Өзіңізді жарақаттаған кезде тыртықтар немесе тыртықтар пайда болуы мүмкін, олар өмір бойы кетпейді. Шрамдар қажетсіз сұрақтар мен басқалардың назарын аударады және оларды ерекшелендіретін киім киюден бас тартады. Шрамның кішіреюінің негізгі екі факторы - шыдамдылық пен уақыт. Шрамның кішіреюінің әр түрлі әдістеріне дәріханаларда рецептсіз сатып алуға болатын кремдер мен гельдерді қолдану жатады, үйдегі дәрі -дәрмектер мен дәрі -дәрмектер. Көптеген әдістер тыртықты толығымен алып тастамаса да, олар сіздің сенімділігіңізді арттырады.
Қадам
6-ның 1 әдісі: Рецептсіз медицинаны қолдану
Қадам 1. Силиконды гельді гипсті қолданыңыз
Шрам аймағына силиконды гельді гипс жағыңыз. Бұл гипс күніне кемінде 12 сағат қолданылса, тыртықтарды 2-4 ай ішінде азайтады.
Зерттеулер силиконды гель сылақтары тыртықтарды тегістеуге көмектесетінін көрсетті
Қадам 2. «Медерма» қолданыңыз
«Медерма» - бұл тыртықтарды кішірейту үшін қолданылатын өзекті гель. «Медерма» құрамында теріні тегістейтін және жұмсақ ететін көптеген тиімді ингредиенттер бар. Әр дәріханада 20 г «Медерма» бағасы әр түрлі, бірақ әдетте 200 000 рупий шамасында.
- Жаңа тыртықтарға 8 апта бойы күніне бір рет «Медерма» жағыңыз. Егер тыртық ескі болса, күніне бір рет 3-6 ай бойы жағыңыз.
- Бірнеше зерттеулер көрсеткендей, «Медерма» тыртықтардың кішіреюінде петролиумнан тиімді емес.
3-қадам. «Био-май» қолданыңыз
Шрамды кішірейту үшін «Био-Ойлды» тыртыққа тікелей жағыңыз. Сонымен қатар, «Био-Ойл» терінің өңін тегістеуге көмектеседі, бұл әсіресе тыртық қызғылт, қызыл немесе қоңыр болса пайдалы. Әр дәріхана мен интернет-дүкенде 60 мл «Bio-Oil» бағасы әр түрлі, бірақ шамамен 100 000 рупийді құрайды.
«Био-Ойлы» көз айналасындағы аймаққа қолдануға болмайды, себебі бұл аймақтағы тері өте сезімтал
Қадам 4. Басқа үгіткіш кремді немесе гельді қолданыңыз
Шрамды кетіруге арналған бірнеше тиімді гельдер мен кремдер бар. Дәріханалардан немесе интернет-дүкендерден сатып алуға болатын кейбір брендтерге «Selevax», «Dermefface FX7», «Revitol Scar Cream» және «Kelo-Cote Scar Gel» кіреді.
Бұл өнімдердің бағасы әр түрлі. Баға да ескерілуі керек, себебі шрамы шынымен кішірейуі үшін өнімді бірнеше апта немесе ай бойы қолдану керек
6 -ның 2 әдісі: Медициналық емдеуді қолдану
Қадам 1. Дермабразия процедурасынан өтіңіз
Дермабразия - үйкелістің әсерінен тізедегі сызаттарға ұқсас терінің үстіңгі қабатын алып тастау процедурасы. Тері, содан кейін үйкеліс жараларынан туындаған абразивтердегідей емделу процесін өтеді. Егер тыртық кішкентай болса, дермабразияны жергілікті анестезиямен жасауға болады. Егер тыртық неғұрлым кең болса, күшті анестезия қажет.
Қадам 2. Тері трансплантациясы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Бұл процедурада дәрігер тыртықтағы терінің үстіңгі қабатын алып тастайды, содан кейін шрам аймағын жамбастан немесе дененің басқа бөлігінен алынған өте жұқа терімен жабады. Шрам аймағына салынған тері белдеуі шамамен 1 жыл ішінде сау теріге тамаша үйлеседі.
- Тері егу процедураларында қолданылатын жергілікті немесе жалпы анестезия (тыртықтың мөлшеріне байланысты).
- Тері егу процедуралары өзіне зиян келтіретін мінез-құлықтан туындамайтын тыртықтарды қалдырады.
