Сіз ғарышкер болдыңыз ба? Пионер ме? Актриса ма, әлде бұрынғы патша ма? Бұрын кім болғанын білгіңіз келе ме? Өткен өміріңіз туралы айтсаңыз жақсы болар еді. Бұл қарапайым, қарапайым және Голливудтан гипнотерапевт шақырудың қажеті жоқ! Бұл қадамдық нұсқауларды орындаңыз, сонда сіз өткен өміріңізді тез арада қайталай аласыз!
Қадам
3 -ші әдіс 1: Мұны өзіңіз жасаңыз
Қадам 1. Бөлмені дайындаңыз
Бөлмедегі температураны тым ыстық немесе тым суық емес етіп реттеңіз. Перделерді тартыңыз, теледидарды немесе радионы өшіріңіз, телефонды өшіріңіз, ал егер сізде дыбыс генераторы болса, оны сыртқы дыбыстарды жасыратындай қатты етіп қосыңыз. Оны келесідей орнатып көріңіз:
- Пассивті дауыс (ақ шу). Бұл дыбыс теледидар белгілі бір арнадан ешқандай хабарсыз қосылатын сияқты естіледі.
- Белсенді дыбыс (қоңыр шу). Бұл дыбыс біздің санамызда алыстағы теңіз толқындарының дыбысы сияқты атмосфера жасайды.
Қадам 2. Ақылыңызды босаңсытып, тыныш орын табыңыз
Қараңғы, тыныш бөлмеде отырыңыз немесе жатыңыз. Денеңіз бен ақылыңызбен әлі де ояу болатын уақытты табыңыз. Егер сіз аштықты немесе алаңдаушылықты сезінсеңіз, сізге назар аудару қиын болады.
Қадам 3. Денеңізді босаңсытыңыз
Өзіңізді гипнозға айналдыру үшін төсекке немесе таңдаған жерге жатыңыз, содан кейін сапарға дайындалу үшін денеңізге бірнеше минут демалуға мүмкіндік беріңіз.
Қадам 4. Өзіңізді дайындаңыз
Көзіңізді жұмып, өзіңізді жайлы етіңіз. Қолдарыңызды бүйірлеріңізбен арқаңызда жатыңыз, содан кейін қорғаныс шамымен қоршаңыз:
- Елестетіп көріңізші, айналаңызда сізді ақ сәуле қоршап тұр. Бұл жарықты табанға, аяққа, тізеге, санға, кеуде мен қолға, мойынға, бетке, басқа жарқырап тұрған көзбен қараңыз. Бұл ақ жарық сізді барлық жағымсыз әсерлерден қорғайды. Бұл айналаңыздағы көзді соқыр ететін, сізді жарқыраған жарықпен қоршайтын және сізді барлық жаман нәрселерден қорғайтын тұман сияқты махаббат, жылулық пен ағартушылықты бейнелейтін жарық.
- Бұл сәулеге ақылмен қараңыз. Оның жылуын сезініп, бұл жарықтың бүкіл денеңізді жууын сұраңыз. «Мен қуатты қорғаныс энергиясымен дем аламын. Бұл энергия менің айналамда қорғаныс аурасын қалыптастырады. Бұл аура мені барлық уақытта қорғайды» деген сөздермен немесе ниетпен тағы да өзіңізге қайталаңыз.
- Бұл сөздерді бес рет дем алу үшін өзіңізге бес рет айтыңыз. Осыдан кейін, бұл энергияны сезіну кезінде оны жарқын және күшті ету үшін көзбен елестетіп, ақыл -ойыңызды шоғырландырыңыз. Келесі түсті еске түсіріңіз, содан кейін келесі қадамға дайын болғанша қайталаңыз.
5 -қадам. Саяхатыңызды бастаңыз
Өзіңізді ұзын кіреберісте елестетіңіз, соңында үлкен есік бар. Мүмкіндігінше осы кіреберістің егжей -тегжейіне назар аударыңыз.
- Сіз өтетін кіреберіс алтыннан жасалған, оюмен және собор сияқты готикалық нюанстармен әшекейленген, асыл тастармен әшекейленген, немесе үстіндегі ағаш бұтақтары доғасы бар ормандағы сияқты - өзіңіз қалаған нәрсені таңдаңыз.
