Мачо болудың 4 әдісі

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 11:22

Нағыз ер адам өзіне және отбасына қамқорлық жасай алады. Нағыз ер адам - ақылды, сыйлы және сенімді, бірақ сонымен бірге қалай берілуді, көмек сұрауды және қажет нәрсені қалай жасау керектігін біледі. Нағыз ер адам болу үшін көп күш қажет. Егер сіз махо персонасын қалай дамытуға болатынын білгіңіз келсе, сіз солай әрекет етуді және солай қарауды үйрене аласыз және «мачо» еркектерге жаман ат беретін клишелерден аулақ боласыз. Адам болуды үйреніңіз. Қосымша ақпарат алу үшін 1 -қадамды қараңыз.

Қадам

4 -ші әдіс 1: Macho -ны ұстау

Қадам 1. Тәуелсіз болуды үйреніңіз

Мачо адам өзін және отбасын көре алады. Егер сіз махо -персона тәрбиелегіңіз келсе, өзіңіз үшін бірдеңе жасауды үйреніңіз және қарапайым міндеттерде басқаларға сүйеніңіз. Сіз машинаның майын ауыстыра аласыз ба, әлде оны дүкенге апарасыз ба? Мачо адам қажет болған жағдайда дүрбелеңсіз жағдайға ақылмен қарауды білуі керек. Міне, кез келген ер адам білуі керек жақсы мачо нәрселердің қысқаша тізімі ».

• көлігіңізге күтім жасаңыз

  

• ағып тұрған кранды жөндеңіз

  

• лақтыру пышағы

  

• стейкті дұрыс дайындаңыз

  

• мылтық

  

• виски ішу

  

• тікелей ұстарамен қырыну

  

• су іздейді

  

• ет кесу

  

• далада аман қалу

  

• шайқаста жеңу

  

Қадам 2. Еркектік хоббиді пайдаланыңыз

X-Box ойнау көңілді, бірақ сіз жасай алатын мачо көп болуы мүмкін. Мачо адам үйден шығып, қолымен бірдеңе жасайды. Еркектік хобби басқа ер адамдармен қарым -қатынас орнатудың және тестостеронның еркін ағып кетуін сезінудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Сізге ұнайтын нәрсені көру үшін бірнеше мачо әрекеттерін орындап көріңіз:

• балық аулау

  

• футбол

  

• гольф

  

• бокс

  

• мотоцикл

  

• оқу

  

• скейтпен ату

  

3 -қадам. Бір нәрсенің маманы болыңыз

Мачо ерлер - бұл ақылды адамдар, олар мүмкіндігінше көп нәрсені үйренуді басты басымдыққа айналдырады. Жұмыс болсын, хобби болсын, сіз пәнді үйренуге және меңгеруге белсенді түрде ұмтылуыңыз керек. Адамдар сізден басқа мәселе бойынша емес, белгілі бір тақырып бойынша біліктілігіңіз үшін көмек сұрауға дайын болуы керек.

• Ешқашан біреуді сіз туралы бірдеңе туралы көбірек білетіні үшін төмендетпеңіз. Ақымақтықты «крутой» деп ойлау сізді махоға айналдырмайды, ол сізді ақымақ етеді.
• Егер сіз өте талантты болсаңыз, сөздеріңіздің әрекетін қолдана аласыз. Достарыңызға төсектегі қабілетіңізді, көлігіңіздің жылдамдығын немесе қаншалықты биіктікке секіруді көрсету - мачо немесе өтірік. Көрсетуге тұрарлық нәрсені көрсетіңіз.

4 -қадам. Басқа ер адамдармен жақсы қарым -қатынас орнатыңыз

Егер сізде орманды жыртуға және аймен бірге айғайлауға дайын ма-ерлер командасы болмаса, мачо болу қызық емес. Әр еркекке дос болу және олардың еркек гендерімен қарым -қатынас жасау үшін басқа адам қажет. Бірнеше мачо достар тауып, мачо істерін жасаңыз.

• Сіз бағалайтын ерлер үлгісін табыңыз және олардан үйреніңіз. Егер сіз кәсіпті оқып жатсаңыз, сіз жеке және кәсіби түрде таңданатын адаммен бірге оқыңыз және одан барлығын үйреніңіз.
• Онымен жақынырақ танысу үшін еркек отбасы мүшелерімен уақыт өткізіңіз. Әкеңізбен, абысыныңызбен және немере ағасымен қарым -қатынасыңызды нығайтуға тырысыңыз. Махо ерлер арасындағы қан қалың болуы керек.

