Қызғаныш - бұл адам басқа адамдарда болатын артықшылықтарға ие болғысы келетін кезде пайда болатын эмоция, бірақ ол бұл адамның жақсы екенін мойындағысы келмейді, мысалы жеке басы, табысы немесе мүлкі тұрғысынан.
Қадам
Қадам 1. Сізге қызғанатын адамдардан аулақ болыңыз
Қызғаншақ адамдар әдетте өз сезімдерін мойындағысы келмейді. Сондықтан ол мойындап кешірім сұрағанша аулақ жүріңіз. Егер ол бас тартпаса, ол сіздің тыныштығыңызды бұзуды жалғастырады. Мұндай адамдар дос болуға лайық емес.
Қадам 2. Оның мінез -құлқын бақылаңыз
Оның әрекетін, сөзін немесе мінез -құлқын бақылаңыз. Егер ол сізге белгілі бір мимикамен жауап берсе, дайын болыңыз.
Қадам 3. Егер сіз бірдеңе жасағыңыз келсе және онда:
«Сіз мүмкін емессіз», «Сіз жасай алмайсыз …» немесе «Сіз міндетті түрде сәтсіздікке ұшырайсыз» - бұл қызғаныштың көрінісі. Мысалы, сіз ән айтқыңыз келсе, ол сізге тыйым салады, себебі сіз ән айта алмайсыз, бірақ басқалар сіздің дауысыңыз жақсы деп айтады. Бұл бірдеңе дұрыс емес екенін көрсетеді.
Қадам 4. Оған мәселені шешуге көмектесіңіз
Оған сезіміңізді түсіндіріңіз. Егер бұл көмектеспесе, енді онымен дос болмаңыз.
Қадам 5. Өз тәжірибеңізді басқалармен бөлісіңіз
Мүмкін сіз әлі досыңыздың қызғанатынын білмейсіз. Егер сіз мұны басқа біреуге айтсаңыз, олар шындықты білуі мүмкін.
Қадам 6. Қызғанатын адамдар сен туралы басқа адамдармен сөйлеседі
Қадам 7. Оның неге қызғанатынын біліңіз
Мүмкін, сіз оны ренжіткен және кек алғысы келген нәрсе жасадыңыз. Мүмкін ол ашуланғандықтан болар. Тез ашуланатын адамдар, әдетте, өзгелерге өздерін жоққа шығаруға тырысады.
Кеңестер
- Сіз жақсы білмейтін адамдармен жалпы нәрселер туралы сөйлесіңіз. Сіз кім екеніңіз туралы көп сөйлемеңіз.
- Барлығымен дос болыңыз, бірақ басқалар сізді қызғанып, сізді төмендеткісі келмейтіндей болуға тырысыңыз.
- Екеуіңізді де білетін адамдардан олар сіз туралы сөйлесетінін сұраңыз. Олай болса, ол жаман немесе жақсы нәрсе айтты ма. Ақпарат іздемесеңіз, шындықты білмейсіз.
Ескерту
- Қызғаншақ адаммен кездескенде абай болыңыз, себебі ол сізге дұшпандықпен қарауға тырысады және одан бас тартуға тырысады. Ол басқа адамға сені қызғанатынына сендіру арқылы жағдайды нашарлатуы мүмкін. Жетістіктеріңізге назар аударыңыз және бәсекелестікке бой алдырмаңыз, себебі ол сізбен кездескенде мақтанатын болады. Егер сіз оны кездестіруіңіз керек болса, оны елемеңіз және ұқыпты болыңыз.
- Қызғаныш достарымен өте мұқият қарым -қатынас жасаңыз. Егер ол сені қызғана бастаса, қызғаныштан туындаған сөздеріне немесе әрекеттеріне сәл ғана реакция оны одан сайын ашуландырады, тіпті саған шабуыл жасайды. (Есіңізде болсын, мұндай достар сізді қалай ашуландыратынын біледі. Сондықтан тыныш болу үшін аулақ болыңыз.)
- Қызғаншақ адамның айтқандарын тыңдаған кезде сізге әсер етуі мүмкін. Өзіңізге сенімділікті жоғалтуға және өзіңізді дәрменсіз сезінуге жол бермеңіз.
- Қызғаныш пен қызғаныштың айырмашылығын біліңіз. Сізге таңданатын адамдар сіздің кейбір аспектілеріңізді ұнатады және шабыттандырады, бірақ сіз оларды жоғалтады деп ойламаңыз (жақсы достар да солай көрсетеді). Қызғаншақ адам сізде бар нәрсені ұнатады (және сіз оны еліктеу арқылы да, одан да жаманы арқылы көрсетуге тырысады, ол қазірдің өзінде бар екенін айтады), бірақ сізде ол болмағанын қалайды (мысалы, сіздің жетістігіңізді төмендету немесе оның сіз қалаған қасиеттеріне күмәнмен қарау)). Қызғаныш біреуде бірдеңе болса және оны жоғалтып алудан қорыққанда пайда болады. Сондықтан біреудің көзқарасын дұрыс танитыныңызға көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, сізді қызғанатын адам сізге өзін-өзі ұнататын түрде таң қалдырады. Егер ол сізді төмендетіп жатса, ол өзін төмен бағалағандықтан осылай әрекет ететінін түсініңіз.
- Есіңізде болсын, жақсы достар сізге дұшпан ғана емес, қызғана да алады. Қызғанышты ойламаңыз, тіпті егер олар сіздің ең жақын достарыңыз болса да.
