Иықтың дислокациясы иық буынының шарынан жоғарғы қол сүйегінің басын (humerus) итеріп шығарғанда пайда болады. Иық буыны бастапқы күйіне оралғаннан кейін, оны бинтпен ұстау ауырсынуды жеңілдетуге, демеуге және созылған сіңірлер мен байламдардың қалпына келуін тездетуге көмектеседі. Сонымен қатар, иықтың дислокациясында қолданылатын таңғышты орау әдісі де алдын алу шарасы ретінде қолданылуы мүмкін, сондықтан оны кейбір спорттық спортшылар жиі қолданады.
Қадам
2 -ден 1 -ші бөлім: Иық таңғышына дайындық
Қадам 1. Иықтың шығуына күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз
Иықтың дислокациясы әдетте жаттығу кезінде жарақаттанудан немесе қолды созып құлағаннан болады. Иық дислокациясының белгілері мен симптомдарына мыналар жатады: иықтың қатты ауыруы, иықтың қозғалмауы, ісіктің және/немесе көгерудің кенеттен басталуы және иықтың деформациясы (мысалы, ол басқа иықтан төмен). Егер сіз физикалық жарақат алғаннан кейін иықтың шығуына күдіктенсеңіз, дереу медициналық маманға (дәрігерге, широпракторға немесе физиотерапевтке) көмек сұраңыз.
- Дәрігер дислокацияны растау үшін иықтың рентгенін түсіріп, сүйектердің сынғанын тексеруі мүмкін.
- Сіздің дәрігер иықтың дислокациясындағы қатты ауруды емдеуге арналған дәрі -дәрмектерді ұсынуы немесе тағайындауы мүмкін.
- Есіңізде болсын, иықтың шығуы иықтың шығуына ұқсамайды. Иық буыны мойын сүйегі мен иық буыны қуысының алдыңғы буынындағы байламның зақымдануына байланысты ажыратылады, бірақ қол сүйегінің басы мен иық буыны қуысының арасында ауысу жоқ.
Қадам 2. Иық буынын қайта орналастырыңыз
Иыққа орау немесе таңу алдында қолыңызды иық буынының қуысына қайтару керек. Бұл процедура әдетте жабық буынның репозициясы деп аталады және сүйекті иық буынындағы бастапқы күйіне қайтару үшін қолды тарту мен бұруды қамтиды. Сізге бұл процедура кезінде ауырсынудың ауырлығына байланысты анестетикалық инъекция немесе күшті ауырсынуды басатын құрал қажет болуы мүмкін.
- Ешқашан жаттығудан өтпеген адамдарға (мысалы, достар, отбасы немесе бейтаныс адамдар) иық пышағын қалпына келтіруге тырыспаңыз, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.
- Иық пышағы бастапқы күйіне оралғаннан кейін, сіз сезінетін ауырсыну дереу елеулі түрде басылуы керек.
- Ауырсынуды және қабынуды жеңілдету үшін суық компрессті 20 минутқа жуық уақыт ішінде иығына салыңыз. Мұзды теріге қолданар алдында оны пластик немесе дәке матамен ораңыз.
- Орын ауыстырылмаған иықты таңу - бұл орынсыз қадам және ұсынылмайды.
Қадам 3. Иықтарды тазалау және қырыну арқылы дайындаңыз
Иықтың орнын ауыстырғаннан кейін және ауырсынуды азайтып, көтеруге болады, таңғышқа дайындалудың уақыты келді. Бандаж иыққа жабысып қалуы үшін иық түйінінің айналасындағы теріні тазалап, шашты алу үшін қырыну керек. Сонымен, иықтың айналасындағы теріні сабынмен және сумен тазалаңыз, содан кейін қырыну кремін қолданыңыз және ұстарамен барлық түктерді (егер мүмкін болса) алып тастаңыз.
- Қырынудан кейін иықтың айналасын құрғатыңыз және терінің тітіркенуі басылғанша кем дегенде бірнеше сағат күтіңіз. Содан кейін, таңғышты қолданар алдында желімді бүркуді қарастырыңыз, сонда таңғыш иықтың терісіне берік жабысады.