5 -қадам. Шамадан тыс эмоциялардың пайда болуына қарсы тұрыңыз

Мачо соққыны жасаған кезде, ол жайлап төрешінің қасына келеді, допты береді, содан кейін тарсқа оралады. Әдеттегідей бизнес. Ерекшеліктерді көрсетуге мәжбүр болыңыз, өйткені махо ерлер сабырлы, байланыссыз және әсер етпейді. Мачо жігіті сіз оған апокалипсисте басты рөлді бергіңіз келетін сияқты көрінуі керек, өйткені ол зомби тобына жалығып күлімсіреп қарайды. Мачо еркектер сәтсіздікке ұшырамайды немесе сәттілікке жетпейді. Жақсылық пен жамандыққа қызығушылық сияқты қараңыз.

Егер сізге көпшілік алдында жылау керек болса, төзімді және сабырлы болыңыз, дауысты бұзбай сөйлеңіз. Мачо көз жасы даладағы жаңбыр сияқты: олар таң қалдыруы керек, бірақ марапатталуы керек. Адамдар жағдайдың ауыр екенін біледі, егер сіз сияқты махо жігіт ауырлық күшінің жасын шығарса

6 -қадам. Өзіңіз болыңыз

Мачо болу абайсызда көлік жүргізу, алкогольді көп ішу және барлығына кір сияқты қарау керек дегенді білдірмейді. Нағыз ер адам өзі сияқты әрекет етеді, сенімін қорғайды және ең алдымен нақты адам. Нағыз махо адам әрекет етпейді, ол тек ер адамға айналады.

4 -ші әдіс 2: сенімді болыңыз

Қадам 1. Отбасыңызға қамқорлық жасаңыз

Сенімді болыңыз және басқалар сізге тәуелді болуы үшін жұмысты жалғастырыңыз. Өзіңізді қол жетімді етіңіз және отбасының басқа еркектеріне жақсы үлгі болыңыз. Оларға білетіндеріңізді үйретіңіз және олар туралы мүмкіндігінше біліңіз.

Кейде «мачо» деп аталатын-бұл өзіне сенімді емес және айналасындағы адамдарға қамқорлық көрсете алмайтын адам. Өз үйін асырай алмайтын адам өзінің мәртебесін сақтау үшін айналасындағылардың барлығын көрсетіп, басқа еркектерге шабуыл жасауы керек. Егер сіз шынымен де отбасыңызға қамқорлық жасасаңыз, жақсы жұмыс жасаңыз, серіктесіңізді бақытты етіңіз, жалған еркектікпен өтемақы төлеудің қажеті жоқ

Қадам 2. Өзіңізді мачо стиліне келтіріңіз

Мачо еркектері достарымен, бейтаныс адамдармен және әріптестерімен сенімді. Бөлмеге кіргенде адамдар сізді көруі керек. Тікелей отырыңыз, жақсы қалыппен жүріңіз және басқа адамның көзіне қараңыз. Сіз айтқыңыз келетін нәрсе сенімді, шындық және тыңдауға тұрарлық деген сеніммен анық және қатты сөйлеңіз.

Мачо адам өзінің қатысуын басқаларды қорқытуға тырыспастан, физикалық және дауыстық түрде көрсетеді. Мачо болу мен жынды болудың айырмашылығы бар. Адамдарды төмен түсіріп, өзіңізді көтеру үшін қорламаңыз. Егер сіз достарыңызбен басқа адамдар туралы сөйлескенді ұнатсаңыз, шекараны белгілеңіз

3 -қадам. Нені білдіргіңіз келетінін айтыңыз

Мачо адам ақылды және ақпараттылық тұрғысынан сенетін нәрсесі үшін күреседі. Өз ойыңызды ашық және ашық айтудан қорықпаңыз. Егер сіз біреумен келіспесеңіз, келіспеушілігіңізді құрметпен айтыңыз, тіпті оны жіберу оңай болса да.

Қадам 4. Жомарттықпен беріңіз

Жеңіліс пен жеңіліс сізді мазалайтынына сенімді болыңыз. Тыныштықпен берілуді және өмірді жалғастыруды үйреніңіз. Мачо ер адам жомарттықпен жеңіліп, кішіпейілділікпен жеңе алады және қателіктерінен қорғанысқа айналдыруға мүмкіндік бермей, сабақ алады.

