Көптеген адамдар терісін күңгірттеуге тырысса да, тыртықты жабу, шешектің бетпердесін жасыру, шамадан тыс тотығу әсерін жою немесе ақшыл теріні қалаған үшін ашық теріні қалайтындар да аз емес. Ашық теріге ие болу үшін төмендегі амалдар мен әдістерді қолданып көріңіз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Сіздің тоңазытқышта
Қадам 1. Лимонды сығыңыз
Лимон шырыны әдетте шашты ағарту үшін қолданылады және оны ағартқышқа балама ретінде кірге қосуға болады. Сіз лимон шырынын қараңғы жерлерге ағартатын ерітінді ретінде қолдануға болады, бірақ лимон қышқылының қатал екенін және теріңізді тітіркендіретінін ескеріңіз. Егер сіз лимон шырынын үнемі немесе үлкен аумақтарда қолданғыңыз келсе, оны бал немесе йогуртпен араластырып, сұйылтуды немесе жұмсақ ерітінді дайындауды қарастырыңыз.
- Сіз лимон шырынын бүріккіш бөтелкедегі сумен араластыра аласыз, қабығын теріңізге сүртесіз немесе маскалар мен лосьондар жасай аласыз. Бір әдістің екіншісіне қарағанда тез жұмыс істеуін қамтамасыз ететін нақты әдіс жоқ. Сабырлы болыңыз, қабықты лимонмен жеңілдету үшін уақыт қажет.
- Жақында балауызданған, қырынған немесе кесілген жерлерге лимон қолданбаңыз.
Қадам 2. Қарапайым йогуртты қолданыңыз
Йогурт өте жұмсақ ағартқыш болғандықтан, құрамында ылғалдандыратын сүт қышқылы, күннің күйіп қалуымен күресетін мырыш және зиянды бактериялар мен саңырауқұлақтарға әсер ететін белсенді заттар бар.
Формулирленген өнімдер мен қабыршақтайтын өнімдермен салыстырғанда йогурт теріні шынымен ағартпайды. Йогурт құрамында шамамен 0,9% бос қышқыл бар; Құрамындағы альфа гидрокси қышқылының деңгейі басқа баламалармен салыстырғанда өте төмен. Йогурт сізге зиян тигізбейді, бірақ сіз қалаған нәтижеге қол жеткізе алмайсыз. Кем дегенде, сіз қалағандай жылдам емес
Қадам 3. Пісіру содасын қолданыңыз
Пісіру содасы үйді тазартатын және тісті ағартатын құрал ретінде жиі қолданылады, бірақ сонымен қатар теріні ағартады. Бұл өте жұмсақ болғанымен, оны тым көп қолдану оның құрғауына әкелетінін біліңіз; теріге мейірімді әсер ету үшін ас содасын балмен араластырыңыз, маска ретінде қолданыңыз, теріге кем дегенде 10 минут қалдырыңыз.
Пісіру содасы қабыршақтандырғыш ретінде қолданылады. Бұл ингредиент теріні ағартпайды, бірақ күн сәулесінен зақымдалған және қараңғы тері жасушаларын кетіреді
3 әдіс 2: крем, пилинг және ұнтақ
Қадам 1. Теріңізді жуыңыз және қабыршақтаңыз
Бұл қадам қараңғы және/немесе күн сәулесінің әсерінен зақымдалған терінің сыртқы қабатын көтеруге көмектеседі. Өте көп қабыршақтанудан аулақ болыңыз, себебі бұл теріңіздің табиғи май өндіруіне кедергі келтіріп, жылтыр келбетке әкеледі.
Қымбат емес және тиімді қабыршақтайтын құралдардың бірі - бал қосылған қант. Балдың өзі теріні өте тегіс етеді; қанттың жұмсақ құрылымымен араласып, өте тиімді скраб жасайды. Бонус ретінде бал - бұл безеудің алдын алатын бактерияға қарсы агент
Қадам 2. Жарқыраған ұнтақты қолданыңыз
Жылтырлығы бар ұнтақ теріңізді ақшыл етіп қана қоймайды, сонымен қатар терідегі дақтарды жасырады.