Қадам 3. Шрамды қайта қарау операциясын жасаңыз
Шрамды қайта қарау операциясында хирург тыртықтың тінін алып тастап, содан кейін теріні тігіп тыртықтың сыртқы түрін өзгертеді. Бұл процедура тыртықтың орналасуы мен мөлшерін өзгертеді, сондықтан ол өзіне зиян келтіретін мінез-құлықтан туындамаған сияқты.
Қадам 4. Лазермен беткі қабатын өңдеу процедурасынан өтіңіз (терінің жаңа қабатын алу үшін лазер сәулесін қолданыңыз)
Лазерлі бетті теріге, жергілікті анестезиямен және седативтермен, бірнеше сеанстарда жасайды. Бұл процедурада дәрігер теріні лазер сәулесімен қыздырады және теріде жаңа эластин мен коллагеннің пайда болуын қоздырады.
Лазерлік беттің пайда болуынан туындауы мүмкін жанама әсерлерге терінің қызаруы, қышуы мен ісінуі жатады
6 -ның 3 -әдісі: Табиғи емді қолдану
Қадам 1. Жаңа тыртыққа май құйыңыз
Petrolatum (көбінесе «Вазелин» сауда маркасымен шығарылады)-бұл мұнай өңдеу процесінің жанама өнімі, содан кейін теріні су өткізбейтін құралдарға айналады. Petrolatum тыртықтарды кішірейтуде тиімді, себебі ол теріні ылғалдандырады және қорғайды. Тырнақтарға күніне бір рет май құйыңыз.
Petrolatum ұзақ уақыт бойы пайда болған тыртықтар үшін тиімді емес
2 -қадам. Е дәрумені майын жағыңыз
Е дәрумені әдетте капсула түрінде немесе сау бөтелкелерде немесе сауықтыру дүкендерінде (сау тамақ бөлімінде) шағын бөтелкелерде сатылады. Е дәрумені майының капсуласын ашыңыз, содан кейін оны тастаңыз және тыртыққа массаж жасаңыз; немесе, Е дәрумені бар лосьонды тыртықтарға күніне екі рет жағыңыз.
Дегенмен, Е дәруменінің тыртықтарды кетіруде немесе кішірейтуде тиімділігі туралы қарама -қайшы мәліметтер бар. Кейбір адамдарда Е дәрумені терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін
Қадам 3. Алоэ вера гелін немесе шырынды тыртықтарға күніне кемінде бір рет жағыңыз
Алоэ өсімдігінің денсаулыққа пайдасы көп, мысалы, қабынуды азайтады және теріні ылғалдандырады. Алоэ өсімдігінің жапырағынан алынған шырын торға тікелей қолданылуы мүмкін; немесе, сау тамақ дүкенінен бөтелке алоэ вера гелін сатып алыңыз.
Қадам 4. Лимон шырынын жағыңыз
Лимон суы табиғи ағартқыш болып табылады, сондықтан ол тыртықтарды кетіруге көмектеседі. Торды тазалаңыз, содан кейін лимон шырынын мақта тампонымен жағыңыз. 10 минут тұрыңыз, содан кейін мұқият шайыңыз.
Қадам 5. Зәйтүн майын жағыңыз
Қосымша зәйтүн майы тыртықтарды кетіруде тиімді. Бірнеше апта немесе ай бойы күніне 1-2 рет аз мөлшерде 100% қосымша таза зәйтүн майын жағыңыз.
Қадам 6. Басқа үйдегі дәрі -дәрмектерді қолданыңыз
Лаванда майы, түймедақ шайы, треска майы, ас содасы, какао майы, шай ағашы майы және бал сияқты тыртықтарды кетіруге тиімді көптеген үй құралдары бар. Шрамды азайтуға тиімді әр түрлі табиғи құралдар туралы Интернеттен ақпарат іздеңіз.
6 -ның 4 әдісі: Макияж көмегімен тыртықтарды жасыру
Қадам 1. Торды тазалаңыз және құрғатыңыз
Сұлулық құралдарын қолданар алдында тері таза, майсыз немесе кірден тазартылған болуы керек. Сондықтан үккішті тазалаңыз, содан кейін сүлгімен құрғатыңыз.
Қадам 2. Жасыратын құрал мен тоналды қолданыңыз
Шрамды жасыру үшін жасырғыш пен кремді біріктіріңіз, әсіресе кішкентай және ашық түсті.
- Теріңіздің түсіне қарағанда бірнеше реңкке жеңілірек жасырғыш сатып алыңыз. Егер тыртық қызыл немесе қызғылт болса, жасыл түсті тоналды негіз сатып алыңыз. Егер тыртық қоңыр болса, сары жасырғыш сатып алыңыз. Жасырғышты тыртыққа қимылмен жағыңыз. Бірнеше минут құрғатыңыз.
