Ерлердің таздылығы немесе андрогенетикалық алопеция 50 жастан асқан американдық еркектердің 80% -дан астамын құрайды. Бұл ерлердің таздығының гендерге қатысы бар, бірақ ол шаштың өсуін реттеуге көмектесетін андрогендер (әсіресе дигидротестостерон) деп аталатын ер жыныстық гормондардың шамадан тыс өндірілуімен байланысты. Шаштың түсуі кенеттен немесе біртіндеп пайда болуы мүмкін, бірақ әдетте оның бастың алдыңғы жағындағы шашты жұқа ететін үлгісі бар. Шаштың түсуінің осы үлгісін және басқа да қауіп факторларын қадағалап отыру, егер сізде еркектердің таздығымен ауыратын болсаңыз, жақсы нәрсе болады.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Тәуекел факторларын зерттеу
Қадам 1. Сіздің жасыңызды ескеріңіз
Еркектерде таздық аурулары жасына қарай айтарлықтай артады. Жас - бұл аурудың негізгі үш факторының бірі (гендер мен андрогендердің теңгерімсіздігінен басқа). 35 жастан асқан американдық ерлердің үштен екісінен астамы бар, бірақ бұл көрсеткіш 50 жастан асқан еркектерде 80% -дан асты. Сонымен, сіз жас пен оның шашқа қатынасын ескеруіңіз керек. Ерлердің таздылығы ересек жаста басталуы мүмкін, бірақ бұл жағдай жасына қарай жиілейді. Жасөспірімдерде немесе ересектерде шаштың кенеттен түсуі әдетте белгілі бір ауруларға, емдеуге немесе улануға байланысты болады (төмендегі мақалалар бөлімін қараңыз).
- Шаштың түсуінің негізгі түрі - еркектердің таздылығы, аурудың таралуы 95%.
- Тақ кетуден зардап шегетін еркектердің шамамен 25% -ы бұл процесті 21 жасқа толғанға дейін бастайды.
Қадам 2. Отбасының екі жағынан туыстарының жағдайын қараңыз
Тақырлық тек анадан болады деген пікір (егер сіздің шешеңіздің әкесі таз болса, сіз де таз боласыз) - бұл миф. Генетика барлық таз аурудың 80% құрайды, бірақ егер сіздің әкеңіз немесе атаңыз таз болса, сізде де таз болу қаупі бар. Сонымен, еркек аталар мен әжелерге, әжелерге, нағашыларға және немере ағаларға (барлық бірінші немесе екінші туыстарға) қараңыз және олардың шаштары әлі күнге дейін сақталмағанына көз жеткізіңіз. Олай болмаған жағдайда, олардың шашының түсу дәрежесіне қарап, оларды алғаш рет қашан көргенін сұраңыз. Сіздің туыстарыңыз таз болса, таз болу қаупі артады.
- Тазды тудыратын гендердің бірі анадан балаға беріледі, ал басқа гендер қалыпты түрде өтеді, сондықтан таз әкеден таз ұл туылуы мүмкін.
- Шаш басындағы шаш фолликулалары кішірейгенде пайда болады, нәтижесінде шаш қысқа және жұқа болады. Ақыр соңында, бұл фолликулалар жаңа шашты өсірмейді, бірақ олар әлі тірі.
Қадам 3. Стероидтардың әсерін түсіну
Андроген деп аталатын жыныстық гормондар ерлердің таздығына әкелетін тағы бір негізгі фактор болып табылады. Алайда, негізгі кінәлілер - тестостерон мен дигидротестостерон (DHT). Тестостерон шаш фолликулаларының май бездерінде кездесетін фермент көмегімен DHT -ге айналады. DHT шамадан тыс болуы фолликулаларды қысқартады, бұл шаштың өсуі мен тіршілігін қиындатады. Бұл проблема бас терісінің фолликулаларының рецепторларында тестостеронның және/немесе DHT -ның шамадан тыс болуынан болады. DHT -нің қалыптан тыс/сезімтал байланысы - бұл гендік проблема, бірақ бұл стероидты қолданудан да туындауы мүмкін - әсіресе денені нығайту немесе спорттық жетістіктерге жету үшін бұлшықет массасын арттырғысы келетін жас ерлерде. Осылайша, анаболикалық стероидтар таз болу қаупін арттырады, егер сіз оларды ұзақ уақыт қолдансаңыз, 100% сенімділік.
- Сіз өмір салтыңызға байланысты күнделікті 50-100 тал шаш жоғалтуыңыз мүмкін. Егер шаш көп түссе, сізде таздық немесе шаш фолликулалары мен бас терісіне әсер ететін басқа жағдай байқалады.
