Емделушілерге сауығу кезеңінде көрсетілетін медициналық көмек олардың сауығуын қолдаудың маңызды факторларының бірі болып табылады. Мүмкін дос немесе отбасы мүшесі қазіргі уақытта қатты суықтан, аурудан немесе инфекциядан зардап шегуі мүмкін. Тексеруден өтіп, дәрігерден дәрі алған соң, оған үйде болуға, демалуға және сауығуға кеңес берілуі мүмкін. Сіз оның көңілін жұбатып, тыныштандыратын сөздер айтып, оның тез сауығып кетуін қамтамасыз ету үшін қамқорлық әрекеттерін көрсете аласыз.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Әрекетті қолдану
Қадам 1. Оның тыныш, жайлы жерде демалатынына және таза ауа жұта алатынына көз жеткізіңіз
Ауру адамның дене қызуы көтеріліп, өте суық бөлмеде суық болады немесе тым ыстық бөлмеде өзін жайсыз сезінеді. Сондай -ақ, шулы және бітелген бөлме науқастың жағдайын нашарлатуы мүмкін, жақсы емес. Оның ыңғайлы төсекте, диванда немесе орындықта жатқанына көз жеткізіңіз. Үйде босаңсыған және таза ауа кіретін терезелері бар бөлмені таңдаңыз.
- Сондай -ақ, науқастың жылы көрпелер мен жастықтармен қамтамасыз ету арқылы өзін жайлы сезінетініне көз жеткізу керек, әсіресе егер ол суық тигенде немесе тұмаумен ауырса.
- Ауру адамдарға 10 сағатқа дейін демалу қажет болуы мүмкін. Жақсы қалпына келу үшін оны шаршаған кезде демалуға шақырыңыз.
Қадам 2. Оған су мен шөптен жасалған шай сияқты сұйықтық беріңіз
Көптеген науқастар диарея немесе безгегі сияқты белгілерден сусызданады. Ол жеткілікті мөлшерде су мен тыныштандыратын шөп шайын беру арқылы жеткілікті сұйықтық алатынына көз жеткізіңіз. Оны сусын ішіп, кем дегенде 3-4 стакан су немесе шай ішуге талпындырыңыз. Сусын беру қарапайым әрекет болғанымен, ол науқасты тыныштандырады, себебі оның жағдайына байланысты су немесе шай ала алмайды.
Орташа ересек адамға күніне 240 мл немесе одан да көп 8 стакан су қажет және күніне кем дегенде 3-4 рет зәр шығару керек. Науқастың ылғалдану деңгейін өлшеңіз және ол күні бойы дәретханаға жиі бармайтынын біліңіз. Бұл оның сусыздануының белгісі болуы мүмкін
3 -қадам. Ауру адамға жайлы тағам дайындаңыз
Көптеген адамдар ауырып қалғысы келетін тағамнан бас тартпайды, мысалы тауық кеспесі. Зерттеулер көрсеткендей, науқастар тауық етінен жасалған ақуызды, витаминдер, минералдар мен майға бай жылы тауық сорпасын, қанықтылықты сақтайтын кеспені және сәбіз, балдыркөк пен пияз сияқты көкөністерді қамтитындықтан тауық кеспесіне арналған сорпаны қалайды. дәрумендер мен минералдар антиоксиданттар. Жалпы, сорпа науқастарға жақсы седативті тағам болып табылады, себебі ол жылы, қанық және оңай сіңеді.
Ауру адамға транс майлар мен бос калориялары бар зиянды тағамдарды бермеңіз, себебі ол аурудан айыққан кезде иммундық жүйені қолдамайды. Сорпалар, ботқалар, сұлы мен жеміс -жидектер сияқты қоректік тағамдар - өздерін нашар сезінетін және әлсіреген адамдар үшін жақсы тағамдар
Қадам 4. Науқас адамға жеке гигиенаны сақтауға көмектесу
Науқас адамға аурудың ауырлығына байланысты шомылу немесе жеке гигиенаны сақтау қиын болуы мүмкін. Ауру мен инфекцияның алдын алу үшін ол одан да ауыр дамиды, оның денесін таза ұстау өте маңызды. Егер оның жағдайы өте ауыр болса, оны шомылатын медбике емдеуі қажет болуы мүмкін.
Сіз науқастың төсегін күн сайын өзгертуіне және төсектегі орнын өзгертуіне көмектесу арқылы оны жақсы сезінуге болады. Егер оның дене бітімі өте әлсіз болса, оған бұрылу қиынға соғуы мүмкін. Сіз медбикеге үйде күтім жасауға көмектесе аласыз немесе үйдегі біреуден төсек жарасының алдын алу үшін күніне кемінде бір рет көтеруіңізге және жағдайыңызды өзгертуге көмектесуін сұрай аласыз
Қадам 5. Оны өзінің сүйікті ойынына немесе сүйікті фильмін немесе шоуын көруге шақырыңыз
Науқастың көңіл -күйін көтерудің тағы бір қарапайым әдісі - оны аурудан алшақтату, оның сүйікті ойынын ойнауды немесе сүйікті фильмін немесе шоуын бірге көруді ұсыну. Ауру адаммен уақытты жеңіл әрі қызықты өткізуді сұрап, оның күшін сезініп, назарын аурудан басқа нәрсеге аударуы мүмкін.
