Сіздің әзіл -оспақ сезіміңіз туғаннан бастап қалыптасады. Бұл әзіл сезімі сіздің когнитивті дамуыңызбен бірге дамыды және сізді тәрбиелеу әдісімен қалыптастырады. Сізге әке -шешеңіз де күлкілі нәрсе ретінде күлкілі көрінуі мүмкін, және сіздің отбасыңыз бен қоғамдастықтан тыс әзілді түсіну қиын болуы мүмкін. Тіпті отбасылық жағдайда да сіз барлық әзілдерді түсінбеуіңіз мүмкін. Кейбір күлкілі сілтемелерді түсіну үшін сізге қосымша контекст қажет болуы мүмкін, немесе сіз әзіл сезімін басқа адамдардан өзгеше білдіруіңіз мүмкін. Әзіл сезімін дамыту сізге басқа адамдармен сөйлесуге көмектеседі және өзіңізді еркін сезінуге көмектеседі.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Әзілді тану және оған жауап беру
Қадам 1. Біреу әзілдегенде қалай айтуға болатынын біліңіз
Қателерді, әсірелеулерді немесе абсурдтарды мұқият тыңдаңыз. Біртүрлі сөздер көбінесе әзілге айналады. Түссіз немесе шамадан тыс қозған дауыс, екпіннің кенеттен екпіні немесе дененің экспрессивті қозғалыстары мен мимика сияқты физикалық белгілерді тексеріңіз. Топтағы барлығының бетіне қарайтын адам әзілдеп, әзілді біреу байқады ма деп тексеруі мүмкін.
- Біреудің қалжыңдауы мүмкін көрсеткіші әзілдің түріне байланысты. Күлкілі әзіл қолданатын адам көзін айналдыруы мүмкін. Олар өте босаңсуы мүмкін, бірақ өз сезімдері туралы керісінше айтады.
- Күлкілі әзіл қолданатын адам шамадан тыс жаргонды қолдана алады, монотонды түрде сөйлей алады немесе маңызды емес нәрсеге терең мән береді.
- Адамдар көбінесе юморды өзіне немесе басқаларға достықпен күлу үшін қолданады. Егер біреу ыңғайсыз жағдайды суреттеп жатса, олар сені күлдіргісі келіп, мейірім сұрамауы мүмкін.
Қадам 2. Басқа адамдар әзіл айтқан кезде жауап беруді үйреніңіз
Әзілге қалай жауап бересіз? Сіз күлуге немесе күлуге бейімсіз бе? Көңіл көтергенде бәрі де күле бермейді, бұл басқаларға күлмейтіндердің әзіл -оспақ сезімі жоқ екенін сездіруі мүмкін. Бір нәрсе күлкілі болғанда күлуге немесе күлуге тырысыңыз, бірақ оны мәжбүрлемеңіз. Егер күлімсіреу табиғи болмаса, сіз жай ғана «күлкілі!» немесе «тым күлкілі».
Әзіл айтуды үйреніңіз. Егер сіз әзілдің мәнін түсінсеңіз, орнына осындай әзіл жасауға тырысуға болады. Бұл жақындық пен флирттың ортақ көрінісі
Қадам 3. Әзілді қабылдауға үйреніңіз
Егер сіз ашулансаңыз немесе ашулансаңыз, сізге әзіл сезімін дамыту қажет болуы мүмкін. Егер сізді мазақ етсе, ашуланудың орнына әзілді қайтаруға тырысыңыз. Егер сізді мазақ қылып жатқаныңызға сенімді болмасаңыз, өзіңізден: «Бұл адам мені ренжітуге тырысуы мүмкін бе? Ол жай ғана достық қарым -қатынаста болуға тырысып жатқан шығар?» - деп сұраңыз. Егер сіз оны анықтай алмасаңыз, сіз оны тікелей сұрай аласыз.
- Егер достық әзілге арналған нәрсе сізді ренжіткен болса, өзіңізден сұраңыз, ол қандай жағымсыз сезімдер әкеледі. Әзіл сізге жасырын уайымдар мен қорқыныштарды табуға көмектеседі.
- Егер әзіл сіздің көңіл -күйіңізді ауыртса, сізге күлкілі деп ойлайтындай көрінудің қажеті жоқ. Әркімнің сезімталдығы бар, әркімнің сезімтал сәті болады. Егер сізді үнемі эмоцияға алдыратындай ренжітетін болсаңыз, сізге әзіл ұнамайтынын және алаңдаушылықтың тоқтағанын қалайтыныңызды түсіндіріңіз.
