Мұрын слизи немесе тұмсығы - бұл қалың, мөлдір, жабысқақ сұйықтық, ол мұрын арқылы ағзаға енбеуі үшін ауадағы қажет емес бөлшектерден сүзгіші қызметін атқарады. Бұл шырышты сұйықтық дененің қорғанысының табиғи бөлігі болып табылады, бірақ кейде ол артық мөлшерде шығарылады. Бұл шамадан тыс шырыш сіз онымен күресуге тырысқанда көңіліңізді қалдыруы мүмкін, және ол ешқашан тоқтамайтын сияқты көрінуі мүмкін. Мұрын жолдарынан шырышты кетірудің ең жақсы әдісі - оның себебін анықтау және мәселені емдеу. Мұрыннан шырыштың шамадан тыс өндірілуін тудыратын жалпы нәрсе - бұл аллергиялық реакциялар, аллергиялық емес ринит, инфекциялар және мұрынның құрылымдық ауытқулары.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Егер инфекция белгілері болса, дәрігерге барыңыз
Егер сіздің синус проблемаларыңыз бен синусыңыздың бітелуі ұзақ уақыт бойы жалғасып келе жатса, синусыңызда бактериялар өсіп, синус инфекциясын тудыруы мүмкін.
- Синус инфекциясының белгілері ұзақ уақыт бойы қысымды, тоқырауды және синус ауруын немесе 7 күннен астам бас ауруын қамтиды.
- Егер сізде дене қызуы көтерілсе, сізде синустық инфекция болуы мүмкін.
Қадам 2. Мұрынның өзгеруін қадағалаңыз
Егер сіздің шырыш түсі мөлдірден жасылға немесе сарғышқа өзгерсе немесе иіс сезе бастаса, онда синустық жолда бактериялардың көбеюі мүмкін.
- Сіздің синусыңыз бітелген кезде, шырыш пен табиғи бактериялар ұсталады. Егер синустың қысымы мен қысымы жойылмаса, бактериялар синус инфекциясына әкелуі мүмкін.
- Егер сіз тұмаудың салдарынан бітелу мен қысым туындасаңыз, сізде вирустық синус инфекциясы болуы мүмкін.
- Антибиотиктер вирустық инфекцияларға қарсы тиімді емес. Егер сізде суық тиіп қалса, оны мырышпен, С витаминімен және/немесе псевдоэфедринмен емдеңіз.
Қадам 3. Антибиотиктерді рецепт бойынша қабылдаңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз сізде бактериялар тудыратын синусын инфекция бар деп айтса, сізге антибиотиктер тағайындалуы мүмкін. Бұл дәрі -дәрмекті рецепт бойынша және ұсынылған уақыт ішінде қабылдағаныңызға сенімді болыңыз.
- Егер сіз қысқа уақыт ішінде өзіңізді жақсы сезіне бастасаңыз да, дәрі -дәрмекті рецепт бойынша қабылдаңыз. Өйткені олай болмаған жағдайда бактериялар препаратқа төзімді болады. Дәрі -дәрмектерді қабылдау да пайдалы, себебі сіздің синус жолдарыңызда әлі де бактериялар қалуы мүмкін.
- Кейбір дәрігерлер инфекцияның нақты себебін анықтайтын тест нәтижелерін алудан бұрын антибиотиктерді тағайындай алатынын біліңіз. Дәрігерден сіз тағайындаған антибиотиктердің дұрыстығына көз жеткізу үшін культуралық тест тапсыруды сұрай аласыз.
- Егер антибиотиктерді қабылдағаннан кейін симптомдар жақсармаса, бұл туралы дәрігерге айтыңыз. Сізге басқа антибиотик қажет болуы мүмкін.
- Егер сізде бұл проблема жиі кездессе, дәрігерге аллергияға тест немесе басқа алдын алу шаралары туралы сөйлесіңіз.
Қадам 4. Шешілмейтін мәселелер бойынша медициналық көмекке жүгініңіз
Кейбір жағдайларда, қандай емдеуге тырыссаңыз да, шырыштың шамадан тыс өндірілуі ұзақ уақыт бойы сақталады.
