Біз бәріміз естігендей, біздің өмірімізде дауысы сондай әдемі және бай адам бар, ол не айтса да, оның сөйлеуін естуден ләззат аламыз. Мінсіз вокалды интонация мен дикцияны дамыту өмір бойы қажет болуы мүмкін, ал әдемі дауысты салыстырмалы түрде қысқа мерзімде алуға болады. Сізге кішкене нұсқаулық пен байсалды тәжірибе қажет. Егер сіз мінсіз сөйлеу дауысын дамытқыңыз келсе, төмендегі 1 -қадамнан бастаңыз.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Жақсы сөйлеу дағдыларын дамыту
Қадам 1. Дауыстап сөйлеңіз
Сіз сөйлеген кезде сізді есту маңызды, сондықтан дауысыңызды көтеріңіз! Егер сіз сыбырлауға, күңгірлеуге немесе басыңызды төмен салуға бейім болсаңыз, адамдарға сізге тапсырыс беру немесе елемеу оңай болады.
- Алайда, бұл сізге айқайлау керек дегенді білдірмейді; жағдайға байланысты дауыстың қаттылығын реттеңіз. Мысалы, егер сіз көптеген адамдармен сөйлесіп жатсаңыз, сөйлеу кезінде дауысты көтеруіңіз керек.
- Бірақ күнделікті әңгімеде тым қатты сөйлеу қажет емес және қате әсер қалдыруы мүмкін.
2 -қадам. Баяу сөйлеңіз
Асығыс сөйлесу - бұл жаман әдет, сондықтан сіздің айтқаныңызды есту немесе түсіну қиынға соғуы мүмкін, бұл сіздің тыңдаушыларды шетке шегуге және тыңдауды тоқтатуға мәжбүр етеді.
- Сонымен, сөздерді баяу айту және сөйлемдер арасында кідірту арқылы сөйлеуді бәсеңдету өте маңызды; бұл сізге айтқаныңызды баса көрсетуге және дем алуға мүмкіндік береді!
- Оның үстіне баяу сөйлемеу жақсы. Тым баяу сөйлеу сіздің тыңдаушыларға біркелкі болып көрінуі мүмкін, сондықтан олар ашуланып, сізді тастап кетуі мүмкін.
- Сөйлеудің мінсіз жылдамдығы минутына 120 -дан 160 сөзге дейін. Алайда, егер сіз сөз сөйлеп жатсаңыз, сөйлеу жылдамдығыңызды реттегеніңіз жөн - баяу сөйлеу сізге ойды баса айтуға көмектеседі, ал жылдам сөйлеу ынта мен ынта әсерін береді.
3 -қадам. Айтыңыз
Дұрыс сөйлеу - жақсы сөйлеу дауысын дамытудың ең маңызды аспектісі. Сіз айтқан әр сөзге мұқият қарауыңыз керек; оны дұрыс айту.
Сөйлеген кезде аузыңызды ашқаныңызға, ерніңізді босаңсытқаныңызға және тіл мен тісті дұрыс күйде ұстағаныңызға көз жеткізіңіз. Сондай -ақ, егер сізде лиспис болса, оны азайтуға немесе жасыруға көмектеседі. Басында бұл оғаш болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз өз сөзіңізді дұрыс айтуға тырыссаңыз, уақыт өте келе бұл сізге табиғи болып көрінеді
4 -қадам. Терең тыныс алуға жаттығу жасаңыз
Толық, бай сөйлейтін дауыс үшін терең тыныс алу қажет. Көптеген адамдар сөйлеу кезінде тым тез және қысқа тыныс алады, нәтижесінде мұрыннан табиғи емес дыбыс шығады.
- Сіздің тыныс алу кеудеден емес, диафрагмадан шығуы керек. Тыныс алудың дұрыс еместігін білу үшін жұдырықтарыңызды құрсақ астына, төменгі қабырға астына қойыңыз; Сіз асқазаныңыздың кеңейгенін сезінесіз және дем алу кезінде иығыңыздың көтерілгенін және төмендегенін көресіз.
