Чемпион болу - бұл жеңіске жету ғана емес. Спортшы болсаңыз да, академик болсаңыз да, әуе диспетчері болсаңыз да, өмірдің әр кезеңінде кейбір көзқарастарды, табиғи қабілеттер мен еңбекқорлықты қолдану арқылы чемпион сияқты өмір сүруге болады. Сіз чемпионаттың дұрыс түрін табуды және өзіңіз үшін табысты анықтауды, жаттығу режимін негізге алуды және өзін чемпион ретінде ұстайтын керемет жеңімпаз болуды біле аласыз. Қосымша ақпарат алу үшін 1 -қадамды қараңыз.
Қадам
4 -тің 1 -бөлігі: Чемпионатты табу
1 -қадам. Сіздің табиғи таланттарыңызды анықтаңыз
Чемпиондар олардың таланттарын таниды және оларды кәсіби деңгейге дейін дамытуға тырысады. Бәсекелестік қабілеті, табиғи спорттық қабілеті және басқа да таланттар - чемпионатты өсіретін тұқымдар, бірақ бұл тұқымдар ақыл -ой мен ауыр жаттығуларға назар аудару керек. Сіз өзіңіздің таланттарыңызды анықтамай және оларды жетілдіруге дайындықсыз НБА -ға кіре алмайсыз немесе технологиялық компанияның бас директоры ретінде жалдана алмайсыз.
2 -қадам. Шекараңызды анықтаңыз
Найзағай жылдамдығы берілмеген спортшы өзінің ептілігін, күшін, секіру қабілетін немесе стратегиясын жақсарта алады. Ең бастысы - адал болу. Егер сіз ақылды футболшы болсаңыз, соққыларыңыз дәл болмаса, бірақ сіздің қорғаныс дағдыларыңыз керемет болса, шабуылшы рөлін атқармаңыз.
3 -қадам. Әр түрлі ойын түрлерін зерттеңіз
Сіздің таланттарыңызды көру үшін көптеген бәсекеге қабілетті және бәсекеге қабілетсіз аймақтарды зерттеңіз. Таланттарыңызды әртараптандырып, өз дағдыларыңызды ашыңыз.
- Мүмкін сіз бала кезіңізден Леброн Джеймсті пұтқа табынған боларсыз және ол сияқты кәсіби баскетбол чемпионы болу туралы арманнан арыла алмайсыз. Егер сіз жатып қалғыңыз келгенде картонға атып, аяғыңызбен құлап кете алмасаңыз, онда сіздің арманыңызға жету қиын болуы мүмкін. Мүмкін сізде Дик Буткустың таланты бар шығар, немесе сіз өзіңіздің квадрат формулаларыңызды жасай аласыз - мүмкін сіз басқа нәрсеге керемет боласыз.
- Спорттың әр түрімен айналысыңыз, тіпті егер сіз жақсы нәтижеге жетпеймін деп уайымдасаңыз да. Егер сіз футболды ұнататын болсаңыз, волейболды қолмен үйлестіруді қолданып көріңіз және оны жақсы ойнай алатындығыңызды тексеріңіз. Егер сіз теннис ойнағанды ұнататын болсаңыз, футбол сияқты командалық спорт түрін қолданып көріңіз, егер сізге чемпиондар тобында ойнау ұнамаса.
4 -қадам. Әр мүмкіндікті меңгеруді таңдаңыз
Әр әрекет түріне сенімді болуға деген ұмтылыспен және оны меңгеруге деген үмітпен жақындаңыз. Сіз тамақ пісіруді үйренсеңіз, рульдік көлік жүргізуді үйренсеңіз, неміс тілін үйренсеңіз, бәріне бәсекелестікте болғандай әрекет етіңіз және жеңіске жетесіз.
5 -қадам. Алтын сақинаны анықтаңыз
Егер сіз бірнеше табиғи қабілеттер мен таланттарды таңдасаңыз, сіздің түпкі мақсатыңыз қандай? Сізге чемпион болуға не көмектеседі? Сізді не қанағаттандырады? Ойыңызға мақсат қойыңыз және соған қарай жұмыс жасай бастаңыз.
- Чемпион болу - бұл ішінара жетістіктер тізімінің болуы, бірақ одан да маңыздысы - бұл көңіл -күй. Чемпион болу - бұл сіз жасаған істің ең мықтысы екеніңізді білумен байланысты. Ұлттық кітап сыйлығын алу үлкен жетістік болуы мүмкін, бірақ бұл шынымен де автор ең жақсы автор екенін білдіре ме?