- Сіз оған оның сүйікті романын алып келуіңізге болады, ол оны аурудан алшақтатып, көңіл көтеру үшін оқи алады.
- Сіз бірге қызықты қолөнер немесе шағын жобалар жасай аласыз. Жобаның жағдайын тексеру үшін оған жиі баруды талап ететініне көз жеткізіңіз. Осылайша, ол сіздің келуіңізді асыға күтеді және екеуіңізге онымен көбірек уақыт өткізуге мүмкіндік береді.
2 -ден 2 -ші бөлім: Сөздерді қолдану
Қадам 1. Өзінің жанашырлығын білдіріңіз және оны жақсы сезінуге тілегіңізді білдіріңіз
Сіз оны алғаш көргенде оған қамқор екеніңізді білдіріп, оның тез сауығуына қолдау көрсету маңызды. Сіз сондай -ақ анық және нақты түрде көмек көрсетуіңіз керек. «Мен не істей аламын?» Деудің орнына. немесе «Сіз үшін не істей аламын?», сіз нақты бір нәрсеге көмектесуді ұсына аласыз. Мысалы, «Мен кейінірек дүкенге барамын, сізге тауықтан кеспе сорпасын ала аламын ба?» немесе «Мен кейінірек дәріхананың жанындағы жерге барамын, егер қаласаң, мен саған дәрі аламын». Бұл оған сіздің көмегіңізді еш қиындықсыз қабылдауды жеңілдетеді.
Оны сөзбен жұбатуға тырысқанда, «жарқын жаққа қара» немесе «Жағдай одан да жаман болуы мүмкін» сияқты сөйлемдерді қолданбаңыз. Мұндай сөйлемдер, тіпті жақсы ниетпен айтылғанда да, оны ауруы үшін кінәлі сезінуі мүмкін немесе өзін ауруға лайық емес деп сезінуі мүмкін, себебі одан басқа біреу бақытты емес
Қадам 2. Оның шағымдарын тыңдаңыз
Ауру адамдардың көпшілігі олардың мәселелеріне эмпатия мен түсіністікпен құлақ асуға дайын болғанда өзін жақсы сезінеді. Оған жақсы көрінетінін немесе мүлдем ауырмайтынын айтудың орнына, оның ауруы туралы өз сезімдері мен эмоцияларымен бөлісуді тыңдауға тырысыңыз.
Оған өз пікіріңізді айтудан аулақ болыңыз және жақсы тыңдаушы ретінде болуға назар аударыңыз. Көптеген науқастарға біреудің кем дегенде күніне бір рет отыруға және олардың шағымдарын тыңдауға дайын екенін білу пайдалы деп санайды. Тыңдауға дайын адамның болуы науқас адамға қамқорлық пен қамқорлықты сезінуге көмектеседі
3 -қадам. Оған бірдеңе оқып беріңіз
Егер науқас сөйлеуге немесе отыруға әлсіз болса, сіз оның сүйікті романын немесе әңгімесін дауыстап оқу арқылы оның көңілін көтере аласыз. Бұл оған бөлмеде жалғыз емес екенін және біреу оған қамқорлық жасайтынын еске салуға көмектеседі.
Кеңестер
- Егер науқаста ауыр аурудың белгілері анық байқалса, оған дереу медициналық көмек қажет екеніне көз жеткізіңіз.
- Ауыр ауруды көрсететін белгілерге мыналар жатады: қатты қан жоғалту, жөтелу немесе зәр шығару, тыныс алудың қиындауы, есінің жоғалуы немесе моториканың жоғалуы, 12 сағат немесе одан да көп зәр шығара алмау, бір күн немесе одан көп уақыт іше алмау, қатты құсу немесе диарея екі күннен астам уақытқа созылады, іштің қатты тұрақты ауыруы, тұрақты және үш күннен астам созылатын қатты ауру және төмен түспейтін немесе төрт -бес күннен астам созылатын жоғары қызба.
- Ауырған кезде оған барыңыз. Алайда, ол ауырмаған кезде, оны жақсы көретінін көрсету үшін оған барудың еш жаман жері жоқ. Депрессия немесе жалғыздық адамдардың ауру сезімін тудыруы мүмкін! Өзіңізді микробтардан қорғау үшін келгеннен кейін қолыңызды жууды ұмытпаңыз.
- Суық тиюді емдеуге анальгетиктер (ауырсынуды басатын дәрілер), антигистаминдер, деконгестанттар, жөтелге қарсы терапия (жөтелге қарсы препараттар), ингаляциялық агенттер және қақырық түсіретін дәрілер (қақырықты кетіргіштер) жатады.
- Зерттеулер көрсеткендей, Pelargonium Sidoides шөпінің тамыры суықтың белгілерін жеңілдетеді/төмендетеді.
- Тиімді емдеуге антибиотиктер, вирусқа қарсы және антигистаминдер ғана жатады.
- Дәрумендер мен шөптермен емдеу - бұл С дәрумені, эхинацея, ал D дәрумені мен Е дәрумені қосымша зерттеулерді қажет етеді.