- Бұл үзінді сіздің ойыңызда қандай формада болса да, өткен өміріңізді іздеген кезде оны қолданыңыз. Осы кіреберісті елестетіп көріңізші, егер сіз соңына жетсеңіз және үлкен есікті түртіп, тұтқаны бұрсаңыз, өткен өміріңізді табасыз.
Қадам 6. Осы кіреберістен өтіңіз
Осы үзіндідегі әрбір қадамды мақсатпен жасаңыз. Аяқтарыңыздың еденге тигенін бақылаңыз, саяхатыңыздың барлық аспектілерін елестетіп көріңіз - бұл бөлменің иісін, айналадағы дыбыстарды, жарықтың түсін, сондай -ақ айналаңыздағы «хош иістерді» біліңіз.
Залдың соңына жеткенде - егер сіз өзіңізді дайын сезінсеңіз және енді кешіктіргіңіз келмесе - есіктің тұтқасын ұстаңыз. Мұны істеу кезінде есіңізде болсын, есіктің тұтқасының құрылымын және оны бұрған кезде шығатын дыбысты сезіңіз. Егер ол әлі де құлыптаулы болса, дем алыңыз, содан кейін есікті ақырын ашыңыз
Қадам 7. Өткен өмірді қарсы алу
Бұл есіктің артында бірінші көргеніңізді алдыңғы сапарыңыздағы қатысыңыз деп қабылдаңыз.
- Бұл сары түстегі дерексіз нәрсеге немесе сіздің қолыңыздағы өте сүйікті балаға ұқсайтындай айқын және айқын көрінуі мүмкін. Көргендеріңізді негізге алыңыз. Оған сурет салыңыз. Сезуге тырысыңыз. Суретті есіңізде сақтаңыз және ойыңызға келген нәрсені ашыңыз.
- Сіз кілем құрайтын осы «сары түсті» байқай аласыз. Көзқарасқа қарай жүре отырып, сары түстің кілемде күн сәулесі жарқырап тұрғанын байқауға болады. Мүмкін кенеттен сіз бұл кілем Лондондағы үйдің ішінде екенін түсінесіз … және т.б.
- Сіз бұл сәтте өзіңізге күмәндануыңыз мүмкін, бірақ сіз өткен өміріңізді еске түсіруге тырысатындығыңызды тексеріңіз.
Қадам 8. Сабырлы болыңыз
Егер сіз ештеңе көрмесеңіз, өзіңізге ұнаған нәрсені, сүйікті хоббиіңізді, шеберлігіңізді немесе сапарыңыздың мақсаты туралы ойлануға тырысыңыз. Мүмкін сіз өзіңізден: «Неліктен маған бұл әрекет ұнайды? Оның өткен өмірмен байланысы бар ма?»
- Егер сіз әлі ештеңе ала алмасаңыз, аяқ киім әдісін қолданып көріңіз: аяғыңызға қараңыз, қазір киіп жүрген аяқ киіміңізден бастаңыз және осы жерден жалғастырыңыз. Бәлкім, сіз сандалды көресіз, содан кейін сіз тоник кигеніңізді түсінесіз. Сіз кішкентай аяқ киімді байқап, үлкен жібек көйлек кигеніңізді түсінесіз.
- Егер сіз өзіңізді әдемі үйде, әдемі әйелде көретін болсаңыз және оған қалай жеткеніңізді білсеңіз, сіз Talking Heads әніне еніп кеткенсіз. Күліңіз, содан кейін шолуды жалғастырыңыз.
- Егер сіз бір нәрсені есіңізде сақтай алсаңыз - бұл тек аяқ киім болса да - және сізде шындық бар екеніне сенімді болсаңыз, келесі медитацияңызды осы жерден бастауға болады. Әр сеансты бұрын көргендеріңізбен бастаңыз. Әрқашан білетіндеріңізден білмейтіндеріңізге дейін жұмыс істеуге тырысыңыз.
Қадам 9. Көргеніңізді қабылдаңыз
Сіз бұл суреттерді жасап жатқан сияқтысыз. Кейде солай болады және сіз оны өткен өміріңізді еске түсіру процесінің бір бөлігі ретінде қабылдауды жалғастыра беруіңіз керек.
