Көздеріңіз шаршады ма, шаршады ма, құрғақ па? Көздер ағза шығаратын энергияның 80% -дан астамын пайдаланады, сондықтан көздерде проблемалар болған кезде жұмыс істеуге жұмсалатын энергия әлдеқайда үлкен болады. Көздің құрғауы дененің энергиясын кетіретін проблемалардың бірі ғана. Көздің құрғауы басқа проблемалардың белгісі болуы мүмкін. Көздің құрғауына не себеп болатынын анықтаңыз және көзді тамақтандырыңыз. Сіз көп ұзамай көзіңіздің құрғап қалмағанын және денеңіздің қайтадан қуат алатынын байқайсыз.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: құрғақ көзге күтім
Қадам 1. Неліктен көз жас маңызды екенін түсініңіз
Көзді ылғалдандырып қана қоймай, сонымен қатар көз жасында бірнеше маңызды рөл бар. Көз жастары өмірлік маңызы бар электролиттерді қамтамасыз етеді және құрамында көзді сау ұстайтын бактериялармен күресетін ферменттер мен ақуыздар бар. Көз жасы ылғал мен қоректік заттарды алу үшін бүкіл көзді тез жабады.
Көздің жасының кез келген бөлігіндегі ақаулар бүкіл көздің проблемаларын тудыруы мүмкін. Мұның себебі әр түрлі болуы мүмкін, бірақ сіз емделудің әр түрлі әдістерін қолдана аласыз
Қадам 2. Жасанды көз жасын қолданыңыз
Көз тамшылары түріндегі жасанды жас құрғақ көзді ылғалдандыруға және көздің сыртқы бетін ылғалды ұстауға арналған. Жасанды жас көздің құрғауының негізгі себебін емдемейді, тек симптомдарды жеңілдетеді. Кейбір брендтерде күніне төрт реттен көп қолданылса, көзді тітіркендіретін консерванттар бар. Егер сізге жасанды көз жасын күніне төрт реттен артық қолдану қажет болса, консервантсыз брендті іздеңіз.
Сынақ және қате әдісі - бұл сіздің құрғақ көздеріңіз үшін жасанды жас брендін табудың жалғыз әдісі. Кейбір жағдайларда бірнеше брендтердің комбинациясы қажет. Жасанды көз жасын рецептсіз сатып алуға болады және әр түрлі брендтерде бар
Қадам 3. Медициналық көз тамшыларын қолданып көріңіз
Гидроксипропил метилцеллюлоза - құрғақ және тітіркенген көзге арналған ең көп қолданылатын дәрілік зат, содан кейін карбокси метилцеллюлоза. Препарат сонымен қатар дәріханада рецептсіз сатып алуға болатын көз тамшылары түрінде көз майлаушы ретінде қолданылады. Тетрациклин, ципрофлоксацин және хлорамфеникол сияқты көзге антибиотикалық жақпа қолдануға болады. Әдетте қабақтың ісінуі кезінде антибиотикалық жақпа қолданылады.
Қадам 4. Көзге емтихан тапсырыңыз
Егер сіз рецепт бойынша рецептсіз және рецептсіз тамшыларды қолданып көрген болсаңыз, бірақ әлі де көзіңіздің құрғауы байқалса, офтальмологқа қаралыңыз. Дәрігер сіздің құрғақ көзіңіздің себебін тапқаннан кейін басқа емдеуге болады.
Егер сіз қышу, жану немесе бұлыңғыр көру сияқты ауырсынуды сезсеңіз, көз дәрігеріне қаралыңыз
Қадам 5. Көзге жақпа жағыңыз
Дәрігер көзге жақпа тағайындай алады. Құрғақ көздің белгілерін емдейтін жасанды көз жасынан айырмашылығы, жақпа құрамында құрғақ көздің себебін емдей алатын дәрілер бар.
