Көзбен байланыс - бұл сенімділікті арттырудың және аудиторияны тартудың маңызды аспектісі. Алайда, ұялшақ немесе жүйкесі бар адамдар көзге көрінбейді. Егер сіз дәл осындай жағдайды бастан өткерсеңіз, басқа адамдарға сеніммен қарау үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Көзге байланыс жасау
1 -қадам. Басыңызды және иығыңызды сізге қарап тұрған адамға қарай бұрыңыз
Басқа адамдармен қарым -қатынас жасағанда, бір -бірімен бетпе -бет келу сіздің тыңдауға, араласуға және қарым -қатынас жасауға дайын екеніңізді білдіреді. Көзбен табиғи байланыс жасауды жеңілдету үшін басқа адамнан 1-1, 5 метр қашықтықты ұстаңыз.
2 -қадам. Көзге жақын фокустау нүктесін анықтаңыз
Көп жағдайда бұл нүкте әңгімелесушінің көздерінің бірі болып табылады, бірақ егер оның көзіне қарау сізге ыңғайсыз болса, қастардың, мұрын көпірінің немесе құлаққабының арасындағы маңдайға қараңыз.
Қадам 3. Оған жұмсақ көзқарас беріңіз
Сіз әдемі суретке немесе пейзажға қарап тұрғаныңызды елестетіп көріңіз. Дәл осылай әңгімелесушінің көзіне ақырын қараңыз, бірақ оған көп көңіл аудармаңыз. Көзіңізді жұмып, қозғалмаңыз. Тыңдау кезінде көзіңізді қадағалаңыз, тыныш тыныс алыңыз, жұмсақ көзқараспен қараңыз және кейде басыңызды иіңіз.
4-қадам. Көзіңізді әр 5-15 секунд сайын өзгертуге уақыт бөліңіз
Көзге шамадан тыс тию ыңғайсыздық тудырады. Бірнеше секундқа қарап тұрған соң, әңгімені босаңсытып, жағымды ету үшін басқа жерден іздеуге уақыт бөліңіз. Қарамау үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Әңгімелесушіге күліңіз, бас иіңіз немесе қолдау көрсетіңіз.
- Аспанға қарап немесе ауа райын бақылау.
- Бірдеңені есіне алғандай жағына қарап.
- Шашты алақанмен сүрту.
3 әдіс 2: аудиториямен сөйлесу
Қадам 1. Көзіңізді көрерменнің басынан сәл жоғары ұстаңыз
Көпшіліктің алдында сөйлегенде, бәрінің көзіне қарауға болмайды. Белгілі бір адамға қарап отырудың орнына, көзіңізді көрерменнің басынан 5-10 см жоғары ұстаңыз.
Егер сіз сахнада немесе көпшіліктің арасында тұрсаңыз, белгілі бір адамға назар аудармай, көрермендерге назар аударыңыз
Қадам 2. Әр бірнеше сөйлемнен көзіңізді аударыңыз
Сөйлесіп жатқанда бір бағытқа қарап отырмаңыз, анда -санда басқа бағытқа ауысыңыз. Кез келген адамға қамқорлық көрсету үшін әр бағытқа бір немесе екі рет қараңыз.
3-қадам. Сондай-ақ, сіз көзге жанасу үшін 4-5 адамды таңдай аласыз
Бұл, әсіресе, егер сіз өз аудиторияңыздан бірнеше адамды білсеңіз және олармен еркін сөйлесе аласыз. Мысалы: сынып алдында презентация жасаған кезде, әр 10-15 секунд сайын көзқарасыңызды бір адамнан басқа адамға аударыңыз.
4 -қадам. Шағын топтағы әр адамға кезекпен қараңыз
Егер сөйлеу кезінде бір адамға қарап тұрсаңыз, топ мүшелері қызығушылықты жоғалтады немесе еленбейді. Оның орнына әр адаммен 5-10 секунд көз байланысын жасаңыз, келесі адамға жұмсақ қимылмен өтпес бұрын.
