Көптеген адамдар лосьондар теріні ылғалдандыратынын біледі, бірақ лосьондардың теріге басқа пайдасы бар екенін білмейді. Теріге лосьонды үнемі қолдану әжімдердің пайда болуын азайтуға, шиеленіскен тері мен безеуді кетіруге, теріні қоршаған орта әсерінен қорғауға көмектеседі. Максималды нәтижеге қол жеткізу үшін лосьонды қолданғанда қолдануға болатын бірнеше амалдар мен әдістер бар. Бұл мақаладағы амалдар бетке, денеге және дененің басқа бөліктеріне ерекше назар аударуды қажет ететін лосьондарды қолдануды қамтиды.
Қадам
3 -ші әдіс: Лосьонды бетке жағу
Қадам 1. Бет терісінің түрін біліңіз
Лосьондар әр түрлі тері типіне арналған. Сонымен, сізге ең қолайлы өнімді сатып алу үшін бет терісінің түрін анықтау керек. Егер сізде бетке арналған лосьон бар болса, оның түріне сәйкес келетініне көз жеткізу үшін лосьон қаптамасындағы жапсырманы оқып шығыңыз. Тері ауа райына және жасына байланысты өзгеруі мүмкін болғандықтан, сіз қолданатын лосьон қазіргі тері түріне сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Бет терісінің келесі түрлері бар:
- Қалыпты тері. Құрғақ емес және майлы емес. Сондай -ақ оңай боялмаған, сезімтал немесе тітіркендірмейді.
- Майлы тері. Беттегі май бездерінің шамадан тыс өндірілуіне байланысты жылтыр немесе майлы болып көрінеді. Терінің бұл түрі оңай бояйды және әдетте үлкен тесіктерге ие.
- Құрғақ Тері. Май мен ылғалдың сирек әсер етуіне байланысты бұл тері айқын әжімдермен және кейбір қызарған жерлермен оңай кететін көрінеді.
- Сезімтал тері. Көбінесе құрғақ теріге қателеседі, себебі ол қызыл және құрғақ көрінеді. Алайда сезімтал терінің тітіркенуі әдетте тері күтімі өнімдерінің құрамындағы белгілі бір ингредиенттердің әсерінен болады, бірақ май өндірілмегендіктен емес.
- Аралас тері. Бір жағынан майлы тері, екінші жағынан құрғақ. Аралас тері әдетте маңдайда, мұрында және иекте майлы болады; және беттің қалған бөлігінде қалыпты.
Қадам 2. Сіздің теріңіздің түріне сәйкес ингредиенттері бар өнімдерді сатып алыңыз
Сіздің бетіңізде қандай терінің түрі бар екенін білгеннен кейін, енді сіздің бет теріңізге сәйкес ингредиенттері бар өнімді сатып алу қажет. Кейбір ингредиенттер терінің кейбір түрлеріне көмектесетіні ғылыми дәлелденген. Дұрыс өнімді сатып алу арқылы сіз лосьонды қолданудың пайдасын барынша арттырасыз. Сіздің теріңізге пайдалы ингредиенттердің кейбірі:
- Қалыпты тері: құрамында С дәрумені бар ылғалдандыратын лосьон іздеңіз және антиоксиданттық зақымдарды жоюға көмектеседі. Теріні құрғататын гельдер мен тым ауыр кремдерден аулақ болыңыз.
- Майлы теріге: жеңіл, су негізіндегі ылғалдандыратын лосьон қолданыңыз. Бұл негізгі ингредиент қосылған лосьон басқа негізгі ингредиенттерге қарағанда теріге тез сіңеді. Құрамында мырыш оксиді, алоэ барбаденсис гелі немесе теңіз балдыры сығындысы барларды іздеңіз. Құрамында алкоголь мен газ қосылған өнімдерден аулақ болыңыз.