- Финастерид (Propecia, Proscar) сияқты шаштың түсуін емдеуге арналған препараттар тестостеронның DHT -ге айналуын болдыртпау арқылы жұмыс істейді.
Қадам 4. Қалыңдықтың простата безінің өсуімен байланысын түсіну
Сізде таздықтың пайда болу қаупі бар немесе жоқ екендігінің тағы бір белгісі - бұл простата безінің өсуі. Қуық асты безінің ұлғаюы - жасқа байланысты жиі кездесетін құбылыс. Бұл өсу DHT деңгейімен де байланысты. Егер сіз простата безінің ұлғаюының белгілері мен белгілерін сезінсеңіз және сізде де таз ауруы бар деп күдіктенсеңіз, онда бұл сіздің қиялыңыз ғана емес: бұл екі жағдай DHT деңгейінің жоғары болуына байланысты.
- Тақ кетудің белгілері мен белгілеріне зәр шығару жиілігінің жоғарылауы және зәрді ұстау қабілетінің төмендеуі, зәр шығаруды бастау немесе тоқтату, зәр шығару кезіндегі ауырсыну немесе төсекте сулану жатады.
- Ерлердің таздығымен байланысты басқа медициналық жағдайларға простата обыры, жүректің ишемиялық ауруы, қант диабеті және жоғары қан қысымы жатады.
2 -ден 2 -ші бөлім: Ерлердегі таздық белгілерін тану
Қадам 1. Шаш сызығына назар аударыңыз
Еркек шашты тазарту әдетте бастың алдыңғы жағынан басталады, оны фронтальды шаш сызығы деп атайды. Бұл шаш сызығы біртіндеп артқа жылжиды және таз адамдарда «М» әрпін құрайды. Сондай -ақ, олардың маңдайлары бастың ортасына қарағанда артқа қарай еңкейеді. Ақыр соңында олардың шаштары жұқа және қысқарып, бастың бүйірлерінде жылқының үлгісін жасайды. Бұл үлгі дамыған таздықтың белгісі болып табылады, дегенмен кейбір ер адамдар толық таз бола береді.
- Айнаға қарап, өзіңізді жас кезіңіздегі суреттермен салыстыру арқылы шаш сызығын қадағалай аласыз.
- «М» әрпінің үлгісі - ерлердегі таздықтың көптеген жағдайларының бірегей ерекшелігі, өйткені маңдай аймағындағы шаш (және бастың тәжі) DHT деңгейінің өзгеруіне өте сезімтал болып көрінеді.
- Алайда, кейбір адамдарда «М» үлгісі жоқ. Оларда жарты ай өрнегі болуы мүмкін - алдыңғы шаш сызығының бәрі артқа қаратып, «төбе» жасамайды.
Қадам 2. Бастың тәжін тексеріңіз
Шаштың жұқаруы мен азаюынан басқа, процедура бастың жоғарғы бөлігінде (тәжінде) болуы мүмкін. Кейде тәждің тазаруы шаштың түсуіне дейін болады. Басқа жағдайларда бұл таздық кейін немесе бір мезгілде пайда болады. Бас терісінің тәжіндегі шаш фолликулалары DHT деңгейінің өзгеруіне сезімтал болады, әсіресе құлақтың үстіндегі немесе бастың артындағы шаш фолликулаларымен салыстырғанда.
- Бастың тәжін тексеру үшін қабырғадағы айнаға қарап тұрып, оның үстінде қол айнасын ұстаңыз. Сіз сондай -ақ бастың тәжін суретке түсіру үшін досыңыздан көмек сұрай аласыз. Шаштың түсу дәрежесін бағалау үшін фотосуреттерді уақыт бойынша салыстырыңыз.
- Шаштың жоғалуын көрсете алатын алдыңғы жағындағы белгі - кеңейіп бара жатқан шаштың бүйірі/ортасы.
Қадам 3. Жастық пен тарақтан шаштың түсуін іздеңіз
Шаш күн сайын түсе бастайды және бұл қалыпты жағдай - жақында шаш қайтадан өседі. Алайда, қатты таз болу шаштың түсуіне әкеледі. Жастық қапшығыңызды таза ұстаңыз және ұйықтап жатқанда қанша шаш түсетінін бақылаңыз (оны құжаттау үшін суретке түсіріңіз). Егер шаштың түсуі оннан асса, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Егер сіз шаш щеткасын қолдансаңыз, оның таза екеніне көз жеткізіңіз және оны қолданғаннан кейін салыстырыңыз. Шашты тарау табиғи түрде түсуі ықтимал (әсіресе шашыңыз ұзын болса). Алайда, егер сіз бірнеше ондаған шаштан артық түсетін болсаңыз, бұл қалыпты емес және сіз таз болуыңыз мүмкін.
