Бас терісінің безеулері бетте немесе арқадағы безеу тәрізді ауырады және қышиды, бірақ оларды емдеу қиын, себебі олар шашпен жабылған. Бас терісінің безеуінің бірден -бір артықшылығы - ол көбінесе шашпен жабылған, бірақ шаштан немесе бас киімдерден алынған табиғи майлар бас терісінің безеуін нашарлатуы мүмкін немесе жаңа безеулердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Бас терісінің безеуін емдеуді үйрену және алдын алу шараларын қолдану безеудің сайтында қайталанатын проблема туғызбауына көмектеседі.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: Өзекті өнімдерді қолдану
Қадам 1. Бензоил пероксидін қолданыңыз
Бензоил пероксиді-бұл бетке арналған сабындар мен безеулерге арналған лосьондардың кең таралған ингредиенті. Бұл ингредиент жаңа безеулер пайда болатын тері тесігін бітейтін бактерияларды жою арқылы жұмыс істейді. Бензоил пероксиді зақымдалған аймақтан артық май мен өлі тері жасушаларын кетіруге де көмектеседі. Бензоил пероксиді әдетте рецептсіз шығарылатын өнімдерде 2,5-тен 10 пайызға дейінгі күшті жақтарда кездеседі.
- Бензой пероксидінің жанама әсері - құрамында тым көп бензоил пероксиді бар өнімді қолданған кезде шаш пен киімді ағарту. Бұл өнімді шашқа немесе бас терісіне қолданғанда абай болу керек.
- Басқа жанама әсерлер - құрғақ тері, терінің қызаруы, жану сезімі, мүмкін терінің қабығы.
Қадам 2. Салицил қышқылын қолданыңыз
Салицил қышқылы - бұл бет тазартқыштар мен дәрілік майлықтардың көпшілігінде кездесетін безеудің жиі қолданылатын ингредиенттерінің бірі. Бұл ингредиент тері тесігінің бітелуін болдыртпауға көмектеседі, тіпті бітелген тесіктерді ашады, бастың немесе дененің басқа бөліктеріндегі безеулерді тарылтады. Салицил қышқылы әдетте рецептсіз дайындалған өнімдердің көпшілігінде 0,5-тен 5 пайызға дейін күшті қасиеттерде болады.
Мүмкін болатын жанама әсерлер - терінің тітіркенуі және жеңіл қышу сезімі
Қадам 3. Альфа гидрокси қышқылын қолданыңыз
Альфа гидрокси қышқылдарының екі түрі бар: гликоль қышқылы және сүт қышқылы. Альфа гидрокси қышқылының бұл екі формасы жиі безеуді емдеуге арналған дәрі-дәрмектерде қолданылады, себебі олар өлі тері жасушаларын кетіруге және қабынуды азайтуға көмектеседі. Бірнеше зерттеулер альфа гидрокси қышқылдары жаңа және тегіс терінің өсуіне ықпал ететінін көрсетті.
Қадам 4. Күкіртті қолданып көріңіз
Безеу бар кейбір адамдар күкіртті емдеудің пайдалы нұсқасы деп санайды. Бұл өлі тері жасушаларын және денеден артық майды кетіруге көмектеседі және әдетте рецептсіз бетті жууға немесе жергілікті препараттарға басқа ингредиенттермен біріктіріледі.
Назар аударыңыз, құрамында күкірт бар кейбір өнімдерде жағымсыз иіс болуы мүмкін
3 бөліктің 2 бөлігі: Рецепт бойынша күшті дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Ретиноидтарды қолданыңыз
Ретиноидтар - бұл А дәруменінен алынған жергілікті препараттар. Ретиноидтар безеудің пайда болуын азайту үшін шаш фолликулаларының бітелуін болдырмайды.
Түнде бас терісіне ретиноидты өнімдерді қолданыңыз. Аптасына үш рет қолданудан бастаңыз және теріні емдеуге үйренген сайын күнделікті қолданыңыз
Қадам 2. Дапсонды қолданып көріңіз
Дапсон (Aczone) - бұл бактерияларды өлтіріп, тері тесігін таза және бітелмеген ұстау арқылы безеуді емдеуге көмектесетін өзекті гель. Бұл препараттар көбінесе олардың тиімділігін жоғарылату үшін жергілікті ретиноидты препараттармен біріктіріледі. Мүмкін болатын жанама әсерлер - құрғақ тері және терінің қызаруы/тітіркенуі.
Қадам 3. Жергілікті антибиотикті қолданыңыз
Бөртпенің неғұрлым ауыр жағдайында, бар безеуді емдеуге және болашақтағы бөртпелердің алдын алуға көмектесетін антибиотиктер қажет болуы мүмкін. Теріде антибиотиктерге төзімді бактериялардың пайда болу мүмкіндігін азайту үшін антибиотиктер жиі бензоил пероксидімен қолданылады және максималды тиімділікке жету үшін ретиноидтермен біріктірілуі мүмкін.
Безеуді емдеуге арналған кең таралған антибиотикалық комбинациялар - бензоил пероксиді бар клиндамицин (BenzaClin, Duac) және бензой пероксиді бар эритромицин (бензамицин)
Қадам 4. Ауызша антибиотиктерді қабылдаңыз
Денедегі безеуді тудыруы мүмкін бактериялардың таралуын азайту үшін орташа немесе ауыр безеулерге ауызша антибиотиктер тағайындалуы мүмкін. Антибиотиктер сонымен қатар безеуден туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі. Безеуді емдеуге арналған ең көп таралған ауызша антибиотиктер - бұл тетрациклиндер, оның ішінде миноциклин мен доксициклин.
