Егер сіз бетіңізге жақсы күтім жасасаңыз да, әрқашан үлкен тесіктер пайда болуы мүмкін, бұл сіздің теріңіздегі дақтардың пайда болуын үлкейтеді. Егер бұл үлкен тесіктер мен жағымсыз дақтар сізді мазаласа, төменде оларды кішірейтудің жақсы әдістері берілген.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Тері тесігін емдеу
Қадам 1. Бетіңізді күн сайын жуыңыз, абайлап жуып кетпеңіз
Тесіктер кір, май немесе бактериялармен бітелгенде үлкейіп, олардың қабынуын тудырады. Бетіңізді үнемі жуу, бірақ жиі емес - таңертең, түнде бір рет - тері тесігін кішірейтіп, өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Қадам 2. Бетіңізге мұз текшелерін жағыңыз
Мұз текшелерін тері тесігіне 15 -тен 30 секундқа дейін ақырын жағыңыз. Бұл сіздің теріңізге берік әсер береді.
Қадам 3. Пісіру содасынан паста жасаңыз
Макияж мамандары ас содасына сенеді, себебі бұл безеуді кетіру кезінде тесіктердің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Бірақ егер сізде өте сезімтал тері болса, ас содасын абайлап қолданыңыз, себебі ол теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Паста жасау үшін тең мөлшерде сода мен жылы суды (әрқайсысына 2 ас қасық) араластырыңыз.
- Дөңгелек қозғалыста пастаны 30 секундқа жуық тері тесігіне ақырын уқалаңыз.
- Суық сумен шайыңыз.
-
Бұл режимді күнделікті 5-7 күн бойы күнделікті жуу процедурасының бөлігі ретінде қолданыңыз. Бір аптадан кейін режимді аптасына 3-5 рет азайтыңыз.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 4 -қадам Қадам 4. Шүберекті лимон мен ананас шырынын сулаңыз
Шүберекті бетіңізге бір минут қатты ұстаңыз. Содан кейін теріңізді жылы сумен шайыңыз. Лимон шырыны мен ананас шырынының құрамында теріні тазартатын және ағартатын табиғи ферменттер бар. Егер сізде сезімтал теріңіз болса, апельсин теріңізді күйдірмеу үшін алдымен ылғалдандырғышты қолданыңыз. Әсіресе, лимонның тері тесігін тазартатын және кішірейтетін қасиеті бар.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 5 -қадам Қадам 5. Жұмсақ скрабты қолданыңыз
Скрабтар, жууға қарағанда, әдетте, тесіктерді ашуға көмектесетін өте ұсақ моншақтардан немесе басқа да массаж ингредиенттерінен тұрады (мысалы, өрік дәндерін ұсақтап тураңыз). Бұл белгілі бір скрабтар жарық Бетіңізді жуудың орнына әр кеш сайын қолдануға болады.
Егер сіз бетіңізді жуудың орнына скраб қолдансаңыз, оның орнына скраб қолданыңыз. Қолданғаннан кейін бетіңізді жууға болмайды; біреуін таңдаңыз. Теріңізді шамадан тыс жуу тітіркену мен қызаруды тудыруы мүмкін, бұл тері тесігін тарылтудың кез келген әрекетін пайдасыз етеді
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 6 -қадам Қадам 6. Йогурт маскасын қолданып көріңіз
Тұзсыз йогурт (ешқандай қоспасыз таза йогурт) құрамында сүт қышқылы мен пробиотиктер бар, олар теріге жағылған кезде безеуді тудыратын жаман бактериялардан теріні қорғауға көмектеседі, осылайша тесіктердің пайда болуын азайтады.
- Бетіңізге йогурттің жұқа қабатын жағыңыз және оны 5-10 минутқа қалдырыңыз. 10 минуттан артық теріні тітіркендіруі мүмкін.