- Құрғақ тері: теріңізге қоршаған ортаның әсерінен көбірек қорғаныс беру үшін қалыңдығы крем негізіндегі лосьон немесе алып тастау қиын лосьон киіңіз. Джожоба майы, күнбағыс майы немесе раушан тұқымы майы бар лосьондарды іздеңіз. Құрғақ теріні одан әрі құрғататын алкоголь бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Сезімтал тері: эхинацея, гиалурон қышқылы мен қияр сығындысы бар өнімдерді іздеңіз. Химиялық заттар, бояғыштар немесе хош иістер бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Аралас тері: құрамында пантенол, мырыш оксиді және ликопен бар майсыз өнімдерді іздеңіз. Бұл ингредиенттер майлы теріні теңестіреді, ал майлы емес теріні ылғалмен қамтамасыз етеді.
Қадам 3. Лосьон қолданар алдында бетіңізді жуыңыз және тазалаңыз
Бет күтіміне арналған лосьонды барынша пайдалану үшін, лосьонды қолданар алдында терінің дайын екеніне көз жеткізіңіз. Бетіңізді күніне екі рет тазалау керек, яғни оянғаннан кейін және ұйықтар алдында. Бет терісінің түріне сәйкес келетін тазартқышты қолданыңыз. Таза қолмен немесе таза шүберекпен тазартқышты теріге ақырын, айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз. Үстіңгі қабаттан өлі теріні кетіру үшін аптасына бір рет тазартқышты қабыршақтандырғышпен ауыстырыңыз. Өлі тері лосьон мен оның белсенді ингредиенттерінің сіңуіне кедергі жасай алады. Сонымен қатар келесі тармақтарға назар аударыңыз:
- Қолданылатын судың жылы екеніне көз жеткізіңіз, бірақ тым ыстық емес. Өте ыстық су теріні зақымдауы мүмкін. Екінші жағынан, суық су тері тесігін бітеп, шаң мен бактерияларды теріге түсіруі мүмкін.
- Қатты сүртуден аулақ болыңыз, себебі бұл тітіркенуді, қызаруды немесе қабынуды тудыруы мүмкін.
- Бетіңізді мұқият шайыңыз. Қалдық тазалағыш заттар тері тесігін бітеп, тітіркену мен бояуды тудыруы мүмкін.
Қадам 4. Бетіңізді дымқыл болғанға дейін таза жұмсақ шүберекпен/сүлгімен құрғатыңыз
Бетіңізді құрғатпаңыз. Сондай -ақ, тым ылғалды теріден аулақ болыңыз, себебі теріңіз тым дымқыл болса, лосьон ағып кетеді. Ылғал тері бетке арналған лосьонның сіңірілуіне жақсы әсер етеді, себебі терінің ылғалдылығы лосьон құрамындағы ингредиенттерді ерітіп, оның теріге терең енуіне мүмкіндік береді. Ылғал теріге қолданылатын лосьон сонымен қатар ылғал мен теріге пайдалы қоректік заттардан қорғайтын қабат жасайды. Жаңа жуылған теріге ескі бактерияларды таратпау үшін үнемі қолданылатын сүлгілерді немесе шүберектерді ауыстырыңыз.
Қадам 5. Ылғал теріге жеткілікті мөлшерде лосьон жағыңыз
Бет лосьондарының формуласы терінің түріне байланысты әр түрлі болатындықтан, әр лосьонның қалыңдығы да әр түрлі болады. Ұсынылатын қолдану мөлшері өнімге байланысты, бірақ жалпы айтқанда, жұқа лосьондар қалың лосьондарға қарағанда көбірек қолдануды қажет етеді. Әдетте, талап етілетін мөлшер бұршақ мөлшерінен 100 рупия монетаның көлеміне дейін болады. Қолыңызға тиісті мөлшерде құйыңыз, содан кейін лосьонды бетіңізге ақырын саусақтарыңызбен айналмалы қозғалыстармен жағыңыз. Құрғақ жерлер үшін лосьонды жағу кезінде аймаққа аздап қысым жасау қажет болады. Кейбір қосымша кеңестерге мыналар кіреді:
- Көз айналасына лосьон жағудан аулақ болыңыз. Бұл аймақтағы тері өте нәзік және лосьондарда әдетте тым көп химиялық заттар бар. Көз айналасындағы теріде сұйықтық көп болады және ісінген болып көрінеді. көз терісі үшін сізге көз кремі қажет.
