Кистикалық безеу ауырады және тітіркендіреді, бірақ оны емдеуге болады. Мукистикалық безеулердің көпшілігі бір күнде кетпейді, бірақ сіз оларды бірнеше апта ішінде азайту үшін шаралар қолдана аласыз. Дерматологтар керемет нәтиже беретін кремдер, таблеткалар мен процедуралар ұсына алады. Күнделікті тері күтімі мен салауатты әдеттер де көмектеседі. Кистикалық безеу әдетте тыртық қалдырады, бірақ бұл тыртықтарды дұрыс емдегенде кетіруге болады. Есіңізде болсын, нәтижені көру уақыты әр адамда әр түрлі болады, өйткені кейбіреулер қысқа уақыт алады, ал кейбіреулері ұзағырақ.
Қадам
4 -ші әдіс 1: безеуді медициналық түрде емдеу
Қадам 1. Дерматологпен кездесуге жазылыңыз
Безеу безеуімен күресудің ең жылдам және тиімді әдісі - бұл дерматологтың емі. Дерматологтар дәрі -дәрмектерді тағайындай алады немесе инвазивті емес процедураларды орындай алады.
- Егер сіз ешқашан дерматологты көрмеген болсаңыз, дәрігерден жолдама сұраңыз. Немесе Интернеттен ақпарат іздеп көріңіз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, дерматологқа хабарлаңыз.
Қадам 2. Дерматологтан безеуді бұзып, құрғатуын сұраңыз
Дерматолог өткір инені қолданып, безеудің мазмұнын жояды. Бұл процедура кисталық безеулерден құтылудың ең жылдам әдісі болып табылады. Егер дұрыс жасалса, ауырсынуды, ісікті және тыртықтың пайда болу мүмкіндігін азайтуға болады.
- Ешқашан үйде немесе кәсіби қадағалаусыз мұны өзіңіз жасамаңыз. Инелерді дұрыс қолданбау тыртыққа немесе инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Кейбір жағдайларда дерматолог пимпульге дәрі енгізеді.
Қадам 3. Антибиотиктерге рецепт алыңыз
Антибиотиктер безеу тудыратын бактерияларды жою арқылы жұмыс істейді. Дерматолог күнделікті қабылдау үшін таблетка немесе безеулерге қолданылатын кремді тағайындай алады. Препарат рецептті қажет етеді.
- Антибиотиктердің жанама әсерлеріне күн сезімталдығының жоғарылауы, бауырдың зақымдануы және жүктіліктің асқынуы жатады.
- Антибиотиктерді қолдану мен мөлшеріне қатысты дерматологтың нұсқауларын орындаңыз.
Қадам 4. Теріге қолданылатын жергілікті ретиноидты алыңыз
Жергілікті ретиноидтар бітелген тесіктерді тазартады, сондықтан дәрі безеу тудыратын бактерияларға еніп, олармен күреседі. Ретиноидты күніне бір рет жағыңыз.
- Ретиноидтардың көпшілігіне рецепт қажет. Рецептсіз төмен дозаларды алуға болады, бірақ нәтиже керемет емес.
- Ретиноидтер, әдетте, басқа да емдеу әдістері жұмыс істемеген кезде, орташа немесе ауыр безеулер үшін қолданылады.
- Жергілікті ретиноидтардың бірнеше түрлері бар, соның ішінде адапален, тазаротен және третиноин.
- Бастапқыда жергілікті ретиноидтарды қолдану жақсарудан бұрын безеуді нашарлатуы мүмкін. Нәтижені көру үшін сізге бірнеше апта қажет.
- Мүмкін болатын жанама әсерлер туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Ретиноидтардың жанама әсерлеріне күн сәулесінің сезімталдығының жоғарылауы, сондай -ақ құрғақ, қызыл және қабыршақталған тері жатады.
Қадам 5. Ауыр кистозды безеу үшін жүйелік (ауызша) ретиноидты алыңыз
Егер басқа ем нәтиже бермесе, изотретиноин (аккутан деп те аталады) сияқты ретиноидты таблеткалар ең жақсы нұсқа болуы мүмкін. Дерматологтың нұсқауы бойынша ауызша ретиноидтарды қолданыңыз.