Қателескен кезде үйрену және оны мойындау да маңызды. Егер сізде дау туындаса және өз пікіріңізді өзгерте бастасаңыз немесе сіздің шешіміңіз қате болып шықса, айтыңыз. Мойындаңыз. Нағыз еркек бол

Қадам 5. Адамдардың сізге келуін қамтамасыз етіңіз

Мачо еркектері кейде басқа адамдарға, әсіресе әйелдерге магнит сияқты әсер ететін жұмбақ қатысуды дамытады. Егер басқалар сені сыры бар, айтатын сөзі бар адам деп ойласа, олар саған деген қызығушылығын оятады. Бұл жыныстық тартымдылықтың бір бөлігі, харизманың бір бөлігі және еркектік.

• Ауызыңды жап. Жақсы тыңдаушы болыңыз және қажет болмаса сөйлеспеңіз. Егер сіздің аузыңыз қозғалмаса, мачо болу өте қиын.
• Байыпты. Жұмбақ мачо еркектер әдетте ақымақ емес. Ардагерлер мен ескі теңіз капитандарының маңыздылығын елестетіп көріңіз.
• Сезімтал. Массаж мен ләззат алудың махаббат өнерін түсініңіз. Сексуалдық олимпиадашы болыңыз.

3 -ші әдіс 4: стереотиптерді болдырмау

Қадам 1. Әйелдерге сыпайы және құрметпен қарау

Егер мачо еркектерге жаман ат қоятын бір нәрсе болса, олар әйелдерге қатыгездікпен қарайды, оларды төмендетеді, түсінеді және әдетте құрметтемейді. Мачо адам өміріндегі барлық әйелдерге құрметпен қарайды. Әйелдермен жалғыз, байсалды және сыпайы сөйлесуді үйреніңіз.

Әйелдерді қызықтыру үшін үлкен шоу қоюдың қажеті жоқ. Бұл тартымды емес және сіз жай ғана актерлік шеберлігіңізді көрсетеді. Есіңізде болсын Нағыз еркек болыңыз. Әйелдермен сөйлесу үшін ысқырмаңыз немесе еліктіретін сөз тіркестерін қолданбаңыз. Сіз одан жақсысыз

Қадам 2. Көкөністерді жеп, жақсы диетаға отырыңыз

Кейбір ер адамдар ет жеуді «керемет» деп санайды, ал жасыл көкөністер мен басқа да тағамдарды ұнатпайды, себебі олар еркектік емес деп ойлайды. Өкінішке орай, оларда қызыл ет бар және жапырақты көкөністерден аулақ болатын диета простата, асқазан және ішек ісігі сияқты ауруларға әкеледі. Простата жоғалтып, импотент және жыныстық қатынасқа қабілетсіз болу туралы ешқандай мачо жоқ.

Қадам 3. Жауапкершілікпен ішіңіз

Алкогольді көп ішу еркектік белгі емес, бұл алкогольді асыра пайдаланудың белгісі. Достармен, әсіресе бурбон, сыра немесе жай ғана Манхэттенмен бірнеше сусын ішудің еш жаман жері жоқ, бірақ сіз өзіңіздің шектеулеріңізді білуіңіз керек және оларды достарыңызға көрсетудің әдісі ретінде итермеуіңіз керек. Бұл ауыр проблемаларға әкелуі мүмкін.

Бұл темекі шегу мен есірткі қолдану сияқты басқа жаман әдеттерге де қатысты. Қиянат - еркектік белгі емес, сенімсіздік белгісі

Қадам 4. Қауіпсіз көлік жүргізу

Тым жылдам жүру, басқа біреуді басып озу немесе бағдаршамға газды соғу туралы ешқандай айла жоқ. Егер сіз нағыз еркек болсаңыз, оны үлкен көлікте көрсету арқылы көрсетудің қажеті жоқ.

Егер сіз өз көлігіңізбен шынымен мақтанатын болсаңыз, оны автотұрақта немесе ашық тас жолда достарыңызға көрсетіңіз, бірақ оны көлік қозғалысында көрсетпеңіз. Таңертең жұмысқа келе жатқан бейтаныс адамдар сіздің ат күшіңізге мән бермейді және сізді алдағы жасыл шамға газды қатты соғу арқылы сізді бұдан әрі ешқандай мәкоға ұқсатпайды

5 -қадам. Қорғаныс және жауапты жыныстық қатынасқа түсу

Мачо ерлер мұны дәлелдеу үшін барлық әйелдермен жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ. Қауіпсіз секспен айналысыңыз және оны өзіңізге ыңғайлы етіп жасаңыз. Жыныстық қабілетті көрсететін еркектерді елемеңіз. Мүмкін олар порноны тым көп көреді және әңгіме құрады.

