Әлсіз, сынғыш және жарылған тырнақтар, сондай -ақ тырнақты және ауырған кутикулалар өте тітіркендіреді. Дәріханаларда қол жетімді әр түрлі препараттарды қолданып көру де түсініксіз және тиімсіз, себебі тырнақтардың берік, ұзағырақ және тез өсетіндігіне уәде беретін көптеген өнімдер (ылғалдандырғыштан тырнаққа дейін) бар сияқты. Дегенмен, сіз химиялық күшейткіштерді немесе басқа қымбат емдеуді қолданудың қажеті жоқ. Сіз қарапайым күнделікті қадамдарды қолдана отырып, тырнақ мәселелерін шеше аласыз.
Қадам
2 -ші әдіс: тырнақтарды дұрыс сәндеу
Қадам 1. Тырнақтың бетін сүртуді тоқтатыңыз
Бұл қыру әдетте тырнақтың тырналған бетін тегістеу үшін жасалады. Әйелдердің көпшілігі білмейді, бұл беті тырнақтың маңызды бөлігі. Тырнақтың ең қалың қабаты - бұл сау бөлігі, ал тырнақтың бетіндегі ойықтары сау емес. Осылайша, сіз бетінен сызып тастағанда, тырнақтың ең берік және сау қабаты жойылады.
Егер беткі қабаты өте тітіркендіргіш болса, жоғары сапалы бояу бояуын таңдауға тырысыңыз. Жыртылған беттерге арналған арнайы жабын бояуы ол жерлерді толтырады. Осылайша сіздің тырнақтарыңыз зақымдалмай тегіс көрінеді
Қадам 2. Тырнақтарды қалай қою керектігін жетілдіріңіз
Ең алдымен, файлды тырнақтың ұшына тегіс етіп қоюды ұмытпаңыз. Нәтиже сіз қалағаннан кейін, файл тақтасын еңкейтіңіз және тырнақтың ұшын 45 градус бұрышта салуды жалғастырыңыз. Бұл тырнақты тегістейді, сондықтан олар ұсталмайды және жыртылмайды.
Әрқашан жұқа тырнақты қолданыңыз. Дөрекі тырнақ файлдары жасанды тырнақтарға арналған және сіздің табиғи тырнақтарыңызды зақымдауы мүмкін. Бұл металл файлдарға қатысты. Металл файлды пайдаланудың орнына, толтырылған зымыран тақтаны қолданыңыз
Қадам 3. Тырнақты кесіңіз
Тырнақтар жиі бөліну немесе дұрыс кесілмеу нәтижесінде жыртылады. Тырнақ жыртылғаннан кейін тері мен тырнақ төсегі де зақымданады немесе жыртылады. Терінің бетіндегі кішкене жыртылу да инфекцияның енуіне мүмкіндік береді. Сондықтан бұған жол бермеңіз және тырнақ қайшыларын қолданып, тым ұзын шегелерді кесіңіз.
Тырнақтарыңыздың ұштарын тістемеңіз. Тырнақтар мен терінің жыртылуынан басқа, тырнақтарыңызды тістеу бактерияларды аузыңыздан олар тудыратын жараларға жіберуі мүмкін
Қадам 4. Тырнақ кутикуласын қалдырыңыз
Танымал миф - кутикуланы оңай алып тастауға болады. Шындығында, бұл мүлдем дұрыс емес, өйткені кутикула - бұл тырнақ қорғанышы. Егер сіз кәсіби дайындықтан өтпесеңіз, кутикуланы өзіңіз кесуге тырыспаңыз. Бұл саусақпен жаралар мен проблемаларға әкелуі мүмкін.
- Егер сіз кутикула ұсқынсыз көрінеді деп ойласаңыз, оларды кесудің орнына ылғалдандырып көріңіз. Кутикулаларды эфир майларымен немесе кремдермен жұмсарту тырнақтың сау өсуіне ықпал етеді.
- Екінші нұсқа - кутикуланы кетіруге арналған кремді қолдану. Кутикуланы кетіруге арналған кремді тырнақ төсегіне қысу үшін қылшақпен кутикулаларға массаж жасауға болады. Осылайша кутикула таза және ұқыпты болады.
2 -ші әдіс 2: тырнақтарды қорғау
Қадам 1. Тырнақтарыңызды ылғалдандырыңыз
Үйде лак бояуын әр түрлі майлардың қоспасынан жасауға болады. Кокос майын, арган майын немесе зәйтүн майын шай ағашы майымен немесе Е дәруменімен араластырып көріңіз. Тырнақтарыңыздың бетіне ылғал болғанша майдың көп мөлшерін мақта тампонымен жағып, оларға қажетті ылғалдылық береді..