- Изотретиноин өте ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, соның ішінде депрессия, ұрықтың ақаулары, түсік түсіру, саңырау және ішек аурулары.
- Бұл өте күшті препаратты кисталық безеудің ең ауыр жағдайына ғана тағайындауға болады.
Қадам 6. Әйелдерге арналған гормоналды емдеуден өтіңіз
Бөртпеге дененің гормондары әсер етеді. Босануға қарсы таблеткалар мен антиандрогенді препараттар безеудің пайда болуын тоқтата алады. Дәрігерден кистозды безеудің ауырлығын шектейтін дәрілер туралы сұраңыз.
- Жанама әсерлерді біліңіз. Гормональды емнің жанама әсерлеріне етеккір циклінің тұрақты болмауы, шаршау, бас айналу және кеуде ауыруы жатады.
- Жоғары қан қысымы, инсульт, жүрек аурулары, қан ұйығыштары немесе сүт безі қатерлі ісігі бар немесе тәуекелге ұшыраған әйелдер гормоналды емдеуден өтпеуі керек.
Қадам 7. Лазерлік терапия көмегімен безеуді кетіріңіз
Бастапқыда тыртықтарды кетіру үшін қолданылғанымен, енді лазермен безеуді емдеуге болады. Лазерлік терапия майдың (май шығаратын) бездерін күйдіру немесе бактерияларды оттегімен қанықтыру және оларды өлтіру арқылы фолликулярлық қапты күйдіреді.
Орташа және ауыр жағдайларда 4 апта ішінде бірнеше сессия қажет болуы мүмкін, бірақ нәтижені бірінші емдеуден кейін көруге болады
2 -ші әдіс 4: Күнделікті тері күтімін қолдану
Қадам 1. Бетіңізді күніне екі рет бензоил асқын тотығымен жуыңыз
Бензоил пероксиді май мен бактерияларды азайту арқылы безеулермен күресуге көмектеседі. Таңертең және кешке бетіңізді сумен және тазартқышпен жуыңыз. Мұқият шайыңыз және таза сүлгімен құрғатыңыз.
- Егер сіз макияж жасасаңыз, міндетті түрде бетіңізді жуу алдында оны алып тастаңыз. Косметикалық тазартқышты немесе арнайы тазартқыш сұйықтықты қолданыңыз.
- Сіз супермаркеттерден, косметикалық дүкендерден және дәріханалардан бензой пероксиді бар тазартқышты сатып ала аласыз.
Қадам 2. Салицил қышқылы бар тоник жағыңыз
Тонер безеулермен күресу кезінде қалған кір бөлшектерін жояды. Мақта матасын тоникпен сулаңыз және оны бетке сүртіңіз.
- Салицил қышқылы тесіктерден кірді кетіреді және шаш фолликулаларының бітелуін болдырмайды.
- Егер сіз жүкті болсаңыз, құрамында азела қышқылы бар өнімдерді қолданып көріңіз. Азел қышқылы жүкті әйелдер үшін қауіпсіз, бірақ салицил қышқылы қауіпті емес.
3 -қадам Безеуікке бензоил пероксидін жағыңыз
Бетіңіз таза болғаннан кейін, бөртпеге бензоил пероксидті крем немесе гель жағыңыз. Бұл безеуді тезірек азайтуға көмектеседі. Безеуге қарсы дәрі -дәрмектерді дерматологтан алуға немесе дәріханалар мен сұлулық дүкендерінен сатып алуға болады.
Қадам 4. Комедогенді емес ылғалдандырғышпен тазалағаннан кейін бетіңізді ылғалдандырыңыз
Теріге май мен су тазартатын сабынмен жуылғаннан кейін ылғал қажет. Тері тесігін бітемейтін комедогенді емес ылғалдандырғышты қолданыңыз. Комедогенді емес ақпарат әдетте қаптамада көрсетіледі.