Қадам 5. Біріктірілген ауызша контрацептивті таблеткаларды қолданып көріңіз
Безеу жиі кездесетін кейбір әйелдер мен қыздар біріктірілген контрацептивті таблеткалар безеуді емдеуге көмектесетінін анықтайды. Бұл препараттар эстроген мен прогестинді контрацептивтер ретінде біріктіреді және безеуден қорғайды.
- Қазіргі уақытта Индонезияда қол жетімді контрацептивті таблетка Mainstay Pill болып табылады.
- Жалпы жанама әсерлер - бұл бас ауруы, кеуде ауыруы, жүрек айнуы, салмақ жоғарылауы және мезгіл -мезгіл қан кету, бірақ кейбір адамдар қан ұйығыштарының пайда болу қаупі сияқты елеулі жанама әсерлерге ұшырайды. Дәрігермен сөйлесіп, контрацепцияға қарсы аралас таблетка сізге сәйкес келетінін біліңіз.
Қадам 6. Антиандрогендер туралы сұраңыз
Спиронолактон (алдактон) сияқты антиандрогенді агенттер ауызша антибиотиктермен емделмеген әйелдер мен қыздарға тағайындалуы мүмкін. Дәрілердің бұл класы андрогендердің терінің май бездеріне әсерін болдыртпау арқылы жұмыс істейді.
Жалпы жанама әсерлер - бұл кеуде ауыруы, етеккір кезінде ауырсыну және денеде калийдің сақталуы
3 бөліктің 3 бөлігі: Бас терісінің безеуінің алдын алу
Қадам 1. Сусабын күн сайын қолданыңыз
Кейбір адамдар бірнеше күнде ғана шаштарын жуады, бірақ егер сіз жиі бас терісінің безеуінен зардап шегетін болсаңыз, бұл жеткіліксіз болуы мүмкін. Оның орнына, күнделікті сусабынмен шашыңызды жууға тырысыңыз. Бұл сіздің шашыңыздағы майды азайтуға көмектеседі, бұл сіздің басыңызда безеудің пайда болу мүмкіндігін азайтады.
Бас терісінің күйін жақсарта алатынын білу үшін кондиционерден аулақ болыңыз. Кондиционер шашты ылғалдандыруға көмектеседі, бұл бас терісіне тым көп майдың түсуіне әкелуі мүмкін
Қадам 2. Белгілі тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Егер сізде жиі бас терісінің безеулері бар екенін байқасаңыз және күн сайын шашыңызды жусаңыз, мәселе сіздің шашыңызға салынған нәрседен туындауы мүмкін. Сәндеуге арналған өнімдерді пайдаланбауға тырысыңыз және олар сіздің бас теріңізді тазалайтынын біліңіз. Себебін анықтағаннан кейін, сіз бұл өнімдердегі ингредиенттер сіздің бас теріңізге сәйкес келетінін білу үшін әр түрлі сәндеуге арналған өнімдермен тәжірибе жасай аласыз.
- Су негізіндегі өнімдерді қолданып көріңіз немесе комедогенді емес деп аталатын өнімдерді іздеңіз, яғни олар тері тесігін бітемейді және жарылуларға әкелмейді.
- Шаш құралдарын шаш сызығына жағуға жақындамаңыз. Мысалы, шашқа арналған гель немесе помада қолдану жақсы, бірақ бас терісіне немесе шаш сызығына тигізбестен тек негізгі жіптерге қолдануға тырысыңыз.
Қадам 3. Бас терісінің тыныс алуына мүмкіндік беріңіз
Бас терісінің безеуіне бейсболка қалпақтарын немесе спорттық құралдарды (дулыға сияқты) киетін кейбір адамдарда безеудің таралуы көбейеді, кейде терінің қызуына, үйкелуіне немесе қысымына байланысты безеу механикасы деп аталады. Егер сіз шляпаны немесе дулыға кию бас терісінің безеуін тудырады деп ойласаңыз, бастың жиі дем алуына мүмкіндік беріңіз. Немесе, егер сіз бас киім киюіңіз керек болса, дулыға астына бинтаны немесе сіңіргіш шашты кигеніңізді тексеріңіз.
Шляпаны/дулыға мен сусабын қолданғаннан кейін бірден душ қабылдау бас терісінің безеуін азайтады
Қадам 4. Күн сайын шашты тараңыз/тараңыз
Шашыңызды тарау немесе тарау терінің өлі жасушаларын кетіруге және бас теріңіздің табиғи майларымен біріккен жіптерді босатуға көмектеседі. Бұл тері тесігін жабатын тері жасушаларын алып тастау және бас терісіне майды ұстайтын шаш жіптерін бөлу арқылы бөртпелердің алдын алуға көмектеседі.
Қадам 5. Шаш алуды қарастырыңыз
Егер сіз бас терісінің безеуіне бейім болсаңыз, шашыңызды оңай реттелетін ұзындық пен қалыңдыққа кесу безеудің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Қысқа және/немесе жіңішке шаштың болуы терінің тесіктерінде майды, кірді және бактерияларды ұстайтын шаштың мөлшерін азайтуға көмектеседі.
