Меласма - бұл терінің түсінің өзгеруіне әкелетін созылмалы тері ауруы. Мелазма әдетте үстіңгі жақта, үстіңгі ерінде, маңдайда және иекте қоңыр, қара немесе көкшіл-сұр дақтар түрінде пайда болады. Негізгі қоздырғыш факторлар-бұл гормоналды өзгерістер мен күн сәулесінің түсуі, сондықтан ең тиімді және ұзақ емделу себептерді азайту немесе жою болып табылады. Көптеген әйелдер жүктілік кезінде мелазмамен ауырады, бұл жағдайда босанғаннан кейін мелазма табиғи түрде өтеді.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Мелазмадан рецепт бойынша дәрі -дәрмекпен арылыңыз
Қадам 1. Дәрігерге қаралыңыз
Дерматологқа барар алдында мелазмадан арылуға тырысатын гормоналды өзгерістер мен кремдер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Мелазмамен емдеу элективті болып саналады және сақтандыруға жатпайды. Сонымен, емдеу мен процедуралардың барлық түрлерінің құнын алдын ала біліп алыңыз.
Қадам 2. Мелазма тудыруы мүмкін дәрі -дәрмектерді қолдануды тоқтатыңыз
Кейбір дәрі -дәрмектер, мысалы, контрацептивті таблеткалар мен гормондарды алмастыратын терапия, гормондарға әсер етіп, мелазманы қоздырады. Дәрігермен осы препаратты тоқтату мүмкіндігі туралы сөйлесіңіз.
Жүктілік көбінесе мелазмамен байланысты жағдай болса да, ол дәрі -дәрмектер мен гормондарға әсер ететін жағдайлардың әсерінен пайда болатыны белгілі. Жүктіліктен кейін басқа екі негізгі себеп контрацептивтер мен гормондарды алмастыратын терапия болып табылады. Осыдан кейін мелазманың өздігінен жоғалатынын анықтау үшін оны пайдалануды тоқтатуға немесе оны басқа өнімге ауыстыруға болады
Қадам 3. Гормон алмастыратын терапияны өзгертіңіз
Әдетте гормондарды алмастыратын терапияны тоқтату мүмкін емес. Дозаны тоқтатуға немесе төмендетуге болатынын анықтау үшін неліктен гормондарды алмастыратын терапияны қабылдайтындығыңызды қарастырыңыз. Алайда, мелазманың ықтималдығын төмендету үшін терапияны өзгерту әдістері бар. Өзгерістер енгізбес бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Түнде гормондарды алмастыруды бастаңыз. Егер сіз мұны таңертең жасасаңыз, күндіз күн сәулесі түседі, осылайша мелазма қаупін арттырады. Кестені кешке өзгерту бұл мәселені жеңілдетуге көмектеседі.
- Кремді және патчты емдеу емнің ауызша нұсқаларына қарағанда мелазма тудыруы мүмкін.
- Дәрігерден мүмкіндігінше төмен дозаны беруін сұраңыз.
Қадам 4. Дәрігерден гидрохинон креміне рецепт сұраңыз
Бұл ингредиент бар кейбір емдеу құралдарын рецептсіз сатып алуға болады, ал дерматолог немесе дәрігер теріні ағартуда тиімдірек болатын күшті нұсқаны жаза алады.
- Гидрохинон крем, лосьон, гель немесе сұйық түрінде болады. Гидрохинон терідегі меланиннің түзілуіне жауап беретін химиялық процесті тежейді, себебі меланин терінің қара пигментін тудырады, сонымен қатар мелазмаға байланысты қара пигменттің мөлшерін азайтуға болады.
- Рецепт бойынша гидрохинонның концентрациясы әдетте 4%құрайды. Гидрохинонның 4% жоғары концентрациясы әдетте тағайындалмайды және қауіпті. Гидрохинонның жоғары концентрациясы очронозды тудыруы мүмкін, бұл терінің тұрақты түссізденуі.
Қадам 5. Дәрігеріңізбен терінің қайталама ағаруы туралы сөйлесіңіз
Гидрохинон көп жағдайда бірінші ем ретінде қолданылғанымен, дерматолог әсерді күшейту үшін екінші реттік ағартқышты тағайындауға дайын болуы мүмкін.
