Сіз бұрыштық хелит деп аталатын ауру туралы естідіңіз бе? Шын мәнінде, бұрыштық хейлит - бұл еріннің немесе ауыздың бұрышындағы аймақты қызыл, қабынған және кейде пилингке айналдыратын медициналық мәселе. Бұл жағдай іс жүзінде көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін, оның ішінде ашытқы инфекциясы, аутоиммунды аурулардың әр түрі, дегидратация және ауыздың бұрыштарындағы артық ылғал. Сезім өте қышымалы және ыңғайсыз болса да, бақытымызға орай, бұрыштық хейлит емделуі мүмкін, дегенмен емдеу әдісі сіздің бұрыштық хейлиттің негізгі себебіне байланысты.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Ерінді таза және құрғақ ұстау
Қадам 1. Ерін мен ауыздың жағдайы әрқашан сау болуы үшін ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз
Ауыз қуысының денсаулығын сақтау үшін тістеріңізді күніне кемінде 2 рет, таңғы астан кейін және түнде ұйықтар алдында бір рет тазалаңыз. Сондай -ақ, тіс арасындағы аймақты арнайы жіппен тазалаңыз және тіс тазалағаннан кейін құрамында алкоголь бар ауыз шайғышты пайдаланбаңыз. Кейбір адамдар алкогольді ауызды шаю ауызды тазартады деп сендірсе де, оны қолдану сіздің аузыңыз бен ерніңізді ғана құрғатады. Нәтижесінде, кейіннен бұрыштық хейлит ауырлығы жоғарылауы мүмкін.
Бұрыштық хейлит әр түрлі факторлардан туындауы мүмкін болса да, ерніңіз бен аузыңызды таза ұстау - қауіпті факторларды төмендетудің тамаша әдісі
Қадам 2. Хош иістендіргіш, ланолин немесе консерванттар бар ерін бальзамдарын қолданудан аулақ болыңыз
Олардың барлығы ерінді тітіркендіріп, жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сондықтан қажет емес ингредиенттері бар ерін бальзамын қолданудың орнына, дәрігерден дұрыс ылғалдандырғышты сұрап көріңіз.
Егер тітіркену пайда болса, сіздің ерніңіз қабынуы мүмкін
Қадам 3. Ылғал болу үшін еріннің бұрыштарына мұнай гелін жағыңыз
Күніне екі рет ерніңіз бен аузыңыздың бұрыштарына көп мөлшерде мұнай гелін жағыңыз. Мұнай геліндегі табиғи ылғалдандырғыш зат ерінге ылғал жинап, оның булануын болдырмайды, сонымен қатар жарылған немесе тазартылған тері аймақтарының жазылу процесін тездетеді.
Мұнай гелін көптеген супермаркеттерден немесе ірі дәріханалардан сатып алуға болады
Қадам 4. Еріннің сауығу үдерісін жылдамдату үшін мырыш оксиді пастасын қолданыңыз
Мырыш оксиді - бұл теріні қорғайтын және жарылған немесе қабыршақталған теріні емдейтін жергілікті крем. Оны қолдану үшін саусақтарыңызбен ерін аймағына мырыш оксиді пастасының жұқа қабатын жағу жеткілікті, және кремді қолданған кезде оны жұтып қоймаңыз!
Мырыш оксиді пастасын көптеген дәріханаларда немесе ірі супермаркеттерде рецептсіз сатып алуға болады. Мырыш оксиді пастасының нарықта кездестіруге болатын сауда белгілерінің бірі - Деситин
Қадам 5. Еріннің бұрыштарын жалауды тоқтатыңыз, егер сіз мұны ұзақ уақыт бойы жасасаңыз
Кейбір адамдар еріннің бұрыштарын сағатына бірнеше рет жалауға дағдыланған. Сіз қалайсыз? Бұл өзін жайлы сезінсе де, іс жүзінде бұл әрекет еріннің күйін қалпына келтіруге көмектеспейді! Шынында да, ерніңізді жиі ылғалдандыру оларды құрғатады, әсіресе сілекей буланған кезде ерінге қосымша ылғал да буланып кетеді. Сондықтан сіз ерніңізді қалпына келтіру және бұрыштық хейлит мәселесін емдеу үшін ерніңізді жалау әдетінен бас тартуыңыз керек.
Егер сіздің балаңыз бас бармағын соруға дағдыланған болса және бұрыштық хейлитпен ауыратын болса, одан бұл әдетті тоқтатуын сұраңыз
3 -ші әдіс 2: Дәрігерге барыңыз
Қадам 1. Егер бұрыштық хейлит 1 айдан кейін емделмесе, дәрігермен кеңесіңіз
Егер майлы гель 1 ай бойы үнемі қолданылса, бірақ сізде проблема жақсармаса, дереу дәрігермен кеңесіңіз. Дәрігерге бастан кешкен белгілеріңізді түсіндіріңіз және дәрігерге еріннің бұрыштарының жағдайын тексеруге рұқсат етіңіз. Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз дерматологқа жүгінуі мүмкін, әсіресе бұрыштық хейлит әдетте терінің ауруы.