- Теріңіздің түсіне сәйкес келетін тоналды крем сатып алыңыз. Шрамға негізді жағыңыз. Шрамның шеттерінде іргетастың түсі тері түсіне сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Содан кейін іргетас өшірілмеуі үшін мөлдір ұнтақты қолданыңыз.
Қадам 3. Шрамды жабу үшін татуаж жасырғышты қолданыңыз
Татуаж жасырғыш - бұл су өткізбейтін жасырғыш, ол оңай кетпейді және әдетте татуировканы жабу үшін қолданылады. Татуаж жасырғышты дәріханалардан сатып алуға болады. Татуажды жасыратын жоғары сапалы өнімнің бағасы бір пакетке шамамен 200 000 рупаға жетуі мүмкін. Татуировканы жасыруға арналған көптеген өнімдер бар, олар жасырғыш ұнтақпен бірге келеді, осылайша жасырғыш оңай ысқыламайды.
Шрамның айналасындағы теріге ұқсас түсті жасырғыш сатып алыңыз
6 әдіс 5: Шрамды киім мен аксессуарлармен жабу
Қадам 1. Шрамды жабу үшін ұзын жең немесе ұзын шалбар киіңіз
Егер тыртық қолда немесе аяқта болса, тыртықтың пайда болуына жол бермеу үшін ұзын жеңді көйлек немесе ұзын шалбар киіңіз.
Алайда, ыстық ауа райында ұзын жең немесе шалбар кию ыңғайлы емес
Қадам 2. Аяқтағы тыртықты жабу үшін колготки киіңіз
Колготкаларды жыл бойы кез келген ауа райы жағдайында киюге болады және көйлектермен, юбкалармен немесе тіпті шортымен үйлестіруге болады. Ыстық ауа райында жіңішке колготка киіңіз.
Қадам 3. Аксессуарды білекке тағыңыз
Білезігіңіздегі тыртықты жабатын аксессуарларды киіңіз, мысалы, білезік, пышақ (бұл жаттығу кезінде де пайдалы) немесе сағат.
Қадам 4. Жабық купальник киіңіз
Егер сіз жүзгіңіз келсе, тым ашық купальник міндетті емес. Комбинезонды купальник сатып алыңыз; немесе, шомылу костюмін кигеннен кейін қысқа жүзу діңгегін киіңіз. Серфингке арналған футболканы немесе костюмді қысқа жүзу шортымен де киюге болады.
6 -ның 6 әдісі: Басқа әдістерді қолдану
Қадам 1. Күннен қорғайтын өнімді жағыңыз
Жаңа тыртықтар ультракүлгін сәулелерге өте сезімтал, бұл жараларды емдеу процесіне кедергі келтіруі мүмкін. Күн сәулесі тыртықтың түссізденуін күшейтуі мүмкін. Егер шрам сіздің киіміңізді жаппаса, сыртқа шыққанда күннен қорғайтын құралдарды қолданыңыз.
Қадам 2. Шрам аймағына татуировка жасаңыз
Шрамдар толығымен кетпеуі мүмкін, бірақ оларды жасыруға және тартымды татуировкамен жасыруға болады. Тату -суретші сізге тыртықтарды жабуда мағыналы және тиімді татуировканы жасауға көмектеседі.
Қадам 3. Сіздің тыртықтың болуын қабылдаңыз
Шрамдар сіз көрсеткіңіз немесе айтқыңыз келетін нәрсе болмауы мүмкін. Дегенмен, тыртықтар сіздің жеке күштеріңізді еске салуы мүмкін. Сіз өте қиын кезеңдерді бастан өткергеніңізді мойындаңыз және қазір әлдеқайда күшті болдыңыз.
Ескерту
- Егер сіз әлі де өзіне зиян келтіруді әдетке айналдырсаңыз, өзіңіз сенетін адаммен сөйлесіңіз, мысалы, отбасы мүшесі немесе жақын досы. Психикалық денсаулық кеңесшісімен сөйлесіп, өзіңізге зиян келтіруге себеп болатын негізгі мәселелерді талқылаңыз. Сонымен қатар, өзіне зиян келтіретін мінез-құлықтың қыр-сырын үйреніңіз.
- Егер сізде суицид туралы ойлар болса, жедел жәрдем шақырыңыз.
Қатысты мақала
- Жедел жәрдем қызметіне қалай қоңырау шалуға болады
- Өзіңіздің шынайы болмысыңызды қалай түсінуге болады
- Балалардағы депрессияны қалай болдырмауға болады
- Қалай ерекше болу керек