- Үздік студент болу, ең болмағанда, сіздің бағаңызды В деңгейіне көтеруді білдіруі мүмкін - бұл бастапқыда мүмкін емес болып көрінуі мүмкін. Чемпион жұмысшы болу сіздің жұмысқа ерте кірісуіңізді және кеш қалуыңызды және сіздің істеген ісіңіздің керемет екендігіне сенімділікті білдіруі мүмкін. Өз чемпионатыңызды тауып, шарттарын анықтаңыз.
4 -тің 2 -бөлігі: Жеңіске жету үшін жаттығу
Қадам 1. Ойында оқушы сияқты әрекет етіңіз
Шахмат чемпионы ашылу стратегиясын үйренеді және олардан қорғанудың жаңа және креативті жолдарын табады. Футбол чемпионы X-Box-те Madden ойнаудың орнына жылдамдығы мен ептілігін жақсарту үшін қоянға секіру жаттығуларын өткізуден шаршады. Чемпион химик кешкі асты ұмытып кетті, себебі Science журналының соңғы саны оның көзіне түсті. Чемпион өмір сүреді және олар өрісті дем алады.
Сіздің бәсекелестеріңіз бен бәсекелестеріңіз туралы біліңіз. Кәсіби спортшылар апта сайын қарсыластарының әлсіз жақтары туралы фильмдерді зерттеп, қарсылас команданың қолданатын стратегияларын, қолданатын әдістері мен спортшылардың қабілеттерін болжай отырып, апта сайын сағат бөледі. Барлық деңгейдегі кәсіпорындар өз өнімдерінің сапасын жақсарту үшін бәсекелестерінің сату мен өнім сапасының стратегиясын зерттейді
2 -қадам. Үлкен мұғалімдерді табыңыз және олардан мүмкіндігінше көп нәрсені үйреніңіз
Әр Майкл Джордан үшін Фил Джексон бар. Әр Месси үшін Марадона бар. Чемпиондарға жоғары деңгейде табысқа жету үшін керемет жаттықтырушылар, мұғалімдер мен мотиваторлар қажет. Егер сіз чемпион болғыңыз келсе, сізге көмек қажет.
- Спортшылар сау және сау болуын қамтамасыз ету үшін жаттықтырушылар мен жаттығулар менеджерлерімен, сондай -ақ салмақ жаттықтырушыларымен, сауықтыру және фитнес дәрігерлерімен, сонымен қатар диеталық жаттықтырушылармен кеңесуі керек.
- Сіздің жаттығуларыңызды мүмкіндігінше ыңғайлы ету үшін сізге тікелей қатысты болатын жаттықтырушыларды іздеңіз. Егер сіз жаттықтырушыңызбен сеансты күте алмасаңыз, сіз жақсы және мейірімді оқушылардай боласыз.
- Теріс пікірлерді қабылдауға үйреніңіз және өзіңізді жақсартуға ынталандырыңыз. Егер жаттықтырушы сіз әже сияқты жаттығасыз десе, не бас тартуға болады, не шағымдана аласыз, не болмаса одан да көп тырысыңыз. Егер сіз қазірдің өзінде көп жұмыс жасасаңыз да, одан да көп тырысу жаман нәрсе ме? Егер сен чемпион болсаң, жоқ деп жауап берер едің.
3 -қадам. Жаттығулардың қатаң тәртібін жасаңыз
Егер сіз чемпион болғыңыз келсе - өз ісіңіздің үздігі болғыңыз келсе, онда күн сайын чемпионатқа жаттығуға уақыт бөлу маңызды. Сіз өз дағдыларыңызды дамыту үшін белсенді жұмыс жасауыңыз керек, ойынды үйреніп, өзіңізді ең жақсы етуіңіз керек. Чемпион сияқты жаттығыңыз, сонда сіз чемпион боласыз.
