Сізде жіңішке кеуде шашы бар ма? Бұл бірнеше парақ па? Қорықпаңыздар! Бұл нұсқаулықпен сіз бір айда кеудеге қалың шаш аласыз. Кеудедегі шашты өсіру бойынша нақты нұсқаулар алу үшін осы мақаланы оқуды жалғастырыңыз.
Қадам
2 әдісі 1: Медициналық тексерілген кеңестер
Қадам 1. Тестостерон гормонын қалыпқа келтіріңіз
Дәрігермен сөйлесіп, тестостерон деңгейінің қалыпты екенін растаңыз. Тестостеронның шаш түсуімен ерекше байланысы бар. Егер деңгей жеткіліксіз болса, кеудедегі шаш өспейді, ал егер тым көп болса, тестостерон DHT -ге айналады, бұл іс жүзінде шаш фолликулаларын кішірейтеді. Тестостеронның салауатты балансына ұмтылу; және, әрине, дәріханаларда немесе дәріханаларда тестостерон тестіне қол жетімді мүмкіндік болмағандықтан, сіз дәрігерден кеңес алуыңыз керек.
- Жаттығуды бастаңыз. Салмақ жоғалту және салмақ көтеру ерлердегі тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Спортзалға барыңыз, орындықтағы орындыққа отырыңыз және маңызды жұмыс жасаңыз. Сіз өзіңізді күшті сезінесіз, сонымен бірге кеудедегі шаштың өсуін ынталандырасыз.
- Егер дәрігер сізге тестостерон деңгейі төмен немесе төмен диагноз қойса, тестостеронды жоғарылататын қоспаларды қабылдаңыз. Дәрігер сізге диагноз қойған жағдайда ғана қоспаларды қабылдаңыз. Тағы да, егер сіздің тестостерон деңгейі қалыпты болса және сіз қоспаларды қабылдағыңыз келмесе, онда тестостеронның артық мөлшерін шаш фолликуласының жиырылу гормонына айналдыратын фермент бар. Шаш өсірудің жақсы рецепті емес.
- Дәрігермен эстроген гормонының блокаторлары туралы сөйлесіңіз. Дәрігер - эстрогенді блокаторды қолдану, әсіресе сіздің жағдайда, кеудедегі шашты өсірудің жақсы әдісі екенін анықтайды.
Қадам 2. Ешқашан кеудедегі шашты өсіру үшін стероидтерді қолданбаңыз
Анаболикалық стероидтер денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Анаболикалық және андрогендік стероидтардың әрқайсысы денеге әр түрлі әсер ететін және шаш өсуіне әсер ететін ондаған, болмаса жүздеген стероидтар болғандықтан, шаш өсуіне стероидтерді қолдануға мүлде тыйым салынады.
2 -ші әдіс 2: Үйге арналған кеңестер (тексерілмеген)
Қадам 1. Кеудеңізді қырыңыз
Егер сізде кеудеде шаш болса, бұл аймақты қыру өсуге көмектеседі, бірақ егер шаш болмаса, оның өсуіне көмектеспейді. (Бұл әйелдердің тұрақты қырынудың орнына балауыз немесе балауызды шығаратын себептерінің бірі.) Қырыну шашты тамырға дейін қысқартады, бұл оның қалың болуына ынталандырады; кейінірек өскен сайын, шаш өскен сайын қалың болады. Кеудедегі шашты қалай қыру керектігін қараңыз.
Кеудеңізді әр 2-4 апта сайын қырыңыз
Қадам 2. Миконазол нитратын жағыңыз (әдетте Дактарин кремі деп аталады)
Таңертең ваннадан кейін кеудеге Дактаринмен жағып, уқалаңыз. Бұл әдіс шаштың жаңа өсуін ынталандыратыны белгілі, бірақ ол медициналық расталмаған.
Ескертулер: Нитрат миконазол - бұл аяқтар мен қынаптағы тері инфекцияларын емдеуге жиі қолданылатын саңырауқұлақтарды өлтіретін крем. Сондықтан оны ұқыпты және үнемді түрде қолданыңыз.
Қадам 3. Пиязды екіге бөліп, кеудеге жағыңыз
Дөңгелек қозғалыста ысқылаңыз. Пияздың беті құрғаған кезде оны шамамен 5 мм етіп кесіп, сүртуді жалғастырыңыз; ол шаштың өсуін ынталандыруы мүмкін, себебі пиязда күкірт бар, шаштың өсуіне көмектесетін минерал.
Бұл әдіс күндіз қолдануға жарамсыз болуы мүмкін, себебі иісі күшті. Мұны түнде жасаңыз, содан кейін келесі күні душ қабылдаңыз
Қадам 4. Еркек туыстарынан кеуде түктерінің жағдайы туралы кеңес алыңыз
Бұл аздап ұят болуы мүмкін, бірақ сенетін адамнан кеудедегі шашты өсіру тәжірибесі туралы сұрап көріңіз.
-
Егер ер туысқан сіздің себептеріңізді білгісі келсе, екі нұсқа бар:
- Шындықты айтыңыз, кеудеге шаш өсіру ниетіңізді білдіріңіз, мүмкін олар өз құпияларын ашуға дайын. Сондай -ақ алаңдайтын ештеңе болмауы мүмкін.
- Сіз қызықсыз және кездейсоқ нәрсе туралы сөйлескіңіз келеді делік.
5 -қадам. Сабырлы болыңыз
Қажетті өсу шамамен екі аптадан кейін басталмауы мүмкін және нәтиже біраз уақыттан кейін ғана керемет болады. Жасалған емге шыдамдылық танытып, табанды болыңыз. Ақыр соңында, егер сіз бұл туралы ойласаңыз, өмірде кеудеге қарағанда маңызды басқа да көптеген нәрселер бар, сондықтан толқыңыз!
6 -қадам. Шаш өсуіне байланысты мифтерді біліңіз
Шашты қалай өсіру керек және еркек шашты алу үшін не істеу керек екендігі туралы көптеген аңыздар бар шығар. Алайда, олардың көпшілігі ғылыми түрде жоққа шығарылып, жалған екендігі дәлелденді.
- Қан ағымының жоғарылауы шаш өсуінің жоғарылауын білдірмейді. Шаш өсуін ынталандырады деп айтылған аймаққа қан ағынын арттыру үшін сізге кеудеңізді тіс щеткасымен сүрту ұсынылады. Бұл ғылыми тұрғыдан дұрыс емес. Кеудеңізді тіс щеткасымен сүрткенде кеудедегі шаш өспейді.
- Тері тесігінің бітелуін ашады жасамау шаш өсуіне көмектеседі. [Кейбіреулер тері тесігі бітелгенін тері қабатының астында шашты ұстай алады, ал шаштың өсуінің сыры бітелген тесіктерді ашу деп айтады. Бұл дұрыс емес. Өлі теріні сүрту және кетіру, бітелген тері тесіктерін ашу денсаулыққа пайдалы, бірақ шаш өсуін ынталандырмайды.