- Егер сізде ұзақ ринит немесе ұзақ уақыт бойы шамадан тыс шырышты шығару проблемалары болса, дәрігермен кеңесіңіз.
- Сізге үйде немесе жұмыста жанасатын заттарға аллергияңыз бар -жоғын анықтау үшін бірқатар сынақтардан өту қажет болуы мүмкін.
- Сонымен қатар, мұрыннан полиптер пайда болуы мүмкін немесе бұл шешілмейтін проблемада рөл атқаратын синус құрылымында өзгерістер бар.
Қадам 5. Синустың кез келген құрылымдық ауытқулары туралы кеңес алыңыз
Шырышты өндіруді тудыратын ең көп таралған құрылымдық бұзылулар - бұл мұрыннан полиптердің пайда болуы.
- Мұрындағы полиптер уақыт өте келе пайда болуы мүмкін. Кішкентай полиптер жиі байқалмайды және ешқандай қиындық туғызбайды.
- Үлкен полиптер синус арқылы ауа ағынын бөгеп, шамадан тыс шырышты шығаруды тудыратын тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Басқа ықтимал құрылымдық ауытқуларға септумның ауытқуы мен аденоидтардың ұлғаюы жатады, бірақ олар әдетте шырыштың шамадан тыс өндірілуіне әкелмейді.
- Мұрынның немесе оның айналасының зақымдануы құрылымдық ауытқуларды тудыруы мүмкін, кейде шырыштың шамадан тыс өндірілуі сияқты белгілермен байланысты. Егер сіздің бетіңізде немесе мұрныңызда жарақат болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
2 -ші әдіс 4: Өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Neti кастрөлін қолданыңыз
Нети ыдысы - кішкене шайнекке ұқсайтын ыдыс. Егер дұрыс қолданылса, нети кастрюль шырышты және тітіркендіргіштерді кетіруі мүмкін, сонымен қатар синус өтуін ылғалдандырады.
- Бұл құрылғы тұзды суды немесе тазартылған суды бір танауға енгізіп, оны басқа тітіркендіргіштер мен микробтармен бірге шығарады.
- Нети кастрюліне шамамен 120 мл тұзды ерітінді құйыңыз, содан кейін раковинаға сүйеніп, басыңызды бір жағына еңкейтіңіз және шұңқырды жоғарғы мұрынға қойыңыз.
- Нети қазанды еңкейтіңіз, ондағы су бір танауға еніп, екінші мұрынға түседі. Бұл қадамды басқа танауға қайталаңыз.
- Бұл процесс суару деп аталады, себебі қажетсіз шырыш пен тітіркендіргіштен құтылу үшін мұрынды сұйықтықпен шайыңыз. Нети ыдысын күніне бір немесе екі рет қолданыңыз.
- Нети кастрюльдері синусқа ылғалдандыратын және тыныштандыратын әсер етуі мүмкін. Нети кастрюльдерін рецептсіз арзан сатып алуға болады. Әр қолданғаннан кейін нети ыдысын тазалауды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Тұз ерітіндісін өзіңіз жасаңыз
Тұзды ерітінді дайындау үшін тазартылған немесе стерильді суды қолданыңыз, егер сіз өзіңіз дайындауға шешім қабылдасаңыз. Сіз қайнатылған және салқындату үшін қалдырылған суды пайдалана аласыз. Суды тікелей шүмектен пайдаланбаңыз, себебі ол ластанған және құрамында тітіркендіргіш болуы мүмкін.
- 240 мл суға шай қасық косер тұзы мен шай қасық сода қосыңыз. Кәдімгі ас тұзын қолданбаңыз. Біркелкі бөлінгенше араластырыңыз, содан кейін бұл шешімді нети ыдысына салыңыз.
- Сіз бұл шешімді тығыз жабық контейнерде 5 күнге дейін сақтай аласыз, немесе одан да жақсы, тоңазытқышта. Тұзды ерітіндіні қолданар алдында бөлме температурасына дейін жеткізіңіз.