-
Спортшылар үшін стратегияны үйрену, қажетті іргетастарды құру және жарыстарда көңілді болу үшін матчтар ойнау үшін салмақты бөлісу маңызды. Нақты нұсқауларды кейбір спорт түрлері бойынша табуға болады:
- Баскетбол
- Америкалық футбол
- Футбол
- Теннис
- Жүзу
- Гольф
-
Басқа салалар үшін сіз уақытты өткізіп, біліктілікті арттыруға белсенді түрде тырысуыңыз керек. Сіздің салаңызға байланысты бұл кәсіпорындар өте өзгеше болуы мүмкін, бірақ кейбір маңызды жолдар сіздің ақыл -ойыңызды және адамдар арасындағы қарым -қатынас дағдыларын жетілдіру болып табылады. Чемпионнан сіз барлық салаларда қолдануға болатын басқа да маңызды дағдыларды үйрене аласыз, мысалы:
- Әлеуметтік желілерді құру
- Өзін -өзі жарнамалау
- Өзін-өзі бағалау
- Көпшілікке сөйлеу
- Қарым -қатынас құру
4 -қадам. Денеңіз бен ақылыңызды жаттықтырыңыз
Чемпиондар өз жұмысында позитивті ойлауды, өзіне деген сенімділікті және ақыл-ойды дамытуы керек. Ақылды жұмысшы және керемет стратег болыңыз - және бұл мәселені шешіңіз - денеңізді қай жерде болмасын жұмыс жасамаңыз.
- Егер сіз спортшы болсаңыз, спорт туралы өмірбаяндар мен стратегиялық нұсқауларды оқыңыз. Сун Цзының «Соғыс өнері» әскери нұсқаулығы - бәсекеге қабілетті спортшылардың арасында танымал оқу. Сіз өзіңіздің физикалық қабілеттеріңізбен жұмыс жасамасаңыз да, бәсекелестік рухыңызды қолданыңыз.
- Егер сіз ақыл -ой саласында чемпион болсаңыз, денеңізді де жаттықтырыңыз. Жаттығулар есте сақтауды, энергияны және жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі, осылайша сіз өзіңіздің жақсы нұсқаңызға айналасыз. Егер сіз күні бойы үйде болсаңыз, сыртқа шығып, ақыл -ойыңызды қалыпқа келтіру үшін қозғалыңыз. Бұл маңызды нәрсе.
5 -қадам. Өзіңізді ынталандыру әдістерін табыңыз
Ақырында сіз қабырғаға соғыласыз. Барлық чемпиондар алдыңғы күннің шаршауынан кейін күн сайын оянып, жаттығуға немесе кеңсеге оралу үшін себеп іздейді. Күн сайын қуат алу өте қиын. Бірақ чемпион болудың мағынасы - ең үлкендердің ең мықтысы - әрқашан өз саласында ынталы болудың жолын іздеу. Бұл чемпион болу үшін жаттығудың маңызды бөлігі.
- Көптеген чемпиондар мотивациялық музыканың жанкүйерлері болып табылады, олар оны үлкен ойын басталар алдында немесе тіпті жаттығулар алдында қолданады. Жанды ырғақты қатты музыка әдетте спортшылармен танымал, олардың iPod-лары металл, хип-хоп және би топтарымен толтырылған. Ақ жолақтардың «Жеті ұлт армиясын» құлаққапта ойнаңыз және тыңдаңыз, жаттығу залында күш пен жігерсіз жаттығуға тырысыңыз. Сіз жасай алатын амал жоқ.
- Барлық уақыттағы ең үлкен баскетболшылардың бірі Майкл Джордан шкафына газет туралы мақалалар мен қарсылас ойыншылардың цитаталарын жабыстыратын. Ол жаттығуға және жарысқа дайындалған сайын, оның көңілін көтеріп, бәсекелестік рухын оятатын жаман нәрселер жинағына қарайтын. Егер қарсылас ойыншылар жаман сөз айтпаса, ол өз ойын жасайды. Міне, ол қаншалықты чемпион.
Қадам 6. Өзіңізді тәртіпке келтіріңіз және өзіңізді марапаттаңыз
Чемпиондар өзін-өзі жетілдіруді бірінші орынға қояды, және олар басқа жаттықтырушылармен, тәлімгерлермен және мұғалімдермен жұмыс жасай отырып, басқа адамдардың пікіріне емес, жетістікке жетуге өздері жетеледі. Өзіңіз үшін чемпион мәртебесіне жету үшін жазалау мен марапаттау жүйесін құру маңызды.
