Біреуге деген сүйіспеншілігіңізді білдіру қорқынышты болуы мүмкін. Алайда, егер сіз өзіңіздің қарым -қатынасыңызды басқа деңгейге көтергіңіз келсе, ерте ме, кеш пе сізге қажет болады. Өзіңіздің қобалжуыңызға үйренуді үйрену және өз сезімдеріңізді мойындаудың шығармашылық жолдары туралы ойлау сізге қорқынышыңызды жеңуге көмектеседі және өзіңізді тыныштандырады, осылайша сіз олармен сөйлесуді бастай аласыз!
Қадам
3 -ші әдіс 1: Сезімдерді шығармашылықпен мойындау
Қадам 1. Махаббат хатын жазыңыз және оны сүйіктіңізге жіберіңіз
Махаббат хаты - бұл өз сезімдеріңізді мойындаудың ең тиімді әдістерінің бірі. Бұл әдіс, әдетте, бетпе-бет мойындау сияқты стресстік емес. Сонымен қатар, махаббат хаты сізге икемділік пен жайлылық береді, егер басқа адам дәл осылай сезінбесе. Өзіңіздің сезіміңіз туралы қысқаша хабарлама жазыңыз және оны жеке өзіңізге беріңіз немесе оны шкафқа салыңыз.
- Хабарламаның қолмен жазылғанын, түсінікті, жеткілікті қысқа және дәл екеніне көз жеткізіңіз. Сізге ақылды немесе тым романтикалық хабарламалар жазудың қажеті жоқ. Бұтаның айналасында ұрмаңыз, тек былай жазыңыз: «Мен сізді көптен бері бақылап жүрмін. Менің ойымша, сіз сүйкімді, мейірімді және сүйкімдісіз. Мен сені қатты жақсы көремін және сенімен жақынырақ танысқым келеді ».
- Егер сіз біреуге деген сүйіспеншілігіңізді білдіргіңіз келсе, оны SMS немесе интернет арқылы емес, жеке айтқаныңыз жөн. Махаббат хаты - бұл тамаша әдіс, себебі ол жеке болуы мүмкін, бірақ егер сіз жүйкені сезінсеңіз, демалуға мүмкіндік береді. Алайда, егер басқа әдістер көмектеспесе, телефонмен немесе Skype арқылы махаббат білдіру смс жазудан гөрі жақсы.
2 -қадам. Ештеңе айтпай өз сезімдеріңізді білдіріңіз
Кейбір жағдайларда сіздің іс -әрекетіңіз «Сіз білесіз бе, маған ұнайсыз» деген сөзден гөрі өз сезімдеріңізді айқын көрсете алады. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз оны ұнататындығыңызды баяу түсіне бастаса, бұл процесс оны сөзбен айтудан гөрі табиғи және шынайы болады.
- Өзіңіздің сүйіктіңізбен сөйлесудің және оны мектеп дәлізінде «кездейсоқ» кездестірудің ерекше әдісін ойлаңыз. Саяхат маршрутын өзгертіңіз, сонда сіз оны үнемі көре аласыз және онымен үнемі амандасуға тырысасыз.
- Көзге жанасуды ұмытпаңыз. Сіз ұялып қалғандай болудан аулақ болыңыз. Көзбен байланыс жасаңыз және онымен кездескен сайын еліктіретін күлкі сыйлаңыз.
- Оның не істеп, не ұнататынына қызығушылық танытыңыз. Бірдеңені мойындамас бұрын дос ретінде өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен танысуға тырысыңыз. Махаббат сезімдері табиғи түрде өсуі мүмкін.
Қадам 3. Бір нәрсеге байланысты көмек сұрап көріңіз
Әңгімені бастаудың немесе одан жауап алудың ең жақсы әдістерінің бірі - одан қарапайым нәрсе бойынша көмек сұрау. Бұл сіздің сүйіспеншілігіңізге және олардың мінезіне байланысты қызықты әңгімеге жол ашады.
- Үй тапсырмасы бойынша көмек сұраңыз. Комплимент айтудан бастаңыз: «Сіз ағылшын тілін жақсы білетін сияқтысыз. Сіз маған осы тапсырманы орындауға көмектескіңіз келе ме? Мен не істеу керектігін түсінбеймін ».
- Бір нәрсені жоғалтып алғандай елестетіңіз. «Эй, сен бұл жерден кітаптарды көресің, солай ма? Мен оны осында қойдым және… »Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз көмектесуге дайын болса,« Сіз өте мейірімдісіз … »деп айтыңыз.