- Бұл көріністер көбінесе маңызды шындықтың кішкене бөліктері болып табылады. Сіз өткен өмірді еске түсіру үшін жеткілікті медитация жасағаныңызға сенімді бола аласыз, осылайша сіз қайталанатын өрнектер мен бөлшектерді тани аласыз.
- Әзірше, сіз көрген нәрсенің рас екеніне сенуіңіз керек; себебі, әйтпесе сіз табысқа жете алмайсыз. Сіздің талдауға жауапты сіздің ақыл -ойыңыз сізге пайда болған әрбір сурет тек сіздің шамадан тыс қиялыңыздың нәтижесі екенін бірден айтады.
Қадам 10. Қазіргіге оралыңыз
Егер сіз жағымсыз жадтан бас тартуға мәжбүр болмасаңыз, әдетте сәттілік жоғалады, сондықтан сіз табысқа жете алмайсыз. Суреттер тоқтайды, немесе сіздің аналитикалық ақыл -ойыңыз кездейсоқ сіз көрген нәрседен туындайды … содан кейін бәрі аяқталды. Соңында қайтадан көзді ашу керек.
Егер бұл орын алмаса және сіз шынайы өмірге қайта оралуға дайын болсаңыз, сіз дәліз бастаған жерді елестетіп көріңіз. Есікті ашыңыз, содан кейін асыл тастарға толы аллеямен немесе сіз ойлағаныңызбен жүріңіз-және өзіңіз бастаған жерге жеткенде қайтадан сергітетіндігіңізді және өткенді қайта еске алатындығыңызды айтыңыз. егжей -тегжейлі және анық өмір сүреді
3 -ші әдіс 2: Гипнотерапияны қолдану
Қадам 1. Гипнотерапевтке барыңыз
Өткен өмірді қалпына келтіру кейде үйренбеген әдісті қажет етеді-мысалы, өзін-өзі гипноздау. Бұл салада өткен өмір регрессиясы бойынша арнайы тәжірибесі бар сертификатталған гипнотерапевт дайындалған. Егер сіз олардан көмек сұрасаңыз, олар келесі әрекеттерді жасайды:
- Олар сізбен босаңсып, өзіңізді қауіпсіз, жылы және жайлы сезінетін атмосферада сөйлескен кезде музыка ойнайды. Ішіңізде тыныштық болмайынша, өзіңізді алып кетуге рұқсат етіңіз.
- Сізді бағыттауға тырысатын ойлардан босатыңыз және сіздің ойларыңыз өздігінен пайда болсын.
- Бұлшықеттеріңізді мойныңыз бен иығыңыздағы кернеуді босату арқылы босаңсытыңыз.
- Сіз босаңсыған кезде сізді гипнозға түсіретін терапевт жарық туралы айтады, оны сіз арқылы өткізеді, денеңіздің барлық бөліктеріне енеді және сізді орап алады.
- Сіз дайын және толық босаңсқаннан кейін сіздің терапевт уақыт бойынша саяхат жасай отырып, сіздің өткен өміріңіздің есігін ашады.
- Есте сақтау мүмкін болатындай көп мәлімет алу үшін сізге жадыңызды тексеруге бағытталады.
- Мүмкін, сіз құрсақта жатқанда және қайта туылғанда сізді бұрынғы өміріңізге апарады.
- Егер сіз өткен өміріңізді қайта ашуға мүмкіндігіңіз болса, сіздің терапевт сізді осы сапарға жетелейді, ол сізді есіңізде қалған нәрсені сезінуге шақырады, бірақ сіз қайтадан оянғанда сіз өткен өміріңіздің бәрін білетін боласыз.
- Егер сеанс аяқталуға жақын болса, сіздің гипнотерапевт сізге баяу есін жинауға және қазіргі өміріңізге оралуға көмектеседі.
2 -қадам. Құттықтаймыз
Сіз өткен өміріңізді жаңа ғана бастан өткердіңіз.
3 -ші әдіс 3: Метафизиканы түсіну
Қадам 1. Діни ілімдерге бейімделу
Көптеген адамдар үшін өткенде өмір сүру - бұл білуге болатын нәрсе емес, сенің бүгінгі күннің бір бөлігі. Адам өмірінің тарихында реинкарнацияны өз сенімдерінің негізі ретінде қарастыратын мәдениеттер бар.