- Қылшықтар бинттің теріге жабысуына кедергі келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар таңғышты кейінірек алып тастағанда ауырсынуды тудырады.
- Шаштың қанша болуына байланысты иық, иық пышақтары, емізік және мойынның төменгі бөлігін қыру қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Қажетті жабдықты дайындаңыз
Дәріханадан немесе дәрі -дәрмектер дүкенінен шығатын иықты таңуға қажетті жабдықты дайындаңыз немесе сатып алыңыз. Жабысқақ спрейден басқа сізге ортопедиялық жастықша немесе қорғаныс қажет (таңғыштар мен желімдерге сезімтал емізіктерді қорғау үшін), қатаң бинт (идеалды ені 38 мм) және серпімді бинт (идеалды ені 75. мм). Егер сіз осы жағдаймен күресуде тәжірибелі болсаңыз да немесе дайын болсаңыз да, өзіңіздің иығыңызды байлау үшін сізге біреудің көмегі қажет болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
- Егер сіз ортопед -дәрігер, физиотерапевт, жаттықтырушы немесе жаттығу терапевтінің жанында болсаңыз, оларда иық таңғышына қажетті жабдықтар болуы мүмкін. Отбасылық дәрігерлер, дәрігер көмекшілері, хиропрактиктер мен медбикелерде барлық қажетті құрал -жабдықтар болмауы мүмкін, сондықтан өзіңізбен бірге алып келуді қарастырыңыз.
- Аурухананың жедел жәрдем бөліміне бару - иығыңызды емдеуге және қалпына келтіруге, егер сіздің иығыңыз кейіннен таңылмаса да. Сізге кейіннен киюге ғана қол ілмегі берілуі мүмкін.
- Қайта орналастырылған иықты орау бұл жарақаттың қайталануын болдырмауға немесе тіпті алдын алуға көмектеседі. Алайда, бұл процедура медициналық тұрғыдан қажет деп саналмайды, сондықтан ол стандартты медициналық көмек көрсетілмеуі мүмкін.
2 -ден 2 -ші бөлік: иықты таңу
Қадам 1. Ортопедиялық жастықшаларды немесе сақшыларды бекітіңіз
Тазалаудан, қырынудан және желімді иықтың айналасындағы теріге шашыратқаннан кейін жұқа жастықшаны емізік, безеу, ашық жаралар және т. Осылайша, таңғышты алып тастағанда ауырсыну мен тітіркенуді болдырмауға болады.
- Материал мен уақытты үнемдеу үшін жастықшаларды кішкене бөліктерге бөліп, оларды емізік пен басқа сезімтал жерлерге тікелей қойыңыз. Бұл төсемдер кем дегенде біраз уақыт бойы шашыратылған желімге жабысады.
- Тіректерді әдетте киімге немесе астыңғы киімдерге киетінін түсініңіз, бинттер әдетте тері қабатының астына тікелей қойылады.
Қадам 2. Байланыстырғыш таңғышты жағыңыз
Жоғарғы қолыңыздың алдыңғы жағына бинт пен бицепстің бірінші қабатын байлаудан бастаңыз. Таңғышты емізіктің жоғарғы жағынан және иықтың үстінен иықтың үстінен ораңыз. Орнында ұстау үшін тағы бір немесе екі қабат бинт қолданыңыз. Содан кейін бицепс ортасына екі немесе үш қабат бинт ораңыз.
- Бұл қадамды аяқтағаннан кейін сіз екі байлау таңғышын көресіз, олардың біреуі емізіктен жоғарғы артқы жағына дейін, екіншісі бицепс айналасында.
- Екінші таңғышты қатты орамаңыз, әйтпесе қолыңыздағы қан айналымы бұзылады. Қолдың ұйқышылдығы мен шаншуы - қан айналымының бұзылуының белгісі.
Қадам 3. Бинтті «X» пішінінде иыққа ораңыз
Екі немесе төрт қабатты таңғышты қарама -қарсы бағытта бір байлаудан екіншісіне орау арқылы иық тірегі мен қорғанысын бекітіңіз. Бұл таңғышты қолдану иықтың айналасында иықтың бүйір бұлшықеттерінің (дельта тәрізді) үстінде кездесетін (бірін-бірі жабатын) «X» немесе крис-крест үлгісін қалыптастырады. Таңғыштың кем дегенде екі қабатын ораңыз немесе тұрақтылық үшін тағы екі қабатты жағыңыз.