- Ең дұрысы, сіздің бетіңізге арналған лосьон құрамында SPF 15 болуы керек. Мақсат - бетіңізді күн сәулесінен қорғау. Алайда, түнде SPF лосьонын қолданудан аулақ болыңыз, себебі ол тері тесігін бітеп, дақ кетіруі мүмкін.
Қадам 6. Сонымен қатар мойынға лосьон жағыңыз
Көптеген адамдар бетіне лосьон жағады, бірақ мойынға лосьон жағуды ұмытады. Мойын терісі денеңіздің терісіне қарағанда бет теріңізге көбірек ұқсайды. Сонымен, мойынның терісіне лосьон жағу керек. Мойынға арналған лосьонды мойныңыздың түбінен иегіңіздің түбіне дейін, әрине, бетті жуғаннан кейін, жоғары және жоғары жұмсақ соққылармен жағыңыз. Бұл сіздің мойныңыздың терісін ылғалдандырады және жас етеді.
Қадам 7. Лосьонның теріге сіңуіне рұқсат етіңіз
Бет пен мойынға лосьон жағқаннан кейін, қайтадан киіну, макияж немесе төсекке дейін 5 минут күтіңіз. Лосьонға терінің үстіңгі қабатында ылғалдандыратын тығыздағыш жасау үшін жеткілікті уақыт беріңіз. Егер сіз лосьонды жаққаннан кейін тез арада макияж жасасаңыз, онда косметикалық өнімдер сіздің лосьонмен бірге тері тесігіне еніп, тесіктерді жауып, сызықша болып көрінеді. Егер сіз тым тез киінсеңіз немесе жатып, бетіңізді жастыққа қойсаңыз, сіздің лосьон жастық матасына сіңіп, теріге енбейді. Сіз лосьонның максималды әсерін ала алмайсыз.
3 -ші әдіс 2: Денеге арналған лосьон қолдану
Қадам 1. Теріңіздің түрін біліңіз
Сіздің бетіңіз сияқты, теріңіздің түріне сәйкес келетін лосьонды қолдануға тура келеді. Сіздің бет теріңіз дененің терісі сияқты деп ойламаңыз. Кейде сіздің денеңіздің терісі бет терісіне қарағанда құрғақ немесе безеуге көбірек бейім. Бұл кезде сіздің денеңіздегі терінің түрін анықтау қажет.
2 -қадам. Терінің түріне сәйкес келетін белсенді ингредиенттері бар дене лосьоны сатып алыңыз
Бет лосьондары сияқты, сіз де теріңіздің түрін ылғалдандыру үшін ең жақсы белсенді ингредиенттері бар дене лосьондарын іздеуіңіз керек. Сондықтан алдымен терінің түрін анықтаңыз. Егер сіз өзіңіздің теріңіздің түрі сіздің бет теріңізбен бірдей деп ойласаңыз, теріңіз зақымдану немесе безеудің пайда болу қаупі бар. Терінің әр түріне сәйкес келетін белсенді ингредиенттер.
- Қалыпты тері: антиоксидантты зақымдауды азайту үшін С дәрумені және құрғақ теріні ылғалдандыру үшін Е дәрумені сияқты белсенді ингредиенттері бар қалың лосьон немесе ылғалдандыратын крем іздеңіз. Даршын белсенді ингредиент ретінде зақымдалған тері пигментін қалпына келтіруге көмектеседі.
- Майлы теріге: жеңіл, майлы емес лосьонды қолданыңыз, әсіресе тез сіңетін немесе құрамында сиқыр жаңғағы бар (Corylopsis pauciflora). Гүл - бұл тері тесігін ашу арқылы артық май мен безеудің пайда болуын азайтатын керемет табиғи ингредиент. Қалың және майлы немесе құрамында алкоголь мен май бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Құрғақ тері: крем негізіндегі ауыр лосьон сатып алыңыз, әсіресе құрамында ши майы немесе кокос майы бар, терінің ылғалдылығын жақсартатын екі ылғалдандыратын ингредиент. Құрамында алкоголь бар өнімдерден аулақ болыңыз, себебі ол теріні одан әрі құрғатады.
