Терінің қызаруы, пиллингі мен ауыруынан басқа, күннің күйіп қалуы қышуды тудыруы мүмкін. Күннің күйіп қалуы қышу сезіміне жауап беретін жүйке талшықтары түріндегі терінің сыртқы қабатын зақымдауы мүмкін. Күннің күйіп қалуынан зақымдану нервтердің реакциясын тудырады, олар жараны емдегенше қышиды. Сонымен қатар, сіз қышуды жеңілдету және теріні сауықтыру үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді, рецептсіз дәрі-дәрмектерді немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолдана аласыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: қышуды үйдегі дәрі -дәрмектермен жеңу
Қадам 1. Ауыр күйік кезінде медициналық көмекке жүгініңіз
Олар пайдалы болуы мүмкін, бірақ үйдегі дәрі -дәрмектер әдетте кішкене күйіктерге арналған. Егер сізде көпіршіктер болса, сіз бас айналсаңыз, дене қызуы көтерілсе немесе жараның жұқтыру ықтималдығы бар болса (ірің, қызыл жолақтар мен қатты ауырсыну), күйікті өз бетіңізше емдемес бұрын дәрігерге хабарласыңыз.
- Егер сіз немесе сіздің досыңыз әлсіз және тұра алмайтындай сезінсеңіз, абдырап қалсаңыз немесе есінен танып қалсаңыз, жедел жәрдем шақыруыңыз керек.
- Тері майлы және ақ, қара-қоңыр немесе бөртпе мен қыртыстың көрінуі үшінші дәрежелі күйіктің белгісі болып табылады, сирек болса да, күннің күйіп қалуы кейде осындай күйікке әкелуі мүмкін. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 2. Күннің күйіп қалуын алма сірке суымен себіңіз
Сірке суы - бұл антисептик ретінде қолданылатын әлсіз қышқыл. Сірке суы терінің рН -ын теңестіре алады, ол емделуді тездетеді және қышуды жеңілдетеді. Сірке суы күшті, бірақ ол бірнеше минуттан кейін кетуі керек.
- Алма сірке суын таза бүріккіш бөтелкеге құйыңыз. Алдымен оны күйіктің кішкене аймағына бүрку арқылы тексеріңіз және бұл жердің ауыратынын немесе белгілі бір реакция бар -жоғын біліңіз.
- Күннің күйген жеріне сірке суын себіңіз. Оны тері бетіне сүртудің қажеті жоқ.
- Терінің қышуы пайда болған кезде қайтадан шашыратыңыз.
- Егер сізде бүріккіш бөтелке болмаса, күйікке жағу үшін мақта тампонына немесе шүберекке бірнеше тамшы сірке суын құю жеткілікті.
- Кейбір адамдар қарапайым ақ сірке суының алма сірке суы сияқты әсер ететінін айтады, сондықтан егер ол жоқ болса, оны алма сірке сірке суының орнына қолдануға болады.
Қадам 3. Сұлы майының жылы ерітіндісіне салыңыз
Сұлы майы құрғақ теріні ылғалдандырады және терінің қалыпты рН -ын қалпына келтіреді, ол құрғақ және қышу кезінде көбейеді. Терінің бетіне әсер етуді жоғарылату үшін су бетінде қалқып жүретін жұқа ұнтақ болып табылатын коллоидты сұлы майын қолдануға болады. Немесе шұлыққа 3/4 кесе шикі сұлы майын салып, мықтап байлауға болады.
- Жылы су дайындаңыз (ыстық су іс жүзінде теріні құрғатып, қышып кетуі мүмкін).
- Коллоидты сұлы майын ваннаға ағын суы ағып жатқан кезде салыңыз, ол жақсы араласады. Егер шұлық қолдансаңыз, қазір сұлы боялған шұлықтарды ваннаға салыңыз.
