Мойындаңыз, әйелдің үнемі серіктесімен қарым -қатынаста болғанын немесе онымен флирт жасағанын көргенде, бұл сізді ренжітеді! Мысалы, әйел серіктесінің әзілдеріне қатты күлуі мүмкін, серіктесіне орынсыз тиіп кетуі немесе көпшілік алдында серіктесін мазақтауы мүмкін. Бір жағынан, сіз серіктесіңізді алдап кетті деп бірден айыптауға болмайды. Алайда, екінші жағынан, олардың мінез -құлқы сізді қатты ренжітеді. Сонымен, сіздің серіктесті қолыңыздан тартып алуға тырысатын әйелге жауап беру үшін не істеу керек? Жауабын білу үшін осы мақаланы оқып көріңіз! Бұл мақала арқылы сізге қарым -қатынаста лайықты қауіпсіздік пен сүйіспеншілікті алу үшін ұстаным ұстауға үйретіледі.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Оның мінез -құлқын бақылау
Қадам 1. Серіктеспен қалай флирт жасау керектігін қадағалаңыз
Егер ол сіздің серіктесіңізбен флирт жасаса, ол оны ұстағысы келетінін білдірмейді! Кейбір жағдайларда әйел өзіне сенімділігін арттыру үшін серіктесі бар еркекпен сырласады немесе онымен дос болғысы келеді. Барлығына деген көзқарас па, әлде сіздің серіктес пе? Егер ол барлығына арналса, бұл сіздің серіктесіңіздің жүрегінде ерекше орынға ие емес екенін білдіреді. Олай болмаған жағдайда, ол сіздің серіктесіңізді шынымен жақсы көреді. Сіз еліктіретін мінез -құлықтың кейбір мысалдары, сіз назар аударуыңыз керек:
- Ол қолын серіктестің қолына қояды немесе серіктеске үнемі тиіп тұрады.
- Ол серіктеспен көз байланысын жасайды.
- Ол бүкіл жұптың әзіліне күледі.
- Ол әрқашан денесін серіктесіне қарайтындай айналдырады.
- Ол әрқашан серіктеспен сөйлесуді бастайды.
Қадам 2. Әйел әрқашан серіктесімен жалғыз уақыт өткізгісі келетінін байқаңыз
Олай болса, бұл оның мінез-құлқы тек әлеуметтік күшке ие болуға немесе өзін-өзі бағалауды арттыруға деген ұмтылысқа негізделмегенін білдіреді! Сондықтан, олар бірге уақыт өткізетін сәттерді біліңіз. Атап айтқанда, біліңіз:
- Ол ерлі -зайыптыларды бірге саяхатқа шығарады, мысалы кинотеатрда фильм көру немесе бірге түскі ас ішу.
- Ол жеке көмек сұрайды (мысалы, үйдегі шамдарды ауыстыру), сондықтан ол серіктесімен жалғыз уақыт өткізе алады.
- Ол ерлі -зайыптыларды бірге серуендеуге шығарды.
- Егер сіздің серіктесіңіз басқа бөлмеде бір стақан су алу сияқты бірдеңе жасағысы келетінін айтса, ол кенеттен келуді ұсынады.
Қадам 3. Әйелдің серіктесімен қаншалықты жиі байланысатынына назар аударыңыз
Сіздің серіктес онымен жасырын түрде хабар алмасады ма? Серіктеспен байланысу жиілігі платоникалық қатынастан асып түсе ме? Ол серіктесті ұрлағысы келетіндіктен мұны міндетті түрде жасамаса да, сіз оны әлі де білуіңіз керек!
- Егер сіз серіктесіңіздің үнемі біреумен хат жазып жатқанын көрсеңіз, оның жеке басын сұраудан тартынбаңыз. Егер сіздің серіктесіңіз қорғаныс болып көрінсе, ол әйелге хат жазуы мүмкін.
- Серіктестің ұялы телефонын оқу жеке өмірге қол сұғушылық деп санауға болатындықтан, егер сіз серіктесіңіз өтірікші деп ойласаңыз, сенім дағдарысы туралы айтудан тартынбаңыз.
2 -ші әдіс 4: Қызғанышпен күрес
Қадам 1. Қызғанышыңызды мойындаңыз
Қызғанышты мойындау - оны жеңудің алғашқы қадамы! Мойындағаннан кейін қызғанышты біртіндеп босатуға тырысыңыз. Есіңізде болсын, жеңіл мөлшердегі қызғаныш қарым -қатынаста оң пайда әкеледі, әсіресе оның болуы сіздің серіктесіңізбен моногамдық қарым -қатынасқа деген ұмтылысты еске салады. Дегенмен, сіздің қызғанышыңыз бақылаусыз өршуіне жол бермеңіз, жарайды ма? Қызғанышыңызды мойындаңыз және оны өміріңіздің басқа аспектілерінен ойша ажыратуға тырысыңыз.