- Сезімтал тері: эхинацея мен авокадо майы сияқты теріні емдейтін ингредиенттері бар лосьондарды іздеңіз. Екі ингредиентте де теріні ылғалдандыратын және жасуша қызметін қалпына келтіретін май қышқылдары мен көптеген В дәрумендері бар. Химиялық заттар, бояғыштар немесе хош иістер бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Аралас тері: құрамында пантенол, мырыш оксиді және ликопен бар майсыз формуланы іздеңіз. Қалың кремдер мен су негізіндегі гельдерден аулақ болыңыз, олар аралас теріге тым ауыр немесе тым құрғақ болады.
Қадам 3. Денеңізді лосьон жағуға дайындаңыз
Сіздің денеңіздің терісі бет терісі сияқты нәзік болмаса да, мінсіз нәтижеге жету үшін оны дұрыс дайындау қажет. Күн сайын душ немесе ванна алыңыз және денеңізді теріңіздің түріне сәйкес келетін тазартқышпен тазалаңыз. Таза шүберекпен немесе көбік тазартқышпен денеңізді айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз. Терінің өлі жасушаларынан құтылу үшін сабынды денеге арналған қабыршақтайтын құралмен алмастыру керек, осылайша сіздің лосьон теріңізге терең енеді. Есте сақтаңыз:
- Қолданылатын тазартқыш құралдардың ылғалдандыру қасиеттерін жоғалтпау үшін душ қабылдау уақытын 5-10 минутқа дейін шектеңіз.
- Ыстықтан ыстыққа дейін суды қолданыңыз. Ең дұрысы, сіз қолданатын су бетіңізді жууға қарағанда ыстық, бірақ ол тым ыстық емес, себебі ол сіздің бетіңіздегі табиғи майды кетіре алады.
- Денеңіз тазарғанша шайыңыз. Ешқандай тазалау құралдарын қалдырмаңыз, себебі олар тері тесігін бітеп, тітіркену мен дақтарды кетіруі мүмкін.
- Қырыну арқылы сіз теріңізді бір мезгілде қабыршақтайсыз. Қырынудан кейін қабыршақтанудың қажеті жоқ.
Қадам 4. Денеңізді дымқыл болғанға дейін таза, жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз
Сіздің бетіңіз сияқты, өзіңізді толық құрғатудың қажеті жоқ. Теріңізге кішкене ылғал қалдырыңыз, сонда киетін лосьон теріңізге еніп, ылғалды жабады. Бұл уақытта ванна бөлмесінің есігін ашпаңыз, сондықтан ылғалды ауа іште қалып, теріңізге соғылуы мүмкін. Ылғал, жылы тері ылғалды ауамен үйлеседі, сіздің лосьоныңыздағы белсенді ингредиенттерді белсендіреді және терінің әдемі көрінуіне көмектеседі.
Қадам 5. Лосьонды дереу жағыңыз
Ең алдымен, өнімнің қаптамасындағы жапсырманың қалыңдығына және нұсқауларына назар аударыңыз. Содан кейін қолыңызға жеткілікті мөлшерде лосьон құйыңыз. Бір уақытта бүкіл денеге лосьондарды таратудан аулақ болыңыз; Дененің бір бөлігін біртіндеп жайлап жағыңыз. Қолыңызды жылыту үшін оларды бір -біріне ысқылаңыз, содан кейін бүкіл денеңізге сүртіңіз. Лосьонды теріге ақырын басыңыз, сыпыру қимылымен. Құрғақ теріге, мысалы, жамбас пен шынтаққа қолдануға назар аударыңыз.
6 -қадам. Лосьонды сіңіріп алыңыз
Бумен, жылы душтан шығып, киіміңізді киер алдында, лосьонның теріңізге сіңуіне 5 минут уақыт беріңіз. Ылғал тері тесігін ашады және лосьон теріні тез сіңіріп, ылғалдандырады. Егер сіз киіміңізді немесе сүлгіңізді тым тез киіп алсаңыз, сіз жаққан лосьон тез жуылады және сізде ылғал болмайды.