4 -қадам. Қандай әзілдер сызықты кесіп өтетінін біліңіз
Егер әзіл нәсілшіл, сексистік, гомофобиялық немесе фанатикалық болса, оны сыпайы түрде тоқтатуға болады. «Қызықты нәрсе қайда екенін айта аласыз ба?» Деп сұраңыз. немесе «Бұл күлкілі емес» деп айтыңыз. Сіз ренжіген жалғыз адам емес шығарсыз, сондықтан сіз наразылық білдіруге бар күшіңізді салатын едіңіз.
Орынсыз әзіл айтатын адамдар «бұл жай ғана әзіл» деп өздерін қорғайды. Сіз «Иә, сексистік/нәсілшілдік/діни мазалайтын әзілдер (т.б.)» деп жауап бере аласыз
3 -ші әдіс 2: Көңілді болуды үйреніңіз
Қадам 1. Сізге күлкілі әзілдердің түрлерін айтып үйреніңіз
Сізге қандай әзіл ұнайтынын білген соң, оны достарыңызбен әңгімеге қосуға тырысыңыз. Сіз үйренген әзілдерді айтуға тырысыңыз, егер олар сіздің достарыңызды күлдірмесе, көңіліңізден шықпаңыз. Әзілді сол күнгі ауа райы туралы пікір білдіргендей айтуға тырысыңыз. Кездейсоқ әңгіме көбінесе абсурдтық сәттің ең күлкілі бөлігі болып табылады.
- Әзіл ойлап табыңыз. Сіз болған жағдайлардың абсурдтығын немесе қабылданбаған шешімдерді іздеңіз және оларға күлкілі оқиға сияқты айтуға тырысыңыз.
- Сіз түсірген суреттерге сүйкімді тақырыптар жазыңыз. Сіздің фотосуреттеріңіздегі нысандар шынымен істеп жатқан нәрседен өзгеше нәрсе істеп жатқан сияқты ма? Олар жасамаған нәрсені жасадық деп айту - әзіл жасаудың оңай әдісі.
Қадам 2. Бірге болған оқиғалар туралы әзілдер жасаңыз
Әңгіме әзілінің көпшілігі ауа -райы немесе жұмыс жүктемесі болсын ортақ жағдайға бағытталған. Ұқсастықтар туралы әзілдеу өте күлкілі болмауы керек: бұл әзілдердің негізгі қызметі - ортақтық сезімдерін арттыру. Егер сыртта қатты жаңбыр жауып жатса, айтыңызшы, саябақта пикник үшін қандай тамаша күн болды.
Қадам 3. Әдемі және мұқият әзілдеу
Туыстары туралы қалжыңдау оларды жаман күйге түсірмеуі керек. Мысалы, егер сіз және басқа досыңыз сіз білетін досыңызды мазақ қылсаңыз, оның әлсіз жақтарының орнына оның жағымды жақтарын әзілдеп көріңіз. Егер әріптес әрқашан уақытында болса, сіз оларды сағатты орнату үшін үлгі болдыңыз делік. Егер сіздің балаңыз мектепке тапсырма беру үшін керемет қағаз жазған болса, оны келесі жылы мұғалім қызметіне көтерілетін сияқты деп айтыңыз.
Басқа адамдардың келбетін, тіпті жағымды түрде түсіндіретін әзілдерден аулақ болыңыз. Сыртқы түрін бағалау кезінде біз міндетті түрде құндылықтарды, сыныптық топтарды, сондай -ақ жынысты енгізуге тырысамыз. Біреудің келбеті туралы әзілдеу, бұл адамды ыңғайсыз жағдайға қалдырады және сіздің үстемдікке деген талпынысыңыз туралы сигнал береді
4 -қадам. Өзіңізді мазақ етіңіз
Өзіңізбен әзіл -қалжың - стресстен арылудың тамаша тәсілі. Өзіңізбен әзілдеу - бұл өмірдегі әр түрлі қиындықтармен күресудің маңызды құралы. Қателіктеріңізге күліп, мәселелеріңізге жеңіл қарауға үйреніңіз. Қателік жасасаңыз немесе көңіліңіз қалса, өзіңізге күліп, кейін оны әңгімеге айналдыру жолдарын ойлаңыз.