- Третиноин мен кортикостероидтар - екіншілік емнің ең көп қолданылатыны. Екеуі де дененің тері жасушаларының түсуі мен ауыстырылуын тездете алады. Кейбір дерматологтар үш формалы кремдер тағайындайды, олардың құрамында третиноин, кортикостероидтар мен гидрохинон бар.
- Басқа нұсқа - қараңғы пигменттердің өндірісін баяулататын азалий қышқылы немесе кожик қышқылы.
3 -ші әдіс 2: Кәсіби процедуралармен мелазмадан арылыңыз
Қадам 1. Химиялық пилингті қолданып көріңіз
Химиялық пилинг - бұл мелазмадан зардап шеккен терінің сыртқы қабатын қабыршақтау үшін гликоль қышқылын немесе ұқсас химиялық абразивті қолданатын процедуралар.
- Тері жұмсақ жану сезімін тудыратын сұйық химиялық затпен жағылады. Үстіңгі қабаты алынған кезде мелазмасыз жаңа тері пайда болады. Алайда, егер бұл гормональды тепе -теңдікке әсер етпесе, бұл процедура мелазманың алдын алмайды.
- Гликоль қышқылы ең жиі қолданылатын нұсқалардың бірі болса, тағы бір кең таралған нұсқа - сірке суы сияқты химиялық трихлорсірке қышқылы. Бұл химиялық қабық кейін ауырады, бірақ мелазманың ауыр жағдайлары үшін тамаша нұсқа.
Қадам 2. Микродермабразия мен дермабразияны талқылаңыз
Бұл емдеу кезінде терінің үстіңгі қабаты баяу қабыршақтанып, орнына таза, мелазмасыз теріге ауыстырылады.
- Дермабразия мен микродермабразия - бұл абразивті материалды қолдана отырып, терінің беткі қабатын қабыршақтайтын медициналық процедуралар. Дермабразия процедурасы кезінде теріге ұсақ кристалдар жағылады. Бұл кристалдар өлі тері жасушаларын кетіруге және мелазмадан зардап шеккен теріні кетіруге жеткілікті абразивті.
- Әдетте сіз екі процедурадан екі аптаға дейін бес процедурадан өтуге болады. Егер сіз мелазманың себебі емделмеген болса, әр төрт -сегіз аптада емделуді таңдай аласыз.
Қадам 3. Лазерлік емдеуден абай болыңыз
Кейбір лазерлік емдеу мелазмадан зардап шеккен теріні кетіруге көмектесе алады, ал кейбіреулері оны нашарлатуы мүмкін. Лазерлік емдеуден тек лицензиясы бар маман ғана өтеді. Терінің бетіндегі пигментке ғана бағытталған қалпына келтіретін немесе кіші қос лазерлік ем іздеңіз.
Кішігірім лазерлік емнің бағасы қымбатқа түседі, кейде 10 миллион рупияға немесе одан да асады. Есіңізде болсын, сізге үш -алты ай ішінде үш -төрт емдеу қажет болуы мүмкін
Қадам 4. Тромбоциттерге бай плазмамен емдеуге тырысыңыз
Бұл емдеу үшін ағзаға сауығу үшін байытылған плазма енгізіледі. Бұл эксперименттік қалпына келтіру, бірақ әлі толық түсінілмеген. Алайда, алдын ала дәлелдер бұл плазма мелазманы емдеп қана қоймай, оның қайтып келуіне де кедергі келтіретінін көрсетеді.
3 -ші әдіс 3: Мелазмадан рецептсіз үйде емделу арқылы арылыңыз
Қадам 1. Теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Кең спектрлі күн қорғанысын қолданыңыз және теріні күн сәулесінен қорғау үшін басқа шараларды қолданыңыз. Бұл мелазманың пайда болуын болдырмайды және мелазманың нашарлау қаупін азайтады.
- Күннен қорғайтын кремді үйден 20 минут бұрын жағыңыз. SPF 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын кремді іздеңіз және сау теріге мырыш сияқты бір қосымша қоректік заттарды қарастырыңыз.
- Сіз сондай -ақ «қос» күн қорғанысын қолдана аласыз. Қосымша қорғау үшін SPF 15 күннен қорғайтын кремнің астына SPF 15 күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Бетіңізді қорғау үшін кең шляпа мен үлкен көзілдірік киіңіз. Егер сіздің меласмаңыз өте ауыр болса, сіз ұзын жеңді көйлек пен ұзын шалбарды қарастырғыңыз келуі мүмкін. Мүмкіндігінше тікелей күн сәулесінен аулақ болуға тырысыңыз.