Қадам 3. Бетіңізге жылы компресс жағыңыз
Жылы компресс синус қысымынан ауырсынуды жеңілдетеді, сонымен қатар шырышты босатады және оның синусынан ағып кетуіне мүмкіндік береді.
- Сүлгіні немесе кішкене шүберекті өте жылы суға сулаңыз. Сүлгіні бетіңіздің ең қысымды сезінетін бөлігіне қойыңыз.
- Жалпы алғанда, қастарыңыздың, мұрныңыздың және щектеріңіздің үстінде, көздеріңіздің астында көзіңізді қысыңыз.
- Бірнеше минут сайын матаны қайтадан сулаңыз және синус ауруы мен қысымды жеңілдету үшін қайтадан жағыңыз.
4 -қадам. Басыңызды көтеріп ұйықтаңыз
Бұл ұйықтау жағдайы шырышты түнде ағызуға көмектеседі және мұрын жолдарында жиналуын болдырмайды.
Адекватты демалу организмде шырышты көп өндірілуіне байланысты синус инфекциясына қарсы тұруға көмектеседі
5 -қадам. Сіз тұратын бөлмені ылғалдандырыңыз
Құрғақ ауа тітіркендіргіш болуы мүмкін және мұрынның ағуы мен мұрынның бітелуін қамтитын синус проблемаларын тудыруы мүмкін.
- Ылғалдандырғыштар суық және жылы ауаның екі негізгі нұсқасында қол жетімді, бірақ олардың әрқайсысының көптеген нұсқалары бар. Егер сіз үнемі ыңғайсыздық, тітіркену және мұрынның ағуына әкелетін құрғақ синус өтулерін бастан өткерсеңіз, үйіңізге ылғалдандырғыш орнатуды қарастырыңыз.
- Үйдегі өсімдіктер бөлме ауасының ылғалдылығын арттыруы мүмкін. Бұл опция сізге немесе ылғалдандырғышты қолдануға қосымша болуы мүмкін.
- Тағы бір қарапайым әдіс - пешке су қайнату, ыстық душ кезінде ванна бөлмесінің есігін ашу немесе тіпті киіміңізді үй ішінде кептіру арқылы бөлме ауасын уақытша ылғалдандыру.
Қадам 6. Буды қолданыңыз
Бу кеудедегі, мұрындағы және тамағындағы шырышты жұқартып, оны шығаруды жеңілдетеді.
- Кәстрөлге су қайнатыңыз және бетіңізді ыстық су ыдысының үстіне қойыңыз, содан кейін оны бірнеше минут дем алыңыз.
- Бетіңізге будың әсерін шоғырландыру үшін басыңызды сүлгімен жабыңыз.
- Сонымен қатар, сіз шырышты сұйылту үшін ыстық ваннаны қабылдауға болады.
Қадам 7. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Түтін, температураның өзгеруі немесе күшті химиялық иістер сияқты тітіркендіргіштердің әсер етуі синусты одан да көп шырыш шығаруға әкелуі мүмкін. Кейде бұл шырыш тамақтың артына қарай ағып кетеді, ол постназальды тамшы деп аталады, ал кейде оның ішіндегі тітіркендіргіш зат өкпеден қақырық шығаратын шырышты шығаруы мүмкін. Сіз қақырықты кетіру үшін жөтелу керек сияқты сезінуіңіз мүмкін.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастаңыз. Темекі шегуден немесе темекіден аулақ болуға тырысыңыз.
- Егер сіз түтіннің сіздің проблемаңызды тудыратынын білсеңіз, сонымен қатар ашық қоқыс жәшігі сияқты жағдайларды біліңіз немесе оттың түтінін болдырмау үшін желден жоғары тұрыңыз.
- Біз тыныс алатын басқа да ластаушы заттар синус проблемаларын тудыруы мүмкін. Үйде де, кеңседе де шаңнан, үй жануарларының жүнінен, ашытқы мен көгеруден сақ болыңыз. Үйдегі ауаның тітіркендіргіш әсерін азайту үшін ауа сүзгісін үнемі ауыстырып отыруды ұмытпаңыз.