Қадам 4. Ақпаратты басқа адамдарға «ағызуға» тырысыңыз
Кейбір жағдайларда өсек тарату сіздің пайдаңызға жұмыс істеуі мүмкін. Егер сіз досыңызға біреуге ғашық екеніңізді айтсаңыз және бұл хабарды оның жақын досы естіп, естіп, ақырында оның құлағына жетсе, сіз өзіңіздің сезіміңізді еш күш жұмсамай жеткізе алдыңыз. Ол мұны білген соң, онымен сөйлесу оңай болады.
- Кейбір достарыңызға айтыңыз және ұялмаңыз. Егер жаңалық таралса, оны кейінірек әрқашан жоққа шығара аласыз. Егер сіз ешқашан ештеңе айтпаған болсаңыз, сіз ұятқа қалдырған нәрсені жасағаныңызға немесе қабылданбағаныңызға ешқандай дәлел жоқ.
- Егер сіз шынымен біреуді қызықтыратын болсаңыз, оны ешқашан жоққа шығармаңыз. Біреу сізге ұнайтынын білсе, не айып? Ұялуға негіз жоқ.
5 -қадам. Сізбен бірге болуды сұрауға себеп табыңыз
Бұл жағдайдың ең қорқыныштысы - оның сізге деген сезімі бірдей екенін білмейсіз. Егер сізде де солай ойлайтынына сенімді болсаңыз, сезіміңізді ашық мойындау оңайырақ. Сіздің қызығушылығыңызды қанағаттандырудың бір жолы - бұл сізді мерекеге немесе сыныптан тыс іс -шараларға қатысуға шақыру, себебі бұл шақыру әрқашан күнді білдірмейді.
- Сізге ұнайтын нәрселерге назар аударыңыз: «Ей, мен көрдім, Темір адам туралы жаңа фильм көрсетіле бастады, сен Marvel фильмдерін ұнатасың. Әкемде қосымша билет болды. Бірге қарасақ қалай болады. Сіз қалайсыз ба ?»
- Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз өте бақытты болып көрінсе немесе мақұлданса және сіздің ұсынысты қабыл алса, мұны жақсы белгі ретінде қабылдап, келесі мүмкіндікті жіберіп алмаңыз.
Қадам 6. Оны азғырыңыз
Мүмкіндік болған кезде сіз мейірімді және нәзік бола аласыз, өйткені бұл сіздің сезімдеріңізді ашық білдіруден гөрі күшті сигнал болуы мүмкін. Достарыңызбен немесе өзіңізді жайлы сезінетін адамдармен қалжыңдасқандай күйзелісіңізбен сөйлесіңіз. Өз-өзімен болу.
- Өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен достық қарым -қатынаста болыңыз. Онымен сөйлескенде, әзіл сезімін көрсету үшін сылтау табыңыз. «Сәлеметсіз бе, қалайсыз?» бірдеңе айтыңыз: «Мен мектепті тастап кетуді ойлаймын және серіктес керек. Қалай? Сіз келгіңіз келе ме, жоқ па? »
- «Мен сені жақсы көремін» деген сөйлемде енді романтикалық сезім болмайды. Бұл жолды айтудың орнына, оған дауыстап айтудың қажеті болмайтынын көрсетуге тырысыңыз.
3 әдіс 2: Онымен сөйлесу
Қадам 1. Мұны күтпеңіз
Сезімдеріңізді мойындаудың ең жақсы уақыты - дәл қазір. Күтудің ешқандай мәні жоқ, себебі бұл оған басқа біреумен кездесуге немесе біреуді ұнатуға мүмкіндік береді және сені ұмытады. Егер сізге біреу ұнайтын болса, өз сезімдеріңізді білдірудің ең жақсы уақыты - дәл қазір.
Күтуді талап ететін жалғыз жағдай - бұл сіздің сүйіспеншілігіңіз басқа адаммен кездескен кезде. Сіз басқа біреумен романтикалық қарым -қатынаста болған адамға сезіміңізді мойындау арқылы істі қиындата аласыз. Сезімдеріңізді басқа адамға уақытша аудару және егер ол енді басқа адамға берілмесе ғана алға жылжу жақсы идея
Қадам 2. Сабырлы және босаңсуға тырысыңыз
Сезімдеріңізді біреуге мойындау үлкен мәселе болмауы керек. Егер ол дәл осылай сезінбесе де, сіздің күш -жігеріңіз бас бармаққа лайық! Әсіресе, егер сіз оған сабырлы және босаңсыған көзқараспен қарасаңыз, сыпайылық пен сәл юмор. Жұмысты жеңілдетуге тырысыңыз және өзіңізді ауыртпаңыз.
- Жасамас бұрын өзіңізді дайындаңыз. Айна алдында тұрып: «Мен мұны істей аламын. Мен керемет адаммын және ол мені ұнатуы керек ». Содан кейін, оған сенімді түрде барыңыз.