Қадам 2. Сабыр етіңіз
Стресс гормоналды теңгерімсіздікті күшейтуі мүмкін, ал егер гормоналды теңгерімсіздік себеп болса, стрессті төмендету мелазмаға көмектеседі.
Егер сіз өзіңізді тыныштандыра алмасаңыз, медитация немесе йога сияқты әдістерді қолданып көріңіз. Егер бұл көмектеспесе немесе сізге ұнамаса, саябақта серуендеу, кітап оқу немесе ваннаға түсу сияқты өзіңізге ұнайтын нәрсеге уақыт бөліңіз
Қадам 3. Рецептсіз гидрохинон кремін іздеңіз
Гидрохинон жақпа теріні ағартады және мелазманы жасырады.
- Гидрохинон крем, лосьон, гель немесе сұйық түрінде болады. Гидрохинон меланин түзуге жауап беретін терінің табиғи химиялық процесін блоктау арқылы жұмыс істейді, ал меланин қара тері пигментін шығаратындықтан, мелазмаға байланысты пигмент мөлшері де азаяды.
- Күн қорғанысының аз мөлшерін қамтитын гидрохинонды кремдер де бар, сондықтан егер сіз мелазмамен күресу кезінде теріңізді қорғағыңыз келсе, бұл опция осындай мүмкіндік береді.
- Рецептсіз гидрохинонды кремдердің концентрациясы әдетте 2% немесе одан төмен болады.
Қадам 4. Цистеамині бар кремді қолданып көріңіз
Табиғи түрде адам денесінің жасушаларында болғандықтан, цистеамин қауіпсіз және мелазманы жояды.
Цистамин-адам ағзасындағы L-цистеин алмасуының табиғи өнімі. Цистеамин ішкі антиоксидант ретінде әрекет етеді және иондаушы сәулеленуден және антимутаген агенті ретінде қорғаныс рөлін атқаратыны белгілі. Цистеамин меланин синтезін тежеп, депигментацияға әсер етеді
Қадам 5. Кожин қышқылы немесе мелаплексі бар кремді қолданыңыз
Бұл ингредиенттердің екеуі де теріні жеңілдетеді, бірақ әдетте гидрохинонға қарағанда жұмсақ және тітіркендіргіш емес. Бұл ингредиенттер теріні қараңғылататын пигменттердің өндірісін баяулатады. Нәтижесінде жаңа тері жасушалары пайда болады, олар аз қараңғы және мелазманың пайда болуын қиындатады.
Қадам 6. Третиноинді қолданыңыз
Третиноин - бұл А дәруменінің түрі, ол өлі тері жасушаларының бөліну жылдамдығын арттырады. Осылайша, мелазмалық дақтар тез жоғалады.
Есіңізде болсын, егер себеп емделмесе, тек третиноин ғана мелазманы емдемейді. Меласма тезірек ағып кетеді, бірақ егер барлық тері жасушалары мелазмаға ұшыраса, ешқандай әсер болмайды
Қадам 7. Қағаз тұттарын қолданып көріңіз
Бұл өсімдік-бұл кішкентай ағаш немесе бұта, және оның көптеген медициналық мақсатта қолданылмағанымен, сығындылары немесе құрамында осы өсімдік сығындысы бар өнімдер, егер сіз қаптамада қолдану жөніндегі нұсқауларды орындасаңыз, мелазманы емдеуге ауызша немесе жергілікті қолдануға болады.
Қадам 8. Басқа кешенді емдеуді қолданып көріңіз
Жергілікті қолданғанда мелазмаға көмектесетін басқа ингредиенттер-бұл аю, мүкжидек, мандел қышқылы, сүт қышқылы, лимон қабығының сығындысы, алма сірке суы және С дәрумені. Бұл ингредиенттердің барлығы терідегі пигментті шығаратын қосылыстарды толықтай ыдырата алады. оны жою және тітіркенуді тудырады. немесе жарыққа сезімталдық.
Қадам 9. Тек оның өздігінен өшуін күтіңіз
Жүктілікке байланысты пайда болған мелазма сіз босанғаннан кейін өздігінен өтеді. Алайда, келесі жүктілікте мелазма қайтадан пайда болуы мүмкін.