- Егер сіздің шашыңыз қараңғы болса, ақшыл түсті жастықшаны пайдаланып, бос шашты іздеңіз. Оның орнына, шашыңыз ашық болса, қараңғы жастықшаны қолданыңыз.
- Шашырауды азайту үшін сусабынмен жуғанда кондиционер қолданыңыз. Кондиционер тарақ немесе щетка нәтижесінде шаштың түсуіне жол бермейді.
- Егер сізде шашты құйрықта сәндеген болсаңыз, ұйықтап жатқанда шашыңызды сындыруды қарастырыңыз. Шошқалардың күші түнде қалыпыңызды өзгерткенде шаштың көп түсуіне әкелуі мүмкін.
- Есіңізде болсын, таздықтың бастапқы кезеңі сіздің шашыңызды міндетті түрде түспей, жіңішке және қысқа етеді.
Қадам 4. Шаштың түсуінің басқа себептерін ажыратыңыз
Еркектерде шаштың түсуінің басты себебі таз болса да, сіз білуіңіз керек басқа да нәрселер бар, мысалы: ішкі секреция бездерінің бұзылуы (гипофиз, қалқанша безі), дұрыс тамақтанбау (әсіресе ақуыз), саңырауқұлақ инфекциясы, темір тапшылығы, артық витамин А немесе селен, артық емдеу (әсіресе ретиноидтар мен антикоагулянттар) және қатерлі ісікті емдеу (химиотерапия, сәулелік).
- Бас терісінің барлық аймақтарында өте қысқа мерзімде қатты шаштың түсуі - таз болу проблемасы емес. Бұл қоршаған ортадағы уытты деңгейге, шамадан тыс дәрі -дәрмектерге, радиацияның жоғары деңгейіне немесе қатты эмоционалдық жарақатқа (шок немесе қорқыныштан) байланысты болуы мүмкін.
- Егер сіздің шашыңыз жарылып кетсе және бүкіл теріңізде өлі тері болса, сізде таспа құрты инфекциясы болуы мүмкін. Басқа белгілерге зақымдалған шаш, ісінген, терінің қызаруы және бөртпе жатады.
- Шашқа күтім жасаудың кейбір әдістері, мысалы, ыстық майлар, бояғыштар немесе химиялық шаш түзеткіштері, бас терісін зақымдап, шаштың тұрақты түсуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Шаш түсу бойынша маманмен кеңесіңіз
Сіздің таз екеніңізді анықтау үшін, әдетте, дерматолог немесе маман болып табылатын шашты түсіру бойынша маманмен кездесуді тағайындаңыз. Ерлердің таздылығы әдетте шаштың түсуінің сыртқы түрі мен үлгісіне байланысты диагноз қойылады. Сонымен қатар, дәрігер сіздің туыстарыңыз туралы сұрайды (әсіресе анасы жағынан) және шаш фолликуласының жиырылу дәрежесін тексеру үшін бас терісін үлкейтіп (денситометр деп аталатын құралмен) мұқият тексереді.
- Шаштың түсуін дәл анықтау үшін сізге шаш талдауы немесе бас терісінің биопсиясы қажет емес.
- Дәрігер сізге қажет дәрілік заттар немесе шаш трансплантациясы ғана емес, таз болудың барлық ықтимал әдістері туралы айтып беруі керек.
Кеңестер
- Тазды ерте анықтау және дәрі -дәрмектермен дұрыс емдеу көптеген адамдарда шаштың түсуін баяулатуы мүмкін, дегенмен сіз жанама әсерлерін де білуіңіз керек. Біліңіз, тазды шынымен жеңуге болмайды.
- Шаштың жеңіл немесе орташа дәрежесі бар ер адамдар, әдетте, дұрыс шаш қиюмен немесе шаш үлгісімен шаштың түсу дәрежесін жасыра алады. Жұқарған шашыңызды толығырақ етіп көрсету үшін электр қуатын ажыратуды сұраңыз (тым пушистый көрінуден аулақ болыңыз!).
- Алдыңғы таздықты емдеудің кейбір нұсқалары шашты трансплантациялауды, лазерлік процедураларды, жіптерді қосуды және шашты киюді қамтиды.
- Кейбір ер адамдар «тақия» көрінісінің орнына бүкіл басын қыруды жөн көреді. Бақытымызға орай, таз адамдар бұл күндері стигмадан тым жаман болмайды.