2 -қадам. Қызғанышқа әрқашан әрекет етудің қажеті жоқ екенін түсініңіз
Қызғаныш - бұл тек эмоция. Сондықтан, сіз ойлағаныңыз бен нақты әлемде не болатыны міндетті түрде сәйкес келмейтінін түсініңіз. Қызғаныш - бұл шынайы өмірде бола бермейтін сезім екенін мойындаңыз. Басқаша айтқанда, қызғанышты серіктесіңізге және қарым -қатынасқа деген сезімнен ажыратыңыз.
3 -қадам. Өзіңіздің мықты жақтарыңыз туралы ойланыңыз
Күн сайын өзіңізге ұнайтын үш нәрсені жазыңыз. Сіз өзіңізді сенімсіз сезіне бастағанда, өзіңізді мақтаңыз! Өзіңізге деген сенімділікті арттырып, жағымды қасиеттерге назар аудара отырып, сіз өзіңіздің ерекше адам екеніңізді әрқашан есте сақтайсыз!
3 -ші әдіс 4: Серіктеске өз сезімдеріңізді білдіру
Қадам 1. Өзіңізді ыңғайсыз сезінетін нәрселердің тізімін жасаңыз
Сізді мазалайтын нақты мәселе туралы ойлануға тырысыңыз. Сіздің серіктесіңіз әйелге көбірек алаңдайды ма? Әйелдің орнына серіктесіңіз сізбен көбірек уақыт өткізгенін қалайсыз ба? Сізді мазалайтын жағдайды анықтауға тырысыңыз және оны тізімге жазыңыз. Сізді ренжітуі мүмкін жағдайлардың кейбір мысалдары:
- Әйел серігіне тиіспейтіндей тиіседі.
- Демалыс күндері серіктес сізбен емес, әйелмен көбірек уақыт өткізуді шешеді.
- Сіз екеуіңіз бірге болған кезде сіздің серіктесіңіз оған үнемі қоңырау шалып немесе хат жазып отырады.
- Сіздің алдыңызда ерлі -зайыптылар мен әйелдердің бір -біріне флирт жасағаны көрінеді.
Қадам 2. Кем дегенде бір күн күтіңіз
Қызғанышыңыз аздап басылғанша ешқандай реакция бермеңіз. Сонымен қатар, тізімде көрсетілген мәселелер сізді шынымен мазалайтынына көз жеткізіңіз. Келесі күні, сіз тынышталғаннан кейін, тізімді қайтадан оқып көріңіз және қажет болған жағдайда оны қайта қарап шығыңыз.
Қадам 3. Серіктесіңізді сабырлы және бақыланатын жағдайда талқылауға шақырыңыз
Пікірталас алаңдататындай етіп уақыт пен орынды белгілеңіз және ашуланған кезде оны сөйлеуге шақырмаңыз. Оның орнына, қарым -қатынас процесі екеуіңіз де шынымен байсалды және рационалды ойлауға қабілетті болған кезде болатынына көз жеткізіңіз. Талқылау процесін бастаудың бірнеше жолы бар:
- «Менің ойымша, сіз соңғы бірнеше аптада онымен көбірек уақыт өткіздіңіз. Сол себепті мен өзімді қауіпсіз сезінбеймін ».
- «Сенің достығыңмен бақытты екеніңді көргеніме қуаныштымын. Дегенмен, сіздің кейбір қарым -қатынасыңыз маған ыңғайсыздық туғызады ».
- «Мен қарым -қатынасымызға өте қуаныштымын. Дегенмен, мен өзімді құнды әрі маңызды сезіну үшін өзгерту керек нәрселер бар сияқты ».
Қадам 4. Қарым -қатынаста шекараны орнатыңыз
Есіңізде болсын, әр жұптың өзіндік «ойын ережелері» бар. Басқаша айтқанда, кейбір ерлі -зайыптылар бір партия қарсы жыныстағы киноны кинотеатрда қараса, қарсы болады. Алайда, егер тараптардың бірі қарсы жыныстағы адамдармен физикалық байланыс жасаса, қарсы емес ерлі -зайыптылар да бар. Сондықтан сіз өзіңіздің серіктесіңізбен ашық пікірталас жүргізіп, қандай мінез -құлық жасай алатындығыңызды және жасай алмайтындығыңызды анықтауыңыз керек. Сіздің серіктесіңізге басқа әйелмен достығыңыз немесе қарым -қатынасыңыз сізді шынымен мазалайтынын хабарлау үшін сіздің қажеттіліктеріңіз туралы нақты болыңыз.
- Бұл шекараны серіктесіңізбен анықтауға тырысыңыз. Мысалы, сіз: «Мен сізден онымен дос болуды тоқтатуды сұрамаймын. Бірақ, егер біз бірге жалғыз қалғанда оған хабарлама жіберуді тоқтатсаңыз, мен өте ризамын. Сіз маған көбірек көңіл бөле алмайсыз ба? »
- Екіжақты немесе манипуляциялық шекараны жасамаңыз. Мысалы, «Мен сенімен көбірек уақыт өткізгім келеді» сияқты сөйлем нақты емес. Оның орнына: «Мен сенімен жиі болғым келеді. Біз жақын арада кездесу түнін жоспарлай аламыз ба? »
- Сіз шыдай алатын және шыдай алмайтын нәрсені айтыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз әйелдің арқасын уқалағанын көру сізге ыңғайсыз болса, бұл мінез -құлықтың сәйкес келмейтінін көрсетіңіз.