- Шамамен 10 минут жібітіңіз. Егер сіз кейін жабысқақ сезінсеңіз, денеңізді жылы сумен шайыңыз. Сұлы ерітіндісіне күніне 3 ретке дейін сіңіруге болады.
- Сүлгіні сүртіп емес, сипап құрғатыңыз. Теріні сүлгімен сүрту терінің тітіркенуін күшейтуі мүмкін.
Қадам 4. Күйікке сұйылтылған жалбыз майын жағыңыз
Бұл дәрі -дәрмектердің көпшілігінде бар, теріге тыныштандыратын әсер береді. Жалбыз сығындысын қолдануға болмайды, себебі ол маймен бірдей емес.
- Жалбыз майын тасымалдаушы майға сұйылтыңыз (мысалы, жожоба майы немесе кокос майы сияқты өсімдік майы). Ересектер үшін әр 30 мл тасымалдаушы майға 10-12 тамшы жалбыз майын құйыңыз. Балаларға, жүкті әйелдерге немесе сезімтал терісі бар адамдарға жалбыз майының 5-6 тамшысын құю жеткілікті.
- Аллергиялық реакция жоқ екеніне көз жеткізу үшін алдымен жалбыз майын күйген терінің кішкене жеріне тексеріңіз.
- Күнге күйген теріге майды жағыңыз. Сіздің теріңізде суық/ыстық сезім пайда болуы керек және қышу біраз уақытқа басылады.
5 -қадам. Күн суыған теріге сиқыр жаңғағын жағыңыз
Сиқырлы жаңғақ құрамында таниндер бар, олар ісікті, ауруды және қышуды азайтады. Егер сіз гидрокортизон кремін қолданғыңыз келмесе, сиқырлы жаңғақ - бұл өте жақсы нұсқа.
- Күйген теріге аз мөлшерде сиқырлы жаңғақ кремін жағыңыз (терінің кішкене жеріне тексергеннен кейін аллергия болмайтындығыңызды тексеріңіз).
- Мақта матасын қолданып, жаңғақ сұйықтығын теріңізге сүртіңіз.
- Ауырсынуды және қышуды жеңілдету үшін сиқырды күніне 6 рет қолданыңыз.
3 -ші әдіс 2: қышуды дәрі -дәрмекпен жеңу
Қадам 1. Ауырсыну мен қышуды басу үшін 0,5% -1% гидрокортизон қолданыңыз
Гидрокортизон-бұл рецептсіз стероидты крем, ол көбінесе қабынуға, қызаруға және қышуға жақсы әсер етеді. Бұл крем теріні тыныштандыратын етіп жасушалардың қабыну қосылыстарының бөлінуін тежей алады.
- Күнге күйген теріге гидрокортизонды күніне 4 рет сүрту арқылы жағыңыз.
- Гидрокортизонды аз мөлшерде ғана қолданыңыз, 4 немесе 5 күннен артық емес.
Қадам 2. Қышынуға қарсы рецептсіз антигистаминді қолданыңыз
Кейде күнге күйген терінің қышуы иммундық жасушалардың бұл мәселені миға жіберу үшін гистаминді бөлуінен болады. Антигистаминдер бұл реакцияны басады және қышу мен ісінуді уақытша жеңілдетеді.
- Күндіз ұйықтамайтын антигистаминді қабылдаңыз (мысалы, лоратадин). Дәрі -дәрмектің мөлшерін және оны қалай қолдану керектігін білу үшін қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.
- Түнде ұйқышылдық тудыратын димедрол қолдануға болады. Бұл антигистаминді қолдану кезінде көлік жүргізуге, механизмдерді басқаруға немесе өзіңізге және басқаларға қауіп төндіретін әрекеттерді жасамаңыз. Ішкеннен кейін ұйықтаңыз!
- Егер сіздің теріңіз қатты қышып кетсе, дәрігеріңізбен гидроксизин туралы сөйлесіңіз. Бұл рецепт бойынша препарат дененің орталық жүйке жүйесін басады, сонымен қатар антигистамин ретінде әрекет етеді.
