Әркімнің алғашқы сүйісу тәжірибесі бар, және бәрі бұл туралы алаңдайды. Уайымдама. Алғашқы поцелуйді сіз және сіздің серіктесіңіз үшін әдемі, қызықты және есте қаларлық етуге көмектесетін көптеген кеңестер бар!
Қадам
3 -тің 1 -ші бөлімі: Сүйудің ерте кезеңіне дайындық
Қадам 1. Дұрыс орынды таңдаңыз
Алғашқы сүйісуге әсер ету үшін сізге тек дұрыс уақыт пен дұрыс орын қажет. Егер сіз қарауды қаламасаңыз немесе сіз ашық жерде сүйіспеншілік танытуды ұнатпайтын адам болмасаңыз, онда көпшілік алдында сүйісуді көңілді таңдауға болмайды.
- Біреуді сүюдің жақсы уақыты бірінші немесе екінші кездесудің соңына таяп қалады, бірақ бұл сіз мен сіз сүйгіңіз келетін адам арасындағы қарым -қатынасқа байланысты (ақыр соңында, бірінші сүйісу кездесуде болуы керек емес).)
- Романтикалық оқиғалар болып саналатын күндер бар, мысалы, промо, фильмдер, жағажай, сіз оларды алғашқы сүйісуіңізді есте сақтау үшін пайдалана аласыз. Егер сіз бұл жақсы нәрсе екеніне көз жеткізсеңіз, сіз үшін де, сіздің кездесуіңіз үшін де (немесе ықтимал сүйісу серіктесі).
Қадам 2. Сәйкес киіну
Бұл тек арнайы жағдайда ғана емес, сонымен қатар өз жайлылығыңыз үшін киінуді білдіреді. Нағыз таңғажайып және есте қаларлық алғашқы сүйісу - бұл сіздің жайлылығыңыз сияқты, дұрыс орын мен уақыт пен жақсы поцелуй болу.
- Өте жабысқақ ерін жылтыратқышын қолданбауға тырысыңыз. Егер ерніңіз оларға жабысып қалады деп қорқатын болсаңыз, адамдарды сүюден ләззат алу қиын.
- Егер сіз көп терлеп, немесе уақытында жағымсыз иістен қорқатын болсаңыз, дезодорант қолданыңыз және қолыңызға кішкене әтір/одекол алыңыз. Хош иіске назар аударыңыз, аз ғана әсер етуі мүмкін. Потенциалды серіктесіңізді иіспен мазалағыңыз келмейді
Қадам 3. Ауыз қуысының гигиенасы дұрыс екеніне көз жеткізіңіз
Аузынан жағымсыз иісті болдырмау - алғашқы әсер алу үшін және сүйісуді есте қаларлықтай ету үшін (егер сіз өз сүйісуіңізді ұмытылмайтын етіп жасағыңыз келмесе). Сіздің бірінші поцелуйге үміткер болатын адаммен кездескенге дейін тамақ ішкеннен кейін немесе тістеріңізді тазалағаннан кейін жалбыз немесе сағыз беріңіз.
- Әсіресе әйелдер еркектерге қарағанда иістерге сезімтал болады, сондықтан егер сіз әйелді сүйгісі келетін жігіт болсаңыз, бұл қадам әсіресе маңызды.
- Аузыңыздан жалбыз шығарып, оны аздап көрсетуге дайындалып жатқаныңызды өте айқын түрде көрсетудің қажеті жоқ. Ықтимал серіктесіңізге ұсыныс жасау үшін атмосфераны тыныш ұстаңыз.
- Ащы тағамдардан, балықтан, сарымсақ пен пияздан, дәмі мен ұзақ иісі бар кез келген нәрседен бас тартуға тырысыңыз.
Қадам 4. Кернеуді керекті уақытта құрыңыз
Алғашқы поцелуйді есте қаларлық және жағымды етудің бір бөлігі - бұл екі жаққа да күту. Сонымен қатар, сіз және сіз сүйгіңіз келетін адам арасындағы жайлылық деңгейін қалыптастырады.
- Түрту - бұл басқа адамдарға қызығушылық танытудың тамаша тәсілі: олармен сөйлескенде саусағыңызға немесе қолыңызға тигізу. Егер сіз жаяу жүрсеңіз, оларға қолыңызды немесе қолыңызды тигізіңіз.
- Екеуің бір -бірінің кеңістігінде өздеріңді жайлы сезіну үшін оған жақынырақ сөйлеңдер. Әлбетте, егер олар артқа сүйенсе немесе өздерін қорғауға тырысса, дереу артқа шегінеді.
- Алдын ала күту дегеніміз - жүйке жүйесінің сигналдық функциясын күшейтетін допаминнің әсерінен өткен сәттер туралы қиялдау оларды шынымен романтикалық ете алады.
