Адам терісінің құрамында меланин шығаратын меланоцит жасушалары бар, бұл біздің терімізге түс береді. Меланиннің шамадан тыс болуы терінің гиперпигментациясын тудыруы мүмкін, мысалы, сепкілдер мен қара дақтар. Гиперпигментация күн сәулесінің әсерінен, терінің жарақатынан немесе кейбір дәрі -дәрмектердің жанама әсерінен болуы мүмкін. Гиперпигментация маңызды медициналық проблема болмаса да, сіз оны косметикалық мақсаттарда қалай емдеу керектігін білгіңіз келуі мүмкін.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Себепті анықтау
Қадам 1. Гиперпигментацияның әр түрін біліңіз
Гиперпигментацияның әр түрлі түрлерімен танысу емнің дұрыс жолын анықтауға және өмір салтын өзгертуге болжам жасауға көмектеседі. Бұл болашақта түссіздіктің пайда болуына жол бермеу үшін маңызды. Гиперпигментация тек сіздің бетіңізде пайда болмайтынын түсініңіз. Төменде гиперпигментацияның үш түрі бар:
- Меласма. Гиперпигментацияның бұл түрі гормоналды бұзылулардан туындайды және жүктілік кезінде қалыпты құбылыс. Бұл түр қалқанша безінің функциясының бұзылуынан және контрацептивті таблеткалардың немесе гормондық терапияның жанама әсері ретінде де пайда болуы мүмкін. Бұл гиперпигментацияның бір түрі, оны емдеу қиын.
- Лентигиндер. Әдетте қара дақтар немесе қара дақтар деп аталады. Бұл түр қартаю мен ультракүлгін сәулелердің әсерінен 60 жастан асқан адамдардың 90% -ында кездеседі.
- Қабынудан кейінгі гиперпигментация (PIH)/қабынудан кейінгі гиперпигментация. Бұл түрі псориаз, күйік, безеу сияқты терінің зақымдануынан және тері күтіміне арналған дәрі -дәрмектердің кейбір түрлерінен болады. Әдетте бұл түрі өздігінен өтеді, өйткені тері қалпына келеді және емделеді.
Қадам 2. Сіздің жағдайыңызды дерматологпен кеңесіңіз
Теріңізде қандай гиперпигментация бар екенін білу үшін дерматологқа барыңыз. Сізден өмір салты мен медициналық тарих туралы сұрағаннан кейін теріні үлкейтетін жарықпен тексереді. Дерматологтың гиперпигментацияның қай түрін анықтауға көмектесу үшін келесі сұрақтарды қоятынына көз жеткізіңіз:
- Сіз тотығуды қаншалықты жиі қолданасыз? Сіз күн қорғанысын қаншалықты жиі қолданасыз? Сіз күн сәулесінің қандай деңгейіне ұшырайсыз?
- Сіздің қазіргі және бұрынғы медициналық жағдайыңыз қандай?
- Сіз жүкті ме, әлде жаңа босандыңыз ба? Сіз жақында босануды бақылау таблеткаларын қабылдадыңыз ба немесе гормондарды алмастыратын терапия қабылдадыңыз ба?
- Сіз қандай ем қабылдайсыз?
- Сізде пластикалық хирургия немесе кәсіби тері күтімі жасалды ма?
- Сіз жас кезінде күн қорғанысын немесе қорғанысын қолдандыңыз ба?
3 бөліктің 2 бөлігі: емделу
Қадам 1. Сыртқы рецепт сұраңыз
Рецептсіз дәрі-дәрмектер құрамында альфа гидрокси қышқылдары (AHAs) мен ретиноидтар бар, олар теріні қабыршақтайды және жасартады, бұл гиперпигментацияның әр түрін емдеуге көмектеседі. Сыртқы дәрілердің келесі түрлері бар:
- Гидрохинон. Бұл ең көп қолданылатын сыртқы препарат және бұл FDA мақұлдаған жалғыз тері ағартқышы.
- Кожин қышқылы. Бұл қышқыл саңырауқұлақтан шыққан және гидрохинон сияқты жұмыс істейді.
- Азела қышқылы. Безеуді емдеуге арналған. Сонымен қатар, бұл қышқыл гиперпигментацияны емдеуге өте тиімді екені белгілі.
- Мандель қышқылы. Бадамнан алынған қышқылдың бұл түрі гиперпигментацияның алуан түрін емдеу үшін қолданылады.
