Біреумен ұзақ уақыт дос болдыңыз, бірақ кенеттен сізді жаңа серіктесімен таныстырады ма? Сонымен, егер жаңа серіктес бірден сіздің достығыңыздағы және үшінші досыңыздағы «үшінші тұлғаға» айналса, не істеу керек? Егер солай болса, жақсы досыңызбен қарым -қатынасыңыздың нюанстары жақсы немесе жақсы болмайтынына байланысты өзгеретінін түсініңіз. Мысалы, ол сенімен өткізетін уақыт қысқаруы мүмкін. Немесе ол серіктестің әсерінен жаңа қызығушылыққа немесе хоббиге ие бола бастайды. Бұл жағдай, қиын болып көрінсе де, іс жүзінде оң емделуі керек. Бұл кез келген өзгерістерге қолдау көрсетуге тырысуды жалғастыру керек дегенді білдіреді.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Оның жаңа қарым -қатынасына бейімделу
Қадам 1. Қарым -қатынасқа қолдау көрсетіңіз
Бұл сіздің эгоңызды толығымен жұту керек дегенді білдірсе де, егер сіздің досыңыз бақытты болып көрінсе, бақытты болыңыз. Таңдау сізге ұнамаса да, теріс пікірді жасырмауға тырысыңыз және екеуін алаңдатпай бір -бірімен танысуға мүмкіндік беріңіз.
- Қолдау көрсетудің ең қарапайым және қарапайым әдісі - «Эй, Ванесса сені шынымен бақытты ететін сияқты, солай емес пе? Сіз бақытты болсаңыз, өмір сүріңіз! »
- Сіз жасай алатын ең жаман нәрсе - серіктестің қатысуын елемеу немесе олардың жаңа қарым -қатынасы туралы айтудан бас тарту. Егер ол қарым -қатынасты жақсы деп санаса, ашық түрде қолдау көрсетуге дайын екеніңізге көз жеткізіңіз!
Қадам 2. Серіктесіңізбен танысыңыз
Сізге не ұнағанын есте сақтауға тырысыңыз және ең жақын досыңызға сеніңіз. Мүмкін, бұл ең жақсы достар серіктес таңдауда ерекше және білікті. Басқаша айтқанда, сізге оның серіктесінің фигурасы ұнауы мүмкін. Егер олай болмаса, серіктестің шешімін қолдау үшін оған ұнаудың қажеті жоқ екенін түсініңіз.
- Қаласаңыз, серіктесімен жақынырақ танысу үшін олармен бірге саяхаттаңыз. Мысалы, сіз оның қайдан келгенін, отбасын, хоббиін немесе өмірдегі мақсаттарын сұрай аласыз. Онымен жақынырақ танысқыңыз келетінін көрсетіңіз.
- Есіңізде болсын, оның ең жақын досымен қарым -қатынасын қолдау үшін оның досы болудың қажеті жоқ. Ақыр соңында, сіздің міндетіңіз - ең жақын досыңызға олардың бақытына жету үшін қолдау көрсету және сіз бұл бақытты анықтауға құқығыңыз жоқ.
Қадам 3. Ең жақын досыңыз үшін бақытты болыңыз
Есіңізде болсын, сіз оның ең жақын досысыз, оның ата -анасы, терапевті, қорғаушысы және т.б. Шынайы достықта, егер екінші тарап бақытты болса, бір партия өзін бақытты сезінеді. Сондықтан, егер сіздің досыңыз шешіміне риза болса, сіз де бақытты болыңыз! Олай болмаған жағдайда, досыңызға өз бетінше шығудың жолын табуға рұқсат етіңіз және оған көп араласпаңыз.
Өзіңізге адал болыңыз. Сіздің ең жақын досыңыз жаңа серіктесін ұнататын сияқты ма? Сіз оның теріс адам екендігінің бір нақты себебін анықтай аласыз ба? Егер екі сұраққа да жауап «иә» және «жоқ» болса, онда ол дос үшін, ең болмағанда, әзірше жақсы таңдау болуы мүмкін. Сондықтан, олардың жаңа қарым -қатынастары туралы айтуды, оларды әлеуметтік оқиғаларға шақыруды және олармен уақыт өткізуді сұрау арқылы қолдау мен бақыт көрсетіңіз
Қадам 4. Жаңа серіктес туралы теріс пікірлерді сақтаңыз
Егер сіз сұрамасаңыз, өзіңізді автоматты түрде жаман дос ретінде көрсетпеу үшін жаңа серіктесіңіз туралы ұнамайтын нәрселерді ешқашан айтпаңыз.
