Ел әншісі Хило Браун өзінің тәкаппарлығының кесірінен сүйіктісі тастап кеткен, бірақ өз қатесін түсіне алмайтын адам туралы әнді орындайды. Күнделікті өмірде біз керемет көрінгісі келетін, дауласуды ұнататын немесе кемшіліктерін жабу үшін басқалардың көмегінен бас тартатын адамдарды жиі кездестіреміз. Бұл мақала тәкаппар адаммен қалай мағыналы және пайдалы қарым -қатынас орнатуға болатынын түсіндіреді.
Қадам
Қадам 1. Тыныш болыңыз
Тәкаппар адамдар әлсіз жақтарын жасырғысы келетіндіктен тез ашуланады және агрессивті әрекет жасайды. Мінезді түзетуге тырыспаңыз, себебі бұл пайдасыз болады. Оның орнына оның табиғатын түсінуге тырысыңыз. Егер сіз онымен конструктивті сөйлесе алмайтын болсаңыз, оның бас тартқанын біраз уақыт түсінгеніңіз жөн.
Қадам 2. Жақсылық жаса
Жақсылық жасау ешкімге зиян тигізбейді. Сіз оны қайтадан көргенде, оған не ұнайтыны немесе оның көңіл -күйін қалай жақсартуға болатыны туралы ойланыңыз, мысалы: оған бір шыныаяқ кофе сатып алу, оған қара нан сатып алу немесе пайдалы әзіл әңгімесімен бөлісу. Мейірімді болу нәрселерді өзгерте алады. Егер ол көмек сұрауға құлықсыздық сезінсе, ол басқалардың шын жүректен жеткізілетін көмегін (немесе сыйлықтарын) қабылдауға дайын болуы мүмкін.
Қадам 3. Интуицияны қолданыңыз
Теріс мінез -құлықтың себептерін анықтаудың орнына, сіз триггерлерді анықтау үшін бақылап, талдауға болады, осылайша сізде шиеленіс күшейген кезде оларды тез арада жеңілдетуге болатын түйсігі болады. Келесі мақалалар кернеуді қалай төмендетуге болатынын түсіндіреді:
- Жанжалдарды қалай жоюға болады
- Ашық ақылға қалай ие болу керек
- Достармен жанжалды қалай болдырмауға болады
Қадам 4. Оның теріс қылығына ренжімеңіз
«Ренжуден қалай аулақ болуға болады» викиХауын оқыңыз, сондықтан оңай ренжіп қалмаңыз, себебі ол сізге байланысты емес.
5 -қадам. Екеуіңіздің ортақ нәрселеріңізді іздеңіз
Мүмкін, сіз жұмыс тобында тапсырманы бірге орындауыңыз керек, теледидар шоулары немесе сол музыканттар сияқты тамақ дайындаудың бір хоббиімен бөлісуіңіз керек. Егер бұл мәселе екеуіңізді де жұмыс тобында біртұтастықты төмендететін болса, келісім жасап, жұмысты орындауға назар аудара отырып, оны шешуге тырысыңыз. Егер сіз онымен әлеуметтік немесе отбасылық жағдайда қарым -қатынас жасасаңыз, ортақ мүдделерді табу арқылы қарым -қатынасты жақсартыңыз, мысалы: үйде бірге тамақ дайындауды сұраңыз немесе оған сыйлық ретінде ас әзірлеу кітабын сатып алыңыз.
6 -қадам. Шектеулеріңізді біліңіз
Бұл термин йогада жиі қолданылады және оны тәкаппар адамдармен қарым -қатынас орнату үшін қолдануға болады. Олардың мінез -құлқын түсінуге тырысудан басқа, теріс мінезді адамды қаншалықты қабылдай алатындығыңызды анықтаңыз. Мысалы: егер ол агрессивті болса, сыпайы түрде аулақ болуға тырысыңыз. Тапсырманы орындау немесе біреуге кездесуді орындау керек екенін айтыңыз, мысалы, үйді тазалауға, тауарларды жеткізуге және т. Өзіңізді қорғау үшін шекараны орнатыңыз.
Қадам 7. Аумақтық мінез -құлық пен қарсыласу әдістерін тану
Қыңыр адаммен қарым -қатынас жасау - бұл қыңырлықты білдірмейді, керісінше, екеуіңіз де мәселені шеше алатындай көзқарас білдіріңіз. Егер сіздің пікіріңіз жақсы болса, бұл, әрине, уақытты қажет ететін ортақ шешім болуы мүмкін.
8 -қадам. Түсінікті, логикалық, пікірсіз және эмоционалды түрде сөйлесіңіз
Әр түрлі пікірлерді қабылдауға үйреніңіз. Эмоцияларыңызды бақылауға алу үшін wikiHow мақаласын оқыңыз: «Эмоционалды тұрақтылықты қалай сақтау керек».
Қадам 9. Табысқа жету немесе жақсылық жасау қабілетіңізге сеніңіз
Егер ол сіздің күш -жігеріңіз бен көмегіңізді бағаламаса немесе ризашылығын білдірмесе, ренжімеңіз. Мүмкін, ол ризашылығын сезінеді, бірақ оны сіз түсінетін немесе қалайтындай етіп жеткізе алмайды.
10-қадам. Әр адаммен қарым-қатынасыңыз бірегей екенін және әр түрлі өзін-өзі тасымалдау дағдылары мен өзара әрекеттестікті қажет ететінін түсініңіз
Барлық адамдармен жақсы қарым -қатынаста болу үшін рефлексия, бейімделу және жомарттық қажет. Бұл аспектілерді есте сақтаңыз, осылайша сіз кез келген адаммен қарым -қатынас орната аласыз, соның ішінде менмен және қиын адамдармен қарым -қатынас жасай аласыз.
Қадам 11. Одан сізге көмектесуін сұраңыз
Тәкаппар адамдар басқаларды басқарғысы келеді және өздерін күшті сезінеді. Дегенмен, оны құрметтеу үшін өз пікірін айтуды және жауап беруін сұраңыз. Бұған бәрі жақсы жауап береді!
