Бүйрек іштің жоғарғы бөлігінде арқа бұлшықеттеріне жақын орналасқан. Егер сіз дененің артқы жағында қабырға мен бөкселердің арасында, тіпті төменгі арқа аймағыңызда ауырсынуды сезсеңіз, сізде бүйрек ауруы болуы мүмкін. Егер сіз бүйректегі ауырсынуды сезсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз, себебі ауру бірнеше ауыр жағдайлардың симптомы болуы мүмкін. Бүйректегі ауырсынуды емдеу себебіне байланысты анықталады және сіздің дәрігеріңіз қолда бар жағдайға ең жақсы ұсыныстар бере алады.
Қадам
2 -ші әдіс: бүйрек ауруын жеңілдету
Қадам 1. Сұйықтықты көп ішіңіз
Бұл бүйрек ауруын жеңілдетудің бірден -бір маңызды әдісі. Сіз денсаулығыңыз жақсы болған кезде күніне екі -үш литр су ішуіңіз керек, бірақ бүйректегі тастардан құтылу үшін сізге көбірек су ішу қажет болуы мүмкін. Су бүйректен бактериялар мен өлі тіндерді кетіруге көмектеседі. Шығарылмаған несеп бактериялардың көбеюі үшін тамаша орта болып табылады. Судың көп мөлшерін ішу арқылы бактериялардың көбеюі мен көбеюіне жол бермеу үшін бүйректегі сұйықтық ағынын үздіксіз жасауға болады.
- Кішкентай бүйрек тастарын (<4 мм), егер ағын жеткілікті болса, несеп арқылы тікелей жіберуге болады.
- Кофе, шай және коланы тұтынуды күніне бір -екі шыныаяқпен шектеңіз.
Қадам 2. Жеткілікті демалыңыз
Кейде ауырсынуды азайту үшін төсекте жату өте пайдалы. Егер ауырсыну тас немесе бүйректің жарақатынан туындаса, шамадан тыс жаттығулар немесе қозғалыс бүйректен қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Сіздің бүйіріңізде жату бүйрегіңіздің ауырсынуын күшейтуі мүмкін
Қадам 3. Ауырсынуды азайту үшін жылуды қолданыңыз
Ауырған кезде оны уақытша жеңілдету үшін ыстық шүберекті немесе жылы матаны қолдануға болады. Жылу қан ағымын арттырады және жүйке сезімталдығын төмендетеді, бұл екеуі де ауырсынуды азайтады. Егер ауырсыну бұлшықет спазмынан туындаса, жылу әсіресе пайдалы.
Шамадан тыс қызуды қолданбаңыз, себебі бұл күйікке әкелуі мүмкін. Ыстық шүберек, ыстық (бірақ қайнаған емес) суға малынған шүберекті пайдаланыңыз немесе жылы ваннада жібітіңіз
Қадам 4. Анальгетикалық препараттарды қолданыңыз
Бүйрек ауруымен күресуге болатын рецептсіз ауырсынуды басатын құралдардың бірнеше түрі бар. Парацетамол - бұл инфекциялар мен бүйректегі тастардан туындаған ауырсыну үшін әдетте ұсынылатын дәрі. Ауырсынуды басар алдында дәрігермен кеңесіңіз, себебі олардың кейбіреулері бүйрек ауруларын нашарлатуы немесе басқа медициналық жағдайларға әсер етуі мүмкін.
- Аспириннің жоғары дозаларын қабылдауға болмайды. Аспирин қан кету қаупін арттыруы мүмкін және бүйрек тастары сияқты тамырлардың бітелуін нашарлатуы мүмкін.
- Стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) бүйрек қызметі төмендеген жағдайда қауіпті болуы мүмкін. Егер сізде дәрігердің нұсқауы болмаса, бұрын бүйрек аурулары болған жағдайда ибупрофен мен напроксенді қабылдамаңыз.
Қадам 5. Дәрігерге антибиотиктерді қолдануды сұраңыз
Егер сізде зәр шығару жолдарының кез келген инфекциясы болса, антибиотиктерді қолдану керек. Бүйректегі тастар несептің ағып кетуіне кедергі келтіруі мүмкін, ол бүйректе жиналады, бұл бактериялардың көбеюін тудырады және инфекцияны тудырады. Бұл жағдайда дәрігер антибиотиктерді тағайындайды.
- Инфекцияның бұл түрінде жиі қолданылатын антибиотиктер - триметоприм, сульфаниламидтер, тетрациклиндер және полипептидтер. Жеңіл және орташа инфекциялар үшін еркектер антибиотиктерді 10 күн, ал әйелдер 3 күн қабылдауы керек.
- Сіздің жағдайыңыз жақсарып, симптомдар жоғалып кетсе де, әрқашан тағайындалған антибиотиктерді қабылдаңыз.
