Кесар тілігі - бұл операция арқылы жасалатын босану процесі. Кесариялық бөлім - бұл үлкен операция, ал кесарьдан кейінгі қалпына келтіру қалыпты босанудан көп уақытты алады және басқа техниканы қажет етеді. Егер сізде кесар тілігі асқынусыз болса, әдетте сіз ауруханада шамамен үш күн боласыз, әрі қан кетпейсіз, ауруханадан шығарыласыз және операциядан кейін төрт -алты аптадан кейін кесілген жерді емдеуге тура келеді. Ауруханадағы денсаулық сақтау тобының дұрыс күтімі, отбасы мен достарының қолдауы және үйде өзін-өзі күту арқылы сіз уақытында сауығып кетуіңіз мүмкін.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Ауруханада қалпына келтіру
Қадам 1. Жаяу жүруге тырысыңыз
Ауруханада екі -үш күн жатуға тура келуі мүмкін. Алғашқы 24 сағат ішінде сізді тұруға және жаяу жүруге шақырады. Денеңізді жылжыту асқазанда іш қату мен газдың жиналуы сияқты жалпы кесаревтік жанама әсерлердің, сондай -ақ қан ұйығыштары сияқты қауіпті асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Медбике немесе медбике сіздің қозғалыстарыңызды бақылайды.
Әдетте жүре бастағанда өте ыңғайсыз сезінесіз, бірақ ауырсыну біртіндеп төмендейді
Қадам 2. Баланы емізуге көмек сұраңыз
Өзіңізді жақсы сезінгеннен кейін, сіз балаңызды емшек сүтімен немесе формуламен тамақтандыруды бастай аласыз. Емдеуші асқазанға қысым жасамау үшін медбикеден немесе емшек сүтімен айналысатын консультанттан сізге және сіздің балаңызға дұрыс позицияны табуға көмектесуін сұраңыз. Сіз жастықты қолдануға болады.
Қадам 3. Вакцинация туралы сұраңыз
Дәрігермен өзіңіздің және балаңыздың денсаулығын қорғау үшін профилактикалық шаралар, соның ішінде вакцинация туралы сөйлесіңіз. Егер сіз ұзақ уақыт бойы вакцинация жасамаған болсаңыз, ауруханадағы уақытыңызды соңғы вакциналарды алу үшін пайдалана аласыз.
Қадам 4. Оны таза ұстаңыз
Ауруханаға жатқанда қолыңызды таза ұстаңыз және дәрігерлер мен медбикелерден сізге немесе нәрестеге тиіспес бұрын қолдарын зарарсыздандыруды сұраудан тартынбаңыз. MRSA сияқты ауруханаларда болатын инфекцияны тек қолды жуу арқылы ғана болдырмауға болады.
5 -қадам. Келесі консультацияға жазылыңыз
Ауруханадан шыққаннан кейін сізге дәрігерге байланысты төрт-алты аптаның ішінде немесе одан ертерек қосымша тексеру қажет болады.
Кейбір науқастар ауруханадан шығарылғаннан бірнеше күн өткен соң, қапсырмаларын алу немесе кесілген жерлерін тексеру үшін дәрігерге қаралуға келеді
2 -ден 2 -ші бөлім: Үйде қалпына келтіру
Қадам 1. Үзіліс жасаңыз
Мүмкін болса, әр түнде жеті -сегіз сағат ұйықтаңыз. Ұйқы тіндердің өсуіне ықпал етеді, бұл жараларды емдеуге көмектеседі. Ұйқы стресс деңгейін төмендетеді, бұл қабынуды азайтады және денсаулықты жақсартады.
- Жаңа туған нәрестенің жанында жақсы ұйықтау қиын болуы мүмкін. Сіздің серіктесіңізден немесе үйіңіздегі басқа ересек адамнан түнде тұруды сұраңыз. Егер сіз емізетін болсаңыз, олардан баланы сізге әкелуін сұраңыз. Есіңізде болсын, нәрестенің түнгі мазасыздығы өздігінен өтеді. Төсектен тұруды шешпес бұрын бірнеше секунд тыңдаңыз.