3 -ші әдіс 3: Арнайы лосьон қолдану
Қадам 1. Терінің қажеттіліктеріне назар аударыңыз
Сіздің бетіңіз бен денеңіздің терісіне стрессті, ауа райын және жасты қосқанда бірнеше фактор оңай әсер етеді. Бұл қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін сізге бірнеше өнім түрлері қажет болуы мүмкін. Лосьон сатып алғанда, қандай мақсаттарға қол жеткізгіңіз келетініне назар аударыңыз және сол мақсаттарға жетуге көмектесетін лосьондарды іздеңіз. Терінің белгілі бір түрімен күресуге көмектесетін лосьондардан басқа, сіз арнайы сатылатын өнімдерді де іздей аласыз:
- Терінің қатаюы
- Қоңыр теріні жасаңыз
- Безеуді емдеу
- Қартаюдың алдын алу немесе күресу
- Әжімдерді азайтыңыз
- Экземаға қарсы дәрі
Қадам 2. Көз айналасына лосьон жағыңыз
Бет терісіне арналған ылғалдандырғыштардың көпшілігінде көз айналасындағы теріге арналған тым көп ингредиенттер бар, бұл сіздің денеңіздегі ең нәзік тері. Егер сіз бұл аймаққа қатал түрде немесе дұрыс емес өнімдермен емдесеңіз, теріңіз әжімделіп, мерзімінен бұрын босап кетуі мүмкін. Көз аймағына арнайы жасалған лосьонды пайдаланып, сақина саусағыңызбен ішкі бұрыштан сыртқы бұрышқа дейін бір тамшы кремді көздің астына сүртіңіз. Сақина саусағы ең жеңіл басады, ал көзге түсіретін қысым - ең аз. Сақиналы саусағыңызбен қалған нүктелерді таңбалы қозғалыста сүртіңіз.
Қадам 3. Қолдар мен кутикулаларды ылғалдандырыңыз
Күн сайын сіз күні бойы қолыңызды қолданасыз. Қолдарыңыздың терісі қоршаған ортаның көптеген әсеріне ұшырайды, бұл теріні құрғатуы мүмкін. Қолыңызды сумен немесе антибактериалды сусыз қолмен тазартқышпен жуу сіздің теріңізді табиғи майдан тазартып, қолыңызда құрғақ, қызыл және жарылған теріні тудыруы мүмкін. Терінің құрғақтығымен күресу және теріңізді тегіс және жұмсақ ұстау үшін қолыңызды күніне бірнеше рет лосьонмен сүртіңіз, әсіресе қолды сумен немесе қолды тазартқышпен жуғаннан кейін. Қолдың терісіне арнайы жасалған лосьонды қолданыңыз, себебі лосьон әдетте нарықта қол жетімді басқа өнімдерге қарағанда қалың болады және қолыңызды ұстауға оңай.
Қадам 4. Ұйықтар алдында аяққа лосьон жағыңыз
Көптеген адамдар аяққа арналған лосьонды қолдануды ұмытады. Қолдарыңыз сияқты, аяқтар да бір күнде көптеген нәрселер мен қоршаған орта әсерін сезінеді. Сіздің аяқтарыңызда нәзік кутикулалар бар, оларға күтім қажет. Аяқтағы өте құрғақ тері өкшеден жарылуы мүмкін. Бұл жарықтар өте ауыр немесе жағымсыз көрінуі мүмкін. Крекинг пен құрғақ, қабыршақты терімен күресу үшін төсекке дейін қатты ылғалдандыратын аяқ лосьоны жағыңыз. Осылайша сіздің аяқтарыңыз лосьондағы қоректік заттарды түні бойы сіңіреді. Жақсы нәтиже алу үшін лосьонды қолданғаннан кейін қалың шұлық киіңіз, сондықтан лосьон сіздің парақтарыңызға жабыспайды.
Қадам 5. Еріндерді ұмытпаңыз
Сіздің ерін теріңіз өте нәзік және оңай құрғақ. Күлімсіреу, сөйлесу, жел мен күн сәулесінің әсерінен ерін терісі құрғауы мүмкін. Көптеген адамдар еріндерінің құрғағанын тек сынғыш болғаннан кейін ғана байқайды. Ерін терісіне өте мұқият болу керек және тері жарылып кетпес бұрын ерінге бальзам жағу керек. Максималды жұмсақтық үшін кокос майы немесе арган майы сияқты табиғи майлары бар ерінге арналған бальзамдарды іздеңіз.
