Сізді қалай сағынуға болатынын білгіңіз келе ме? Онымен қарым -қатынасты азайтуға тырысыңыз. Оған үнемі хабарлама жіберуге азғырылмаңыз. Хабарларға бірден жауап бермеу үшін қоңырауды анда -санда өшіріңіз. Заттарыңызды көлігіне немесе үйіне қалдырыңыз, сонда ол сізді еске алады. Басқа достарыңызбен хоббиді немесе іс -әрекетті тамашалаңыз. Бұл қадам өте тиімді, себебі сізде онымен араласуға уақыт жоқ!
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: Онымен сөйлесу кезінде кеңестерді қолдану
Қадам 1. Хабарды қабылдамауды және жіберуді жалғастырмау үшін телефонның дыбысын өшіріңіз
Егер сіз біреуді шынымен сағынған болсаңыз, оған онымен сөйлесу үшін мәтіндік хабарды жіберуге қарсы тұру қиын, бірақ егер сіз мұны жасасаңыз, олар сізді сағынбайды. Телефонның үнін өшіріңіз, ол SMS жазған кезде ол шырылдамайды. Сондықтан сіз бірден жауап бермейсіз.
Достарыңызбен саяхаттағанда телефонды үйде қалдырыңыз немесе фильм көргіңіз келсе өшіріңіз. Сіз телефонды пайдалануды тоқтатқан кезде, оның хабарламаларына жауап берілмегендіктен, ол сізге бірінші болып қоңырау шалуы мүмкін
Қадам 2. Әлеуметтік желілерге көп ақпарат салмаңыз
Әлеуметтік желілерде күнделікті әрекеттеріңіз туралы оқиғалармен жиі бөлісетін болсаңыз, үзіліс жасаңыз. Ол сені одан сайын сағынады, себебі ол сенің күнделікті өмірің туралы жаңалық алмайды.
Жүктеуді ұнатпаңыз және пікір қалдырмаңыз. Әлеуметтік желідегі аккаунттарындағы ақпаратты оқудан немесе фотоларды көруден бас тарту арқылы өз сезімдеріңізді басқарыңыз. Кем дегенде, постқа лайк басып, түсініктеме беру арқылы оңай танылатын із қалдырмаңыз
Қадам 3. Тартымды автопортретті жіберіңіз
Оған жаңа шаш үлгісімен немесе көйлекпен жақсы көрінетін автопортрет жіберу арқылы сізді сағынуға мәжбүр етіңіз. Бұл кеңес, егер сіз алыс қарым-қатынаста болсаңыз, әсіресе пайдалы.
Мұны түсінікті ету үшін достарыңызбен қыдырып жүрген кезіңіздің суретін жіберіңіз, содан кейін сіздің оқиғаның қаншалықты қызықты болғанын айтыңыз. Фотосуреттерде жақсы көрінетініне көз жеткізіңіз
Қадам 4. Телефонмен сөйлесуді бірінші болып аяқтаңыз
Сіз сөйлесетін нәрселер таусылғанша күтпеңіз немесе ол қоштасады. Сөйлесуді аяқтаңыз, онымен сөйлескен сізге ұнады, бірақ басқа нәрсе бар.
Қоңырауды қоймас бұрын, оған оңды сөз айту арқылы оны бағалайтыныңызды білетініне көз жеткізіңіз, бірақ ол сіз сөйлескісі келген кезде әңгімені бірінші болып аяқтайсыз
5 -қадам. Ол асыға күтетін жоспарлар құруды қарастырыңыз
Онымен сөйлесіп, кездесулер жасағанда, одан ерекше нәрсе сұраңыз. Осылайша, ол сізді жақын арада күтеді.
Біз сізге уәде етілген әрекетті құпия ұстауға кеңес береміз. Айтыңызшы, сіз ерекше оқиға жоспарлап отырсыз, бірақ егжей -тегжейлі айтпаңыз. Таңғажайып аспект оны күтуге және сені сағынуға мәжбүр етуі керек
3 бөліктің 2 бөлігі: Еске салғышты қалдыру
Қадам 1. Заттарыңызды үйіне немесе көлігіне қалдырыңыз
Үйге бармас бұрын, ол қалуы үшін әдейі «қалдырылатын» заттарды дайындаңыз. Бұл нәрсе оны көргенде сені еске түсіреді. Сонымен қатар, ол сізге оны қайтару үшін жақын арада тағы да кездесуге уәде береді.
- Білезік, сағат немесе сүйікті роман сияқты оны тастаған кезде сізді мазаламайтын затты таңдаңыз. Телефонды немесе әмиянды артта қалдырмаңыз.
- Егер сіз жасандылық жасағыңыз келмесе, оны алыңыз және оны қайтадан көретіндігіңізге кепілдік екенін айтыңыз.
Қадам 2. Күтпеген хат жазыңыз, содан кейін оны үйінде қалдырыңыз
Тыныштандыратын сөздер жазылған хатты немесе картаны дайындап, оған жіберіңіз. Бұл мейірімді және шынайы әрекет ұялы телефон арқылы хабарлама жіберуден басқа шынайылықты көрсетеді. Ол сізді сағынатын болады, себебі ол жағымды тосын сый алған кезде өзін жақсы көретінін және бағалайтынын сезеді.
