Күнбағыс дәнін жеу үшін тілді тұзды сыртқы қабықтың бойымен жүргізіңіз, тұқымдарды тістеріңіздің арасына жарыңыз және ішін шайнаудан бұрын теріні түкіріңіз. Қайталау. Бұл мақала егін егудің шебері болу туралы үйретеді: яғни күнбағыс тұқымын басқа тапсырмаларды орындау кезінде жеуге болатын адам.
Қадам
2 -ші әдіс 1: техниканы алу
Қадам 1. Күнбағыс дәнінің қапшығын алыңыз
Сіз қабығын алып тастаған тұқымдар пакетін ала аласыз, бірақ қабығын алып тастау үшін біраз еңбекті қажет ететін тұқымдарды жеу қызықты. Чипотель (ащы), тұзды немесе барбекю сияқты әр түрлі дәмді таңдаңыз.
Қадам 2. Күнбағыс дәндерін аузыңызға салыңыз
Техниканы түсіну үшін бір тұқымнан бастаңыз.
Қадам 3. Тұқымдарды аузыңыздың шетіне жылжытыңыз
Тұқымдарды аузының алдыңғы жағына қарағанда аузының шетінде жару оңай.
Қадам 4. Тұқымдарды тістердің арасына салыңыз
Тіліңізді дұрыс орынға қою үшін қолданыңыз. Сіздің қалауыңызға байланысты позиция тік немесе көлденең болуы мүмкін. Қайсысын таңдасаңыз да, пилингтің сыртқы жиегі тістеріңізге тиіп тұруы керек.
- Теріні жару үшін молярларды (шайнауға арналған тіс) қолданыңыз. Бұл тістердің ортасында тұқымдарды ұстау үшін ойық бар.
- Егер сіз алдыңғы екі тісіңізді қолдансаңыз қиынырақ болады; тұқымдар сіздің қызыл иегіңізді сызып, сызып тастауы мүмкін.
Қадам 5. Тұқым жарылғанша қатты, тұрақты қысымды қолданыңыз
Біраз уақыт қатты қысымға ұшырағаннан кейін тері оңай жарылып кетуі керек. Дегенмен, тұқымдар құлап кетпеуі үшін қатты тістемеңіз.
Қадам 6. Тістерді тістерден алып тастаңыз
Тұқымдар сіздің тіліңізге түссін.
Қадам 7. Ішкі толтыруды теріден бөліңіз
Оларды ажырату үшін тіл мен тістерді қолданыңыз. Текстура - бұл қадамды жасаудың кілті. Жеуге жарамды тегіс болды, ал терісі өрескел болды.
Қадам 8. Тері үлпектерін түкіріңіз
Тәжірибеден кейін, қабық әдетте қабық тәрізді жарылып кетеді, сондықтан бұл қадамда ешқандай қиындық жоқ.
Қадам 9. Тұқымдарды жеп қойыңыз
2 әдісі 2: Тұқымның көп мөлшерін жеу
Қадам 1. Аузыңызға бір уыс тұқым салыңыз
Кейбір бейсболшылар бір уақытта аузына жарты сөмкені құяды да, оны бір сағат бойы шайнап тастайды. Сіз щекке қаншалықты көп тұқым салсаңыз, соғұрлым жақсы.
Қадам 2. Тұқымдарды бір щекке аударыңыз
Сіз барлық тұқымдарды бір жерге орналастыруыңыз керек, сондықтан сіз оларды басқара аласыз.
Қадам 3. Бір тұқымды аузыңыздың екінші жағына жылжытыңыз
Тіл ұрықтың бетінің екінші жағында орналасуы үшін оны жылжытыңыз.
Қадам 4. Теріні қабығынан тазартыңыз
Тісті молярлардың арасына орналастыру үшін тіліңізді қолданыңыз, содан кейін теріні жару үшін тістеңіз.
Қадам 5. Қабықты түкіріп, тұқымын жеп қойыңыз
Қадам 6. Басқа тұқымдармен қайталаңыз
Тұқымды тұқымнан басқа щекке ауыстырыңыз, тісті азу тістеріңіздің арасына тістеп, терісін түкіріп, тұқымын жеп қойыңыз.
Қадам 7. Шекеңе сақтауға болатын тұқым санын баяу көбейт
Бұл әр қызмет көрсетуге арналған толтыру санын азайтады, және бұл мамандар жасайды.
Кеңестер
- Егер сіз аузыңыздан тұқым алып тастағыңыз келсе, оларды шыныаяққа немесе контейнерге төгіңіз. Дегенмен, сыпайы әрекет етіңіз және сіздің түкірген дыбысыңызбен басқаларды мазаламаңыз.
- Егер сіз байсалды тұқым себуші болсаңыз, күнбағыс өсіріп, өз тұқымыңызды жинап көріңіз. Осылайша сіз қанша тұз қажет екенін анықтай аласыз.
- Егер сіз бірінші әрекетіңізде сәттілікке жете алмасаңыз, көңіліңізді түсірмеңіз. Күнбағыс тұқымының кәсіби жегіші көп жылдық тәжірибені қажет етеді және оны оңай етеді. Жаттығуды жалғастырыңыз, тәжірибе кемелділікке әкеледі.
- Көлік жүргізген кезде тұқымның түкіріп кетпеуі үшін шыныаяқ немесе контейнер болуын ұмытпаңыз.
- Әріптестеріңізге кедергі жасамау үшін, тітіркендіргіш «крекинг» дыбысын азайту үшін тұқымдарды аузыңызбен жабуға тырысыңыз.
- Тұқымдарды аузыңызға ашқанда, тіліңізді тістемейтіндігіңізге көз жеткізіңіз.
Ескерту
- Күнбағыс дәнінде талшық болғандықтан шамадан тыс тұтыну іш жүргізетін әсерге әкелуі мүмкін.
- Тұқымдарды тым ұзақ жеу, құрамында тұздың болуына байланысты тілге жағымсыз дәм береді.
- Тұншығып қалмас үшін шайнау кезінде абай болыңыз.
- Әр тамақтану кезінде 110 мг натрийді (коммерциялық түрде сатылатын күнбағыс тұқымының бір порциясындағы қалыпты мөлшер) алуға рұқсат етілгеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесіңіз. Күнбағыс дәнінің қаптамасындағы қоректік заттардың жапсырмасын тексеріңіз.