- Бұрыштық хейлиттің кейбір жалпы белгілері - еріннің бұрыштарында қызыл, құрғақ, қабыршақтанған бөртпелердің пайда болуы (әдетте терінің ісінуі мен жарықтарымен бірге жүреді), олар ауырады.
- Кейбір салыстырмалы жағдайларда, бұрыштық хейлит дерматитке байланысты болуы мүмкін, бұл терідегі қышу, қызыл бөртпе тудыратын медициналық ауру (әдетте бастың терісінде).
2 -қадам. Тіс дәрігеріңізден тіс протезінің пішінін түзету үшін көмек сұраңыз, егер сіз оларды қазір киіп жүрсеңіз
Бұрыштық хейлит кезінде қарт адамдарға әсер етеді, себебі көбінесе олардың протездерінің проблемасы болып табылады. Сондықтан, егер сіз де протез тағып жүрсеңіз және еріннің бұрышында ісіну немесе ыңғайсыздық байқасаңыз, сіз дереу стоматологқа немесе тіс дәрігеріне қаралуыңыз керек. Олар тіс протездерінің пішіні мен көлемін аузыңа жақсырақ орналастыру үшін қажетті өзгерістер енгізе алады. Осыдан кейін сіздің бұрыштық cheilitis шешілуі керек.
Дәрігер сіздің бұрыштық хейлит сіздің протездеріңіздегі инфекциядан туындады деп күдіктенуі мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер әдетте тіс протездерін сүртіп, антибиотиктерді зертханада тексеріп, онда бактериялардың бар -жоғын анықтайды
Қадам 3. Егер бұрыштық хейлит бактериялық инфекциядан туындаса, бактерияға қарсы крем жағыңыз
Іс жүзінде, бұрыштық хейлит проблемаларының көпшілігіне стафилококк ауруы себеп болады, бұл әдетте тері проблемаларын тудыратын бактериялардың түрі. Егер сіздің дәрігеріңіз бұл диагнозды қойса, сізден еріннің бұрыштарына күніне бір рет мупироцин немесе фузид қышқылы сияқты белсенді ингредиенті бар бактерияға қарсы кремді қолдану сұралады.
Егер рецептсіз антибактериалды кремдер бұрыштық хейлит мәселесін емдемесе, дәрігерден жоғары кремді тағайындауды сұраңыз
Қадам 4. Егер бұрыштық хейлит ашытқы инфекциясынан туындаса, рецептсіз антифунгальды крем жағыңыз
Егер сіздің дәрігер бұрыштық хейлитіңіздің негізгі себебі ашытқы инфекциясы екенін айтса, сізге инфекция толық емделмейінше саңырауқұлаққа қарсы крем жағу сұралады. Егер бұлай болса, әр түрлі ірі дәріханалардан рецептсіз саңырауқұлақтарға қарсы крем сатып алыңыз, содан кейін оны еріннің бұрыштарына күніне бір рет жағыңыз немесе дәрі -дәрмектің қаптамасында қолдануға кеңес беріңіз.
- Саңырауқұлақтарға қарсы кремнің жиі қолданылатын түрі - кетоконазол. Саңырауқұлақтарға қарсы кремді ауыздың жағдайы толық емделгенше қолдануды жалғастырыңыз.
- Көп жағдайда бұрыштық хейлит - бұл Candida albicans деп аталатын саңырауқұлақ тудыратын инфекция.
- Дәрігер Candida ашытқы инфекциясының бар -жоғын анықтау үшін зақымданудың үлгісін ала алады немесе аузындағы шырышты сүртеді.
Қадам 5. Қабынуды азайту үшін 1% гидрокортизон кремін жағыңыз
Егер еріннің бұрыштарында бұрыштық хейлитке байланысты ісіну мен қабыну болса, қабынған жерге күнделікті 1% гидрокортизон кремін жағып көріңіз. Сонымен қатар, гидрокортизон кремі қышуды жеңілдетеді, сондықтан егер сіз үнемі қышуды сезінетін еріннің бұрыштарын тырнағыңыз немесе жалағыңыз келсе, қолданған жөн.