Егер сіз оның үйінде көп уақыт өткізсеңіз, хат жазыңыз, содан кейін оны үйге бармас бұрын жасырын жерге қойыңыз. Ол оны көргенде таң қалғанда, бұл хат оның үйіне келгеніңізді еске түсіреді
Қадам 3. Ерекше хош иісі бар хош иісті қолданыңыз
Парфюмерия иісі үлкен әсер етеді және зерттеулер иіс пен есте сақтаудың тығыз байланысты екенін көрсетеді. Жағымды иісті хош иістерді қолдану әдеті адамның жадына жазылып, сол иісті сезгенде ол сен туралы ойлануға мәжбүр етеді. Егер сіздің иісіңіздің иісі оның киімінен, жастық қаптарынан немесе диваннан таралса, ол жалғыз болғанда сізді ойлайды.
- Бұл романтикалық қарым -қатынаста жиі кездеседі. Сүйікті күнделікті қолданатын сусабын, сабын, әтір немесе одеколонның иісін шығаратын диван жастықтары немесе басқа заттар адамды сол иісті жұтқанда өзінің сүйіктісі туралы ойландырады.
- Ерекше хош иістері бар хош иістер платоникалық қатынастарға әсер етеді. Мысалы, сіздің ас үйден жаңа піскен нанның иісі шығады, себебі сіз нан пісіруді жақсы көресіз. Достар немесе туыстар тосттың иісін үйіңіздің жылулығымен байланыстырады.
Қадам 4. Күтпеген сыйлық жіберіңіз немесе оған естелік сыйлық беріңіз
Егер сіз ұзақ уақытқа кететін болсаңыз, оған сыйлық беріңіз. Сәнді немесе қымбат сыйлықтың орнына оған жаңа кофе беріңіз, ол сізді сағынады, себебі ол сізді кофе ішкенде ойлайды. Егер сіз кетер алдында онымен кездесе алмасаңыз, сәлемдемені курьермен жіберіңіз. Күтпеген сыйлық алу ұялы телефонға хабарлама алудан әлдеқайда маңызды.
Егер ол оқуды ұнататын болса, оған ұнайтын кітапты жіберіңіз. Егер ол үнемі сәнді болып көрінсе, оған қызықты үлгісі бар жаңа шарф жіберіңіз. Егер сіз тоқуды жақсы көретін болсаңыз, өзіңіздің тоқылған бас киіміңізді жіберіңіз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Бос емес болу
Қадам 1. Сізге ең жақын адамдармен уақыт өткізіңіз
Күн сайын дерлік достарыңызбен немесе отбасы мүшелерімен кездесуге уақыт бөліңіз. Егер сіз басқа адамдармен қарым -қатынас әлдеқайда жағымды болса, сіз бұл туралы ойланбайсыз. Осылайша ол сені сағынатын болады.
Достармен көңіл көтеру кезінде оған хабарлама жіберудің қажеті жоқ
2 -қадам. Сізге ұнайтын әрекеттерді жасаңыз
Хоббиді ұнату сізді есте сақтаудан сақтайды, өйткені сіз басқа нәрселер туралы ойлайсыз, осылайша жеке өмір өте жағымды және күйзеліссіз болады. Жаңа хобби тауып, өзіңізді сынап көруден тартынбаңыз. Өзіңізді алаңдатудың тиімді әдістерінің бірі - өзіңізді жайлылық аймағынан мәжбүрлеп шығару. Егер сіз сурет салуды ұнататын болсаңыз, сурет салуды үйренуге уақыт бөліңіз. Күнделікті өмірде сізге қанағаттанудан басқа, хоббиіңізге сәйкес өзіңізді дамыту сізді көңілді күнге айналдырады.
Егер сіз хоббиді ұнатсаңыз, сізге ұнайтын адам туралы ойламайсыз, себебі сіз басқа нәрселер туралы ойланасыз. Бұл әрекет ғашық адамдар үшін терапия ретінде пайдалы
3 -қадам. Күн сайын кем дегенде 30 минут жаттығу жасауды әдетке айналдырыңыз
Жаттығулар денені эндорфиндер шығарады, бұл сізді бақытты етеді. Бұл сізді жоғалту сезімінен босатады, сондықтан ол сізді сағынады. Сонымен қатар, физикалық және психикалық денсаулықты жақсарту үшін жаттығулар өте жақсы, осылайша сіз сенімді әрі тартымды болып көрінесіз.
Өзіңізге күтім жасау сізді абыройлы етеді және сізді тартымды етіп көрсететін тұрақты өмірге ие етеді
Қадам 4. Егер жүрегіңізді ашуға дайын болсаңыз, күнді табыңыз
Егер сіз оны жақсы көрмесеңіз, танысуды қарастырыңыз. Романтика ұшқындары сізді көңілді сезінеді және сізді сағынған досыңыз туралы ойлаудан сақтайды. Алайда, егер сіз онымен қарым -қатынаста болсаңыз немесе оны қызғанғыңыз келсе, кездеспеңіз.
Егер сіз кездескіңіз келмесе, достарыңызбен немесе отбасы мүшелерімен іс -шараларды жоспарлаңыз. Ол сізді көптеген адамдар жақсы көретін адам ретінде көреді
5 -қадам. Сізге ұнайтын, бірақ оған ұнамайтын әрекеттерді жасаңыз
Егер ол жаяу серуендеуді, велосипед тебуді немесе драмалық фильмдерді көруді ұнатпаса, оны екеуіңіз бірге болмаған кезде жасаңыз. Бұл қадам сізді бақытты сезінуге және онсыз өмір қызықты болатынын түсінуге мүмкіндік береді.