Қадам 2. Хирургиялық емес кәсіби процедураны алуды қарастырыңыз
Егер сыртқы емдеу нәтиже бермесе, дерматолог сіздің теріңіздегі гиперпигментацияны емдеуге арналған процедураны ұсынуы мүмкін. Қолданыстағы процедуралар келесідей:
- Терінің қараңғы жерлерін емдеуге арналған қабыршақтайтын заттар, оның ішінде салицил қышқылымен пиллинг. Сыртқы ем нәтиже бермеген жағдайда қабыршақтану жасалады.
- IPL (қарқынды импульсті жарық) терапиясы. Мақсат тек қараңғы жерде. IPL жабдықтары білікті медициналық қызметкерлердің қатаң бақылауында қолданылады.
- Терінің лазерлік бетін қалпына келтіру.
Қадам 3. Микродермабразиялық емдеуге арналған салонға барыңыз
Бұл гиперпигментациямен проблемалары бар адамдар арасында өте танымал таңдау. Тәжірибелі дәрігерлерді іздеңіз; Терінің зақымдануы тітіркенуді тудыруы мүмкін, түсінің нашарлауына әкеледі. Микродермабразияны жиі жасауға болмайды, себебі емдеу кезінде терінің сауығуына уақыт қажет.
Қадам 4. Рецептсіз дәрі-дәрмектермен гиперпигментацияны емдеңіз
Егер сіз гиперпигментацияны рецептсіз емдегіңіз келсе, рецептсіз сатып алуға болатын дәрі-дәрмектерді іздеңіз:
- Теріні ағартатын крем. Бұл крем меланин өндірісін бәсеңдетіп, оны теріден кетіреді. Келесі ингредиенттерден тұратын өнімдерді іздеңіз: гидрохинон, соя сүті, қияр, кожик қышқылы, кальций, азелаин қышқылы немесе арбутин.
- Ретин-А немесе альфа гидрокси қышқылынан тұратын рецептсіз дәрі-дәрмектер.
Қадам 5. Үйде өзіңіздің дәрі -дәрмекті дайындап көріңіз
Терінің қараңғы жерлерін ағарту үшін келесі ингредиенттерді қолданыңыз:
- Итмұрын майы
- Қияр кесектері, целлюлоза немесе шырын
- Лимон шырыны
- Алоэ вера
3 -тің 3 -бөлігі: Әрі қарай гиперпигментацияның алдын алу
Қадам 1. Өзіңізді ультракүлгін сәулелермен шектеңіз
Ультракүлгін сәулелену гиперпигментацияның ең көп таралған себептерінің бірі болып табылады. Экспозицияны шектеу бұрыннан бар гиперпигментацияға ешқандай әсер етпесе де, ол кем дегенде түссізденудің нашарлауына жол бермейді.
- Әрқашан күн қорғанысын қолданыңыз. Тікелей және күшті күн сәулесінде бас киім мен ұзын жеңді киіңіз.
- Солярийлерді пайдаланбаңыз.
- Сыртта уақытты шектеп, күн суға батпаңыз.
Қадам 2. Сіздің дәрі -дәрмекті қарастырыңыз
Көп жағдайда сіз гиперпигментацияны тудырудан қорқып, дәрі -дәрмекті тоқтата алмайсыз. Гиперпигментация-бұл контрацептивтер мен гормондары бар басқа дәрілердің жалпы жанама әсері. Егер жаңа дәріге ауысу немесе одан бас тарту опция болса, мұны ескерген жөн.
Қадам 3. Кәсіби тері күтіміне назар аударыңыз
Гиперпигментация терінің жарақатынан туындауы мүмкін, бұл пластикалық хирургия мен басқа да кәсіби тері күтімінен болуы мүмкін. Пластикалық хирургияны таңдамас бұрын қосымша зерттеулер жүргізіңіз. Сіздің дәрігеріңіздің немесе тәжірибешіңіздің өте тәжірибелі екеніне көз жеткізіңіз.
Кеңестер
- Қара дақтар терінің қартайған сайын күннен қорғай алмауының бір түрі. Қосымша сепкілдердің пайда болуына жол бермеу үшін және күндізгі кремді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Күн қорғанысын өмір бойы қолдану күнделікті қартаю кезінде қара дақтардың алдын алады немесе азайтады.
- Теріге зиян келтіретін ағартатын препараттар сияқты дербес күтім жасамас бұрын дерматологпен кеңесу өте маңызды. Гиперпигментацияның көптеген себептері бар. Әр себептің өзіндік емі мен емі бар.
