Пилинг - бұл қиын мәселе. Бақытымызға орай, онымен күресудің көптеген қарапайым әдістері бар. Пилингке арналған теріні күн сайын сулаңыз және оны күн сәулесінен қорғаңыз. Терінің қалпына келуіне көмектесу үшін алоэ вера мен басқа өнімдерді қолданыңыз. Сұлы скрабы немесе зәйтүн майы сияқты үйдегі ингредиенттер пилинг терісін емдеуге де тиімді. Сіздің теріңіз тез арада сау және әдемі болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Терінің пилингін емдеу
Қадам 1. Пиллинг терісін жылы суға батырыңыз
Теріні сіңдірудің көптеген әдістері бар. Мысалы, егер сіздің артыңызда немесе бүкіл денеңізде пилинг пайда болса, ванна немесе душ қабылдауға болады. Сонымен қатар, егер сіздің қолыңыздағы теріңіз ғана қабыршақтанса, жай ғана жылы суға арналған ыдысты қолданыңыз. Теріні жақсы көрінгенше күн сайын шамамен 20 минут жібітіңіз.
- Қосымша пайда алу үшін суланған суға 2 кесе сода қосыңыз. Пісіру содасы қызару мен тітіркенуді азайтуға көмектеседі, сонымен қатар тері инфекциясының қаупін азайтады.
- Егер пилинг күн сәулесінен туындаса, ыстық душта және суға шомылудан аулақ болыңыз, себебі судың қысымы мен температурасы ауруды тудыруы мүмкін.
Қадам 2. Күн сайын шамамен 10 стакан су ішіңіз
Қалыпты тері күтімі кезінде күніне кемінде 8 стакан су қажет. Қабыршақ терінің қалпына келуіне көмектесу үшін сізге тағы біраз ішу керек.
Қадам 3. Теріні күн сәулесінен қорғаңыз
Күн сәулесінің тікелей түсуі теріні әлсіретіп, пилингті нашарлатуы мүмкін. Егер сіз күн сәулесінде, әсіресе зақымдалған және пиллинг аймақтарында уақыт өткізгіңіз келсе, терінің ашық жерлеріне күн қорғанысын қолданыңыз. Үйден шықпас бұрын мүмкіндігінше теріңізді шляпамен және киіммен қорғаңыз.
Пилингке не себеп болғанына қарамастан, күн сәулесінен немесе құрғақ теріден теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Қадам 4. Пилингті теріні тартпаңыз
Қабықты теріні тарту немесе тарту терінің сау қабатында жастық тудыруы мүмкін. Нәтижесінде тері ауырады және инфекцияға сезімтал болады. Терінің табиғи түсуіне жол берген дұрыс.
Қадам 5. Қажет болса, дәрігерге барыңыз
Егер сіздің теріңіздің қабыршақтануына не себеп болатынына сенімді болмасаңыз немесе бұл күрделі мәселе болса, дәрігерге қаралыңыз. Кейбір аурулар, соның ішінде псориаз, экзема және ихтиоз терінің пиллингін тудыруы мүмкін. Егер басқа емдеулер пилингті біртіндеп кетірмесе, диагноз қою және нақты ем алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
- Мысалы, егер сізде тері қабығының қатты қышуы немесе қызаруы жүрсе, денсаулығыңызда елеулі проблемалар туындауы мүмкін.
- Сонымен қатар, егер терінің қабығы өте үлкен болса, сіз дәрігермен байланысуыңыз керек.
3 -ші әдіс 2: Жергілікті емдеуді қолдану
Қадам 1. Теріні алоэ вера гелімен ылғалдандырыңыз
Алоэ вера - терінің тітіркенуін емдеу үшін жиі қолданылатын ем. Алоэ вера гелін тері қабығына ақырын уқалаңыз, содан кейін оны толық құрғатыңыз.
- Сіз көптеген дәріханаларда алоэ вера гелін сатып ала аласыз.
- Алоэ вера гелін күніне 2 немесе 3 рет қолдануға болады. Дегенмен, өнімде көрсетілген нұсқауларды арнайы тексеріңіз.
- Алоэ вера қабынуды, тітіркенуді және қышуды азайтады. Егер алоэ верамен ылғалдандырылған болса, қабығы тазартылған тері тиімдірек емделуі мүмкін.
Қадам 2. Бет аймағындағы терінің қабығын тазарту үшін тазартқыш құралды қолданыңыз
Тазартқыш, сондай -ақ, бет тазартқыш немесе бетті тазарту деп аталады, терінің қабығын емдеуге көмектеседі. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз, содан кейін қолдану нұсқауларына сәйкес тазартқышты жағыңыз. Терінің бетіне тазартқышты қолданғаннан кейін бетіңізді қайтадан жылы сумен жуыңыз.
- Егер теріңіз құрғақ болса жуан жуғышты қолданыңыз, ал егер теріңіз майлы болса, мөлдір тазартқышты қолданыңыз.
