Аутизм мен Аспергер ауруы бар балалар жиі истерикалы болады (еру). Истерика бала күйзеліске түскенде, көңілінен шыққанда немесе шамадан тыс ынталандырғанда пайда болады. Истерика балалар үшін қауіпті және ата -аналар үшін қорқынышты болуы мүмкін. Осылайша, истерикамен күресудің тиімді әдістерін жасау және олардың пайда болу мүмкіндігін азайту маңызды.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Истерикалық кезде балаларды тыныштандыру
Қадам 1. Сабырлы және сабырлы болыңыз
Истерика кезінде бала шатасады, мазасызданады, көңілі қалады, депрессияға түседі немесе қорқады. Истерика теріс эмоциялардан туындайды.
- Сондықтан балаға айқайлау, айқайлау немесе ұру жақсартылмайды және жағдайды нашарлатады.
- Истерия кезінде балаларға демалуға мүмкіндік қажет. Сондықтан шыдамдылықпен және сүйіспеншілікпен жауап беру керек.
Қадам 2. Құшақтасуды ұсын
Қатты құшақтау балаға тыныштық пен қауіпсіздікті сезінуге көмектесетін терең қысымды қамтамасыз етеді. Аюдың қатты құшақтауы сіздің балаңызды жақсы сезінуге көмектеседі.
Баланы күштеп құшақтауға немесе оны ұстауға болмайды. Баланың күйзелісі күшейе түседі, әсіресе егер ол қазірдің өзінде депрессияда болса. Балалар дүрбелеңге түсіп, оны өзіңізден алып тастай алады
Қадам 3. Баланы жағдайдан шығарыңыз
Сыртқа шығыңыз, тыныш бұрышқа оралыңыз немесе аутист баланың тынышталуына көмектесу үшін питомникке барыңыз.
- Истериканың көпшілігі сенсорлық шамадан тыс жүктемеге байланысты, бұл құбылыс тым көп ынталандыру кезінде пайда болады және адам депрессияға түседі. Баланың қалпына келуі үшін шамадан тыс ынталандыруды жеңілдету үшін бұл жағдайды қалдырыңыз.
- Тыныш уақыттың ұзақтығы стресстің ауырлығына және баланың қажеттілігіне байланысты. Жұмсақ истерика бірнеше минут тыныштықты алуы мүмкін, ал ауыр истерика 15 минут немесе одан да көп уақытты алуы мүмкін.
4 -қадам. Истерика мен жылаудың айырмашылығын біліңіз
Истерика - бұл күйзеліске немесе қанағаттандырылмаған қажеттіліктерге еріксіз реакция, ал аутист адамдар кейін ұялып, кінәлі болады. Ыңғай әдейі және белгілі бір мақсатты көздейді (мысалы, тамақ ішу немесе көп уақыт ойнау).
-
Сіздің балаңыз қандай жетістікке жетті?
Егер сіздің балаңыздың «қалауы» бар екені анық болса, бұл оның жылап тұрғанын білдіреді. Егер сіздің балаңызда қажеттілік болса (мысалы, шулы дүкеннен шығу), жинақталған стрессті босату немесе оның мотивациясын анықтау мүмкін болмаса, бала истерикалық және ол мұны әдейі істемеген.
-
Бала мұны назар аудару үшін жасайды ма?
Жылаған балалар өздерінің мінез -құлқын ата -аналары/тәрбиешілері көретініне сенімді болады. Истерикалық бала бақылауға ие болмайды және басқа адамдардың алдында истерикалық болғандықтан ұялуы мүмкін.
-
Баланың өзіне зиян келтіру қаупі бар ма?
Жылаған бала өзіне зиян келтірмеуге тырысады. Истерикалық баланың өзін -өзі қорғауға бақылауы жоқ.
Қадам 5. Истериканың келуіне дайын болыңыз
Истерика санын азайтуға болады, бірақ оларды толық тоқтату мүмкін емес. Сондықтан сіз әрқашан дайын болуыңыз керек.