Бұл әдіс 3-5 адамнан тұратын топтарда қолданылуы керек
5 -қадам. Біреу топта сөйлеген кезде көзге бағытталған байланыс жасаңыз
Осылайша, ол сіздің айтқандарыңызға назар аударып, тыңдайтындығыңызды және оған мән беретіндігіңізді біледі. Көбінесе, сөйлейтін адам ыңғайсыздық сезінбеу үшін сізге ұзақ қарамайды.
3 -тің 3 -әдісі: Көзге жақсы әсер ету тәжірибесі
Қадам 1. Көзді дұрыс байланыстыруға тырысыңыз
Егер сіз дайын болмасаңыз, өзіңізді басқа адамдарға қарауға мәжбүрлемеңіз. Мұны бірте -бірте жасаңыз, сөйлескен сайын көзді байланыстыруды өзіңізге ескертіңіз.
Сөйлегеннен гөрі тыңдау кезінде көзбен байланыс орнатуды үйрену оңай
2 -қадам. Көз байланысын табиғи ету үшін басқа адамның бетіне қараңыз
Әңгіме барысында анда -санда басыңды иіп, қажет кезде күлімсіреп, оның көзіне, мұрнына және аузына кезекпен қарап тұр. Сөйлеу кезінде сізге үнемі көзбен байланыс жасаудың қажеті жоқ, мысалы, бет әлпетін өзгерту немесе басқа адамның назарын аудару үшін басқа жерден іздеу.
3 -қадам. Теледидар, камера немесе айна көмегімен жаттығу жасаңыз
Егер сіз басқа адамдарға қарауға дайын болмасаңыз, жаттығу үшін экрандағы немесе айнадағы суретті қолданыңыз. Телешоуда немесе бейнеде көрінетін әр орындаушымен көз байланыстырыңыз. Әрқашан камераға тіке қарайтын жаңалықтар оқырманымен байланыста болуды бастаңыз, сонда сіз үйде жаттығу кезінде өзіңізді жайлы сезінесіз.
4 -қадам. Көзге жанасудың маңыздылығын біліңіз
Күнделікті өмірде көз байланысы келесі әрекеттерді орындаған кезде табысқа жетуде маңызды рөл атқаратын сенімділікті, сенімділікті және ашықтықты көрсете алады:
- Жұмыс сұхбаты: Жақсы көз байланысы - бұл сұхбат алушыға сенуге лайық екеніңізді айту әдісі. Сөйлеген кезде, оның айтқанын түсінгеніңізді көрсету үшін оның көзіне қараңыз.
- Танысу: көз байланысы сіздің қарым -қатынасыңызды жақындатады, бірақ екеуіңіз сөйлескен кезде көздеріңізді алу қиын. Кездесуге әдеттегіден ұзақ қарап, оны ұнататынын көрсету үшін.
- Пікірсайыс: өткір көзқарас қаттылық пен күшті білдіреді. Қарсыластың көзін пікірталаста ұзақ ұстаңыз, осылайша сіз әлсіз болып көрінбеуіңіз немесе өзіне деген сенімділікті жоғалтуыңыз керек.
Кеңестер
-
Болатын адам бол өзіне сенімді!
Сенім көзбен байланыс жасауды жеңілдетеді.
- Сіз неғұрлым көп жаттығсаңыз, нәтиже соғұрлым жақсы болады! Сізге үйрену үшін сізге жақын адамдармен байланыс жасауды бастаңыз. Ата -анаңыздан немесе бауырыңыздан көмек сұраңыз.
- Өзіңізді итермеңіз! Кәдімгі көз контактісін жасау кезінде, әдетте, біз әңгімелесушінің көзіне сөйлескен уақытымыздың 30% -ын қараймыз, ал қалғаны басқа жаққа қараймыз. Біз қызығушылықты немесе агрессияны көрсету үшін көз байланысын 60% -ға дейін қолдана аламыз.
- Сіз назар аударып, тыңдағыңыз келетін сияқты.