Ислам мен христиандық реинкарнацияға сенбейді, ал индустар, иудаизм мен буддизм әдетте реинкарнацияға сенеді
Кеңестер
- Егер сіз өткен өміріңізде өте алаңдатарлық оқиға бар екенін білсеңіз, айналаңыздағы аураны есте сақтаңыз. Сіз қалағаныңызша тез оралуға болады. Бұл қорқынышты оқиғалардың әрқайсысын қайтадан ұстамаңыз және бастан кешірмеңіз.
- Үзіліс кезінде немесе сіз өз ойларыңыз бен ойларыңызды жазып болған соң, тіл, музыка (өте жиі кездесетін), белгілі бір орындар мен иістер сияқты «істеуге» болатын нәрселер туралы ойланыңыз. Сізге бұл заттар ұнауы да, ұнамауы да мүмкін. Бұл сіздің танымайтын бөліктеріңізді, сондай -ақ өткен өміріңізді көрсетеді.
- Бірнеше күн қатарынан немесе тым жиі гипноз жасауды қолданбаңыз. Егер сіз өзіңізді тым көп итермелесеңіз, сіз өткен өміріңіз туралы дәл емес естеліктерге ие боласыз. Сонымен қатар, егер сіз екі сеанстың арасында (бірнеше апта немесе бірнеше ай) жеткілікті уақытқа рұқсат берсеңіз, жазбаларға қайта қарағаннан кейін, сіз өткен өміріңіз туралы ақпаратты дәл осылай екі рет еске түсіре алатындығыңызды біле аласыз - бұл оның дәлелі сіз көрген нәрсе болды.
- Көргендеріңізден (немесе сезгеніңізден, иісінен немесе естігендеріңізден) ақиқаттың дірілін сезінуге және тануға дайын болыңыз. Сіз бұл тәжірибені кездестірген сәтте оның ақиқатын түсінесіз. Сіз қайтадан қайта туылу туралы естелікті сезінесіз және кенеттен сіз дәл осы сәтте сіздің өміріңізде бастан кешкендеріңізге байланысты ағартушылыққа ие боласыз.
- Бұл бірден жұмыс істемеуі мүмкін, сондықтан сіз өзіңіздің басыңыздан өткенді еске түсірмейінше тырысыңыз.
- Қатты тырыспаңыз. Бұл оңай және табиғи нәрсе сияқты сезілуі керек. Мұны істеу кезінде сіз шиеленісті сезінбеуіңіз керек.
- Өткен өмірдің регрессиясы жанның естеліктерімен және жан саяхатымен байланысты. сенің жаның. Фрейд, Юнг және басқа психологтар подсознание - барлық естеліктер мен ақпараттар сақталатын жерге жету қиын болады, бірақ мүмкін емес деп келіседі.
- «Павловтың иті» әсерін сезінгіңіз келсе, қорғаныс сөздерін қолданыңыз және сол визуализацияны жасаңыз.
- Егер сіз өзіңіздің ақыл -ойыңызды өткен өмір туралы естеліктерге өте сезімтал етіп тәрбиелегіңіз келсе, сіз гиперпирикалық индукцияны қолдана аласыз, ол сергектік, ақыл -ойдың кеңеюі, хабардарлық пен сезімталдық бойынша арнайы ұсыныстар беру негізінде жасалады.
- Егер сіз реинкарнация тәжірибесін түсінуге сіздің бүкіл болмысыңызды тартуды жеңілдету үшін өзіңізді гипноздау үшін Best Me техникасын қолдансаңыз, сіз жақсы нәтижеге қол жеткізе аласыз.
Ескерту
- Өткен өмірде регрессия мен өзін -өзі гипноз кезінде таңқаларлық жағдайлар болуы мүмкін екенін біліңіз. Жалпы құбылыстар әдетте денеден шыққан кездегідей болады. Бұл сезім сіз өзіңіздің шынайы болмысыңыздың үстінде қалқып тұрғандай сезінесіз, егер сіз төсекте жатып қалған денеңіздің үстінде қалықтап жүргендей боласыз. Бұл өткен өмірдің тәжірибесі деп аталмаса да, ол сізді рухани нәрселерге жақындата алады, осылайша сізге өткен өміріңізді дәлірек еске түсіруге мүмкіндік береді. Бұл тәжірибеден кейін, әдетте, айналадағы көріністі «көре» алатындықтан, REM (Rapid Eye Movement) сияқты жүрек соғу жиілігі мен көз қозғалысының жоғарылауы байқалады.