- Балаңызды стресстік жағдайдан шығару үшін жоспар дайындаңыз. Балалар өздерін қауіпсіз сезіну үшін қайда бара алады?
- Біреуге қоңырау шалу қажет болса, жақын жерде белсенді телефон бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Балаңыз тыныштандыратын нәрселерді беріңіз: құлаққаптар, терең қысымға арналған бұршақ сөмкесі, күннен қорғайтын көзілдірік, дірілдейтін қуыршақ, тыныштандыратын заттар немесе балаңызға әдетте қажет болатын кез келген нәрсе.
- Егер балада бұрын зорлық -зомбылық болса, ықтимал қауіпті заттарды баланың қолы жетпейтін жерде дереу сақтаңыз.
Қадам 6. Қажет болса, көмек сұраңыз
Егер сіз истерикамен қалай күресу керектігін білмесеңіз немесе ақырын жауап беруге қиналсаңыз, оны шеше алатын адамнан сұраңыз, мысалы, ата -анасы, аға -әпкелері, досы немесе терапевті, сіздің балаңыз сенетін және қамқор болатын кез келген адамнан.. Оларға қоңырау шалыңыз немесе біреуді алып кетіңіз. Көмек сұраған кезде депрессияға ұшыраған баланы жалғыз қалдырмаңыз, себебі бұл оның алаңдаушылығын күшейтеді.
Қауіпсіздікке қатер төндірмесе, полицияға хабарласпаңыз. Полиция шамадан тыс күш қолданып, баланы жарақаттауы немесе тіпті өлтіруі мүмкін. Бұл бұрын да болған
3 -ші әдіс 2: истериканың алдын алу
Қадам 1. Балаңыздың дене тілін бақылауды жалғастырыңыз
Истерикаға дейін балалар әдетте күйзеліске ұшырайды немесе мазасызданады. Егер шамадан тыс сенсорлық кіріс байқалса, балалар әдетте көзін, құлағын жабады немесе бүктеледі. Көңіл көтеру немесе әдетте оңай орындалатын әрекеттерді орындау қиын болуы мүмкін. Аутизмге бейім балалар әр адамға байланысты шегінуі немесе әрекет етуі мүмкін.
Баладан оның не үшін қобалжып тұрғанын сұраңыз
Қадам 2. Баланы стресстік жағдайдан шығарыңыз
Сенсорлық кірісті бақылау және т.б. Мүмкін сіз ағайынды сыртта ойнауды сұрай аласыз немесе баланы шулы ас үйден шығарып жібере аласыз.
- Балаңызды серуендеуге, бау -бақшаға немесе психикалық қалпына келтіретін басқа нәрселерге энергия жұмсауға көмектесетін физикалық жаттығуларға тартуға тырысыңыз.
- Балаңызды тыныштандыруы үшін үйден немесе тыныш бөлмеден шығарып көріңіз. Қажет болса, жатын бөлмелерді, тыныш бұрыштарды, тіпті ванна бөлмелерін де қолдануға болады.
Қадам 3. Баланы истерика деп айыптамаңыз
Истериканы бақылау өте қиын, бала истерикалы болғандықтан көңілін қалдыруы мүмкін. Баланың «тентек» екенін үйрету үшін оны айқайламаңыз, әдейі айыптамаңыз немесе мінез -құлқыңызды жазбаңыз. Бұл балаға ыңғайсыздық тудырады.
Егер сіздің балаңыз истерикалық күйде қолайсыз нәрсені жасамаса (мысалы, көмектесуге тырысатын адамды ұрып -соғу немесе айқайлау), оған «белгілі бір әрекетке» ренжігеніңізді хабарлаңыз. Мысалы, «Біз қатыгез отбасы емеспіз». немесе «Неге ренжігеніңізді түсінемін, бірақ сіз даяшыға осылай айқайламауыңыз керек. Сіз оны ренжітесіз. Келесі жолы көңіл -күйіңіз төмен болғанда сигнал беріңіз, мен сізді бірден шығарып аламын»
Қадам 4. Көңілді болуға уақыт бөліңіз
Бұл балаға босаңсуға көмектеседі, қиын өзгерістер мен ынталандырулармен күресуге дайын болады.