Қадам 5. Дұрыс сәтті табыңыз
Кездесудің соңында есік алдында тұрғанша біреуді қашан сүйетіндігіңізді шешуді күтпеңіз. Сіз, әрине, жайлы болғыңыз келеді және екеуіңіздің арасында сенімді болғыңыз келеді.
- Кездесуден кейін үйге қайтып бара жатқанда немесе бейне ойындар ойнап жүргенде немесе кешкі астан немесе кофеден кейін серуендеуге шыққанда көлікте сүйісуді бастауға тырысыңыз.
- Есіңізде болсын: поцелу допамин, серотонин және окситоцин химиялық заттарының бөлінуіне әкелуі мүмкін (бәрі көңілді, жағымды және пайдалы химиялық заттар!). Алкоголь сізге химиялық заттарды шығару тәжірибесін алуға кедергі келтіруі мүмкін.
- Сиыру немесе ұялы телефонның шырылдауы сияқты алаңдаушылықтан аулақ болыңыз (егер сіз кездесуге барсаңыз, телефоныңыз өшірулі болуы керек).
Қадам 6. Мықтап сүйеніңіз
Екеуіңіз шиеленісіп, рахаттанып, рахаттанып жүрген соң, жақын арқа сүйеп, әлеуетті серіктесіңізге қалған қашықтықты жабуға рұқсат етіңіз. Егер олар да артқа сүйенбесе, артқа шегінген жөн.
- Сондай -ақ, «Мен сені сүйе аламын ба?» өйткені көптеген адамдар өздерінің жеке кеңістігіне біреу тікелей шабуыл жасамас бұрын келісімін бергісі келеді.
- Мұны істеген кезде көзбен байланыс жасаңыз. Көз байланысы поцелуйдің жақындық деңгейін жоғарылатады.
3 -тен 2 -ші бөлім: Алғашқы сүйісу
Қадам 1. Басыңызды серіктесіңізге қарама -қарсы бағытта еңкейтіңіз
Бұл сіздің тістеріңізбен немесе мұрындарыңызбен соқтығысатын адамдарды болдырмау үшін. Сонымен, егер сіздің серіктесіңіз басын оңға еңкейтсе, басыңызды солға еңкейтіңіз.
Қадам 2. Баяу
Егер бәрі ойдағыдай болса және сіздің әлеуетті серіктесіңіз сүйісуге келісімін берген болса, ерінге ақырын тигізіңіз. Бұл сіздің сүйісуіңізде тыныштық тудыруы мүмкін, сондықтан басқа адамның ерні не істеп жатқанына назар аударыңыз.
- Әдетте шамадан тыс сүйісуге болмайды. Әдетте бұл сіздің серіктесіңізге тым кенеттен және агрессивті болып көрінеді. Сіздің агрессивтілігіңіз бір -біріңізді танып, стиль мен талғаммен сүйіскенше күтіңіз.
- Агрессивтілікті үмітсіздік ретінде де қарастыруға болады, оны адамдардың көпшілігі өте тартымсыз деп санайды.
Қадам 3. Сабыр етіңіз
Шынында да, бұл қиын болады, өйткені сіз дұрыс сүйісуді күтесіз және бәрі жақсы болғанын қалайсыз, бірақ босаңсып, жайлы болу сізге және сіздің серіктесіңізге сүйісуді жақсартады.
Ең дұрысы - қазіргі сәтте толықтай өзің болу. Басқа адамның ернінің жанасуын, оның иісін (иіс сүйісте өте маңызды), олар сізге қалай жауап беретінін шынымен сезінесіз
4 -қадам. Қызықты сезіну
Егер сіз өзіңізді босаңсытып, жайлы сезінсеңіз, сүйіспеншіліктеріңізді өзгертуге тырысыңыз. Естен кетпес сүйісу - бұл ерекше сүйісу (жақсы жағынан), сондықтан бірнеше түрлі романтикалық әдістерді қолданып көріңіз.
- Еріннен басқа жерде сүйуге тырысады. Сіз серіктесіңіздің мойнынан бастай аласыз және сол жерден олардың ерніне дейін жұмыс жасай аласыз.
- Немесе сұқ саусағыңызбен иегіңізде аузыңызды сүйісу үшін алға қарай бағыттауға болады.
- Есіңізде болсын: біреудің бетінен жалау сияқты әрекеттер жасамаңыз, егер олар оған келіспесе. Ең жақсы ереже - бірінші сүйісу біреудің бетін суламауы керек.
Қадам 5. Қолыңызбен бірдеңе жасаңыз
Қолдарыңды бүйіріңе жатқызбаған дұрыс. Неліктен олар қызыққа қосыла алмайды? Әрине, сіз тым тез қозғалмайтындығыңызды немесе бірінші сүйісу кезінде қолыңызды тым көп жерге қоймағаныңызды қалайсыз.
- Қол үшін жақсы орындар: серіктесіңіздің шашы, щекке, бүйірінен немесе артынан ұстау.