- Түріне қарамастан жұмсақ тазартқышты қолдануды ұмытпаңыз. Абразивті тазартқыштар теріңізді одан әрі құрғатады және тітіркенуді күшейтеді. Тазартудан кейін комедогенді емес, хош иіссіз ылғалдандырғышты қолданыңыз.
- Ұсынылатын пайдалану жиілігін білу үшін өнімнің қаптамасында көрсетілген пайдалану нұсқауларын оқыңыз.
Қадам 3. Терінің пилингінің аса ауыр жағдайларын емдеу үшін жергілікті кортикостероидты қолданыңыз
Жергілікті кортикостероидтар - бұл қабынуды немесе пиллингті азайту үшін тері бетіне тікелей қолданылатын дәрілер. Бұл жақпа майдың ұсынылған мөлшерін саусақтардың ұшына жай ғана жайыңыз. Осыдан кейін, жақпа пилинг аймағына жағыңыз.
- Жергілікті кортикостероидтардың мөлшері оның қайда қолданылатынына байланысты болады, себебі дененің кейбір жерлеріндегі тері жұқа.
- Жергілікті кортикостероидтарды қолданудың ұсынылатын жиілігі туралы көбірек білу үшін өнімді пайдалану жөніндегі нұсқаулықты оқыңыз.
- Егер сіз ылғалдандырғышты немесе жұмсартқышты және жергілікті кортикостероидты қолдансаңыз, алдымен ылғалдандырғышты қолданған дұрыс.
- Егер сізде розоза, безеу немесе ашық жаралар болса, кортикостероидтарды қолдануға болмайды. Сіз бұл дәрі -дәрмекті рецептсіз сатып ала алатын болсаңыз да (сіз тұратын ережелерге байланысты), оны қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс. Кейбір кортикостероидтарды жүкті және бала емізетін әйелдер мен жас балалар қолдануға болмайды.
3 -ші әдіс 3: Үй ингредиенттерін қолдану
Қадам 1. Сұлы майын қабықтан тазартылған теріге жағыңыз
Бір кесе ірі сұлы 2 стакан жылы суға шамамен 20 минут жібітіңіз. Бұл сұлы майын қабықтан тазартылған теріге жағыңыз және шамамен 20 минут күтіңіз. Сұлы майын жылы сумен жуып, құрғақ теріні жұмсақ шүберекпен сүртіңіз.
- Сұлы майын қолданғаннан кейін жеңіл ылғалдандырғышты жағыңыз.
- Сізге қажет сұлы майының мөлшері пилингтің ауырлығымен анықталады. Егер қабыршақтану ауыр болса, сұлы майын көбірек қолданыңыз, әйтпесе пиллинг аймағы аз болса, сұлы мөлшерін азайтыңыз.
- Бұл емдеуді пилинг жақсарғанша күнделікті қолданыңыз.
Қадам 2. Пиллинг теріге тең пропорцияда жылы сүт пен бал қоспасын жағыңыз
Бал - күшті ылғалдандырғыш. Сүт пен бал қоспасын қабықтың терісіне ақырын жағыңыз, содан кейін 10-20 минут күтіңіз. Балды жылы сумен жуыңыз.
Бұл емді күніне 2 рет шамамен 1 апта бойы қолданыңыз
Қадам 3. Теріні банан целлюлозасымен жабыңыз
1 бананды 1/2 стакан (шамамен 120 мл) қаймақпен қалың қоспаны алғанша араластырыңыз. Бұл қоспаны тазартылған теріге жағыңыз және оны шамамен 20 минут ұстаңыз, содан кейін таза сумен жуыңыз.
- Сіз қаймақты 1/4 кесе (60 мл) йогуртпен алмастыра аласыз.
- Сіз банандарды папайямен немесе алмамен алмастыра аласыз.
- Бұл процедураны аптасына 1-2 рет тері проблемасы жақсарғанша қолданыңыз.
Қадам 4. Қияр тілімдерін қабықтан тазартылған теріге сүртіңіз
Терінің бетіне қою жасыл қабық емес, жаңа піскен қиярдың ашық жасыл етін жағыңыз. Қияр тілімдерін шамамен 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Пилинг жақсарғанша бұл емдеуді қалағаныңызша қайталаңыз.
- Немесе қияр тегіс паста немесе парақ пайда болғанша үккіштен өткізіледі. Үгітілген қиярды тері бетіне жағып, 15-20 минутқа қалдырыңыз. Аяқтағаннан кейін теріңізді жылы сумен жуыңыз.
- Қияр тітіркенген, жарылған және қабыршақтанған теріні ылғалдандырады және тыныштандырады. Қияр құрамында терінің табиғи қалпына келуіне көмектесетін С дәрумені де бар.
Ескерту
- Үйде жасалған материалдарды мұқият қолдану керек. Көптеген жағдайларда мұндай ингредиенттің тиімділігі ғылыми дәлелдемелермен расталмайды. Егер сізде жақсартылмайтын тері проблемалары болса, әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
- Теріңізді шамадан тыс қабыршақтау сіздің белгілеріңізді нашарлатуы мүмкін. Теріңізді қабыршақтайтын кезде абай болыңыз.
