Көпіршіктер аяқ пен аяқ киім арасындағы үйкеліске байланысты пайда болуы мүмкін. Көпіршіктер ауыр емес және оларды үйде антибиотикалық крем мен бинтпен емдеуге болады. Әдетте, ең жақсы нұсқа - бұл көпіршіктердің өздігінен емделуіне мүмкіндік беру, бірақ өте ауыратын көпіршіктерді дұрыс құралдармен жаруға болады. Егер сіз қандай да бір асқынуларды байқасаңыз, мысалы, көпіршіктер ешқашан кетпесе, тексеру үшін дәрігерге қаралыңыз
Қадам
4 әдісі 1: Ауырсыну мен асқынуларды азайту
Қадам 1. Оны жабыңыз
Тітіркенуді азайту және инфекция қаупін азайту үшін аяқтардағы көпіршіктерді жабу керек. Көпіршікті дәке немесе гипс сияқты таңғышпен жабыңыз. Егер көпіршік қатты ауырса, таңғышты пончик тәрізді етіп кесіп, оны көпіршіктің айналасына қойыңыз, сондықтан оған тікелей қысым жасамаңыз.
Бұл таңғышты күн сайын өзгерту керек. Жастықшаларға және көпіршіктердің айналасына тигізер алдында қолыңызды жуыңыз
Қадам 2. Антибиотикалық жақпа қолданыңыз
Антибиотикалық жақпа көпіршіктердің инфекциясының алдын алуға көмектеседі. Сіз дәріханада антибиотикалық жақпа сатып ала аласыз. Көпіршіктерге нұсқаулық бойынша жағыңыз, әсіресе аяқ киім немесе шұлық киер алдында.
Көпіршіктерге тигізер алдында қолыңызды мұқият жууды ұмытпаңыз
Қадам 3. Үйкелісті азайту үшін ұнтақ пен кремді қолданып көріңіз
Үйкеліс көпіршіктерді нашарлатып, ауырсынуды күшейтуі мүмкін. Көпіршіктердегі үйкелісті азайту үшін дәріханада аяқтар үшін дайындалған ұнтақты таңдаңыз. Ауырсынуды жеңілдету үшін шұлыққа киер алдында аздап ұнтақ құйыңыз.
Барлық ұнтақтар бәріне бірдей әсер етпейді. Егер ұнтақты қолдану көпіршіктерді нашарлатса, оны қолдануды тоқтатыңыз
Қадам 4. Көпіршік кезінде табанды емдеңіз
Көпіршік жойылғанша аяғыңызды ыңғайлы ұстауға тырысыңыз. Көпіршік әлі қосылып тұрғанда екі қабат шұлық пен бос аяқ киім киіңіз. Бұл ауырсынуды азайтады және қалпына келтіруді тездетеді.
Сондай -ақ, аяқ әлі көпіршіп тұрғанда көп тұрмауға тырысу керек
5 -қадам. Жарылған көпіршікті инфекциядан қорғаңыз
Егер көпіршік қатты ауыртпаса, оны өзіңіз ашпаған дұрыс. Көпіршікті жару инфекцияның ықтималдығын арттырады. Көпіршіктер өздігінен кетіп қалсын. Көпіршіктер мерзімінен бұрын жарылып кетпеуі үшін оларға қол тигізбеңіз немесе оларды мазаламаңыз.
2 -ші әдіс 4: көпіршікті жару
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Бұл сирек кездесетін болса да, сіз өте ауыр көпіршіктерді жарып жібере аласыз. Мұны ауырсыну төзімсіз болған жағдайда ғана жасау керек. Көпіршікті шығармас бұрын қолыңызды бактерияға қарсы сабынмен және сумен мұқият жуыңыз. Көпіршікті қолмен ешқашан ұстамаңыз.
Қадам 2. Көпіршіктерді тазалаңыз
Көпіршікті ашпас бұрын, инфекция қаупін азайту үшін оның айналасын тазалаңыз. Көпіршікке йодты мақта тампонымен жағыңыз. Йодты дәріханалардан сатып алуға болады.