Түсініңіз, бұл жағымсыз сезімдер жаңа серіктестің мазасын алу үшін емес, досыңызды жоғалтып алғаныңызды сезінгендіктен туындайды. Сондықтан жоғалту сезімі достарыңыздың пікірі мен кеңестеріне көлеңке түсірмеңіз
3 бөлімнің 2 бөлігі: Достарды сақтау
Қадам 1. Достармен өткізген уақытты бағалаңыз
Сіз кездесулердің санына емес, сапасына көбірек көңіл бөлуіңіз керек. Басқаша айтқанда, сіздің ең жақын досыңызбен өткізуге болатын әр сәтті әрқашан бағалай білуге тырысыңыз, себебі бұл сіздің тараптарыңыздың біреуі танысқаннан кейін сіздің қарым -қатынасыңыз күрт өзгермейді.
- Сіз оның серіктесі емес екеніңізді түсініңіз. Басқаша айтқанда, сіз достардың көп бөлігін немесе тіпті жартысын ала алмайсыз. Егер сіз ең жақын досыңызды осылай жасауға мәжбүрлей берсеңіз, онда сіздің достығыңыз бұзылады!
- Сіздің досыңыз олармен өткізген уақытыңыздан ләззат алатындығыңызды және бұл сәт сіз үшін маңызды екенін білетініне көз жеткізіңіз. Алайда, егер сіздің досыңыз сізбен бірге уақыт өткізуге дайын болмаса немесе сізбен бірге саяхаттауға уәде берген кезде серіктесімен кенеттен кездесіп қалса, қолданылуы қажет салдарға шектеу қойыңыз. Достық пен оның жаңа романтикалық қарым -қатынасы арасындағы уақытты қалай теңестіру керектігі туралы шынайы күтуді сақтаңыз.
Қадам 2. Ең жақын досыңызбен және жаңа серіктесіңізбен саяхаттауға дайын болыңыз
Ең жақын досыңыздың уақытын пайдаланудың орнына, ең жақсы досыңызбен және серіктесіңізбен уақыт өткізуге тырыспасқа? Осылайша, сіз әлі де ең жақсы досыңызбен уақыт өткізе аласыз, сонымен қатар сіздің ең жақын досыңыз жаңа серіктесімен қаншалықты бақытты екенін көре аласыз. Олармен неғұрлым көп уақыт өткізсеңіз, олардың қарым -қатынасында өзіңізді сенімді сезінуіңіз керек.
Егер сіз өзіңіздің ең жақын досыңыздың жүрегін толтыратын адамға күмәндансаңыз да, сіздің жақын досыңыз сіздің серіктесіңізбен танысу ниетіңізді шынымен бағалайтынына сеніңіз. Кем дегенде, сіз ең жақын досыңызбен уақытты жоғалтпайсыз, тіпті егер сіз олармен жалғыз жүре алмасаңыз да
3 -қадам. Сіздің жаңа досыңызды сапарға бірге баруға шақырыңыз
Егер сіз қазір сіздің ең жақын досыңыздың жүрегін толтыратын адам туралы уайымдайтын болсаңыз, оны теріс сапарлардан арылту үшін бірге сапарға шығарып көріңіз. Досыңызға серіктесіңізбен жақынырақ танысқыңыз келетінін айтыңыз және олардың идея туралы не ойлайтынын сұраңыз.
Әдетте достарыңызбен баратын жерлерге барыңыз, мысалы, қалалық саябақтар, ойын алаңдары немесе спорттық шаралар. Әрине, сіз онымен кездеспейсіз, бірақ оны жалғыз сапарға апару сізге онымен жақынырақ танысуға және туындауы мүмкін уайымдарды жоюға көмектеседі
Қадам 4. Қарым -қатынаста қуанышты да, қайғылы оқиғаларды да естуге дағдыланыңыз
Есіңізде болсын, сіз оған ең үлкен демеуші болуыңыз керек! Мүмкін, сіз тек теріс нәрсеге назар аударасыз, және қарым -қатынаста позитивке әдейі «саңырау» айналасыз. Олай жасама! Жаңа серіктесіңіз туралы теріс сөйлемеңіз! Оның орнына, ең жақын досыңыздың әңгімесін тыңдаңыз және оған әңгіме жүргізуге рұқсат етіңіз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Қызғанышпен күрес
Қадам 1. Неліктен жаңа досыңыздың қарым -қатынасы сізге қауіп төндіретінін ойланыңыз
Мүмкін, себептердің бірі - достық қарым -қатынаста айқын құрылымның болмауы, айқын құрылымы мен күтуі бар романтикалық және туыстық қатынастардан айырмашылығы.
- Тараптар қартайған сайын достық қарым -қатынас өзгеруі мүмкін екенін біліңіз. Басқаша айтқанда, әр партия жаңа махаббат тауып, кейін отбасын құруды жоспарлайтын шығар. Нәтижесінде бір -бірімен өткізетін уақыт қысқарады. Алайда, бұл сіздің достығыңыздың мағынасы жоғалады дегенді білдірмейді, иә?
- Сізге романтикалық қарым -қатынаста «рөл» табу қиынға соғады, әсіресе сіздің ең жақын досыңыз бен серіктесіңіз болашақты бірге құруға көбірек көңіл бөлетіндіктен.