Қадам 6. Қажет кезде көмек сұраңыз

Бұл, мүмкін, ең ескі мачо стереотипі: тоқтамайды және бағыт сұрайды. Әрине, сіз қателескеніңізді мойындау немесе бір нәрсеге көмек қажет екенін мойындау ұят, бірақ шынымен қиыншылыққа түсіп, жағдайды нашарлату одан да жаман. Мачо еркектер бір нәрсені дұрыс жасағысы келеді және ең бастысы, оларды өздері жасай отырып, жамандық жасамаңыз. Сіз бәрін өзіңіз жасай алмайсыз. Көмек сұраңыз.

4 -ші әдіс 4: Macho -ға қараңыз

Қадам 1. Сырт келбетіңізге мұқият болыңыз

Мачо адам көп уақыт пен ақшаны жұмсамай, сыртқы келбетіне мұқият болуы керек. Мачо көрінуі үшін сіз таза болуыңыз керек, жақсы иіс жинап, дұрыс киінуіңіз керек, бірақ таңертең дайындалуға 5 минуттан артық уақыт жұмсамайтын сияқтысыз немесе сыртқы келбетіңізге мән бермейсіз.

• Маникюр мен қымбат шаш қию сияқты нәрселерден бас тартыңыз. Ең дұрысы, қырқу мен сақалдың қырқуын қайшымен кесуді үйреніңіз, ол негізгі кесулер арасында жақсы көрінуі үшін. Тырнақтарыңызды үнемі қырқып, тазалаңыз, бірақ кутикула туралы алаңдамаңыз.

  

• Душқа түсіңіз және таза киім киіңіз, оған сәйкес келеді және еркектік дене бітіміңізді ерекшелейді. Иіссіз денелер мен жасөспірімге ұқсап киінудің ешқандай мачасы жоқ. Киім таңдауға үйреніңіз.

  

Қадам 2. Сіз джинсымен ешқашан қателеспейсіз

Мачо ерлер не киеді? Неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым жақсы. Кез келген стильдегі джинсы, ашық ақ футболка мен жұмыс етік бар негізгі көрініс 1950 жылдары керемет көрінді және бүгін де жақсы көрінеді.

Жұмысқа сәйкес киіну. Жұмыс орнына флип-флоп пен шорт киюге болмайды, әйтпесе сіз ақымақ болып көрінуіңіз мүмкін. Әдемі аяқ киім немесе етік сатып алып, тапсырманы орындаңыз

3 -қадам. Жаттығуды бастаңыз

Мачо еркектің мачо дене бітімі бар, мүмкін ол қымбат жаттығу залында Пилатеспен айналысқанда емес, гараждағы ауыр заттарды көтеруден. Бұлшықетті күшейту процедурасын жасаңыз, оны үйде бар ингредиенттермен жасай аласыз. Сізге қымбат жабдықты немесе сәнді киімді сатып алудың қажеті жоқ. Штангалар жеткілікті болады.

Басқа бұлшықеттерден гөрі абсцесс пен қолдарға назар аударыңыз. Алты пакетті жасау үшін әр түрлі отырулар мен әр түрлі бұрыштарды жасаңыз, кеуде мен қолды жұмыс істеу үшін бицеп бұйралары мен орындықтарды басыңыз

Қадам 4. Шрамы бар

Мачо адам қолын кірлейді және физикалық өмірді жалғастырады, бұл ер адамның денесінде кейбір соққылар мен ойықтарға әкелуі мүмкін. Уайымдама. Сіз білетін іс -әрекеттерден ләззат алыңыз және шытырман болыңыз. Сен бір рет ғана өмір сүресің.

Бұл жауапкершіліксіз болу және өзіңізді қатерге тігу керек дегенді білдірмейді. Шрамды велосипедпен жүріп, машинаңызды жөндегеніңіз үшін алыңыз, барда төбелеске немесе ақымақ адам сияқты жүруге емес

Кеңестер

• Сенімді бол.
• Сіздің сыртқы келбетіңізге мұқият болыңыз.