- Қолды пайдалану кезінде тым шапшаң болу шынымен де поцелуйдің сапасына нұқсан келтіруі мүмкін, сондықтан оларды барлық жерде бірінші сүйісуге қоймаңыз.
Қадам 6. Тіліңізді бірден қолданбаңыз
Алғашқы поцелуй әдетте еріннің жұмсақ, жанасуы деп есептеледі, бұл екеуіңіздің бір -біріңізді ұнататындарыңыздың белгісі. Француздық сүйісу, егер бірінші сүйісу жақсы өтсе және өзара тілектен туындаса.
Адамдардың көпшілігі бірінші сүйіскенде біреудің тілін тамағына тығып тастағанды ұнатпайды
Қадам 7. Бірнеше секундтан кейін тоқтаңыз
Біраз уақыттан кейін сүйісуді тоқтатқан дұрыс. Бұл шиеленісті күшейтеді және сіздің серіктесіңізбен бәрі жақсы екеніне көз жеткізуге мүмкіндік береді.
- Бетіңізді баяу артқа қарай жылжытыңыз, тіпті бірнеше дюйм, сол кездегі жақындықты сақтау үшін. Олардың қалай көрінетінін қараңыз. Олар бақытты ма? Олар бөлінуге тырысады ма? Олар ыңғайсыз ба.
- Ауызша тексеру: «Бұл жақсы ма? Сізге бұл ұнай ма?»
3 бөлімнің 3 бөлігі: Сүйгеннен кейінгі әсермен күресу
Қадам 1. Асықпаңыз
Енді сіз сүйіспеншілікті шынымен есте қаларлықтай етудің бірінші кедергісін жойдыңыз, одан да көп талап етуге асықпаңыз. Енді тағы бірнеше сүйісу уақыты келді; Егер сіздің серіктесіңіз жақсы болса, бұл өте қызықты болады.
Енді екеуіңіз де әрі қарай жүргіңіз келсе, оған барыңыз. Егер сіз мұны қаласаңыз, бәрі жақсы болады
Қадам 2. Көзге байланыс жасаңыз
Сүйіскенге дейін және кейін көзді байланыстыру сіздің жақындық деңгейіңізді экспоненциалды түрде арттырады және серіктесіңіздің сезіміне енуге және олардың бәрі жақсы екеніне көз жеткізуге мүмкіндік береді.
3 -қадам. Күліңіз
Егер сіз бірінші сүйісуге таң қалсаңыз да, ештеңе айта алмайсыз, күлімсіреу де сол әсерді береді. Бұл сіздің жағдайдың үстінде екеніңізді, одан ләззат алғаныңызды және бақытты екеніңізді көрсетеді.
Сіздің серіктесіңіз де күлімсіреп, ыңғайсыз немесе ренжімейтініне көз жеткізіңіз
Қадам 4. Қарым -қатынастың қандай да бір түріне ие болыңыз
Сізге ештеңе айтудың қажеті жоқ, өйткені бірінші рет сүйіскеннен кейін айтуға болатын нәрсені ойлау қиын болуы мүмкін. Кейде вербальды емес қарым-қатынас маңызды болуы мүмкін және бұл кезде тыйым салынбайды.
- Ең бастысы - сіз айтқыңыз келетін нәрсеге баса назар аудармаңыз. Кез келген жағдайдың табиғи жолмен өтуіне рұқсат етіңіз («мен сіреуім керек» дегенді қоспағанда, бұл сіздің сезімдеріңізді бұзады).
- Сіз физикалық байланысқа құшақтасу сияқты кіре аласыз.
- Сонымен қатар, сіз «мен мұны түні бойы жасағым келді» немесе «мен сені сүйуді ешқашан тоқтатқым келмеді» немесе тіпті «сен кереметсің» сияқты қарапайым нәрсені айтуға болады. Сіз серіктесіңізді жақсы сезінгіңіз келеді.
Қадам 5. Неғұрлым жетілдірілген «құпия» жоспарларға көшіңіз
Бұл жыныстық қатынасқа түсу немесе келесі күнге жоспар құру сияқты нәрсені білдіруі мүмкін. Сізге жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ, өйткені сіз сүйдіңіз және керемет түн өткіздіңіз және жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ.
- Серіктесіңізбен бірге кіріңіз. Олардың қалай істейтінін және не істегісі келетінін қараңыз. Ең бастысы - байланыс.
- Егер сіз екеуіңіз қаласаңыз, сүйісуді жалғастыра аласыз.
Кеңестер
- Ең бастысы - сүйісу туралы көп ойламау. Сіздің сүйісуіңіз қаншалықты «мінсіз» екендігіне қаншалықты құмар болсаңыз, шынымен де сүйісуге келгенде, сіз соншалықты жүйке боласыз.
- Егер сіз бірінші сүйісу кезінде шатассаңыз да, бұл сіздің мүмкіндігіңізді мүлде бұзып тастағаныңызды білдірмейді.