- Pact және FitLife - бұл жаттығуларды ынталандыру саласындағы соңғы жаңалықтар. Фитнеске дайындық режимін олардың жүйесіне енгізе отырып, бұл трекерлер сіздің бастапқы жоспарыңыз бойынша жаттығулар жасамасаңыз, сіздің шотыңыздан ақша алу арқылы сізді жазалайды.
- Чемпиондар бәрінен көбірек демалуы керек. Ақыл -ойыңызды сергек және босаңсыту үшін жаттығу кезінде көп жұмыс жасағаннан кейін демалудың жолдарын іздеңіз. Көптеген спортшылар ұзақ жаттығудан кейін бейне ойындар ойнағанды, музыка тыңдағанды және оқығанды ұнатады.
3 -ші бөлім 4: Спортшы болу
Қадам 1. Жеңісті күтіңіз
Сіз кеңсеге немесе шынайы спорт алаңына қарамастан, өз алаңыңызға шыққан сайын, сіз өзіңіздің күш -жігеріңізді салып, чемпион ретінде лайықты екеніңізді дәлелдегеннен кейін оны тастап кетесіз деп күтуіңіз керек. Жеңіске жетіп, ең жақсы болу үшін не істеп жатқаныңызды елестетіп көріңіз және бұл солай болатынына сеніңіз.
- Жарыс кезінде психикалық алаңдаушылықтан арылыңыз. Сіз далада жүргенде, үйдегі серіктесіңізге алаңдамайтын уақыт емес, демалыс күндері концертке билет ала аласыз ба, жоқ па, немесе ойын аяқталғаннан кейін тойға барасыз ба?. Жеңіске жету үшін не істеу керек екеніне назар аударыңыз.
- Өзіңізге деген сенімділікке көмектесу үшін сіз тиімді жаттығулар жасауыңыз керек. Сіз жарысқа қатысқанда, жаттығу залында жақсы жаттығу керек пе, әлде қарсылас команданың матчтарын көбірек көру керек пе деп алаңдамаңыз. Жаттығу жасаңыз, сонда сіз өзіңіздің ең жақсы екеніңізді білесіз.
Қадам 2. Барлығын далаға қалдырыңыз
Сіз бәсекелес болсаңыз, чемпион сияқты жарысыңыз, демек сіз қолыңыздан келгеннің бәрін бересіз. Байқаудың барлық кезеңінде сіздің бойыңыздағы барлық күш -жігер, барлық батылдық, сіздің барлық жан -дүниеңіз және бәсекелестік рухыңыз жарылуы керек. Сіз суретке тезірек жетуіңіз керек пе немесе презентацияңызда жігерлі болуыңыз керек пе деп ойламаңыз. Чемпион өткенге қызығушылық танытпауы керек.
Барлық спортшылар мен ақыл -ой чемпиондары бір сәтте шаршауды жеңуі керек. Жеңілгендер оны қабылдайды, өздерін жауып, алаңнан кетеді. Чемпиондар терең қазып, ештеңе қалмаған сияқты болса да, одан да көп сылтау тапты. Жаттығу кезінде көп жұмыс жасаңыз, сонда сізде бәсекелестікті жеңу үшін төзімділік пен төзімділік жеткілікті болады
Қадам 3. Абыроймен жеңіп, ұтылыңыз
Ысқырық естіліп, ойын аяқталған кезде, спортшы соңғы нәтижеге қарамастан чемпионның ризашылығы мен кішіпейілділігін немесе жеңілгеннің балалық мінезін көрсете алады.
- Егер сіз жеңсеңіз, әдеттегідей әрекет етіңіз. Сіз тойлай аласыз, бірақ бұрын жеңіп көрмегендей әрекет етпеңіз. Әрине, егер сіз шынымен күткен болсаңыз, жеңіс үлкен тосынсый емес. Қарсыласты мадақтаңыз және қажет болған жағдайда оның қабілеттерін мойындаңыз.
- Егер сіз ұтылсаңыз, сіз ашуланшақтық пен ашулануды сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз аяусыз жеңімпазға қарсы болсаңыз, онда сіздің жеңілісіңіз әлдеқайда нашар болуы мүмкін. Дегенмен, ашуланбаңыз, ақталмаңыз және ашуланбаңыз. Басыңызды шайқаңыз, нәтижені қабыл алыңыз және келесі ойынды күтіңіз. Жеңілістеріңізден сабақ алыңыз және оларды жақсартуға ынталандыру үшін қолданыңыз.