- Шығарылатын түтіндер, жұмыста қолданылатын химиялық заттар, тіпті түтін, олар аллергенді заттар болмаса да, шырыштың шамадан тыс өндірілуіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдай аллергиялық емес ринит деп аталады.
Қадам 8. Синусыңызды температураның кенеттен өзгеруінен қорғаңыз
Егер сіздің жұмысыңыз суық температурада далада болуды талап етсе, бұл жылы бөлмеге кіргенде шығатын шырыштың жиналуына әкелуі мүмкін.
- Суық температурада сыртта болу кезінде бет пен мұрынды жылы ұстау үшін шаралар қолданыңыз.
- Басыңызды қорғау үшін шляпа киіңіз және шаңғымен маска сияқты бетіңізді қорғайтын шляпаны таңдауды қарастырыңыз.
Қадам 9. Мұрынды үрлеу
Мұрынды ақырын және дұрыс үрлеңіз. Кейбір сарапшылар сіздің мұрныңызды үрлеу оны жөндеуден гөрі көп проблемалар тудырады деп мәлімдейді.
- Мұрынды ақырын үрлеңіз. Мұрын тістерін бірінен соң бірін тазалаңыз.
- Мұрынды қатты үрлеу синус қуысында кішігірім саңылаулар тудыруы мүмкін. Егер сіздің мұрныңызда бактериялар немесе қажетсіз тітіркендіргіштер болса, онда сіз оны одан әрі синусызға соғуыңыз ықтимал.
- Әрқашан мұрынды үрлеу үшін таза шүберекті қолданыңыз, содан кейін бактериялар мен микробтардың таралуын болдырмау үшін қолыңызды мұқият жуыңыз.
3-ші әдіс 4: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Антигистаминді дәрі қабылдаңыз
Рецептсіз антигистаминдер әсіресе аллергендермен немесе аллергиялық ринитпен байланысты синус ауруларын азайту үшін пайдалы.
- Антигистаминдер аллергендердің әсерінен болатын реакцияны тежеу арқылы жұмыс істейді. Бұл реакцияда гистамин бөлінеді, ал антигистаминдер организмнің аллергендерге және тітіркендіргіштерге реакциясын төмендетуге көмектеседі.
- Аллергиямен ауыратындар үшін антигистаминдер ең тиімді. Кейбір аллергиялар маусымдық, ал кейбіреулері жыл бойы қауіпті.
- Маусымдық аллергиялық проблемалар көктемде немесе күзде гүлдей бастағанда, өсімдік қосылыстарының қоршаған ортаға бөлінуінен туындайды. Күзгі аллергия көбінесе рагвид өсімдіктерінен туындайды.
- Аллергиямен ауыратындарда жыл бойы аллергия қоршаған ортада аулақ болу қиын болатын басқа заттардан туындайды. Бұған шаң, үй жануарларының жүні немесе тарақандар мен үйде және оның айналасында тұратын басқа жәндіктер кіруі мүмкін.
- Антигистаминдер көмектесе алады, бірақ ауыр маусымдық аллергиясы бар немесе жыл бойы аллергиясы бар адамдар үшін қарқынды терапия қажет болуы мүмкін. Басқа нұсқалар туралы дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадам 2. Деконгестантты қолданыңыз
Деконгестанттар ауызға және мұрынға спрей түрінде шығарылады. Ауызша тазартқыштардың құрамында фенилэфрин мен псевдоэфедрин белсенді ингредиенттері бар. Бұл препараттың жалпы жанама әсерлеріне жүйке, бас айналу, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, қан қысымының шамалы жоғарылауы және ұйқының бұзылуы жатады.
- Ауыз тазартқыштар мұрын жолдарындағы қан тамырларын тарылту арқылы жұмыс істейді, осылайша ісінген тіндердің дефляциясына көмектеседі. Бұл дәрі қысқа мерзімде шырышты ағызып, ауа ағымын жоғарылатып, синус қысымын төмендетеді, дем алуды жеңілдетеді.