- Ішіңізді толтыратын ауаға мүмкіндік беретін терең тыныс алу арқылы тыныс алу жаттығуларын жасаңыз. 5 секунд санап дем алыңыз, содан кейін тағы 5 секунд дем шығарыңыз. Тыныс алудың бұл әдісіне үйреніңіз, содан кейін күнделікті әңгімеңізде осылай жасауға тырысыңыз.
- Есіңізде болсын, иығыңызды жоғары көтеріп, иығыңызды тік ұстап отыру немесе дем алу сізге терең тыныс алуға және дауысыңызды жеңіл шығаруға көмектеседі. Бұл сөйлеу кезінде сізге сенімділік береді.
- Әр сөйлемнің соңында дем алуға тырысыңыз; егер сіз терең тыныс алуды қолдансаңыз, дем алуды тоқтатпай келесі сөйлемді аяқтауға ауа жеткілікті болады. Бұл тыңдаушыларға сіздің айтқаныңызды түсінуге мүмкіндік береді.
5 -қадам. Даусыңды өзгерт
Дауысыңыздың реңі сіздің сөйлеу сапаңызға және нәтижесінде тыңдаушыларға әсер етуі мүмкін. Тұтастай алғанда, дірілдейтін немесе тұрақсыз реңкте сөйлеу нервтену әсерін беруі мүмкін, ал тұрақты үнмен сөйлеу тыныш және сендіргіш болуы мүмкін.
- Табиғи дауысыңыздың тонусын өзгерту қажет болмаса да (Дарт Вадердің сөзіне еліктемеңіз), сіз оны басқаруға тырысуыңыз керек. Сіздің жүйке жүйкеңізді жеңуге жол бермеңіз және толық, тегіс дауыс реңін алуға тырысыңыз.
- Сіз әннің үнін шығарып немесе сценарийді өзіңізге дауыстап оқу арқылы дауыс ырғағын басқаруға машықтана аласыз. Есіңізде болсын, үнемі тұрақты тонды ұстап тұрудың қажеті жоқ; кейбір «керек» сөздер екпін үшін жоғары дауыспен айтылады.
2 -ден 2 -ші бөлім: Өз сөзіңізді жаттықтырыңыз
Қадам 1. Кейбір вокалды жаттығулар жасаңыз
Вокальды жаттығуларды орындау сіздің табиғи сөйлеу дауысыңызды дамытудың жақсы әдісі болуы мүмкін.
- Аузыңызды және дауыс сымдарын босаңсытуға тырысыңыз. Сіз мұны кең есіну, жақты бүйірден жылжыту, әнді күңкілдету және тамақтың бұлшық еттерін саусақтарыңызбен ақырын уқалау арқылы жасай аласыз.
- Өкпенің барлық ауасы шыққанша дем шығару арқылы тыныс алу мен ауа жинау қабілетін арттырыңыз, содан кейін терең дем алып, дем шығаруды қайталап 15 секунд ұстаңыз.
- Дауыс ырғағын «ах» дыбысын айту арқылы үйреніңіз, алдымен қалыпты дауыспен, сосын төмен. Сіз мұны алфавиттегі әр әріпке қоңырау шалу арқылы жасай аласыз.
Қадам 2. Дауыстап оқуға жаттығу
Дауыстап айтуға, сөйлеудің жылдамдығына және күшіне жаттықтыру үшін дауыстап оқуды жаттықтырған дұрыс.
- Кітаптан немесе журналдан мәтіннің бір бөлігін таңдаңыз немесе жақсы, әйгілі сөйлеуді (мысалы, доктор Мартин Лютер Кингтің сөзін) тауып, өзіңізге дауыстап оқыңыз.
- Сөйлеген кезде тік тұрып, терең тыныс алуды және аузыңызды кең ашуды ұмытпаңыз. Егер бұл көмектесе алатын болса, айна алдында тұрыңыз.
- Сіз естігеніңізге қанағаттанғанша жаттығуды жалғастырыңыз. Содан кейін күнделікті сөйлеудің бір бөлігі ретінде сол техниканы қолдануға тырысыңыз.
3 -қадам. Өзіңізді жазыңыз
Көптеген адамдар өз дауысын естуді ұнатпаса да, өз дауысын тыңдаған дұрыс.