Қадам 2. Жаңа қарым -қатынасқа импульсивті түрде кірмеңіз
Егер сіз қазір қарым -қатынаста жалғызбасты адам болсаңыз, басқа біреумен романтикалық қарым -қатынас орнатуға азғыру пайда болуы мүмкін. Дегенмен, сіз және сіздің досыңыз жарыспайтынын түсініңіз! Басқаша айтқанда, егер сіздің ең жақын досыңыз жаңа серіктесімен бос емес сияқты көрінсе, сіз өзіңізді бос ұстаудың қажеттілігін сезінудің қажеті жоқ, егер сіз өзіңіздің жақын досыңыздың бақытты екенін көрсеңіз, романтикалық бақытқа ұмтылудың қажеті жоқ. армандаған адам!
Қызғаныш қалыпты жағдай. Дегенмен, жаңа қарым -қатынасқа импульсивті түрде кіру арқылы ешқашан қызғанышпен күресуге болмайды! Ешқашан ең жақын досыңыздан айырылғыңыз келмейтіндей біреумен кездеспеңіз
3 -қадам. Досқа деген сезімдеріңіз туралы ойланыңыз
Егер сіз және сіздің ең жақын досыңыз қарама -қарсы жыныста болсаңыз және сіздің ең жақын досыңызда жаңа серіктес пайда болған кезде қызғаныш сезімі пайда болса, сіздің шынайы досыңызға деген романтикалық қызығушылықтың бар -жоғын анықтауға тырысыңыз. Шын мәнінде, сіздің ең жақын досыңызға романтикалық қызығушылық өте жиі кездеседі, ал ең үлкен қиындық үшінші адам достық шеңберіне енген кезде пайда болады. Мүмкін, сіз тығырыққа тірелдіңіз және енді ешқайда көшуге мүмкіндігіңіз жоқ.
- Егер сізде досқа деген романтикалық сезім бар деп ойласаңыз, досыңыздың бұл туралы білуі қажет пе деп ойланыңыз. Алайда, сіздің мойындауыңыз оның жаңа қарым -қатынасын бұзу үшін жасырын әрекет ретінде қате түсінілуі мүмкін екенін түсініңіз! Ақыр соңында, ұнату - бұл динамикалық эмоция екенін ұмытпаңыз. Сондықтан, егер сіз сезімді уақытша деп санасаңыз, мойындамаңыз.
- Ең жақын досыңызға деген сүйіспеншілігіңізді мойындау сіздің қарым -қатынас сезімін толығымен өзгерте алады. Екінші жағынан, сіз жақын досыңыздың басқа біреумен кездесіп жүргенін көргенде бір орында тұра алмауыңыз мүмкін. Егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз, сенімді адаммен сөйлесіп, кеңес сұрап көріңіз. Ешқашан асығыс әрекет етпеңіз! Басқаша айтқанда, әрекет етпес бұрын әрқашан өз нұсқаларыңыз туралы ойланыңыз.
4 -қадам. Ең жақын досыңызбен өткізген уақытыңызды жаңа серіктесіңізбен бөлісуге дайын болыңыз
Бір күн 24 сағаттан тұрады, енді сіз бұл 24 сағатты басқа адамдармен бөлісуіңіз керек. Сондықтан, әр түрлі өзгерістерге дайын болыңыз, мысалы, сіздің досыңыз сізге жұмсайтын уақыт кенеттен қысқарады.
Шын мәнінде, достық қарым -қатынастың ұзақ өмір сүру қаупі әдетте, егер тараптардың бірі басқа адаммен романтикалық қарым -қатынас орнатса. Бұл әсіресе жағдай, себебі партияның уақыты оның серіктесі арасында бөлінеді. Егер сіз үшін досыңыз бен қарым -қатынасыңыз маңызды болса, екеуін де жоғалту қаупі болмас үшін жағдайға дайын болыңыз
5 -қадам. Сіз және сіздің жаңа серіктесіңіз досыңыздың назарын аудару үшін жарыспайтыныңызды түсініңіз
Есіңізде болсын, сіз және ол сіздің ең жақын досыңыздың өмірінде әр түрлі рөлге ие. Нәтижесінде, сіз екеуіңіз жарыспауыңыз керек! Ақыр соңында, сіз және сіздің ең жақын досыңыз бұрын да жақсы дос болғансыз және олардың серіктесімен де, онсыз да жақсы қарым -қатынаста боласыз.
Қадам 6. Әлеуметтік қарым -қатынас үлгілеріңізді басқа достарыңызбен теңестіріңіз
Мүмкін, сіз және сіздің ең жақын досыңыз тым көп уақытты бірге өткіздіңіз. Енді ол бос уақытын басқа біреумен, яғни серіктесімен бөлісуі керек. Ашуланудың орнына, бос уақытыңызды достарыңызбен және туыстарыңызбен өткізуге неге болмасқа? Осылайша, сіз, ең болмағанда, жаңа досыңыздың қарым -қатынасы туралы білгеннен кейін бас тарту сезімін азайтуға болады.
