Луфа (денені тазалауға арналған құрал) асқабақ сияқты тропикалық жемістерде кездесетін талшықты материалдан жасалған. Оның серпімді құрылымы теріні тегіс және жұмсақ ұстау үшін құрғақ теріні қабыршақтауға өте ыңғайлы. Луфа дымқыл болған кезде жұмсақ болады және құрғақ болған кезде қайтадан қатаяды. Лупаны үнемі ауыстырып тұруды ұмытпаңыз, себебі лупа әдетте бірнеше аптадан кейін бактериялардың көбеюі болып табылады.
Қадам
2 бөліктің 1 бөлігі: Луфаны қолдану
Қадам 1. Лупаны сатып алыңыз
Лупа әдетте ақшыл сабанды, сәл шөпті хош иісті. Бұл құралдар әртүрлі пішіндер мен өлшемдерде болады және әдетте цилиндрлерде немесе дискілі сына түрінде сатылады. Лупаның құрылымы құрғақ болған кезде өрескел болып көрінеді, бірақ оны ыстық суға батырсаңыз, ол жұмсақ және серпімді болады.
- Луфалар дене күтіміне арналған аксессуарларды сататын дүкендерде, соның ішінде дәріханаларда бар.
- Луфалар ваннаға арналған пластикалық пуфтардан ерекшеленеді (пластикалық тордан жасалған дене тазалау құрылғылары); екі құрылғы да бірдей қызмет атқарады, бірақ лупа өсімдік материалдарынан жасалған және теріге жақсы таңдау болып саналады.
Қадам 2. Луфаны душта немесе ваннада сулаңыз
Жылы су лупаны тез жұмсартады. Егер сіз лупаның құрылымын сақтап, оның ысқылау қабілетін арттырғыңыз келсе, онда лупаны аздап сумен сулаңыз.
Қадам 3. Сабынды лифке құйыңыз
Көптеген адамдар сабын лупаның бетіне оңай сіңіп кетуі үшін сұйық сабын қолданады. Дегенмен, сабын бетін сүрту де дәл осындай нәтиже береді. Денеңізді сүрту үшін кішкене сабын жеткілікті; Бөлменің үстіне монетаның көлемінде сұйық сабын құю қажет.
Қадам 4. Денеңізді лупамен сүртіңіз
Мойын аймағынан бастап (мойын мен кеуде арасындағы терінің ауданы), жұмсақ, бірақ қатаң айналмалы қозғалыста лупаны теріңізге сүртіңіз. Оны тобыққа дейін ысқылаңыз. Қолдарыңыз бен қолдарыңызды сүртуді ұмытпаңыз.
- Бұған қоса, пятки мен аяқтың табанына қолдануға болады. Жуынатын бөлменің еденінде тұрғанда абай болыңыз.
- Дөңгелек қозғалыс өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі және бұл қозғалыс теріңізді жоғары және төмен тазалауға қарағанда жұмсақ сезінеді.
5 -қадам. Денеңізді салқын сумен шайыңыз
Суық су тері тесігін жауып, сергек және сергек сезінуге мүмкіндік береді. Екінші жағынан, егер сіз төсек алдында душ немесе ванна қабылдау арқылы өзіңізді тыныштандыруға тырыссаңыз, жылы суды қолданыңыз.
2 бөліктің 2 бөлігі: Луфаға күтім жасау
Қадам 1. Әр қолданғаннан кейін лупаны шайыңыз
Ыстық, таза суды қолданыңыз және барлық сабынның жуылғанына көз жеткізіңіз. Бұрышта қалған сабын оны сасып кетуі мүмкін.
Қадам 2. Луфаны пайдаланбаған кезде жақсылап құрғатыңыз
Луфаның толық кебуіне мүмкіндік беру үшін оны жақсы желдетілетін жерге қойыңыз. Жуынатын бөлмедегі ауа ылғалды болып қалатындықтан, сіз басқа бөлмеде лупаны кептіруіңіз керек. Луфаны кептіру бактериялардың бақылаудан шығып кетуіне жол бермейді.
Қадам 3. Луфаны аптасына бір рет тазалаңыз
Сіз оларды кір жуғыш машинада сүлгімен бірге ыстық сумен жуу циклі арқылы жууға, ыдыс жуғышта жууға немесе бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін ыстық суда бірнеше минут қайнатуға болады. Сіз оны жуудың қандай әдісін қолдансаңыз да, лупаны сау ұстау үшін оны кем дегенде аптасына бір рет жасаңыз.
- Дерматологтар жуырда лофада жасырынған бактериялар бұрын ойлағаннан да көп екенін анықтады. Сондықтан люкті үнемі тазалап отыру өте маңызды.
- Пластикалық ваннаға арналған пуфпен де. Бұл тазартқыштар табиғи ингредиенттерден жасалмағанымен, олар әлі де бактериялар үшін жасырынатын орын бола алады.
4 -қадам. Лупаны әр үш апта сайын өзгертіңіз
Біраз уақыттан кейін лупа кір жуғыш машинада немесе қайнаған суға қолданылғанда және бұзыла бастайды. Егер сіз лифті тазаламаған болсаңыз, онда үш аптадан кейін тазалағышты қолдану қауіпсіз болмайды. Сондықтан сізге жаңа лупа сатып алатын уақыт келді.
- Жақында көптеген адамдар шүберектерді қолдануға көшті, себебі олар кір жуғыш машинада жууға оңай және шелпектерге қарағанда берік.
- Егер сіз люкпен жабысқыңыз келсе, оны қолданғаннан кейін оны дұрыс құрғатыңыз және денеңіздің сау болуы үшін оны үнемі ауыстырып тұрыңыз.
Кеңестер
- Скрабтан кейін теріңізге ылғалдандыратын крем жағыңыз.
- Егер сіз де бетіңізді сүрткіңіз келсе, бір лупаны қолданбағаныңыз жөн.
Ескерту
- Теріні сүрту кезінде лупаны ақырын, бірақ қатты ысқылаңыз. Тым жұмсақ сүрту сізді өлі теріні кетіре алмайды; тым қатты ысқылағанда бөртпе пайда болады немесе терінің қабыршақтануы пайда болады.
- Луфаны шаю және кептіру өте маңызды. БҰЛ ҚАДАМДАРДЫ ҚАТЫСТЫРМАҢЫЗ.