- Жағдайдың күлкілі жағын көру үшін артқа шегіну керек. Бұл маңызды қашықтықты алу сізге жағдайдың барлық бөліктерін көруге көмектеседі.
- Әзіл сезімін дамыту сізге төзімділікті дамытуға көмектеседі және өмірдің қиын кезеңдерінде сізді жеңілдетеді.
3 -ші әдіс 3: Әзіл сезімін зерттеу
Қадам 1. Сізге не қызық екенін біліңіз
Сіздің әзіл -оспақ сезіміңізге сіздің ойлауыңыз әсер етеді және сіздің қарым -қатынасқа байланысты. Келесіде сіз күлкілі нәрсеге тап болсаңыз, бұл туралы ойланыңыз. Бұл не қызық? Бұл таңқаларлық па? Жалпы? Шамадан тыс? Мүмкін болса, осы элементтердің барлығын жазыңыз. Әзілді жоғалту үшін қандай элементтерді өзгертуге немесе жоюға болады?
- Мысалы, біреуге әсер ету үшін құлап бара жатқан біреудің видеосына күлуге болады. Егер сіз басқа адамға әсер етуге тырыспаған кезде адам құлап кетсе, сіз әлі де күлетін шығарсыз, бірақ сіз аз күлесіз. Егер адам құлап, ауыр жарақат алса, сіз мүлде күлмейтін шығарсыз.
- Сіз білетін адаммен әзіл сезімін бөлісетіндігіңізді біліңіз. Сізді қалай күлдіруді әпкеңіз ғана біле ме? Одан не күлетінін сұраңыз.
- Сіздің әзіл сезімі сіздің басқа дағдыларыңызды көрсетуі мүмкін. Сіз математикалық ойшылсыз ба? Сіз сөздерді немесе сөздерді күлкілі деп санауыңыз мүмкін. Сіз үлкен ойшылсыз ба? Сізде күлкілі әзіл айту дағдысы болуы мүмкін. Өзіңіздің мықты жақтарыңыз туралы және олар сізге күлкілі нәрселермен қалай байланысты екенін ойлаңыз.
Қадам 2. Сізге күлкілі емес нәрсені табыңыз
Келесіде сіз әзілді түсінбейтін болсаңыз, үміт үзбеңіз. Ойланып көріңізші, бұл әзіл ретінде айтылғанын түсінбейсіз бе? Сіз бұл маңызды мәлімдеме деп ойлайсыз ба немесе әзіл қате деп ойлайсыз ба? Көптеген әзілдер түсіну үшін әлеуметтік контекстке сүйенеді. Достарыңыз бен әріптестеріңізді қызық нәрсе тапқанда зерттеңіз. Олар не деп жауап береді?
- Егер сіз бір нәрсенің әзіл екенін түсінсеңіз, бірақ оны мазалайтын болсаңыз, әзілдің қандай жағымсыз сезім әкелетінін өзіңізден сұраңыз. Бізге әлсіздіктер мен жаралар туралы әзіл қабылдау қиынға соғады.
- Әлеуметтік контексті жіберіп алғаныңызды біліңіз. Егер сіз түсінбейтін болсаңыз, досыңыздан әзілді түсіндіруді сұраңыз. Досыңыздың неге олай ойлайтынын түсінгеннен кейін сізге әзіл күлкілі болуы мүмкін.
3 -қадам. Комедиялық барлау
Сізге ұнайтын әзіл түрлері туралы білу үшін комедиялық шоулар мен әр түрлі стенд-комедиялардың бейнелерін қараңыз. Егер бейнелер сізді ешқашан күлдірмесе, комиктің таспасын тыңдап, күлкілі романдар мен комикстерді оқып көріңіз. Сіз дыбыстарға қарағанда жазбаша сөздерге немесе мимикадан гөрі иллюстрацияға көбірек жауап беретініңізді байқауыңыз мүмкін.
- Көптеген комедиялар көп адамдар үшін күлкілі емес. Сондықтан сізге ұнайтын нәрсені табуға біраз уақыт қажет болса, берілмеңіз. Егер сізге Коменг ұнамаса, Панджиді қолданып көріңіз.
- Егер сізге ұнайтын комедия немесе комедия табуда қиындықтар туындаса, өзіңіздікіне ұқсас адамдармен жасалған жұмысты іздеңіз.
