Сіздің теріңіз, әсіресе қыста құрғақ, қабыршақтанған және өрескел болады ма? Балалардың терісі жұмсақ, жібектей болады, бірақ уақыт өте келе біздің теріміз де өзгереді. Теріңізді жібектей жұмсақ күйге қайтаруға болатын әдістер, өнімдер мен емдеу әдістері туралы біліңіз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Пилинг
Қадам 1. Құрғақ щеткамен тазалап көріңіз
Тері өлі жасушалардың жиналуына байланысты жиі кедір -бұдырды сезінеді. Құрғақ ауа терінің жоғарғы қабатының құрғап кетуіне және қабыршақтануына әкеледі, осылайша терінің құрылымы тегіс болмайды. Терінің өлі жасушаларын тазарту арқылы тері бірден жұмсақ болады. Сонымен қатар, бұл әдіс қан айналымын жақсартады, осылайша терінің жұмсақтығы ұзақ уақыт бойы артады.
- Құрғақ щеткалар сұлулық дүкендері мен дәріханаларда сатылады. Табиғи қылшықтан жасалған дене щеткасын таңдаңыз. Табиғи қылшықтар теріні жақсы тазалайды, сондықтан пластикалық қылшықтармен щеткадан аулақ болыңыз.
- Жұмысты бастаған кезде дененің де, щетканың да толық құрғағанына көз жеткізіңіз. Саусақтардың ұштарынан жүректің жоғарғы жағына дейін жылдам және тұрақты қозғалыстармен сүртіңіз. Теріңіз құрғақ болатын жерлерге назар аударыңыз. Барлық аяқтар, торсықтар мен қолдар щеткамен тазаланғанша осылай жасай беріңіз. Бұл процедура бес минутты алады.
- Егер сіз бетіңізді тазартқыңыз келсе, жұмсақ қылшықтан жасалған арнайы щетканы сатып алыңыз.
Қадам 2. Пилингке арналған скрабты қолданыңыз
Скраб әдетте тұздан немесе қанттан және теріні ылғалдандыратын, сонымен қатар қабыршақтайтын тері ылғалдандырғышынан жасалады. Душта болған кезде скрабты дененің қабыршақтанатын бөлігіне жағып, теріңізге қатты жағыңыз. Қант немесе тұз теріні тырнап немесе зақымдамай өлі тері жасушаларын тазалайды.
- Жақсы нәтиже алу үшін скрабты аптасына бір немесе екі рет қолданыңыз. Жиі қолдануға болмайды, себебі теріңіз құрғауы мүмкін. Скраб өлі тері жасушаларын және кірді кетіреді, сонымен қатар терінің құрғап кетуіне жол бермеу үшін пайдалы табиғи майларды кетіреді.
-
Скрабтарды дәріханалар мен сұлулық дүкендерінен сатып алуға болады, бірақ сіз оны оңай жасай аласыз. Келесі ингредиенттерді біріктіріп, косметикалық контейнерде немесе қақпағы бар банкада сақтаңыз:
- 2 кесе қант немесе тұз (қанттың орнына ұнтақ қант немесе тұзды қолданыңыз)
- 1/2 кесе зәйтүн майы немесе бадам майы
- 1/4 кесе бал
- 1 қасық ваниль немесе бірнеше тамшы сүйікті май
Қадам 3. Тұрақты түрде қырыну немесе балауыз
Егер сіз аяқтарыңыздың тегіс және жібектей болуын қаласаңыз, тұрақты қырыну немесе балауыз көмектеседі. Бұл әдіс шашты кетіріп қана қоймайды, сонымен қатар аяғыңызды жұмсақ етеді, сонымен қатар тері бетінде жиналған өлі тері жасушаларын жояды.
- Терінің тым құрғап кетпеуі үшін аяғыңызды тазартқыш гельдің орнына ылғалдандырғышпен немесе қырыну кремімен қырыңыз.
- Нәзік нәтиже алу үшін алоэ сияқты ылғалдандыратын ингредиенттері бар аяқ балауызын таңдаңыз.
3 -ші әдіс 2: Ылғалдандырғыш
Қадам 1. Күн сайын теріні ылғалдандыратын кремді қолданыңыз
Теріңізді ылғалдандырғышпен құрғақ ауадан қорғау - оны тегіс және жібектей жұмсақ етудің ең жақсы әдістерінің бірі. Құрғақ теріні ылғалдандыратын теріні ылғалдандыратын кремді таңдаңыз. Теріңізді тегіс қалдыратын ылғалды ұстап тұру үшін теріңіз ылғалды және жылы болған кезде душ қабылдағаннан кейін бірден киіңіз.
- Дененің құрғауы мүмкін жерлерін, әсіресе қолдар мен беттерді емдеу үшін күні бойы алып жүруге болатын кішкене бөтелке ылғалдандырғыш алыңыз.
- Күн қорғанысы - бұл сіздің бетіңізге арналған тамаша нұсқа, себебі ол теріңізді ылғалдандырады және сізді күн сәулесінің зиянды сәулелерінен қорғайды.