Гидрокортизон кремін көптеген дәріханалар мен супермаркеттерде рецептсіз сатып алуға болады
3 -ші әдіс 3: Диетаны өзгерту
Қадам 1. Анемия мен бұрыштық хейлиттің алдын алу үшін темірді қабылдауды көбейтіңіз
Шын мәнінде, соңғы зерттеулер қан жасушаларының төмен санының (анемия) және бұрыштық хейлит қаупінің арасындағы байланысты көрсетті. Анемияның алдын алу үшін, сондай -ақ иммундық жүйені нығайту үшін темірдің ұсынылған мөлшерін күн сайын қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Темірді қосымша түрінде қабылдамас бұрын, қауіпсіздігі үшін дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Егер дәрігер рұқсат етсе, темір препараттарын жақын жердегі дәріханадан сатып алыңыз және оларды күніне бір рет немесе витаминдер пакетінде ұсынылғандай қабылдаңыз.
- Темірге бай тағамдардың кейбір мысалдары - қызыл ет, жасыл жапырақты көкөністер, шпинат, устрица, квиноа, қара шоколад және жасымық.
- Ересек еркектер күніне 8-11 мг темір тұтынуы керек. Әдетте, ересек әйелдерге темір көп мөлшерде қажет, сондықтан күніне 15-18 мг темір тұтыну керек.
- Егер ағзаға темір көп мөлшерде түссе, жүрек айнуы мен іш қату сияқты жағымсыз әсерлері болуы ықтимал.
2 -қадам. Иммундық жүйені нығайту үшін мырыш пен В тобының витаминдерін қабылдауды көбейтіңіз
Егер бұрыштық хейлит саңырауқұлақ немесе бактериялық инфекциядан туындаса, иммундық жүйені нығайту сіздің денсаулығыңызды қалпына келтірудің өте маңызды факторы болып табылады, ал қарапайым әдістердің бірі - мырыш пен В тобының витаминдерін қабылдауды жоғарылату. Дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, иә! Егер дәрігер рұқсат етсе, күнделікті қоспаларды ірі дәріханалардан сатып алуға және қосымша қаптамада көрсетілгендей тұтынуға болады. Егер сіз табиғи жолмен тамақтанғыңыз келсе, мырыш пен В тобындағы дәрумендерге бай тағамдарды жеп қойыңыз.
- Ересектер күніне шамамен 8-11 мг мырыш тұтынуы керек, ал табиғи мырышты дәнді дақылдар, қызыл ет, жұмыртқа, сүт өнімдері мен дәнді дақылдар сияқты алуға болады.
- Егер сіз 18 жастан асқан болсаңыз, күніне кемінде 2,4 микрограмм В тобының витаминдерін алыңыз. Табиғи В дәрумендерін мырышқа бай тағамдардан, сондай -ақ жасымық пен бұршақ, құс еті, балық және қоңыр күріш сияқты басқа да тағамдардан алуға болады.
Қадам 3. Теріңіздегі ылғал жоғалмауы үшін денеңіздің ылғалданғанына көз жеткізіңіз
Егер денесі сусызданса, терінің құрылымы құрға бастайды. Нәтижесінде терінің ауыр бұрыштық хейлит даму ықтималдығы артады. Сондықтан шай немесе жеміс шырындары сияқты ылғалдылығы жоғары суды немесе басқа сұйықтықтарды тұтыну арқылы денені ылғалдандырыңыз. Дәл сол себепті, сізді сусыздандыратын сұйықтықтарды, мысалы, кофе мен алкогольді азайтыңыз.
Жалпы ересек еркектер күніне шамамен 4 литр су тұтынуы керек, ал ересек әйелдер күніне шамамен 3 литр су тұтынуы керек
4 -қадам. Кәмпиттер сияқты тәтті тағамдар мен тағамдарды тұтынуды азайтыңыз
Егер сіз кәмпиттер және/немесе түрлі десерттер сияқты тәтті тағамдарды күн сайын жеуді ұнататын болсаңыз, бұл әдеттен арылудың ең жақсы уақыты, әсіресе егер бұрыштық хейлитке Candida ашытқы саңырауқұлағы себеп болса. Негізінде саңырауқұлақтың бұл түрі қантты тағам ретінде жасайды. Сондықтан, егер сіздің аузыңыз үнемі қантпен жабылған болса, онда сіз жұқтырған инфекция тез нашарлайды.
Егер сіз тәтті нәрсеге құмар болсаңыз, кәмпит орнына алманы немесе бір уыс жидекті жеп көріңіз
Кеңестер
- Кейбір популяцияларда бұрыштық хейлит даму қаупі жоғары. Мысалы, Даун синдромы бар адамдар бұрыштық хейлитке бейім, себебі олардың бұлшықет массасы орташа деңгейден төмен болады. Сонымен қатар, медицинада ксеростомия деп аталатын, ауыздың созылмалы құрғауы бар адамдарда бұрыштық хейлит даму қаупі жоғары.
- Бұрыштық хейлит белгілері герпес лабиалис (еріннің айналасындағы герпес вирусы инфекциясы) белгілеріне ұқсас болғанымен, олар іс жүзінде екі түрлі медициналық ауру.