- Бандаждарды мықтап орау керек, бірақ өзіңізді жайлы сезінесіз. Егер таңғыштан ауырсыну сезілсе, оны шешіп, қайталап көріңіз.
- Кеуекті бинт басқа жарақаттар үшін жақсы таңдау болғанымен, тиімділігін арттыру үшін иықты орау үшін қалың, күшті бинт қолданыңыз.
Қадам 4. Кеудеден бицепске дейін «жіп» үлгісін жасаңыз
Емізіктің сыртынан бастаңыз және жоғарғы қолдың бицепсіне иықтың үстіне бинт қабатын ораңыз. Негізінде, екі байлағыш таңғышты тағы бір рет қосу керек, бірақ алдыңғы қадамдағыдай емес, алдыңғы жағынан. Жоғарғы қолыңызға бинтті екі -үш рет ораған кезде жіп немесе спираль үлгісі пайда болады.
- Бұл қадам үшін таңғыштың «жіп» үлгісі тым тығыз емес және қан айналымын шектейтін етіп үш түрлі таңғышты қолданған дұрыс.
- Бұл қадам аяқталғаннан кейін, байлағыш таңғышты қайтадан таңғыш қабаты арқылы қолданыңыз (жоғарыдағы қадамды қараңыз). Әдетте, таңғыштың көп қабатын қолдансаңыз, байланыс күшейеді.
- Естеріңізге сала кетейік, мұндай таңу әдістері жарақаттың пайда болуын немесе нашарлауын болдырмау үшін қолданылуы мүмкін, әсіресе футбол немесе регби сияқты спортқа дейін.
Қадам 5. Бандажды серпімді бинтпен бекітіңіз және жабыңыз
Иығыңызды бинтпен орауды аяқтағаннан кейін, серпімді бинт немесе Эйс бинтін қолдану уақыты келді. Жараланған иық арқылы бицепске дейін кеуде қуысының алдыңғы жағына серпімді бинт ораңыз. Егер берілетін серпімді жолақ жеткілікті ұзын болса, оны нығайту үшін қайтадан ораңыз, содан кейін астындағы бинт қабатын бекіткіш түйреуіштермен немесе металл ілгектермен бекітіңіз.
- Серпімді бинт қолданудың негізгі себебі - таңғышты жабу және оның түсуін болдырмау, сонымен қатар оны нығайту.
- Суық компрессті қолдану кезінде серпімді таңғышты алып тастаңыз, ол тез әрі жеңіл болады. Зақымдалған жерге мұз жағыңыз (бірақ таңғыштың үстіне емес), содан кейін таңуды қайтадан суық пакетке салыңыз.
- Негізінде, екі байлағыш таңғышты орап, «X» үлгісіндегі таңғышпен және спиральды үлгідегі таңғышпен байланыстырыңыз және жабыңыз, содан кейін олардың барлығын артқы және кеудеге созылатын серпімді бинтпен ораңыз.
Кеңестер
- Әркімнің қалпына келтіру кезеңі әр түрлі болғанымен, иықтың шығуы әдетте 1 мен 3 ай аралығында емделеді.
- Қайта орналастырудан кейін иықты таңу қалпына келтіру кезеңін тездетуге мүмкіндік береді.
- Иықтың орнын өзгертіп, бинтпен орағаннан кейін, иық буынына ауырлық күшінің әсерін азайту үшін иық тірегін киюге болады.
- Таңғышты алып тастауды, содан кейін жарақаттан айыққаннан кейін шамамен 1 аптадан соң иығына қайта қоюды қарастырыңыз.
- Иық функциясын қалпына келтіру үшін сізге физиотерапия қажет болуы мүмкін. Иық таңуынан екі -үш аптадан кейін дәрігер күшейту және тұрақтандыру жаттығуларына, сондай -ақ иық созылуына физиотерапевтке жүгінуі мүмкін.