- Балаларға ашық ауада уақыт беріңіз. Балаларға ашық ауада серуендеуге, жүзуге, баскетбол ойнауға, жүгіруге, әткеншекте ойнауға және балаларға ұнайтын нәрсеге рұқсат етіңіз. Бұл балаға тыныштықты сезінуге көмектеседі және сенсорлық енгізуге толеранттылығын арттырады.
- Балаларға бос уақыт бөліңіз. Балалар оқи алады, ойыншықтармен ойнайды, жүгіреді немесе ұнататын ісімен айналысады. Балаңызға белгілі бір жобаны қажет етпейтін немесе жаңа дағдыларды меңгермейтін қызықты сәттер баланың тынышталуына көмектеседі. Сонымен қатар, бала жалғыз болады, сондықтан сіз өзіңізге уақыт таба аласыз.
Қадам 5. Тыныштандырудың әдістерін бірге талқылаңыз
Балалар истериканы ұнатпайды және стресстен қалай шығу керектігін білгісі келеді. Міне балаларға ұсынатын бірнеше мысалдар:
- Санау (баланың математикалық дағдыларына байланысты алға, артқа, екіге еселік, ондыққа еселік, жетілікке еселік)
- Терең тыныс алу
- «Менің көңіл -күйім түсіп кетті, демалыс керек» деп айтыңыз, содан кейін кетіңіз
- Балаға шығу керек екенін білдіретін сигнал беріңіз (әсіресе егер бала истерика кезінде сөйлей алмаса)
Қадам 6. Оң қолдауды қолданыңыз
Егер сіздің балаңыз истерикамен күресудің жақсы механизмдерін қолданса, шынайы мадақтаңыз. Сіз оның мінез -құлқымен және жақсы жұмысымен мақтанатындығыңызды біліңіз. Жаман мінез -құлықты жазалаудың орнына жақсы мінез -құлықты көрсетуге тырысыңыз.
Қадам 7. Жұлдызды диаграмманы қолданыңыз
Асханада немесе балалар бөлмесінде ілінетін жұлдыздардың кестесін жасаңыз. Стрессті басқару механизмін сәтті іске асыру үшін жасыл жұлдызды, ал истерикалық емдеудің әр әрекеті үшін көк жұлдызды қолданыңыз (ол сәтсіз болса да). Кез келген бақыланбайтын немесе истерикалық жылау үшін қызыл жұлдызды пайдаланыңыз. Қызыл жұлдызды көк немесе жасыл жұлдызға айналдыру үшін балаға қолдау көрсетіңіз.
- Егер балалар истериканы басқара алмаса, ешқашан ұялмаңыз. Мүмкін, бала өз сезімдерін басқара алмайтындықтан ұялады. Истериканың қандай да бір дәрежеде болмайтынын түсіндіріңіз, сондықтан мақсат - мұны мінсіз емес, жақсырақ жасау.
- Егер бала қызыл немесе көк жұлдызға байланысты қозған сияқты көрінсе, диаграмманы алып тастаңыз (әсіресе егер баланың мазасыздық диагнозы болса). Бұл перфекционизмнің симптомы, ол өте қауіпті болуы мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Истериканың себебін түсіну
Қадам 1. Бала үшін шамадан тыс ынталандыруды немесе стресстік ортаны қадағалаңыз
Аутизммен ауыратын балалар қоршаған ортаны және интенсивті және шамадан тыс ынталандыратын әрекеттерді басқара алмайды.
- баланың ортасында шамадан тыс белсенділік немесе шу баланы депрессияға ұшыратуы мүмкін.