6 -қадам. С витаминін шамадан тыс тұтынудан аулақ болыңыз
С дәрумені жалпы адам ағзасына өте пайдалы; әсіресе жараларды емдеуге және сүйек түзуге арналған. Алайда, С витаминінің артық мөлшері бүйректе оксалатқа айналады. Оксалаттар тасқа айналуы мүмкін, сондықтан сізде талант немесе отбасылық бүйрек тастарының тарихы болса, С витаминін артық тұтынудан аулақ болыңыз.
Кальций оксалатының түзілуіне бейім адамдар қызылша, шоколад, кофе, кола, жаңғақ, ақжелкен, жержаңғақ, ревень, шпинат, құлпынай, шай және бидай кебегі сияқты оксалатқа бай тағамдарды тұтынуды шектеуі керек
Қадам 7. Мүкжидек шырынын үнемі ішіңіз
Мүкжидек шырыны - бүйрек пен зәр шығару жолдарының инфекцияларына қарсы тамаша табиғи құрал. Мүкжидек шырыны бактериялардың көбеюі мен дамуына жол бермеу арқылы тұтынылғаннан кейін 8 сағат ішінде жұмыс істей бастайды. Мүкжидек шырыны струвит пен брустит бүйрегіндегі тастарды бұзуға көмектеседі.
Егер сізде оксалат бүйрек тастары болса, мүкжидек шырынынан аулақ болыңыз, себебі оның құрамында С дәрумені мен оксалат көп
2 әдісі 2: Бүйрек ауруының себебін білу
Қадам 1. Егер сізде бүйрек инфекциясы немесе пиелонефрит бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз
Бүйрек инфекциясы зәр шығару жолдарының инфекциясынан басталады, содан кейін бүйрекке таралады. Егер инфекция дер кезінде емделмесе, бүйректің тұрақты зақымдалуына әкелуі мүмкін. Бір немесе екі бүйрек инфекцияға ұшырап, іште, шапта, арқада немесе белде терең, күңгірт ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер сізде келесі белгілердің біреуі пайда болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз:
- Қызба, мүмкін қалтыраумен бірге жүреді
- Жиі зәр шығару
- Зәр шығаруға күшті және тұрақты ұмтылыс
- Зәр шығару кезінде күйдіру немесе ауырсыну
- Зәрде ірің немесе қан бар (қызыл немесе қоңыр болуы мүмкін)
- Зәрдің қатты иісі немесе бұлтты болуы
- Егер сізде жүрек айнуы мен құсумен қатар жүретін жоғарыда аталған белгілердің кез келгені пайда болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 2. Егер сізде бүйректе тас бар деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесіңіз
Бүйректегі тастар - бүйрек ауруының негізгі себептерінің бірі. Бүйрек тасты алып тастауға тырысқанда және процесте қиындық туындағанда ауырсыну басталады. Мұндай ауырсыну әдетте толқын түрінде болады.
- Бүйрек тастары әдетте төменгі арқада, белде, шапта немесе іште кенеттен пайда болатын қатты ауру түрінде болады.
- Бүйрек ауруы басқа белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде пенис немесе аталық безінің ауруы, зәр шығарудың қиындауы немесе зәр шығаруға күшті және үнемі ұмтылу.
Қадам 3. Егер сіз бүйректен қан кетуге күдіктенсеңіз, жедел жәрдемге барыңыз
Қан кету жарақаттан, аурудан немесе есірткіден болуы мүмкін. Кейбір қан кету бұзылыстары бүйректе қан ұйығыштарының пайда болуына әкелуі мүмкін. Ұйықтау бүйректің кез келген бөлігінің қанмен қамтамасыз етілуін төмендеткенде ауырсыну сезіледі. Ауырсынудың бұл түрі толқындарда да болады, бірақ әдетте жамбас аймағында сезіледі. Жамбас іштің жоғарғы бөлігі мен арқа арасында орналасқан. Бүйрек зақымдануының басқа белгілеріне мыналар жатады:
- Іштің ісінуі немесе ауыруы
- Зәрдегі қан
- Ұйқысыз
- Безгек
- Аздап зәр шығару немесе қиындық
- Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
- Жүрек айнуы мен құсу
- Терлеу
- Ылғал және салқын тері
Кеңестер
- Сұйықтыққа қажеттілік жеткілікті. Суды көп ішу арқылы бүйректегі бактерияларды жою өте маңызды.
- Одуванчика, алма сірке суы, итмұрын және спаржа сияқты «табиғи» дәрі -дәрмектер бүйректе тас емдеуге тиімді екендігі ғылыми түрде дәлелденбеген. Суды көп ішуді жалғастырыңыз және басқа нұсқалар үшін дәрігерге қаралыңыз.