- Құрамында псевдоэфедрин бар, бастапқыда Sudafed ретінде сатылатын препараттарды рецептсіз сатып алуға болады, бірақ оларды дұрыс пайдаланудан қорқып дәріханалардың ішкі сөрелерінде сақтайды.
- Сізден жеке куәлік сияқты жеке деректерді беру сұралуы мүмкін және сіздің сатып алуыңыз жазылады. Бұл псевдоэфедриннің заңсыз қолданылуын бақылау үшін сіздің қауіпсіздігіңіз үшін ғана жасалған.
- Егер сізде жүрек ауруы немесе жоғары қан қысымы болса, дәрігермен ауызды тазартатын препараттарды қолдану туралы сөйлесіңіз.
Қадам 3. Мұрын шашыратқышты қолданыңыз
Мұрынға арналған спрейлердегі немесе тамшылардағы тазартқыштар рецептсіз де бар, бірақ оларды сақтықпен қолдану керек. Бұл дәрі синус өтуін тазартуға және қысымды тез кетіруге көмектессе де, оны үш күннен артық қабылдау мәселені нашарлатуы мүмкін.
Синус жолдарындағы проблемалар нашарлайды, өйткені ағза қолданылатын дәрілік препараттарға бейімделеді, сондықтан синустың тоқырауы мен қысымы қайта оралады, мүмкін сіз препаратты қабылдауды тоқтатуға тырысқанда бұрынғыдан да ауыр болады. Алдын алу үшін бұл препаратты қолдануды үш күннен аспайтын уақытқа шектеңіз
Қадам 4. Мұрын кортикостероидтарын қолдануды қарастырыңыз
Мұрынға арналған кортикостероидтар спрей түрінде қол жетімді және олар синус өтетін жерлердегі қабынуды азайтуға, суық тиюді тоқтатуға және аллергендерден немесе тітіркендіргіштерден шамадан тыс шырышты шығаруға көмектеседі. Бұл препарат созылмалы синус пен мұрын ауруларын емдеуде қолданылады.
- Кейбір мұрын кортикостероидтары рецептсіз, ал кейбіреулерін рецепт бойынша сатып алу керек. Флутиказон мен триамицинолон - рецептсіз сатып алуға болатын дәрілер.
- Кортикостероидты мұрын қолданушылары бірнеше күн ішінде синус проблемаларын және шырыштың шамадан тыс өндірілуін шеше алады. Препаратты қаптамада қолдану жөніндегі нұсқауларды орындауды ұмытпаңыз.
Қадам 5. Тұзды ерітінді спрейін қолданыңыз
Тұзды спрей мұрын жолдарынан шырышты тазартуға және оларды ылғалдандыруға көмектеседі. Бұл спрейді нұсқаулық бойынша қолданыңыз және шыдамды болыңыз. Эффект бірнеше күннен кейін сезілуі мүмкін, бірақ толық пайдасын сезіну үшін оны қайта -қайта қолдануға тура келеді.
- Тұзды спрей нети кастрюль сияқты жұмыс істейді. Бұл спрей зақымдалған және тітіркенген синусын тінін ылғалдандырады, аллергендер мен тітіркендіргіштерден арылуға көмектеседі.
- Тұзды ерітінділер суық тию мен мұрынның бітелуіне және мұрыннан кейінгі тамшылардың пайда болуына себеп болатын шырыштың шамадан тыс шығарылуын жеңілдетеді.
4 -ші әдіс 4: Табиғи дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Сұйықтықты көп ішіңіз
Ауыз су мен басқа сұйықтықтар шырышты жұқаруға көмектеседі. Егер сіз мұрынды және мұрынды бітеп тастағыңыз келсе де, сұйықтық ішу шырышты тазартады. Сұйықтықтар денеңізге шырышты тазартуға көмектеседі, осылайша сіз қалыпты жағдайға ораласыз.
