Әдемі болу оңай! Әдемі болып көріну үшін сіз өзіңіз болуыңыз керек. Әдемі болып көріну үшін макияжды қолданбаңыз, тек осы бірнеше қадамдарды орындасаңыз, сіз әлі де әдемі боласыз!
Қадам
Қадам 1. Өзіңізге сенімді болыңыз
Біреуге әдемі болып көріну үшін өзіне деген сенімділік өте маңызды. Сіздің жеке қасиеттеріңіз сыртқы келбетіңізден гөрі сіз туралы көп нәрсені айтады!
Қадам 2. Мәнеріңізді реттеңіз
Алдағы бірнеше жылда сіз көптеген өзгерістерге тап боласыз, мүмкін сіздің достарыңыздың кейбірі бұл өзгерістерді басынан өткерген шығар. Дәл қазірден бастап жеке қасиеттеріңізді өзгерту сізге одан әрі өсуге мүмкіндік береді. Өзіңізді мақтан тұту сезімін қалыптастырыңыз және өзіңізді қалай ұстайтыныңызды біліңіз. Таза, жаңа және сыпайы қыз болуға тырысыңыз, себебі бұл өте пайдалы болады. Ақырында, басқа адамдардың сізді ренжітуіне жол бермеңіз.
Қадам 3. Сәнді, бірақ қарапайым киімдерді сатып алыңыз
Әрқайсысы сәнді деп есептелетін және қарапайым болып саналатын нәрсе туралы әр түрлі ойда болатынын ұмытпаңыз. Сіз жаңа киім кимеген болсаңыз да, әдемі бола аласыз. 10 жастағы әп -әдемі қыз кез келген киімде керемет көрінеді.
Теріс назар аудармау үшін дұрыс өлшемдегі киімдерді таңдаңыз және киген кезде тым қатты көрінбеңіз. Егер сіз шағын юбка, сүйкімді джинсы, шорт және көйлек киген болсаңыз, леггинстер киіңіз. Киіміңізді аптасына бір рет жуыңыз, киімде дақ жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Сізге ұнайтын кез келген киімді киіңіз, егер ол сізді әдемі сезінсе, бірақ сіздің сұлулығыңыз да сіздің көзіңізге жарқырауы үшін оны киген кезде позитивті көңіл -күйде болуды ұмытпаңыз
4 -қадам. Сіздің жеке тұлғаңыз жарқырай берсін
Барлығына, тіпті сізге қарама -қарсы көзқарасты көрсететіндерге де достық қарым -қатынасты көрсетіңіз. Кемпірге дүкен сөмкесін көтеруге көмектесіңіз, баласымен айналысатын анасы тастап кеткен нәрсені алыңыз. Басқаларға мейірімді болу олардың ризашылығын тудырады. Егер сіз өзіңіздің үйіңізде сәйкес келмейтін нәрсені көрсеңіз, ренжімей -ақ, ренжімей -ақ жөндеңіз.
5 -қадам. Сырт келбетіңізге қысым жасамаңыз
Асқазанның немесе түкті аяқтың шағымдануы - күлкілі мінез! Сіз жасөспірім кезіңізде осындай нәрселер туралы алаңдай аласыз!
Қадам 6. Егер сіз қаламасаңыз, макияж жасамаңыз
Бұл міндетті деп ойламаңыз. Мүмкін сіз өте әдемісіз және сіздің жасыңызда макияж қажет емес. Егер сіздің ата -анаңыз рұқсат етсе, сіз маска мен ерін бальзамын қолдана аласыз. Егер сіз шынымен қаламасаңыз, көз бояуы мен тушьді киюге болмайды, себебі бұл сіздің қартаюыңызға әкеледі. Оның үстіне сізге дәл қазір қажет емес. Сонымен қатар, қаласаңыз, сөмкені қолданбаңыз. Сөмкелер сізді тым ересек етіп көрсетеді, кейбіреулердің пікірінше. Қалағаныңды жаса. Егер біреу қол сөмкесі бар 10 жасар қызды соттаса, бұл мәселе. Сізде сөмкені сәндеуге кейін көп уақыт болады.
Қадам 7. Өзіңізді таза ұстаңыз
Сіз көптеген өзгерістерді бастан өткересіз (немесе оларды жақын арада сезінесіз) және күнделікті душ қабылдауға, күніне екі рет тіс тазалауға және т.б.
Қадам 8. Ұқыпты қыз бол
Тырнақтарыңыздың таза екеніне және олардың астында кір жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіздің анаңыз түрлі -түсті лак қолдануға рұқсат бермесе, мөлдір лак қолданыңыз. Егер ол қарсы болмаса, сіздің киіміңізге немесе мінезіңізге сәйкес келетін сүйікті түсіңізді таңдаңыз.
Қадам 9. Өз денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз
Көбінесе пайдалы тағамдарды жеп, аз қоректік заттарды азайтыңыз. Сіз анорексияға немесе тым арық боламын деп ойламаңыз. Сіз жемістер мен көкөністерді көп жеп, жүрек соғу жиілігін жоғарылату үшін күн сайын жаттығулар жасап, көп су ішуіңіз керек (яғни, шөлдеген кезде су ішіңіз)! Барлық осы қадамдарды орындаңыз, сонда сіздің теріңіз сау және табиғи жарқыраған болады.