- Содан кейін бала шамадан тыс стимуляцияны жеңе алмайды және истериканы тудырады.
Қадам 2. Байланыс проблемалары туралы хабардар болыңыз
Аутизммен ауыратын балалар жақсы қарым -қатынас жасауға тырысуы мүмкін, немесе басқалар түсінетіндей. Бұл баланың ашуын тудыруы мүмкін.
- Көңіл көтеретін эмоциялармен күресудің жолын таппаған балалар, ақырында, бақылауды жоғалтады.
- Қарым -қатынастың барлық түрлерін құрметтеңіз, ауызша, жазбаша, дене тілі мен мінез -құлық. Егер балалар бұл сіздің назарын аударудың жалғыз жолы деп ойласа, истерикаға бейім.
- Баланы ақпаратпен (әсіресе ауызша ақпаратпен) қинамауға тырысыңыз. Бала сөздердің санын өңдей алмауы, дүрбелең мен истериканы сезінбеуі мүмкін. Балаңызға заттарды қадағалауға көмектесу үшін үзілістерді енгізіп, оларды кезеңдерге бөліңіз немесе көрнекі құралдармен (мысалы, тізімдермен) толықтырыңыз.
3 -қадам. Балаңызға өз ойы мен сезімін басқаларға жеткізуге үйретіңіз
Бұл сіздің балаңызға өз қажеттіліктерін білдіруге көмектеседі және оны тым көп ұстауға жол бермейді. Балаңыздың қарым -қатынасын мұқият тыңдау сізге оның айтқанына мән беретінін көрсетеді және балаңызбен сізбен көбірек сөйлесуге талпындырады.
- Сіздің балаңыз күйзеліске түскенде немесе күйзеліс кезінде қолданатын «құпия белгі» жасауды қарастырыңыз. Егер сіздің балаңыз осы белгілерді берсе, сіз балаға жағдайдан шығуға көмектесесіз.
- Балаңызды жақсы қарым -қатынас дағдыларын көрсеткені үшін мақтаңыз: көмек сұрау, қажеттіліктерді білдіру, шекараны белгілеу және т.б.
4 -қадам Баланы үнемі тыңдаңыз
«Қалайсың?» Сияқты сұрақтар қойыңыз. және «Сіз қалай ойлайсыз?» Алдымен түсінуге тырысыңыз, содан кейін шешім туралы ойланыңыз. Бұл сіздің балаңызға сенім артып, көңілсіз күйде сізді іздеуге көмектеседі.
- Балаға тыйым салуды үйрету үшін, бала сізге тыйым салған кезде тыңдаңыз. Егер сіздің балаңыз «концерттер мені қорқытады» концертке бармауға дұрыс себеп екенін білсе, сіздің балаңыз «серуендеу сізді қорқытады» деп ойламаудың дұрыс себебі екенін түсінеді.
- Егер сіз тыйым салуды орындай алмасаңыз, ымыраға келуге және түсініктеме беруге тырысыңыз. Мысалы, егер сіздің балаңызға бетін қаптау ұнамаса, оның себебін біліңіз және оны түзетудің жолы бар ма (мысалы, оны жастықпен жабу). Түсіндіріңіз, бірдеңе істеу керек, қауіпсіздік үшін орынды пайдалану керек. Осылайша, бала тыйымның жақсы себеппен бар екенін біледі.
- Ешқашан баланы қиыншылық әкелгені үшін жазаламаңыз, тіпті мәселе нашар болса да. Оның орнына, баланы түзетуге көмектесіңіз және балаға не істеу керектігін түсіндіріңіз. Егер сізге бірдеңе түзетуге тура келсе, баланың не істегені дұрыс деп сұраңыз. Осылайша сіздің балаңыз сізбен кез келген нәрсе туралы сөйлесе алатынын түсінеді.