Көз майлары сонымен қатар көзді жайлы сезінуі мүмкін, себебі олар майлаушы әсерге ие. Көзге арналған жақпа жасанды көз жасын қолдану мүмкін болмаған кезде ұзақ уақыт бойы пайдалы (мысалы, ұйқы кезінде)
Қадам 6. Көз жасының бітелуіне операция жасаңыз
Неғұрлым тұрақты немесе агрессивті ем қажет болуы мүмкін. Дәрігер көзге жас ағатын түтікке штепсельді қосуды ұсынуы мүмкін. Бұл көздің майлануын сақтап қалуы үшін көз жасының ағып кетуіне жол бермейді.
Штепсель көз жасын сақтайды, сонымен қатар жасанды көз жасын сақтайды
7. қадам
Егер сіздің көз жасыңыз бітеліп қалса, бірақ сізде әлі де құрғақ көздер болса, сіздің дәрігер көз жасының түтіктерін каутерлеуді ұсынуы мүмкін. Дәрігер операцияны мақұлдағаннан кейін, хирург сізді тексереді және ота жасайды.
Уақыт өте келе көз жасы ағып кететінін түсініңіз. Көзді қайта емдеу үшін сізге сол немесе басқа операция қажет болады. Көз каналының каутеризациясы-бұл тұрақты емес хирургиялық операция
2 бөліктің 2 бөлігі: Көздің құрғауын болдырмау
Қадам 1. Көздегі ылғалдың булануын болдырмаңыз
Көздің құрғауы толық емделмейді, бірақ емделу кезінде көмектесетін бірнеше алдын алу әдістері бар. Басқа сұйықтықтар сияқты, ауаға әсер еткенде көз жасы да буланып кетеді. Көзді ылғалдандыру үшін:
- Көзіңізді тікелей ауаға шығармаңыз (мысалы, көлік жылытқыштары, шаш кептіргіштер мен кондиционерлер).
- Үйдегі ылғалдылық деңгейін 30-50%аралығында ұстаңыз.
- Бөлмедегі құрғақ ауаны ылғалдандыру үшін қыста ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Қадам 2. Көзілдірікті киіңіз
Ыстық күні далаға шыққанда көзілдірік киіңіз. Суға түсу кезінде көзілдірікті киіңіз. Офтальмологтан арнайы көзілдірікті де алуға болады. Бұл арнайы көзілдірік көздің айналасындағы ылғалды камераны қалыптастыру арқылы қосымша ылғал шығарады.
3 -қадам. Көзді тітіркендірмеңіз
Темекі шекпеңіз, себебі ол көз жасын тез ағызып, басқа да денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Сонымен қатар, саусақтарыңыз бен тырнақтарыңыздан бактериялардың таралуын болдырмау үшін көзіңізді сүртпеңіз.
4 -қадам. Көздің ылғалдылығын арттырыңыз
Көзді ылғалдандыру және майлау үшін жасанды көз жасын жағыңыз. Сіз сондай -ақ көз тамшыларына қарағанда ұзаққа созылатын жақпа қолдануға болады. Алайда, жақпа қолдану қиын болуы мүмкін, себебі ол тұтқыр және көру қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін. Жақпа ұйқы алдында қолданған дұрыс.
Көздің құрғауын болдырмау үшін көз тамшыларын көзді шаршататын әрекеттерден кейін емес, бұрын қолданыңыз. Жиі жыпылықтауға тырысыңыз. Бұл көз жасын немесе тамшыларды біркелкі таратуға көмектеседі
5 -қадам Тұзды тұтынуды азайтыңыз
Көздің құрғауы тұзды көп тұтынудан да болуы мүмкін. Мұны өзіңіз тексере аласыз, әсіресе түнде дәретханаға бару үшін оянғанда. Егер көзіңіз құрғақ болса, шамамен 360 мл су ішіңіз. Көздер бірден жақсы сезінетінін қараңыз. Олай болса, тұзды тұтынуды азайтыңыз және өзіңізді ылғалдандырыңыз.