- Сіз шешім қабылдаған күні ең жақсы көрінетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Сіздің сыртқы келбетіңізге сәйкес келетін таза және сәнді киімді киіңіз. Шашыңыздың таза екеніне және тынысыңыздың сасытпайтынына көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Қажет болса, өзіңізді таныстырыңыз
Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді жақсы білмесеңіз, өз сезімдеріңізді мойындау қиын болуы мүмкін. Өз сезіміңізді білдіру арқылы тәуекелге бармаңыз, керісінше ол: «Күте тұрыңыз, сіз кімсіз?» Егер ол сізді білетініне немесе білмейтініне сенімді болмасаңыз, оған өзіңізді таныстырған дұрыс.
Күрделі кіріспе жасаудың қажеті жоқ. Айтыңызшы: «Сәлем, сен мені есіңде ме, білмеймін. Біз бір мектепте оқимыз және өткен жылы дебаттық байқауға қатыстық. Осы уақыт ішінде мен бірдеңе айтқым келді. Ақиқатында….»
Қадам 4. Жеке және тікелей сөйлеңіз
Онымен жеке сөйлескен дұрыс, себебі екеуіңізге де барынша жайлы және тыныш болу керек. Осылайша, жағдай тым ауыр емес. Сонымен қатар, аз ғана құпиялылық ұятты азайтады.
- Сіз үзілісті пайдаланып, біреумен тез сөйлесе аласыз. Сабақтан кейін немесе басқа сабаққа барғанда жақсы мүмкіндік болады. Немесе автобуста оның жанында отыруға болады. Сіз жай ғана: «Сәлеметсіз бе, бір минут сөйлесе аламыз ба?» кездейсоқ
- Оны көп адамдар қоршап алған кезде оған ешқашан келмеңіз немесе дәмханада өз сезімін білдіруге тырыспаңыз, сонда бәрі оны ести алады. Егер ол бас тартса, сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз. Бұл әңгіме жеке болуы керек. Сондықтан, жеке кездесу өткізуге тырысыңыз.
Қадам 5. Мойындағаннан кейін айтатын нақты күн немесе оқиға туралы ойланыңыз
Сіз «маған ұнайсыз» деп айтсаңыз, ол «мен де» деп жауап бергеннен кейін не болады? Сіз тек «рахмет» деп айтасыз ба? Жоқ! Әңгімені жалғастыру үшін ерекше жағдайды ойластырған жөн.
- Егер жақын арада би болса, айтыңыз: «Жарайды, келесі аптада биге бірге барамыз деп үміттенемін. Сен не ойлайсың?» Егер мектепке байланысты оқиға болса немесе сіз басқа жерге барғыңыз келсе, «Біз бірге тамақтануға барсақ қалай болады. Сіз жұмада пицца алғыңыз келе ме? Сағат 7 шамасында? «
- Кейбір жағдайларда асықпаған дұрыс. Егер сіз өз сезіміңізді біреуге мойындасаңыз, бірден жауап күтпеңіз. Оған ойлануға біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Бұл жаман емес. Сондықтан күту керек болса, уайымдамаңыз.
Қадам 6. Бұтаның айналасында ұрмаңыз
Бұл сәтті асыра айтуға болмайды. «Мен сені ұнатамын» деп тым күрделі немесе шығармашылық тәсілдермен айтудың қажеті жоқ. Тек өзіңізді таныстырыңыз, күліңіз және айтыңыз: «Білесің бе? Мен мұны көптен бері айтқым келді. Мен сені көргенді ұнатамын және сені сүйкімді және тәтті деп ойлаймын. Мен де сен туралы жиі ойлаймын. Сен маған шынында ұнайсың.»
Сөйлеу кезінде «сценарийді» оқитын адам сияқты болмаңыз. Мұндай жағдайларда өздерін ыңғайсыз сезінетін көптеген адамдар сценарийді жаттап алған дұрыс деп ойлайды. Дегенмен, бұл сізге робот сияқты дыбыс береді. Табиғи түрде сөйлеңіз, ескі досыңызбен сөйлесіп тұрғандай
Қадам 7. Бас тартудан қорықпаңыз
Бұл қарапайым нәрсе. Оны бәрі де бастан өткерді. Қабылдамау бірінші кезекте ауыр болуы мүмкін, бірақ егер сіз бірдеңе айтсаңыз және не істемесеңіз не болар еді деп үнемі ойланудан гөрі жақсы. Сіз қартаясыз, өміріңізді жалғастырасыз және сіздің сүйіспеншілігіңіз де дәл осылай жасайды. Сондықтан тартынбаңыз, тек жасаңыз.