Қадам 5. Балаңыздың қалыпты жұмысынан тым алыстап кетуден аулақ болыңыз
Аутист балалар қауіпсіздік пен тұрақтылықты сезіну үшін күнделікті өмірге сүйенеді. Балалар үшін күн тәртібін өзгерту ғаламның заңдарын өзгертуге ұқсайды, ал балалар шатасып, дүрбелеңге түсуі мүмкін.
- Күн тәртібінде өзгеріс болған кезде оны балаға мүмкіндігінше тезірек түсіндірген дұрыс. Мысалы, егер сіз ертең әуежайға баруыңыз керек болса, көлікке отырар алдында, алдыңғы күні және таңертең айтыңыз. Осылайша, бала эмоцияларды дайындауға мүмкіндік алады.
- Күнделікті және айлық кестені қолдануға тырысыңыз. Өзгерістерді маркермен жазып алу үшін оны ламинаттаңыз. Қажет болса, балаға не болатынын елестетуге көмектесетін суреттер беріңіз.
Қадам 6. Баланың қолын араластырмаңыз
Кейде бала күтпеген немесе қаламайтын басқалардың араласуы истериканы тудыруы мүмкін. Балалар айналасындағылардың тәуелсіз болу қажеттіліктерін құрметтеуін және өз бетінше әрекет етуін күтеді.
- Мысалы, сіздің балаңыз нанға май жағуды қалауы мүмкін. Егер сіз пышақты оның қолынан алсаңыз, бала мазасызданып, жылай бастайды.
- Сырттай қарағанда бұл тривиальды болып көрінуі мүмкін, бірақ ол балаға айтарлықтай әсер етеді. Бұл қыңырлықтан басталып, истерикаға әкелуі мүмкін. Сондықтан балаларға мұны өз бетінше жасаған дұрыс.
- Көптеген ата -аналар балаларына белгілі бір тапсырмаларды орындауға рұқсат береді және «Сізге көмек керек пе?» егер бала мазасыз болып көрінсе. Осылайша, балалар өз таңдауын жасай алады және қажет болған жағдайда көмек сұрауды үйренеді.
Кеңестер
- Аутизм - дөрекілік пен дөрекілікке ақтау емес. Егер сіздің балаңыз басқа біреуге айқайласа немесе дөрекі әрекет жасаса, бұл мінез -құлықтың қабылданбайтынын қатаң түрде айтыңыз. Балаға жастық немесе таяқшаны шығарып алуды айт, терең дем алып, басқа біреуге айқайлаудың орнына кетіп қал.
-
Өзіне зиян келтіретін ынталандыру көбінесе ұйқышылдық сезімінен болады. Мүмкін, сіздің балаңыз өзіне зиян келтіргісі келмейді, сондықтан сіз аурудың алдын алу жолдарын ұсына аласыз. Мысалы, көгерудің алдын алу үшін жамбасқа жастық қойыңыз немесе балаңыз басын тербелетін орындықтың артына қойыңыз, сонда ол қатты ауыртпайды.
Баланың ауырсынуын сезінуі керек екенін ескеріңіз. Мысалы, қолын тістеген балаға тек бір нәрсені тістеу қажет болуы мүмкін, тек қолын тістеуге болады. Сіз білезік сияқты алмастырғыш буды қолдана алатындығыңызды қараңыз
- Егер сіз балаңыздың ештеңе жасамауын қаласаңыз, оның орнына не істей алатынын айтыңыз. Суррогаттық мінез -құлықты білу балаларға өз сезімімен зиянсыз түрде күресуге көмектеседі.
Ескерту
- Қорыққан немесе физикалық күйзеліске ұшыраған баланы ұстамаңыз. Бұл шамадан тыс сенсорлық кірісті күшейтеді және оның өзін босату үшін одан да истерикалы болуына әкеледі.
- Истерика кезінде баланы ынталандыруды ешқашан тоқтатпаңыз. Стиминг-бұл өте тиімді күресу механизмі және өзін-өзі басқаруға көмектеседі және истериканың ауырлығын төмендетеді.