Қадам 10. Мектепте жақсы оқыңыз
Қатты оқуға тырысыңыз, егер сізге көмек қажет болса, оны сұраудан ұялмаңыз. Жетістіктерге жетіп, отбасыңызды мақтан етіңіз. Егер сіз тест тапсырсаңыз немесе жақсы есеп картасын алсаңыз, олар сізді мақтан тұтады. Мүмкіндігінше айналаңыздағы әлем туралы біліп, қызықты нәрсе айтуға тырысыңыз. Рас, сіз мектепте оқығаныңыздың бәрін өмірде қолданбайсыз, бірақ мектепті жақсы оқуды үйрену кезеңі деп есептеңіз. Бұл күлкілі болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте пайдалы дағды.
11 -қадам. Өзіңіз болыңыз
Басқа адам болуға тырыспаңыз. Сіз бірегейсіз және бұл сізді басқа қыздар сияқты ерекше етеді.
Қадам 12. Жігіт болу керек деген пікірді тыңдамаңыз
Бұл дұрыс емес. Барлығымен дос болсаңыз жақсы болар еді. Алайда, егер сіз үлкен адамдармен араласқыңыз келсе және абай болыңыз, абай болыңыз. Олар жаман әсер етуі мүмкін.
Қадам 13. Көңілді болыңыз
Бақытты адамдар жиі күледі және бұл адамдарға оларды ұнатады!
Қадам 14. Достасуға тырысыңыз
Егер сіз жаңа мектепте болсаңыз, күліп, әзіл айтуға тырысыңыз. Бұл әрекет басқа адамдарға сізді керемет деп ойлайды және сізбен бірге уақыт өткізгісі келеді. Кім біледі … олар сенің өміріңнің соңына дейін ең жақсы дос бола алады!
Қадам 15. Күліңіз
Күлімсіреу басқаларды сізді мақтаншақ емес және онымен сөйлесуге оңай емес деп ойлайды. Дегенмен, бұл өте күлмеңіз, ол жалған болып көрінеді. Сізге бірнеше қатар тістерді көрсетіп, күлімсіреуіңіз табиғи болып көрінуі керек.
Қадам 16. Шашыңызға жақсы күтім жасаңыз
Екі күнде бір рет немесе қалағаныңызша жуыңыз. Егер қаласаңыз, боби түйреуіштер немесе әдемі бастарды қосу арқылы шаш үлгісін әдемі етіңіз.
Кеңестер
- Басқа адамдарға күлмеңіз! Ешкім сенің досың болғысы келмейді және сені ешкім тыңдамайды.
- Күлімсіреу ерніңізді әрқашан безендіріп, өзіңіз болыңыз.
- Егер сізге біреудің шаш үлгісі немесе киімі ұнайтын болса, айтыңыз! Барлығы мақтауды жақсы көреді және бұл оларды сізге ұнатады. Сіз мейірімді және сөйлесуге оңай болып көрінесіз.
- Егер сіз назар аударғыңыз келсе, дөрекілік пен өрескелдік жасамаңыз, себебі бұл сізді елемеуге мәжбүр етеді.
- Басқа адамдар не ойлайды деп уайымдамаңыз. Егер сіз өзіңізді қуанышты сезінсеңіз, қалағаныңызды жасаңыз! Супермаркетте бәрі қасыңа қарағанмен маңызды емес. Сіз оларды енді ешқашан көрмеуіңіз мүмкін!
- Шашыңыз туралы көп уайымдамаңыз. Есіңізде болсын, қарапайым құйрық барлығына әдемі көрінеді.
- Бөлмеңізді ұқыпты етіп жинаңыз, сонда сіз өзіңізге қажет нәрсені таба аласыз!
- Басқа адамдардың сізді қорқытуына және ештеңе айтпауына жол бермеңіз! Сіз өз сезіміңізді білдіруіңіз керек.
- Бір киімді қатарынан екі рет, тіпті бір аптада екі рет киюге болмайды.
- Өзіңіз болыңыз және өзіңізді өзіңіз сияқты қабылдаңыз, басқалардың не айтатыны мен не ойлайтынына мән бермеңіз.
Ескерту
- Осының бәріне өзіңізді тым қатты итермеңіз! Егер сіз өзіңіз болғыңыз келсе, бұл жақсы.
- Егер сіз сыртқы келбетіңіз бен стресстен көп уайымдайтын болсаңыз, біреумен сөйлесіп көріңіз.
- Сыртқы келбетке қатысты кеңестер тек ұсыныстар! Сізді алаңдататын жалғыз нәрсе - жеке гигиена мен ұқыпты киім. Мектепте немесе колледжде жүргенде сән мәселелерін шешіңіз! Ақыр соңында сізде көп ақша болады.
- Бұл қадамдар тек 10 жастағы қыздарға қатысты. Егер сіз әлі 10 жасқа толмаған болсаңыз, оны қолдануға тырыспаңыз.