Қадам 3. Қышуды кетіру үшін жергілікті наркозды қолданыңыз
Бүріккіштер, кремдер мен майлар түрінде қол жетімді жергілікті анестетиктер дененің нерв сигналдарын бөгеп тастайды, сондықтан сіз қышуды сезбейсіз.
- Аэрозольді спрейді қолдану үшін алдымен банкті сілкіңіз, оны теріден 10-15 см қашықтықта қалдырыңыз, содан кейін шашыратып, тері бетіне ақырын сүртіңіз. Бұл дәрі көзге түспеу үшін абай болыңыз.
- Кремді, гельді немесе мазьды қолдану үшін оны құрғақ теріге жағып, жайлап сүртіңіз. Құрамында алоэ верасы бар дәрі -дәрмек іздеңіз, ол теріні тыныштандырады.
3 -ші әдіс 3: Қатты қышумен күресу
Қадам 1. Басқа емдеуге жауап бермейтін қатты қышу үшін ыстық душ қабылдаңыз
Егер сіз қатты қышуды сезінсеңіз (терінің күйгеннен кейін шамамен 48 сағаттан кейін пайда болатын «тозақ қышуы» деп те аталады), ең жақсы ем - ыстық ванна. Басқа емдеуге жауап бермейтін және кетпейтін қатты қышу ұйқысыздыққа, депрессияға, агрессивті мінез -құлыққа және суицидтік ойға әкелуі мүмкін.
- Егер басқа емдеу әдістері, оның ішінде дәрігер ұсынған дәрі -дәрмектер көмектеспесе, сіз бұл әдісті қолдана аласыз. Егер сіз 18 жасқа толмаған болсаңыз, алдымен ата -анаңызбен кеңесіңіз.
- Мүмкіндігінше ыстық суға шомылыңыз. Сабын немесе скраб қолданбаңыз, тек ыстық су теріңізді құрғатады, ал сабын бұл жағдайды нашарлатады.
- Қышу басылғанша ыстық ванналарды қабылдауды жалғастырыңыз (әдетте шамамен 2 күн).
- Ыстық душ қышуды жеңілдетеді, себебі ми бір уақытта тек бір сезімді өңдей алады. Судың жылуы ауырсыну нервтерін белсендіреді, содан кейін қышу сезімін басады немесе басады.
Қадам 2. Жоғары потенциалды стероидтерді қолдануды сұраңыз
Егер сіздің қышуыңыз басқа нәрсеге шоғырлана алмайтындай тітіркендіргіш болса, сіз жұмыс істей алмайсыз, ұйықтай алмайсыз және көңілсіз болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз сізге күшті емдеуге көмектесе алады. Жоғары потенциалды стероидты кремдер қабынуды азайтады және қышуды басады.
Мұндай дәрі -дәрмектерді рецепт бойынша ғана сатып алуға болады және дененің иммундық жүйесін әлсіретіп, жанама әсерлерін тудыруы мүмкін. Бұл дәрі тек төтенше жағдайларда қолданылуы керек
Кеңестер
- Үйден шықпас бұрын күн қорғанысын қолданыңыз.
- Мүмкін болса, тығыз емес немесе күнге күйген теріні жабатын ыңғайлы киім киіңіз. Күннің күйіп қалуынан күйіп қалған жерді ауаның астында қалдырып, оны жаппау керек.
Ескерту
- Қолданылатын препараттардың ешқайсысына аллергия жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Күшті күйік пен күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуі тері ісігін тудыруы мүмкін. Сондықтан күннің батуынан аулақ болуға тырысыңыз, түстен бастап түнгі 3-4-ке дейін үйде болыңыз. Алдын алу әрқашан күннен қорғайтын кремдерге қарағанда жақсы.
- Терінің одан әрі зақымдалуын болдырмау үшін SPF 30 немесе одан жоғары күн қорғанысын қолданыңыз.