- Жылы сұйықтық ішудің екі пайдасы бар. Сіз денеңізге қажетті сұйықтықтарды бересіз, сонымен қатар сіз ішкен жылы немесе ыстық сұйықтықтардың буларын жұта аласыз.
- Сіз кез келген жылы сұйықтықты, мысалы кофе, ыстық шай, тіпті бір кесе сорпа немесе сорпа іше аласыз.
Қадам 2. Ыстық тостты ішіңіз
Ыстық нәресте жасау үшін сізге ыстық су, кішкене стақан виски немесе басқа алкогольдік сусын, жаңа лимон және бір ас қасық бал қажет болады.
- Ғылыми дәлелдер ыстық тосттың мұрынның бітелуін, шырыштың жиналуын, синус қысымын, тамақ ауруын және тұмауға байланысты синус белгілерін емдеуге пайдасы бар екенін көрсетеді.
- Алкогольді тұтынуды шектеңіз, себебі алкогольді шамадан тыс қолдану синус өтуін ісіндіріп, олардың бітелуін сезініп, шырыштың жиналуын арттырады. Алкогольді көп мөлшерде немесе көп мөлшерде тұтыну сіздің денсаулығыңыз үшін де жақсы емес, оны болдырмау керек.
- Су мен алкогольдің орнына сүйікті шайды пайдаланып, алкогольсіз ыстық нәресте жасаңыз. Жаңа лимон мен бал қосуды жалғастырыңыз.
Қадам 3. Шөптен шай ішіңіз
Ыстық шәй ішіндегі ылғалды жұтудың артықшылықтарынан басқа, шөп ингредиенттері сіздің синус проблемаларын жеңілдетуге көмектеседі.
- Бір кесе ыстық шайға жалбыз қосып көріңіз. Жалбыз жалбызының құрамында ментол бар, ол қысымды және синусты тоқырауды жеңілдетуге, сондай -ақ деммен жұтып, бір стақан шай ішкен кезде шырыштың жиналуына көмектеседі.
- Жалбыз жалбыз шырыштың шамадан тыс шығарылуы мен синусын емдеуге көмектесу үшін қолданылады. Жалбыз мен ментол жөтел мен кеуде қуысының қысылуына көмектеседі.
- Жалбыз майын тікелей ішуге болмайды. Балаларға жалбыз немесе ментол қолдануға болмайды.
- Жасыл шай мен көк шай қоспалары жалпы денсаулыққа пайдалы ингредиенттерден тұрады және тұмауға байланысты жиі кездесетін кейбір белгілерге көмектеседі. Асқазанның бұзылуы немесе іш қату сияқты жағымсыз әсерлердің алдын алу үшін біртіндеп ішетін көк шайдың мөлшерін көбейтіңіз.
- Басқа белсенді ингредиенттерден басқа, жасыл шай құрамында кофеин бар. Белгілі бір аурулары бар науқастар мен жүкті әйелдер көк шайды үнемі ішер алдында дәрігермен кеңесуі керек.
- Жасыл шай түрлі дәрілермен өзара әрекеттесе алады. Мысалы, антибиотиктер, босануды бақылау таблеткалары, қатерлі ісікке қарсы препараттар, астмаға қарсы препараттар және стимуляторлар. Сіздің диетаңызға немесе өмір салтына өзгеріс енгізбестен бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз, әсіресе шөп қоспаларын қабылдауға қатысты.
Қадам 4. Басқа шөп өнімдерінен бас тартыңыз
Шөп өнімдерін таңдауда абай болыңыз және шөп қоспаларын қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
- Кейбір зерттеулер шөптердің комбинациясы синус ауруларын емдеуге пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Дәрілік шөптен жасалған синусын емдеуге шөп ингредиенттерінің қоспасы кіреді.
- Құрамында сиыр, гентия тамыры, ақжелкен гүлі, вербена және розель бар шөп өнімдерін іздеңіз. Жоғарыда аталған шөптердің комбинациясынан туындауы мүмкін жанама әсерлер - бұл асқазан мен диарея.