Егер сіздің тырнақтарыңыз жұмсақ болса және оңай сынса, Е дәрумені қолданып көріңіз. Екінші жағынан, шай ағашы майы тырнақтарыңызды таза ұстауға және оларды саңырауқұлақтардан аулақ ұстауға болатын жақсы нұсқа болуы мүмкін
Қадам 2. Диетаға тырнақ денсаулығына арналған қоспаларды қосыңыз
Көптеген әйелдер қоспалардың тырнақтың өсуіне және жалпы дененің денсаулығына пайдасын сезінеді. Атап айтқанда, биотинді сынғыш тырнақтарды нығайтуға көмектесетін ауызша қабылдауға болады. Шашқа, теріге және тырнаққа жоғары сапалы қоспалар сатып алуды қарастырыңыз. Бұл қоспалардың құрамында әдетте А, С, Д, Е дәрумендері, сонымен қатар В тобының көптеген дәрумендері, сондай -ақ фолий қышқылы, мырыш, темір, кальций және биотин бар. Егер үнемі қолданылса, бұл қосымша нақты оң әсер етуі мүмкін. Тырнақтың күшті өсуі үшін ғана емес, сонымен қатар шаш пен терінің сұлулығы.
- Егер сіздің диетаңызда жоғарыда көрсетілген қоректік заттар аз болса, мультивитаминді препараттар тырнақтың денсаулығына арналған қоспалар бере алады. Әлсіз және сынғыш тырнақтар көбінесе қоректік заттардың жетіспеушілігінен болады. Мультивитаминдердің қайсысы сізге сәйкес келетінін анықтау үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
- Тырнақтардың әлсіз және сынғыш болу қаупін азайту үшін омега-3 майларын жеткілікті мөлшерде тұтынуды ұмытпаңыз. Омега-3, балық майы ретінде де белгілі, оны қосымша ретінде алуға болады немесе сүт өнімдерінде, жұмыртқада, жаңғақтарда және зәйтүн майы сияқты пайдалы майларда болады.
Қадам 3. Қол күтіміне арналған құралдарды мұқият таңдаңыз
Лак кетіргіш, қолды тазартқыш және басқа тазартқыш құралдар сияқты күнделікті күтім құралдары сіздің тырнақтарыңызды зақымдап қана қоймайды, сонымен қатар қолдың қартаюын тездетеді. Сондықтан қолдарыңыз бен тырнақтарыңызды жас әрі сергек ету үшін жұмсақ өнімдерді таңдаңыз.
- Қолды тазартатын құралдар көбінесе алкогольге негізделген. Алкоголь теріні ғана емес, тырнақты да құрғатуы мүмкін. Алкоголь қолдарыңызды құрғатады, тырнақтарыңызды сындырады және тез сындырады. Қолды антибактериалды сабынмен жуу, содан кейін дереу кептіру - қолды тазартатын құралдан гөрі жақсы нұсқа.
- Мүмкіндігінше тазалау кезінде қолғап киіңіз. Мүмкін, әйнек тазалағышты қолдану зиянсыз болып көрінуі мүмкін. Ол сізді тікелей өлтірмесе де, тырнақтарыңызды өлтіреді. Тырнақтарыңыздан ылғал кетпеуі үшін қолыңызды қорғаңыз.
- Ацетон негізіндегі лак кетіргіштерден аулақ болыңыз. Ацетон негізіндегі лак кетіргіштер уақыт өте келе шегелерді құрғатып, әлсірететіні дәлелденді. Сондықтан оның орнына көптеген дәріханаларда ацетонсыз лак тазартқышты қолданыңыз.
Қадам 4. Шегелерді құрал ретінде қолданбаңыз
Тырнақтың ең әлсіз жері - ұшы. Басылған кезде бұл бөлік тырнақты түгел тартып, саусағынан алып тастайды. Бұл тырнақтарды өте әлсіретуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін, банка ашуға, стикерді алып тастауға немесе басқа беттерден бірдеңені тырнауға тырнақ қолданбаңыз.
Кеңестер
Егер сізге лак қолдануды ұнатсаңыз, егер ол жарылған сияқты көрінсе, оны бірден алып тастамаңыз. Тырнақты лакпен тазарту тырнақтың микроскопиялық қабаттарын жояды және уақыт өте келе тырнақты жұмсартады және майыстырады
Ескерту
- Косметикалық компанияның өнімдеріне сену оңай, бірақ тырнақтардың күштірек немесе қатаң болуын уәде ететін лак немесе жабындардан аулақ болуға тырысыңыз немесе сізді «табиғи», «өсуді тездететін» немесе «кепілдендірілген» жапсырмалармен еліктіріңіз. Ақыр соңында, бұл лактар - құрамында химиялық заттар бар бояулар және уақытша шешім.
- Жүктілікке арналған дәрумендер жиі шаш пен тырнаққа берік қоспалар ретінде ұсынылады. Мүмкін зиянсыз болса да, бұл препараттардың құрамындағы дәрумендер көбінесе басқа дәрілермен әрекеттеседі. Сондықтан оны қолданар алдында әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.