- Балалардың өткен өмірін еске түсіре алатындығы туралы көптеген мәліметтер бар. Кейбір оқиғалар, атаулар мен жерлерді олар білместен есте сақтай алады. Бұл балалар небәрі 2 жаста.
- Ежелгі қытай мақалы бар: «Мысық қара немесе ақ екені маңызды емес, тек тышқандарды ұстағанша». Психология тұрғысынан алғанда, гипноздық индукция арқылы өткен өмірдің регрессиясы нәтижесінде бастан кешкен тәжірибелер шынайы ма, әлде ойдан шығарылған тәжірибеден алынған ба, айырмашылығы жоқ. Өткен өмірдің регрессиясын қолдану арқылы өз проблемаларын шешуге болатынын айтатын адамдар болған кезде, бұл туралы ешқандай түсіндірмеге қарамастан, сауығу пайда болады.
- Көргіңіз келетін нәрсемен шындықты шатастырмаңыз, немесе Боб Дилан айтқандай, «жұмақты болашақ үйің деп қателеспе».
- Егер сіз өткен өміріңіз туралы естеліктерден туындайтын жағымсыз бейнелерді көрсеңіз, бұл күйден бірден кетіп, өзін-өзі гипноздан қайта оянуға болатынын түсініңіз. Ақ қорғаныс шамымен қорғанған болсаңыз да, сіз әлі де өте ауыр кескіндерді көре аласыз. Тек көзіңізді жұмыңыз. Егер сіз бұрынғы өміріңізде болған жағымсыз оқиғаларды әлі де көргіңіз келсе, оларды тек көргіңіз келетініне көз жеткізіңіз, енді оларды қайталамаңыз және қорғаныс жарығынан пайда болған жылы кокондағы қайғы мен қорқыныштан қауіпсіз екеніңізге көз жеткізіңіз. өмірді кәсіби актерлер сахнада ойнайтын фильм сияқты көріңіз. Өзіңізге айтыңызшы, бұл оқиға сізді ренжітпейді және сізді ренжітпейді.
- Тағы бір жиі кездесетін құбылыс - бұл «бөлшектеу». Сіздің есте сақтау қабілетіңіз айқындалады, жүрек соғу жиілігіңіз жоғарылайды, және сіз өзіңіздің бүкіл болмысыңыз сананың нүктелерінен құралған сияқты, сізді өте кішкентай ететін сезімге бастайды. Кішкене нәрселер, егер сіздің көзіңізді бағыттаған кезде, ешнәрседен шықпайды. Келесіде көрген бұл кескіндер терезе сынған тәрізді бөлшектенген болады. Сіз бейтаныс арманнан бірдеңе пайда болатындай дерексіз заттарды, әр түрлі пішін мен пішінді көре бастайтын шығарсыз. Бірте -бірте сіздің өткен өміріңіздің барлық естеліктері осы бөлшектену арқылы өтеді. Барлық тәжірибе түсініксіз болып көрінеді, бірақ бұл таңғажайып және дерексіз нәрселерді қалыпты деп қабылдауға тырысыңыз. Бұл жағдай сізді алаңдатпайды, сіз бұл суреттен арылып, тоқтауыңыз керек. Өзіңіздің денеңіз туралы қайтадан ойлаңыз (және оның ішінде болу үшін) автоматты түрде денеге оралады.
- Әр түрлі діни түсініктерге байланысты, біз өткен өмірдегі естеліктерді зерттеуге ашық болуымыз керек (немесе, ең болмағанда, төзімді), бұл біздің қазіргі кездегі жағдайымызды қабылдауға мүмкіндік береді.
- Бұл күндері Батыс мәдениетіндегі көптеген адамдар өткен өмір тәжірибесіне күмәнмен қарайды, өйткені реинкарнация әлі ғылыми түрде дәлелденбеген - әлем халқының жартысы бұған сенсе де. (Мысалы, ешкім өзінің реинкарнациялық саяхаты туралы білу үшін гипноздық сессия арқылы Римнен ежелгі валютамен оралған жоқ.)
Қатысты мақала
- Нумерологияда есімдерді қалай санауға болады
- Гипнозды өзіңіз қалай жасауға болады