- Серіктестің көзқарасы мен шекарасын тыңдау үшін өзіңізді ашыңыз.
Қадам 5. «Мен» сөйлеуді қолданыңыз
Ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынас туралы жасырын шағымдарды жеткізіңіз. Оны бірден қарым -қатынаста болды деп айыптамаңыз! Оның орнына, қарым -қатынасты жақсарту үшін конструктивті күш салуға назар аударыңыз. Әріптесіңізден әйелмен қарым -қатынас үлгісін өзгертуін сұрау үшін нақты тілді қолданыңыз. Серіктеске жеткізуге болатын сөйлемдердің бірнеше мысалдары:
- «Егер сіз жұма күні кешке онымен фильм көргіңіз келсе, мен өзімді жайсыз сезінемін. Мен де сенімен барғым келеді. Әйтпесе, мен сенің басқа біреумен барғаныңды қалаймын ».
- «Сіз менімен бірге болсаңыз, оған смс -хабарлама жіберіп, ішкі әзілдеріңізге күле бергенде, мен қатты қиналамын».
Қадам 6. Талқылауды позитивті нотамен аяқтаңыз
Серіктеске деген сүйіспеншілігіңізді мақтау немесе көрсету арқылы талқылауды жабыңыз. Егер сізде проблемалар болса және шешімді бірге шешуге дайын болсаңыз, құттықтаймыз, өйткені бұл сіздің қарым -қатынасыңыз оң бағытта дамып келе жатқанын білдіреді! Серіктеске айтуға болатын мақтаудың кейбір мысалдары:
- «Мен бірге өткізетін сапалы сәттерді қатты жақсы көремін».
- «Мен қиналған кезде мені тыңдайтыныңды сездім».
- «Сіз мені бақытты және қолдауды сезінесіз».
4 -ші әдіс 4: Қарым -қатынасты нығайту
Қадам 1. Серіктесіңізбен жаңа нәрселер жасаңыз
Жаңа тәжірибе мен естеліктермен бөлісу сіздің қарым -қатынасыңызды нығайта алады, білесіз бе! Сіз серіктесіңізбен бірнеше әрекеттерді жасай аласыз:
- Зумба сабағына қатысыңыз.
- Кешкі ас дайындаңыз.
- Демалыс күндері жаңа жерге барыңыз.
- Ең жақын тауға бірнеше сағат жүріңіз, содан кейін тауға шығыңыз.
- Серфингті үйреніңіз.
- Жануарлар үйінде ерікті.
- Фотосурет сабағына қатысыңыз.
2 -қадам. Әр апта сайын серіктесіңізбен «сапалы уақыт» өткізіңіз
Қажет болса, серіктесіңізбен сапалы уақыт өткізу үшін қысқа уақыт болса да, арнайы уақытты жоспарлаңыз. Осы сәтте бір -біріңізге назар аударыңыз және маңызды емес алаңдаушылықтан арылыңыз! Мысалы, сіз серіктесіңізді бірге түскі ас дайындауға, теледидар көруге немесе бір -біріне сол күні олардың бос емес екенін айтуға шақыра аласыз. Есіңізде болсын, бір -біріңізге уақыт бөлу - қарым -қатынасты нығайтудың тамаша әдісі!
3 -қадам. Дұрыс сұрақтар қойыңыз
Тиісті және тиімді қарым -қатынас жасау арқылы серіктесіңізді жақсы көретінін және бағалайтынын сездіріңіз. Екеуіңіздің сөйлесулеріңізді тиімдірек ету үшін сіз қоя алатын бірнеше сұрақтардың үлгісі:
- - Мен саған көмектесе алатын нәрсе бар ма?
- - Біздің қарым -қатынас сізге несімен ұнайды?
- «Сүйіспеншілігімді көрсету үшін қандай» қарапайым нәрсе «жасай аламын?»
Кеңестер
- Серіктестің жүрегін жаулап алғысы келеді деп күдіктенген әйелдерге тым көп назар аудармаңыз. Есіңізде болсын, сіз серіктесіңізбен қарым -қатынасты нығайтуға тырысуыңыз керек, сіздің серіктесіңізбен не істеп жатқанын қабылдауға емес.
- Әрқашан серіктесті немесе оның жүрегін жаулап алғысы келетін әйелді құрметтеңіз. Егер олардың мінез -құлқы сізді ренжітсе де, бақылауды ешқашан жоғалтпаңыз!
Ескерту
- Егер сіздің серіктес қарым -қатынаста екенін мойындаса, қарым -қатынасты әлі де жалғастыру керек пе, жоқ па, соны мұқият ойлаңыз.
- Егер сіздің серіктес сіздің шағымдарыңызды естігенде жауап бермейтін немесе қамқор болып көрінсе, қайта қарауға тырысыңыз, сіздің қарым -қатынасыңыз шынымен сау және бақытты екені рас па?