Комедогенді емес ылғалдандырғыштар әдетте гиалурон қышқылы, глицерин және алоэ болып табылады
Қадам 5. Бөртпеге қол тигізбеңіз немесе скрипка жасамаңыз
Тіпті қиын болса да, бетіңізге тигізбеуге тырысыңыз немесе безеуді сезбеңіз. Мукистикалық безеу қол тигізген кезде қабынып, қызыл және тітіркендіреді, бұл тыртықтың пайда болу мүмкіндігін арттырады.
- Егер сіздің бетіңізге тиюге құмар болсаңыз, қолыңызбен отыруға тырысыңыз. Сағыз шайнау, серуендеу немесе стрессті шарды сығу арқылы өзіңізді алаңдатыңыз.
- Кистикалық безеуді жою әдеттегі безеуге қарағанда әлдеқайда қиын, және, мүмкін, безеуді нашарлатады. Кистикалық безеуді жоюға тырысу сонымен қатар ауырсынуды тудырады және тыртықтар қалдыруы мүмкін.
3 -ші әдіс 4: Өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Төмен гликемиялық диетаны қолданыңыз
Сіз жейтін нәрсе безеудің пайда болуына ықпал етеді. Төмен гликемиялық диета безеудің ауырлығын төмендетуі мүмкін. Дәнді дақылдарды, бұршақты және көкөністерді жеп қойыңыз. Тазартылған көмірсулар, ақ нан, макарон өнімдері, тазартылған қантты азайтыңыз.
- Шөлдеген кезде сода немесе шырын ішудің орнына су немесе шөп шай ішіңіз.
- Кейбір адамдарда безеуді нашарлататын сүт өнімдерінен абай болыңыз.
Қадам 2. Темекіні тастаңыз
Темекі шегу ересектерде безеуді нашарлатуы немесе тудыруы мүмкін. Темекіні тастау туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Дәрігер процесті жеңілдету үшін никотинді таблетка немесе патч тағайындай алады.
3 -қадам. Алкогольді азайтыңыз
Егер сіз алкогольді ішуге үйренсеңіз, оны азайтыңыз. Жалпы алғанда, ерлер күніне 2 порциядан аспауы керек. Әйелдер тек 1 порция ішумен шектелуі керек.
4 -қадам. Стрессті азайтыңыз
Стресс безеуді нашарлатуы мүмкін, әсіресе ерлерде. Стресті бақылау қиын болса да, стрессті бақылау үшін бірнеше релаксация әдістерін қолдануға болады.
- Жаттығу стрессті төмендетуі мүмкін. Кем дегенде, жаяу немесе созылып көріңіз.
- Медитация тыныштық сезімін тудырады. Егер сіз бос емес болсаңыз, жұмыста, мектепте немесе түскі үзілісте 5 минут медитация жасауға уақыт бөліңіз.
- Егер сіз өзіңізді қатты сезінсеңіз, тоқтап, 10 секунд дем алыңыз.
- Түнде 7-9 сағат ұйықтағаныңызға көз жеткізіңіз. Ұйқының болмауы сізді стресстен шығарады, бұл өз кезегінде безеуді арттырады.
4 -ші әдіс 4: Безеу іздерін азайтыңыз
Қадам 1. Терідегі тесіктерді іздеңіз
Шұңқырлы тыртықтар әдетте кисталық безеулерден пайда болады, себебі тіндердің терең инфекциясы коллагенді жояды. Ең жақсы емдеу тыртықтың түріне байланысты. Бөртпе шрамының түрлері келесідей:
- Гипертрофиялық тыртықтар түйіршіктер түрінде. Оны емдеу үшін кремді қолдануға болады.
- Атрофиялық шрамдар батып бара жатыр, бірақ таяз. Емдеу пилинг, дермабразия немесе лазерлік болуы мүмкін.
- Бұрынғы вагоны таяз және кең, шеттері қырлы. Емдеу лазермен, дермабразиямен немесе алып тастау (хирургия) арқылы жүзеге асады.
- Шағын және терең мұз жинауға арналған контейнер. Емдеудің тиімді әдістері - лазер, дермабразия және экзекция.