- Бұл сізге әдетте табылмайтын қателерді анықтауға көмектеседі, мысалы, дұрыс айтылмау, сөйлеу жылдамдығына немесе дауыс ырғағына қатысты мәселелер.
- Бұл күндері ұялы телефондардың көпшілігінде рекордтық опция бар, оны сіз өзіңізді тыңдау үшін пайдалана аласыз. Сіз сондай -ақ бейнекамераны қолдана аласыз (бұл сіздің қалыпыңызды, көзге және ауыздың қозғалысын тексеруге көмектеседі).
Қадам 4. Вокал жаттықтырушысымен танысыңыз
Егер сіз дауысты жақсартуға алаңдайтын болсаңыз, пікірталастар, баяндамалар немесе презентациялар сияқты оқиғалар үшін вокалды жаттықтырушымен кездесуді тағайындаған дұрыс. Олар сіздің сөйлеу мәселелеріңізді жеке анықтай алады және оларды шешуге көмектеседі.
- Егер сізде жергілікті немесе ауызекі сөйлемді азайту немесе жоюға тырысқыңыз келсе, вокалды жаттықтырушы да көмектесе алады. Акценттерді алып тастау - бұл қиын нәрсе, сондықтан кәсіби адамды көру шынымен көмектесе алады.
- Егер жаттықтырушыны көру сізге қатты естілетін болса, жақсы айтылған досыңыздың немесе отбасы мүшесінің қатысуымен жаттығуды қарастырыңыз. Олар сіздің мәселеңізді тауып, пайдалы кеңестер бере алатын шығар. Бұл сонымен қатар көпшілік алдында өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі.
5 -қадам. Сіз сөйлеген кезде күлімсіреңіз
Егер сіз ашық, мейірімді және конструктивті сөйлеу тонын қолдансаңыз (агрессивті, қатал немесе скучно дауыс ырғағын пайдаланбай), адамдар сізді және сіздің сөйлеуіңіздің мазмұнын оң бағалайды.
- Өз үніңізді мейірімді және жылы етудің жақсы әдісі - сөйлеген кезде күлу. Күлімсіреу емес, тіпті аузыңның сәл көтерілген бұрышы да дауысыңды естуге жағымды етеді - тіпті телефонмен.
- Әрине, күлімсіреу әрқашан қолайлы емес, әсіресе егер сіз маңызды мәселені талқылап жатсаңыз. Есіңізде болсын, эмоцияны сіздің дауысыңызға енгізу (кез келген эмоция) керемет жасай алады.
Кеңестер
- Жақсы позаның болуы жақсы дауыс алу үшін қажет, және оған көмектесетін бөлек мақала бар: Сіздің қалыпыңызды қалай жақсартуға болады.
- Мүмкіндігінше, бұл жаттығуды кілемі бар жабық бөлмеде орындаңыз, сонда сіз дауысыңызды жақсы ести аласыз.
- Бірнеше ән айту жаттығуларын орындап көріңіз, себебі олар жақсы тыныс алуды және вокалды техниканы үйренудің жақсы әдісі.
- Дауыс сымдары дыбыс шығарғанда, сіз кеудеде, арқада, мойында және бас тербелісін сезінесіз. Бұл тербелістер резонанс тудырады және сіздің дауысыңызға толық, жағымды дыбыс береді. Сіз бұған қол жеткізесіз, сондықтан осы бөліктерді босаңсуға уақыт бөліңіз.
- Сіздің жақ пен ерніңіз - демалудың ең маңызды бөліктері, себебі олар гитарадағы тесік тәрізді резонанстық камераны құрайды. Егер сіздің аузыңыз тым жабық болса, сізге қатты дыбыс шығаруға көп күш салу қажет болады. Жақ пен ерінді босаңсытып, босату сіздің дауысыңызды табиғи етеді, тұншықтырмайды немесе өшірмейді.
- Егер сіздің дауысыңызға көңіліңіз толмаса, депрессияға түспеңіз. Кейбір оңай танылатын дауыстар жоғарыдан төменге дейін ауытқиды, оның ішінде Кристен Шааль, Гилберт Готфрид, Жерна Китт және Дженнифер Тиллидің дауыстары.