Балаларға арналған ұнтақты да қолдануға болады. Балаларға арналған ұнтақ тері тесігіне іргетас сияқты батып кетуге жеткілікті жеңіл, бірақ ауыр (және ақ) тері өңін нәзік жеңілдетуге жеткілікті. Сіз тым көп киінбейтіндігіңізге көз жеткізіңіз, әйтпесе сіз 18 ғасырдың гейшасына ұқсайсыз
3 -қадам. Егер бәрі көмектеспесе, бетке арналған кремді қолданыңыз
Есіңізде болсын, гидрохинон-көптеген ағартатын кремдердің белсенді ингредиенті-көптеген елдерде канцерогенді-қатерлі ісік тудыруы мүмкін деген қорытындыға байланысты тыйым салынған.
Bearberry (Beta-Arbutin) мен кожик қышқылы-теріні ағартудың соңғы тенденциялары. Бірақ жақында bearberry гидрохинонмен байланысты және қауіпті деп саналады; керісінше, кожик қышқылы сынақтан өтті. Оны косметикалық өнімдерде 2% (жоғары емес) деңгейінде қолдану қауіпсіз. Ескерту: зертханалық зерттеулерде терінің ағару нәтижесі 4%құрайды
3 -ші әдіс 3: Сіздің денеңіз үшін
Қадам 1. Күн сәулесінен аулақ болыңыз
Егер сіз спортпен шұғылданғыңыз келсе, күн шыққанға дейін немесе күн батқаннан кейін жаттығу залына барыңыз немесе жүгіріңіз. Қажет болса, кең қалпақ киіңіз және күн сайын, тіпті бұлтты күнде де, күннен қорғайтын кремді киюді ұмытпаңыз. Бұлт арқылы өтетін күн сәулесінің деңгейі 80%жетеді.
Ерніңізді ұмытпаңыз! Күнделікті ылғалдандырғышқа қосымша SPF 15 бар ерінге арналған бальзам қосыңыз
Қадам 2. Теріңізді сау ететін әдеттерді қабылдаңыз
Кез келген тері түсі үшін сау жылтыр маңызды. Егер сіз теріңізді сәл ағартқыңыз келсе, теріңізді жылтырататын тәртіпті ұстаныңыз.
- Темекі тартпаңыз. Шылым шегу бозғылт, біркелкі емес тері реңін тудырады, ол жастарда оңай көрінеді. Бұл әдет сіздің теріңіздің әдетте қарт адамдарда болатын қара дақтарды алу мүмкіндігін арттырады.
- Дұрыс, қоректік диетаны ұстаныңыз. Әсіресе С дәрумені С дәрумені жасушалар мен қан тамырларының өсуіне көмектесетін және теріге күш пен беріктік беретін ақуыз коллагенді өндіруде маңызды болып табылады.
Қадам 3. Дерматологтан кеңес сұраңыз
Егер сіз терінің өңін өзгерткіңіз келетініне сенімді болсаңыз, маман сізге нұсқаларды көрсете алады. Сізге көмектесетін рецептсіз өнімдер қауіпсіз және тиімдірек.
Сонымен қатар, дерматологтар тері күтімі туралы мифтермен күресіп, басқа веб -сайттар бере алмайтын білім бере алады. Ешқандай маңызды әрекет жасамас бұрын дәрігерге барыңыз
Кеңестер
- Бастапқыда табиғи әдістерді қолданыңыз, себебі теріні ағарту әсері әдетте қайтымсыз.
- Сутегі асқын тотығын көптеген ағартатын кремдерде кездестіруге болады, егер басқа әдістер көмектеспесе, сіз оны өзіңіздің тәуекеліңізге қарай жасай аласыз, бет маскаңызды өте аз қолдана аласыз. Мұқият. Сутегі пероксиді көптеген жанама әсерлерге ие.
- Әділ әрекет етіңіз. Егер сіздің теріңіздің табиғи түсі қоңыр болса, теріңіздің түсіне риза болыңыз. Көптеген адамдар теріні күю үшін бәрін жасауға дайын.
- Күн сәулесінен аулақ болу терінің күйіп қалуы мен сепкілдерін азайтады.
Ескерту
- Өнімдерді тым көп қолдану теріңізді құрғатып, пилинг пен тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Теріңізге сутегі асқын тотығынан аулақ болыңыз. Уақытша ағартатынына қарамастан, оның тотықтырғыштары (яғни, теріні ерте қартаю үшін қолданатын сау антиоксиданттарға қарама -қарсы) коррозиялық (эрозиялық) әсерге ие. Сондықтан жараларды емдеуге сутегі асқын тотығы ұсынылмайды.