4 -қадам. Қажет кезде мақтаңыз
Біз жеңгеннен кейін мақтануды және мақтануды ұнататын спортшыны көрдік, ол ойынға командаластарының үлес қосатынын ұмытқан. Чемпиондар қарсыластарын, жаттықтырушыларын және командаластарын мойындауы керек. Егер сіз алаңда қол жеткізген жетістіктеріңізбен мақтансаңыз да, басқа бәсекелестер туралы мақтауға болатын нәрсені табыңыз. Кішіпейіл болу және перспективті болу - керемет чемпион болудың өте маңызды бөліктері.
Біз бәріміз өзімізді табысқа жауапты стартаптар ретінде қарастырғанды ұнатамыз, бірақ үлкен суретті көру үшін сіздің көзқарасыңызды кеңейтуге тырысыңыз. Сіздің чемпион ретінде табысқа жетуіңіз сіздің мұғалімдеріңізге, ата -аналарыңызға, тіпті стендте тамақ сататын адамдарға немесе сіз баратын автобустарды басқаруға байланысты, олардың барлығы сіздің табысқа жетуіңізге үлес қосады. Мұны ұмытпа, чемпион
Қадам 5. Сәтсіздіктеріңіз бен жетістіктеріңіз үшін жауапкершілікті алыңыз
Жарысқа қатыспас бұрын, жеңіске жету міндеттемесін жауапкершілік ретінде қарастырыңыз. Жетістікке жүгін көтеріңіз және чемпион болмасаңыз, оны кінәлі деп есептеңіз. Жеңімпаз болу үшін өзіңізді позицияға қойыңыз. Егер табысқа жете алмасаңыз, жеңілісті нағыз чемпион сияқты мойындаңыз.
- Тек сіз ғана табысты болдыңыз ба, жоқ па, соны анықтай аласыз. Мүмкін, Тайгер Вудстың бұл туралы не айтатынына қарамастан, гольф алаңындағы жеке рекорд сізге жеткілікті.
- Ешқашан әріптестеріңізді, әріптестеріңізді немесе бәсекелестеріңізді кінәламаңыз. Біреуді кінәлауға болмайды, тіпті егер олар айыптауға лайық болса да. Мұндай әрекет өте талғампаз және ергежейлі адамның белгісі. Егер бірдеңе болса, кінәлі екеніңізді мойындаңыз және чемпион сияқты әрекет етіңіз.
4/4 бөлігі: Чемпион бол
1 -қадам: үлкенді -кішілі жеңістерді тойлаңыз
Әр сәтті жетістіктеріңізді атап өтуге мүмкіндік ретінде қарастырыңыз. Бәсекелестігі жоғары чемпиондар үнемі бәсекеге қабілетті. Майкл Джордан бала кезінде өзінің кешірімсіз шошқасымен (балалар ойыны) танымал. Рафаэль Надаль жарақат алған кезде операциядан кейін сауығып келе жатқан кезде покер ойнау арқылы бәсекелестік рухын сақтап қалды. Тұрақты бәсекелестік - бұл бәсекелестік артықшылығыңызды сақтаудың маңызды әдісі. Чемпион ретінде әр дойбы ойынына Super Bowl ойыны ретінде қарауға уақыт бөліңіз. Әр күнді сыйлық ретінде қабылдаңыз.
Жеңістеріңізді атап өтуге уақыт бөліңіз. Мақтанышсыз болып көріну үшін кейбір чемпиондар қарама -қарсы бағытта тым алысқа кетіп, жеңісті салқын түрде тойлай алады. Бірден көңілді болыңыз! Сіз бастықсыз
2 -қадам. Бәсекеге қабілетті жеңімпаздармен қоршаңыз
Чемпиондар өздерін басқа чемпиондармен қоршағысы келеді. Уақытыңызды босқа өткізбеңіз, күш салғысы келмейтіндермен және өз табысына ақша салғыңыз келмесе. Үлкен адамдармен уақыт өткізіңіз.
- «Күшті жұптың» бөлігі болуға ұмтылыңыз, яғни өзара табысқа жету үшін бір -бірін қолдайтын жұптар. Күшті жұп өршіл және мотивацияға толы екі адамнан тұрады. Мысал ретінде Джей Зи мен Бейонсе немесе Брэд Питт пен Анджелина Джолиді айтуға болады. Күшті жұп чемпиондардан құрылады.