Қадам 5. Женьшеньді қолдануды қарастырыңыз
Солтүстік Америкадағы женьшень сортының тамыры оның ауруларды емдеудегі артықшылықтарын одан әрі зерттеу үшін зерттелген. Зерттеу тұмау симптомдарымен байланысты синус пен мұрын белгілерін емдеуге перспективалы дәлелдер берді.
- Женьшень тамыры ересектерде суықтың симптомдарының жиілігін, ауырлығын және ұзақтығын жеңілдету үшін «мүмкін тиімді» шөп ретінде жіктеледі, оған сонымен қатар синус белгілері кіреді. Балаларға женьшень тамырының пайдасы туралы зерттеулердің белгілі нәтижелері жоқ.
- Женьшень түбірін қолданудың жанама әсерлері - қан қысымының өзгеруі, гипогликемия немесе қандағы қанттың төмендеуі, асқазан -ішек жолдарының аурулары, мысалы, диарея, қышу, тері бөртпесі, ұйқының қиындауы, бас ауруы, жүйке және қынаптан қан кету.
- Дәрі -дәрмектердің өзара әрекеттесуі женьшеньмен жиі кездеседі және оған шизофренияға, қант диабетіне, депрессияға және варфарин сияқты қанды сұйылтатын дәрілер кіреді. Хирургия мен химиотерапиядан өтпек болған адамдар женьшень өнімдерін немесе женьшень түбірін қолданбауы керек.
Қадам 6. Ақжелкен, эвкалипт және мия ішіңіз
Бұл шөптен жасалған дәрі -дәрмектер, әдетте, шамадан тыс шырышты шығару мен синус проблемасын емдеу үшін қолданылады. Дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесу мүмкін, сондықтан оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
- Белгілі бір аурулары бар адамдар аталған дәрілік шөптерді қолдануға болмайды. Егер сіз жүкті немесе емшек сүтімен ауыратын болсаңыз, қант диабеті, жоғары қан қысымы, аутоиммунды ауру, бүйрек, бауыр, калийдің төмен деңгейі, гормонға сезімтал қатерлі ісік немесе гормонға байланысты басқа аурулар, жүрек немесе қабылдауға қажет жағдай болса, алдымен дәрігермен сөйлесіңіз. аспирин немесе басқа дәрі -дәрмектер. варфарин сияқты қанды еріткіштер.
- Elderberry шырыштың шамадан тыс өндірілуі мен синус ауруларымен күресуде пайдалы. С дәрумені мен басқа да шөптер бар стандартты қарақат сығындысы мұрынның бітелуін емдеу үшін қолданылады.
- Эвкалипт майы - бұл жоғары деңгейдегі эвкалипт препараты және жұтылған кезде улы болып табылады. Дегенмен, эвкалипт көптеген дәрілік заттарда, әсіресе жөтелге қарсы препараттарда кездеседі. Құрамында эвкалипт бар өнімдерді жергілікті түрде, бальзам ретінде қолдануға болады немесе өте аз мөлшерде пастилкаларда қолдануға болады. Сіз оны ылғалдандырғышта да қолдана аласыз, себебі бу мұрынды бітеуге көмектеседі.
- Мия тамыры жиі қолданылады. Алайда, мия тамырын синус бітелуін емдеуде және шырышты көп өндіруді қолдайтын ғылыми дәлелдер аз.
Қадам 7. Эхинацеяның пайдасы туралы біліңіз
Көптеген адамдар мұрынның бітелуі мен мұрынның ағуын емдеу үшін, сондай -ақ тұмауға байланысты белгілерді емдеу үшін шөптік қоспа болып табылатын эхинацеяны қолданады.
- Ғылыми зерттеулерде эхинацеяны синусты бітелу мен мөлдір шырышты немесе тұмауға байланысты басқа мұрын белгілерін емдеу үшін қолданудың нақты пайдасы жоқ.
- Эхинацея өсімдіктің әртүрлі бөліктерінен жасалған әр түрлі өнімдерде бар. Зауыттың қолданылған бөлігі әрқашан анық емес, сондықтан өнімнің күші де белгісіз болуы мүмкін.