- Аптасына бір рет қолданыңыз. Көптеген маскалар сияқты, сіз неғұрлым аз қолдансаңыз, соғұрлым жақсы әсерге ие боласыз, сондықтан үнемі қабыршақтану қажет деп ойламаңыз.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 7 -қадам Қадам 7. Дұрыс тамақтаныңыз
Майсыз ақуызға, дәнді дақылдарға, жемістер мен көкөністерге және омега-3 май қышқылдарына бай диетаны ұсыныңыз. Құрамында қант пен кофеин бар сусындарды емес, көп су ішіңіз. Сүтті көп пайдаланбаңыз, себебі оның құрамында безеуді күшейтетін гормондар бар.
- А, С және В дәрумендерін көп тұтыныңыз. С дәрумені созылу белгілерін, тыртықтарды және әжімдерді азайтуға көмектеседі, ал А дәрумені бірдей артықшылықтарға ие.
- Апельсин теріні қатайтады және коллагенді қалпына келтіреді, бұл терінің серпімділігін арттыруға және тері тесігінің қабырғаларын кішірейтуге көмектеседі. Мандариндер де осындай әсерге ие.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 8 -қадам Қадам 8. Альфа және бета гидрокси қышқылдарын немесе AHA мен BHA -ны қолданыңыз
AHA және BHA - бұл табиғи емес, химиялық қабыршақтандырғыштар. Бұл ингредиенттер липидтердің (суда ерімейтін майдың) байланыстырушы қасиеттерін әлсіретеді, олар терінің сыртқы бөлігіндегі өлі тері жасушаларын қабыршақтанудан кейін де сақтайды. BHAs тері тесігіне ену арқылы жақсы әрекет етеді, себебі олар майда ериді, яғни олар сіздің кеуектеріңіздегі кез келген майды немесе майды кетіре алады.
AHAs және BHAs сияқты химиялық пилингтерді әр төрт -алты апта сайын қолданыңыз. Тағы да, сіз мұны жиі жасасаңыз, бұл сіздің теріңізге жақсы дегенді білдірмейді
3 әдіс 2: дақтарды жасыру үшін емдеу
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 9 -қадам Қадам 1. Дақтардан арылу үшін лимонның керемет қабілетін қолданыңыз
Лимон құрамындағы лимон қышқылы теріңіздегі қызыл немесе қара дақтардың пайда болуына жауап беретін пигментке әсер етеді және оларды теріңіздің түсімен бояйды. Лимон шырыны дақтарды кетіреді, бірақ сонымен қатар терінің өңін жеңілдетеді және терінің күн сәулесінен зақымдануына бейім етеді, сондықтан сыртқа шыққанда әрқашан күн қорғанысын қолданыңыз.
- Томат шырыны мен лимон шырынын араластырып, бетке мақта тампонымен үнемі жағыңыз. 10 минуттан кейін суық сумен жуыңыз. Бұл қоспасы сепкілдерді азайтады және уақыт өткен сайын әр бет шашын ағартады.
- 2 ас қасық бал мен 1 ас қасық лимон шырынын бір шымшым турмерикамен араластырыңыз. 10 минуттан кейін суық сумен жуыңыз. Егер үнемі қолданылса, бұл қоспасы өте пайдалы.
- Теріңізге лимон қабығын және аздап қант жағыңыз. 10 минут тұрыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 10 -қадам Қадам 2. Дақтарды кетіру үшін сумен араластырылған сандал ағашының ұнтағын қолданыңыз
Сандал ағашы ұнтағы пастасын сумен араластырыңыз, содан кейін оны бетіңізге жағыңыз. 10-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 11 -қадам Қадам 3. Теріңізге папайя қабығын немесе банан қабығын сүртіңіз
Оны суық сумен жуғанға дейін 15 минут ұстаңыз. Сіздің дақтарыңыз кішірейеді және/немесе аз байқалады.
Папайя мен бананда дақтардың болуын азайтуға көмектесетін басқа қышқылдардан басқа папаин мен бромелайн ферменттері бар
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 12 -қадам Қадам 4. итмұрын тұқымының майын қолданыңыз
Итмұрын майы қызыл дақтарды кетіруде өте тиімді және суық сумен жуғанға дейін күніне 15 минут бойы аз мөлшерде бетке жағуға болады.