Егер сіз бас тартсаңыз, күлімсіреп айтыңыз: «Жақсы, мен енді қызықпаймын. Рақмет сізге.» Шағымданбаңыз, ренжімеңіз немесе драмалық нәрсе жасамаңыз. Сіз ренжіген боларсыз, бірақ, кем дегенде, қазір сіз білесіз және өміріңізді жалғастыра аласыз
3 -ші әдіс 3: Өзін жақсы тану
Қадам 1. Егер сізде әлі болмаса, әлеуметтік желілерде онымен дос болуға тырысыңыз
Сүйіспеншілігіңіз туралы кішкене зерттеу жүргізіп, онымен жақынырақ танысудың ең жақсы әдістерінің бірі - онымен Facebook -те дос болу немесе Twitter -де оны ұстану. Күтпеңіз және алдымен әлеуметтік желілер арқылы байланыс орнатуға тырысыңыз. Интернетте бірнеше рет сөйлесу сіздің бетпе-бет сөйлесу уақытыңызды жақсартады.
Жеке сөйлесуді бастау үшін сіз онлайн чатта талқыланған нәрсені немесе Facebook -те қазіргі уақытта вирустық тақырыпты көтере аласыз. Бұл көңіл -күйді жақсы жеңілдете алады
Қадам 2. Сіздің махаббатыңыздың жігіті жоқ екеніне көз жеткізіңіз
Біреуге сүйіспеншілігіңізді білдірмес бұрын білуіңіз керек ең маңызды нәрселердің бірі - оның жігіті бар -жоғын білу. Егер солай болса, онда сіздің күйзелісіңізге қиындық туғызбау үшін оны кейінге қалдырған жөн.
Ақпаратты табудың қарапайым әдісі - бұл әлеуметтік желілер арқылы немесе оның әрекетін бақылап, оның басқа адамдарға адал болып көрінетінін білу үшін. Сіз достарыңызбен сөйлесе аласыз немесе басқа достарыңыздан сұрай аласыз
Қадам 3. Достарыңыздан сүйіспеншілігіңіз туралы ақпарат алыңыз
Егер сіз ол туралы көбірек білгіңіз келсе, оның досымен немесе танысымен сөйлесіп көріңіз. Ол дос адамдармен уақыт өткізудің себептерін тауып, оларға сұрақтар қоюды бастаңыз. Мына сұрақтар қоюға болады: «Ол қандай адам? Оның қызы бар ма? Қалай ойлайсың, ол мені өзіне тартып алады ма? »
Есіңізде болсын, егер жаңалық таралса, алаңдамаңыз. Бұл шын мәнінде сізге сүйіспеншілікті білдіруді жеңілдетуі және стрессті төмендетуі мүмкін
4 -қадам. Топқа барыңыз
Сүйіспеншілікпен уақыт өткізудің себептерін табыңыз, бірақ жалғыз емес. Сіз оны жақынырақ танысу үшін достарыңызбен бірге алып шығуға болады.
- Біреудің үйінде кино көру, кешкі ас ішу және көңіл көтеру сияқты қарапайым топтық кездесулер ұйымдастырыңыз. Егер сіз осылай жақындауға алаңдайтын болсаңыз, басқа біреуге көмектесуін сұраңыз.
- Егер сізге бұл ұнамайтыны белгілі болса, бұл жақсы. Кем дегенде, сіз өзіңізге ортақ сезімі жоқ адамға сезіміңізді білдіруде қателеспедіңіз.
5 -қадам. Көзіңізді үлкен ашыңыз
Егер сіз біреумен танысқыңыз келсе және екеуіңіздің бір -біріңізге үйлесімді екенін білгіңіз келсе, сіз оларға назар аударудан бастай аласыз. Ол кіммен уақыт өткізгенді ұнатады? Оның әзіл сезімі қалай? Ол бос уақытында не істейді? Мүмкіндігінше көп ақпарат алу үшін назар аударуға және оны байқауға уақыт бөліңіз (қорқынышты емес).
Айналасында болғанда оның дене тіліне назар аударыңыз. Егер ол «жабық» дене тілін қолдана бастаса, қолдары кеудеден өтіп, көзге түспеуі - бұл оның қызығушылығының белгісі болуы мүмкін. Осылайша сіз жүрек ауруынан аулақ бола аласыз
Кеңестер
- Ашық және адал болуға тырысыңыз. Егер ол сіз күтпеген реакцияны көрсетсе, өміріңізді жалғастырыңыз және жағдайдың еш қатесі жоқ сияқты болыңыз.
- Егер сіз оның не істеп жатқанын байқағыңыз келсе, оған бұл туралы айтпауға тырысыңыз. Әйтпесе, ол сізді сталкер ретінде көруі мүмкін және онымен танысу мүмкіндігіңіз күрт төмендеуі мүмкін!