Қадам 3. Қолданылатын инені зарарсыздандырыңыз
Көпіршіктерді тігу үшін инені қолдануға болады, бірақ инфекцияның алдын алу үшін оларды алдымен зарарсыздандыру керек. Алкоголь сатып алып, инеге жағыңыз. Сондай -ақ, мақта тампонын спиртпен ылғалдандыруға немесе алкогольді тампон қолдануға болады.
Қадам 4. Көпіршікті инемен тесіңіз
Инені алып, ақырын көпіршікке салыңыз. Көпіршіктің шетіне бірнеше рет тесіңіз. Сұйықтықтың өздігінен ағып кетуіне және көпіршікті жабатын терінің орнында қалуына мүмкіндік беріңіз.
Қадам 5. Жақпа жағыңыз
Көпіршіктегі сұйықтық жойылғаннан кейін жақпа жағыңыз. Майларды дәріханалардан немесе дәріханалардан сатып алуға болады. Көпіршікке жақпа жағу үшін таза мақта тампонын қолданыңыз.
Кейбір жақпа көпіршіктерді тітіркендіруі мүмкін. Егер бөртпе белгілері пайда болса, жақпа қолдануды тоқтатыңыз
Қадам 6. Көпіршікті жабыңыз
Көпіршікке дәке немесе таспаның бір бөлігін салыңыз. Бұл оны инфекциядан қорғайды. Жастықшаларды күнделікті ауыстырып, киінер алдында жақпа жағыңыз.
Көпіршіктерге тигізер алдында қолыңызды жууды ұмытпаңыз
3 -ші әдіс 4: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Егер қандай да бір асқынуларды байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз
Көпіршіктердің көпшілігі өздігінен емделеді. Дегенмен, асқынулар болған жағдайда дәрігерге қаралу керек. Егер сіз келесі асқынуларды байқасаңыз, дәрігерге жазылыңыз:
- Көпіршіктер ыстық, ауырсынуды және қызаруды сезінеді.
- Сары немесе жасыл ірің.
- Көпіршіктер әрқашан қайтып келеді.
Қадам 2. Көпіршіктердің басқа негізгі шарттары жоқ екеніне көз жеткізіңіз
Аяқ көпіршіктері әдетте зиянсыз. Алайда, кейбір көпіршіктерге басқа жағдайлар себеп болады, мысалы, шешек. Сіздің белгілеріңізге байланысты, дәрігер көпіршіктерді емдеуден бұрын негізгі жағдайдың жоқтығына көз жеткізу үшін емтихан тапсыруы мүмкін. Егер көпіршіктердің пайда болуына басқа жағдай себеп болса, дәрігер сізге бұл ауруды емдеуге кеңес береді.
Қадам 3. Дәрігердің емдеу жоспарын орындаңыз
Дәрігер көпіршіктердің пайда болу себебіне сәйкес емдеу жоспарын жасайды. Нұсқауларды мұқият орындаңыз және емханадан шықпас бұрын не білгіңіз келетінін сұраңыз.
4 -ші әдіс 4: Көпіршіктердің алдын алу
Қадам 1. Көпіршікті тудыратын аяқ киімді киюге болмайды
Егер көпіршіктер аяқ киімнің жаңа түрін немесе өте ыңғайсыз аяқ киімді киуден туындаса, енді оларды киюге болмайды. Аяқтары көп және ыңғайлы болатын аяқ киімді сатып алыңыз. Дұрыс аяқ киімді кию көпіршіктердің пайда болуына жол бермейді.
Қадам 2. Жастықты аяқ киімге салыңыз
Сіз аяқ киімге жастықшаны енгізе аласыз, әсіресе олар сіздің аяғыңызға үйкелетін жерлерде. Бұл төсемдер көпіршіктер тудыратын үйкеліс пен тітіркенуді азайтады.
Қадам 3. Ылғалды сіңіретін шұлық киіңіз
Ылғал көпіршікті тудыруы мүмкін немесе бар көпіршікті нашарлатуы мүмкін. Ылғалды сіңіретін шұлықтарды сатып алыңыз. Мұндай шұлықтар терді сіңіреді және көпіршіктер мен басқа жаралардың пайда болу мүмкіндігін азайтады.