3 -ші әдіс 3: Кеуектер мен дақтарды кәсіби емдеу және емдеу
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 13 -қадам Қадам 1. Рецепт бойынша дәрі қабылдаңыз
Сіздің дерматолог немесе дәрігер сізге бірнеше апта ішінде безеуді толық емдей алатын дәрілерді, өзекті және таблетка түрінде көрсете алады.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 14 -қадам Қадам 2. Дермабразияны қолданып көріңіз
Дермабразия - бұл дәрігер терінің үстіңгі қабатын немесе эпидермисті гауһар инемен немесе өте жұқа сым щеткасымен қырып тастайтын процедура, осылайша біркелкі емес теріні «жұмсартады». Дермабразия - бұл безеу пайда болған дақтарды кетірудің жақсы әдісі.
Микродермабразияны қолданып көріңіз. Дермабразиямен бірдей, бірақ жеңіл жабдықпен. Эпидермиске жұмсақ тазартқыш қолданылады, осылайша дақтарды кетіреді және коллаген өндірісін ынталандырады
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 15 -қадам 3 -қадам
Дермабразияға ұқсас, дерматолог терінің сыртқы қабатын алып тастау үшін теріні қырып тастамайды, бірақ ауыспалы қозғалыстар арқылы теріні «қыру» арқылы.
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 16 -қадам Қадам 4. Дақтарыңыздан арылыңыз
Сіздің қаланың косметологы қабынған дақтарды тудыратын бактерияларды өлтіру үшін электр тогын қолданатын жоғары жиілікті аппаратқа ие болады. Кішкене электрод орнында жүреді және дақ бірнеше сағаттан кейін кішірейе бастайды.
Сіз сондай-ақ жоғары жиілікті машинамен бірдей функционалдылыққа ие Zeno құрылғысын сатып ала аласыз. Жалғыз айырмашылығы - бұл құрылғы батареяны қолданады және оны іске қосу үшін қолмен ұстауға болады
Үлкен тесіктер мен әжімдерден арылыңыз 17 -қадам Қадам 5. Кортизонға қарсы инъекция алыңыз
Дерматолог нүктеге кортизон енгізуі мүмкін, бұл бір күн ішінде ісікті азайтады. Алайда, әдетте, сіздің теріңізді басқа емдеумен емдеуге болмайтын соңғы шара ретінде қарастырылады
Кеңестер
- Жұмысқа кіріспес бұрын қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз.
- Лимон шырынын сіздің көзіңізге түсуіне жол бермеңіз, себебі лимон қышқылы көзіңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Әрқашан орындарыңызды алмауды ұмытпаңыз. Терінің тітіркенуінің кез келген түрі, тіпті шамалы болса да, ол пайда болған жерді тітіркендіреді. Потенциалды тыртық тінінің пайда болуын болдырмаудың ең жақсы әдісі - бетіңізді мүмкіндігінше аз ұстау. Сіздің қолыңызда теріңіз шығаратын көптеген табиғи майлар бар, олар тері тесігін бітеп, одан да көп дақ кетіруі мүмкін!
- Сіз қолданатын өнімдердің жарамдылық мерзімі өтіп кетпегеніне немесе шірік емес екеніне көз жеткізіңіз.
- Бастамас бұрын, сізге қажет нәрсенің бәрі қол жетімді екеніне көз жеткізіңіз.
- Теріге арналған кейбір өнімдерді де қолдануға болады, жақсы бренд - Neutrogena.
Ескерту
- Бұл құралдардың барлығын бір уақытта қолдануға тырыспаңыз. Бір кеңесті қолданып көріңіз, егер бұл пайдалы болмаса, басқасын қолданыңыз. Мұны тым көп жасау сіздің бетіңізді нашарлатуы мүмкін.
- Бетіңізді шамадан тыс буландырмаңыз! Бұл терінің құрғауына және тіпті күйікке әкелуі мүмкін. * Бет терісін тазартқышпен шаңсорудан аулақ болыңыз. Бұл тек тесіктердің тітіркенуіне және бактериялардың көбеюіне әкеледі, бұл олардың көп бөлінуін білдіреді.
- Егер осы әдістердің кез келгені ыңғайсыздық немесе ауырсыну тудырса, қолдануды тоқтатыңыз. Ауырсыну - бұл сіздің денеңіздің тоқтауды айтатын әдісі.