Қадам 2. Неғұрлым қарқынды ылғалдандырғышты жағыңыз
Кәдімгі теріні ылғалдандырғыш теріні жұмсақ ету үшін жұмыс істемегенде, одан да қарқынды ылғалдандырғышты, яғни майды қолдану керек. Бұл процедура біршама нашарлайды, бірақ сіз жібектей жұмсақ теріні аласыз. Ұйықтар алдында мына қадамдарды орындаңыз:
- Майды бүкіл денеге жағыңыз. Зәйтүн майы, бадам майы, жожоба майы немесе басқа сұлулық майларын қолданыңыз. Сіз оларды супермаркеттерден, табиғи азық -түлік дүкендерінен немесе сұлулық дүкендерінен сатып ала аласыз.
- Ұзын жеңді пижама мен шалбар киіңіз. Бұл жабын киімдер майды теріде ұстауға және ұйықтап жатқанда оның төсекке жабысып қалуына жол бермейді. Жібектен немесе маймен боялатын басқа материалдардан жасалған пижаманың орнына мақта пижамасын таңдаңыз. Қаласаңыз, шұлық пен қолғап киюге болады.
- Таңертең душ қабылдап, әдеттегідей теріңізді ылғалдандырыңыз. Бұл процедурадан кейін сіздің теріңіз нәрестенің терісі сияқты тегіс және жұмсақ болуы керек.
3 -қадам. Әр түрлі ылғалдандыратын өнімдерді қолданып көріңіз
Барлық ылғалдандырғыштар бәріне жарамайды. Мүмкін, белгілі ылғалдандырғыштар, тіпті құрғақ теріге арналған, бірнеше сағат қолданғаннан кейін құрғақ терінің алдын алу үшін жұмыс істемеуі мүмкін. Терінің жібектей жұмсақ болуын қамтамасыз ететін құралды тапқанша осы табиғи теріні ылғалдандырғыштармен тәжірибе жасаңыз.
- Кокос майы оңай жағылады және теріде ериді.
- Ши майы қыста тізе мен шынтақ үшін өте қолайлы.
- Ланолин - пальто жұмсақ және суға төзімді болу үшін қойлар шығаратын табиғи өнім.
- Алоэ вера - күнделікті ылғалдандырғыш, теріні майлы қалдырмайды.
3 -ші әдіс 3: СПА емдеу
Қадам 1. Сұлы ұнына жібітіңіз
Сұлы ботқасы тыныштандырады және емдейді. Сондықтан, егер сіз сұлы ұнына малынсаңыз, тері жұмсақ болуы мүмкін. Сіз сұлы ботқасына бірден сіңгіңіз келмеуі мүмкін, бірақ сұлы ұнының пайдасын көрудің оңай жолдары бар:
- Тозған шұлықтың аяқтарына тез ермейтін сұлы майын құйып, шыңдарын байлаңыз. Сондай -ақ, сұлы майын ірімшік жасау үшін пайдаланылатын дәке немесе матаға құюға болады.
- Ылғал ваннаны жылы, тым ыстық емес сумен толтырыңыз және ваннаға сұлы қосылған матаны салыңыз.
- Сіз сіңіп жатқанда, денеңізге сұлы толтырылған шүберекті қысыңыз. Денеңізді құрғақ немесе тітіркенген жерлерге шүберекпен сүртіңіз.
Қадам 2. Теңіз балдырын көріңіз
Бұл курорттық емдеу тері құрылымын жақсартуға арналған. Тұзсыз балдырлар пакетін сатып алыңыз. Үлкен ыдысты суық сумен толтырып, теңіз балдырын ыдысқа салыңыз. Денені сүлгімен орап, дымқыл теңіз балдырларының жолақтарын теріге қойыңыз. Теңіз балдыры құрға бастағанша оны теріге құрғатыңыз, содан кейін оны алып тастаңыз. Теріні ылғалдандырғышпен немесе маймен ылғалдандырып, шайыңыз және аяқтаңыз.
3 -қадам. Маска жасаңыз
Бет пен денеге теріні тегістеу және қабыршақтау үшін маскалар қолданылады. Дәріханадан маска сатып алыңыз немесе үйде бар келесі ингредиенттерді қолданып өзіңіз жасаңыз:
-
Балдан лимоннан маска жасаңыз. Ыдысқа екі шай қасық ұн салыңыз. Екі шай қасық бал мен бір шай қасық лимон шырынын қосыңыз. Бұл ингредиенттерді араластырып, пастаны бетіңізге немесе денеңіздің басқа құрғақ жерлеріне жағыңыз. 30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін құрғақ сумен шайыңыз. Алайда, сіз абай болуыңыз керек, егер сіз лимон шырынын теріңізге ұзақ қалдырсаңыз, сізде «фитофотодерматит» деп аталатын ауру пайда болуы мүмкін, онда терінің күйіп кетуі сезіледі.
Жібектей жұмсақ теріні алыңыз 7 -қадам 2 -
Сүт маскасы жасаңыз. Шомылғаннан кейін мақта тампонын алып, жылы сүтке батырыңыз. Мақта таяқшасын бетке жағып, сүтті құрғатыңыз. Сүт теріге жақсы сіңгеннен кейін, тері тесігін жабу үшін суық сумен жуыңыз. Бүкіл денені жұмсарту үшін шомылу кезінде сүт қосуға болады.
Жібектей жұмсақ теріні алыңыз 7Bullet1
Кеңестер
- Сіз тері күтіміне сәйкес болуыңыз керек және осы қадамдарды мұқият орындаңыз!
- Бұл процедураны аптасына бір немесе екі рет жасаңыз.
- Сіз бір немесе екі масканы таңдай аласыз.