Қадам 2. Гипертрофиялық тыртықтағы қабынуды азайту үшін кортизон кремін қолданыңыз
Күніне бір рет кремді қызыл және ісінген тыртыққа жағыңыз. Кремдер безеудің пайда болуын азайтады. Бұл крем қызыл, ісінген және түйіршікті тыртықтарға жақсы.
Қадам 3. Безеуге арналған тыртықтардың пайда болуын азайту үшін түсі кететін крем жағыңыз
Безеудің тыртықтарын жасыруға көмектесетін көптеген кремдер бар. Бұл кремдерде әдетте гидрохинон, кожик қышқылы, арбутин немесе мия сығындысы сияқты ингредиенттер бар.
- Өшетін кремдерді дәріханалардан, косметикалық дүкендерден және супермаркеттерден сатып алуға болады.
- Күніне бір немесе екі рет жағыңыз. Бұл крем қызыл дақтар мен бөртпелерге тиімді.
Қадам 4. Дерматолог клиникасына немесе спаға химиялық пилингке барыңыз
Химиялық пилинг терінің үстіңгі қабатын кетіру үшін күшті қышқыл формуласын қолданады, осылайша ол безеу іздерін кетіреді. Бұл ем бірден әсерлі әсер береді. Дәрігер сіздің бетіңізге қышқыл ерітіндісін жағады.
- Қолданылатын қышқылдардың түрлері - гликоль қышқылы, салицил қышқылы және трихлорсірке қышқылы.
- Кейіннен күн қорғанысын қолданыңыз, себебі сіздің теріңіз күнге сезімтал болады.
- Емдеу кезінде терінің күйгенін немесе тітіркенгенін сезінуіңіз мүмкін. Егер шыдай алмасаңыз, дерматологқа айтыңыз. Күшті ингредиенттер теріні қабыршақтап, қызартып немесе ісінуі мүмкін, бұл процедурадан кейін көрінеді. Дерматолог ыңғайсыздықты азайту үшін лосьон береді.
- Сіз бұл процедураны үйде жеңіл ингредиенттермен жасай аласыз, бірақ абай болыңыз. Сынамас бұрын дерматологтан кеңес сұраңыз.
Қадам 5. СПА немесе дерматолог клиникасында дермабразия алыңыз
Дермабразия терінің үстіңгі қабатын арнайы сым щеткасымен жояды. Әдетте тері бетіндегі тыртықтарды кетіруге болады, ал терең тыртықтарды азайтуға болады.
- Дермабразия қара түсті науқастарда тері пигментінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
- Қарқынды процедура үшін микродермабразияны қолданып көріңіз. Дерматолог терінің үстіңгі қабатындағы кішкентай кристалдарды жылжытады және оларды өлі тері жасушаларымен бірге сорып алады. Нәтиже дермабразия сияқты көрінбейді.
Қадам 6. Терең тыртықтарды кетіру үшін лазерлік ем алыңыз
Лазер терінің сыртқы қабатын (эпидермисті) күйдіріп, астындағы тері қабатын қыздырады. Тері қалпына келген кезде безеудің іздері жоғалады. Кейде безеудің іздері кеткенше лазермен емдеуді бірнеше рет жасауға тура келеді.
Қадам 7. Безеудің тыртықтары мен ошақтарын қалпына келтіру үшін операция жасаңыз
Бұл операция әдетте инвазивті емес. Дәрігер безеудің тыртықтарын кесіп алып тастайды және олардың орнына тері егу немесе тігіс салады. Немесе дәрігер иненің көмегімен тері астындағы бұлшықет талшықтарын босаңсытады.
Кеңестер
- Әрқашан оптимист болуға тырысыңыз. Мукистикалық безеу күшті медициналық емдеуге жауап бере алады, осылайша безеуді кетіруге болады.
- Толық әсер ету үшін кейде қарқынды емдеу бірнеше аптаға созылады. Кейбір адамдар нәтижені бірден көре алады, ал басқаларына көбірек уақыт қажет.