- Өз салаңыздан басқа саланың чемпиондарымен достасуға тырысыңыз. Егер сіз екінші массажист болсаңыз, қалаңыздағы ең үлкен массажистпен жақсы дос болу өте қиын болуы мүмкін. Ұлы жазушы Кормак Маккарти ғалымдармен дос болуды жөн көріп, басқа жазушылармен ешқашан байланыста болмағанын мәлімдеді.
3 -қадам. Оптимист болыңыз
Сіздің ойларыңыз бен көзқарастарыңыз сіздің өнімділігіңізге керемет әсер етеді. Барлық чемпиондардың жеңіске жетуіне және өз алаңының шыңында қалуына септігін тигізетін тоқтамайтын оң көзқарасы бар. Барлық жағынан позитивті ойлаңыз және айналаңыздағы барлық адамдардан ең жақсысын іздеңіз. Барлығының жақсы қасиеттерін көрсетуге тырысыңыз және позитивті жағына назар аударыңыз.
Гольфта ұзақ құлдырау әдетте «ипс» деп аталады және спортта жиі кездесетін рецепт тапсырмаларымен байланысты психо-физикалық құбылыс ретінде клиникалық түрде расталған. Ақылдың дененің өндіру қабілетіне әсері өте нақты, сондықтан позитивті ойлау әдеті чемпиондарда дамудың маңызды қасиеті болып табылады
Қадам 4. Еліктейтін чемпион моделін табыңыз
Чемпиондар жеңімпаздарды көріп, оларға бейімделуі маңызды. Мұхаммед Әли үлкен ойындарға қалай дайындалды? Том Брэди бос уақытын қалай өткізеді? Уильям Фолкнер көңілді болу үшін не істеді? Бұл керемет жігіттер туралы біліп алыңыз және олар туралы өзіңіз білетін барлық нәрсені өзіңіздің чемпионатыңызға сәйкес келтіріңіз.
- Күтпеген даналықты үйрену үшін өзіңіздің және басқа салалардың үлгісін іздеңіз. Канье Уэст өз сұхбаттарында өзін тарихи данышпандармен жиі салыстырады: Эйнштейн, Генри Форд және Моцарт оны шабыт алу үшін жиі салыстыратын есімдер.
- Буддизмнің ежелгі сөзі: Будданы көшеде көргенде, Будданы өлтір. Чемпиондар өз батырларын бағындырғысы келеді. Егер сіз 25 жыл бойы провинциялық рекорд сақтаған жүгіруші жаттықтырушыңыздан үлгі алсаңыз, бұл рекордты жеңуге деген ұмтылысыңызды мақсатқа айналдырыңыз. Оған жеткенше жаттығуды жалғастырыңыз.
5 -қадам. Келесі алтын сақинаны табыңыз
Чемпиондық атақтарды жетілдіруді және жинауды жалғастыра отырып, бәсекелестік таңдауды бөлуге тырысыңыз. Тағы не істей аласың? Чемпион үнемі барлық нәрседен бәсекелестік іздейді.
Джей Зи, доктор Дре мен Рассел Симмонс-бұл миллиондаған долларлық бизнес империяларын сәтті дамытқан хип-хоп қайраткерлері, олар кішкентай арманмен, дәлірек айтқанда, ең жақсы жүргізуші болу. Бүгінде олардың стилі, мәдениеті мен музыкасындағы әр түрлі бизнесінің әсері орасан зор. Олар чемпиондардың чемпионы атанды
Кеңестер
Көңіліңізді көтеру үшін диджей Каледтің «All I Do Is Win» немесе басқа мотивациялық әндерді тыңдаңыз
Ескерту
- Тәжірибе кемелділікке әкеледі. Сіз қалаған деңгейге жеткенше тырысыңыз және сол деңгейді ұстап тұру үшін жұмысты жалғастырыңыз.
- Тәкаппар болмаңыз және чемпион болғаныңыз кішіпейілділікті жояды.
- Жеңіске жету сіздің саяхатыңыздың соңы емес, егер сіз жеңіп алған нәрсені жалғастырғыңыз келмесе. Өзіңізді жетілдіру үшін жұмысты жалғастырыңыз, әйтпесе сіздің қарсыластарыңыз сізге қол созып, асып түседі.
