Қан қысымын жоғарылату, ол тудыратын мәселелерді шешу үшін алғашқы медициналық көмек туралы қарапайым білімді қолдана отырып. Егер сіз емделуші болсаңыз, төмендегі ойлар сізге жақсы сезінуге көмектеседі. Қамқоршы ретінде сіз науқасты қиын жағдайдан алып шығуға тыныштандыратын әсер етесіз. Кішкене медициналық білім қауіпті жағдайда үлкен жетістікке жетеді. Алайда, қиын жағдайларда кейбір стратегиялық қадамдар медициналық көмек келгенше көмектесе алады.
Қадам
2 -ші әдіс 1: жедел шабуыл кезінде
Қадам 1. Жағдайға назар аударыңыз
Егер бұл жиі қайталанса, бұл созылмалы болуы мүмкін. Сіз көмектесетін адамның денсаулығына назар аударыңыз. Бұл аурудың әсерінен ме? Сол кезде қандағы қант деңгейінің төмендеуіне әкелетін басқа нәрсе болды ма? Ең бастысы, сабыр сақтаңыз. Бұдан үлкен проблема болмауы мүмкін.
Сіз симптомдардың қан қысымының тым төмен екенін көрсететінін анықтауыңыз керек. Жалпы белгілерге бас айналу, бас айналу, дененің тұрақсыздығы, көру қабілетінің нашарлауы, әлсіздік, шаршау, жүрек айну, суық, дымқыл тері, есінен танып қалу және бозғылт тері жатады
2 -қадам. Науқастан көп су немесе басқа сұйықтық ішуін сұраңыз
Қан көлемі ұлғайып, дегидратация жойылған кезде гипотензия жақсаруы мүмкін. Құрамында электролиттер бар спорттық сусындар ағзаға жоғалған минералды заттарды қалпына келтіреді. Бұл сусынды ішу сусызданудың алдын алады.
Қан қысымын жоғарылатудың (уақытша) тағы бір әдісі - кофеин ішу. Ғалымдар мұның қалай және не себепті екенін білмейді, бірақ бұл кофеин қан тамырларын кеңейтетін немесе адреналинді соратын гормондарды блоктап, қан қысымының жоғарылауына әкеледі
Қадам 3. Науқасқа тұзды тамақ беріңіз
Тұздың артық болуы қан қысымының жоғарылауына көмектеседі. Сондықтан жүрек ауруы бар науқастарға натрийі төмен диета қажет.
Натрий қан қысымын жоғарылататыны белгілі (кейде тым жоғары), сондықтан дәрігерлер оны тұтынуды шектеуді ұсынады. Натрийді тұтынуды жоғарылату туралы шешім қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Өйткені, егер сіз натрийді өзіңізге пайдалы мөлшерден көп тұтынсаңыз, бұл жүрек ауруының дамуына әкелуі мүмкін (әсіресе, егер сіз қартайсаңыз)
Қадам 4. Қан қысымына қатысты қан айналымы туралы ойланыңыз
Мүмкіндігінше, аяғыңызды көтеріп, қысу үшін шұлық беріңіз. Сіз қолдануға болатын шұлықтар - бұл шұлықтар, олар варикозды веналарды төмендетуге де қолданылады, сонымен қатар оларды аяққа біріктіру арқылы қан қысымын төмендетуге де қолдануға болады.
5 -қадам. Науқасқа белгілі бір дәрі -дәрмек қажет екенін анықтаңыз
Мәселе дәрігердің нұсқауларын орындамауы мүмкін. Көптеген дәрі -дәрмектер қан қысымын төмендетуі немесе жоғарылатуы мүмкін. Дәрілік заттардың кейбір комбинациясы бір реттік қабылдаудан да күшті болуы мүмкін.
Қадам 6. Пациентке қабылданбаған кез келген дәріні беріңіз
Олар (немесе сіз) дәрі -дәрмектің дозасын жіберіп алмаудың маңыздылығын түсінетініне көз жеткізіңіз. Немесе дәрі -дәрмекті тым көп қолдану қаупі бар!
Әдеттегі дәрі-дәрмектерден басқа, парацетамол мен кейбір қабынуға қарсы және антидепрессантты препараттар қан қысымын жоғарылатуы мүмкін екенін біліңіз. Сондықтан егер ол үйде болса, оны қолдануды қарастырыңыз
7 -қадам. Қайта көтерілмес бұрын аяғыңызды сорып, қолыңызбен бірнеше рет билеңіз
Сау адамдар үшін қан қысымының төмендеуі ұзақ отырудан тұрғанда табиғи құбылыс. Сіз тұрғалы жатқанда (әсіресе оянғанда), тіке отырыңыз және баяу тұрыңыз.
Мүмкіндік болса, қан қысымын жоғарылату үшін үнемі жаттығулар жасаңыз. Егер мәселе созылмалы болса, үнемі жаттығулар жасаңыз және күніне бірнеше рет аз мөлшерде тамақтаныңыз
2 -ші әдіс 2: Кеңейтілген әрекет
Қадам 1. Егер науқастың қан қысымы өте төмен болса, дәрігерге хабарласыңыз
Мұндай жағдайда дәрігердің кеңесі өте маңызды.
- Дәрігерге қан қысымын төмендету туралы жағдайды мұқият түсіндіріңіз. Егер пациент сөйлей алатын болса, оларға симптомдарын мүмкіндігінше анық сипаттауға рұқсат етіңіз.
- Дәрігер ұсынған нәрсені жасаңыз. Қан қысымының қауіпті төмендеуі кезінде дәрігер науқасқа жедел жәрдемге баруға кеңес береді.
Қадам 2. Мүмкіндігінше дағдарыс өткеннен кейін қан қысымын өлшеңіз
Егер ол әлі де төмен болса, сіз дәрігерге жүгінуіңіз керек. 120/80 шамасынан төмен болса, идеалды болып саналады.
3 -қадам. Науқасты қайтадан бақылаңыз және бір сағаттан кейін оның қан қысымын өлшеңіз, науқастың өзін жақсы сезінетінін анықтаңыз
Олар қандай да бір ерекше белгілерді көрсете ме? Олар қалай сезінеді? Олар шөлдемесе де оларға сұйықтық беріңіз.
Кеңестер
- Сіз үнемі көп су ішу арқылы сұйықтық мөлшерін сақтауыңыз керек. *Егер төмен қан қысымы сізге қиындық туғызса, үйдегі қан қысымын өлшейтін құрал сатып алыңыз.
- Мультивитаминдерді қабылдау дененің тамақтануын сақтайды, сайып келгенде идеалды қан қысымын сақтайды.
- Жақсы қан айналымын қамтамасыз ету үшін компресс шұлықтар қажет.
Ескерту
- Төмен қан қысымы бас ауруын тудыруы мүмкін. Ол сондай -ақ қалтырауды, ал ауыр жағдайларда - шокты тудыруы мүмкін.
- Алкоголь денені сусыздандырады және оның жұмысына кедергі келтіреді. Сондықтан алкоголь ішпеңіз.
- Есіңізде болсын, дегидратация қауіпті және науқасты өлтіруі мүмкін. Осылайша, күннің күйіп қалуы немесе басқа сусыздану оқиғалары кезінде тез ойланыңыз.