- Мүмкіндігінше ұйықтауға тырысыңыз. Бала ұйықтағанда, сіз де ұйықтауыңыз керек. Егер қонақтар нәрестені көруге келсе, олардан сіз ұйықтап жатқанда баланы қарауын сұраңыз. Бұл әдепсіздік емес. Олар түсінеді, әсіресе сіз жаңа ғана ота жасап, сауығып келе жатқандықтан.
Қадам 2. Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз
Босану кезінде жоғалған сұйықтықты алмастыру үшін және іш қатудың алдын алу үшін су мен басқа сұйықтықтарды ішіңіз. Ауруханада жатқанда сіздің сұйықтықтың түсуі бақыланады, бірақ үйге жеткенде, өзіңізге жеткілікті мөлшерде су ішу керек. Емшекпен емізу кезінде бір стақан суды қасында ұстаңыз.
- Әр адам үшін күн сайын ішу керек судың мөлшері туралы ереже жоқ. Суды жиі ішпеу үшін суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз. Егер сіздің зәріңіз қою сары болса, бұл сіздің сусыздануыңызды білдіреді және көбірек ішу керек.
- Кейбір жағдайларда дәрігер суды көбейтудің орнына азайтуды ұсынуы мүмкін.
Қадам 3. Жақсы тамақтаныңыз
Хирургиялық операциядан кейін сауығып кететін адамдар үшін пайдалы тағамдар мен жеңіл тағамдар жеу маңызды. Асқорыту жүйесі де операциядан кейін қалпына келеді, сондықтан сізге күнделікті рационға кейбір түзетулер енгізу қажет болуы мүмкін. Егер сіздің асқазаныңыз ыңғайсыз болса, күріш, гриль тауық еті, йогурт және тост сияқты жұмсақ, майы аз тағамдарды жеп қойыңыз.
- Егер сізде іш қату болса, талшықты қабылдауды көбейту қажет болуы мүмкін. Талшықты тұтынуды күрт арттырмас бұрын немесе талшық қоспаларын алғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Емдеуді тездету үшін дәрігер берген перинатальды витаминдерді қабылдауды жалғастырыңыз.
- Пісіру әрекеттері сізге заттарды көтеруді және иілуді талап етуі мүмкін, бұл сіздің жағдайыңызға қауіп төндіруі мүмкін. Егер серіктес, отбасы мүшесі немесе досы көмектесе алатын болса, олардан тамақ дайындауды немесе арнайы тамақтануға тапсырыс беруін сұраңыз.
4 -қадам. Күн сайын әрі қарай жүріңіз
Ауруханада жатқандай, қозғалу керек. Күн сайын бірнеше минут қосу арқылы серуендеу уақытын ұзартуға тырысыңыз. Бұл сізге жаттығу керек дегенді білдірмейді! Кесариядан кейін кемінде алты апта бойы велосипедпен жүгірмеңіз, жүгірмеңіз немесе басқа ауыр жаттығулармен айналыспаңыз, немесе алдымен дәрігермен кеңесусіз.
- Баспалдақпен көтерілуден мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Егер сіздің бөлмеңіз жоғарғы қабатта болса, қалпына келтіру процесінде бірінші аптада бірінші қабаттағы бөлмеге көшіңіз немесе егер бұл мүмкін болмаса, баспалдақпен көтерілу мен түсу санын шектеңіз.
- Нәрестенің салмағынан ауыр нәрсені көтермеңіз және бір нәрсені көтергенде еңкеймеңіз және орнынан тұрмаңыз.
- Зақымдалған ішке қысым жасайтын отырудан немесе қозғалыстардан аулақ болыңыз.
Қадам 5. Ауырсынуды сезсеңіз, дәрі қабылдаңыз
Сіздің дәрігер ацетаминофен ұсынуы мүмкін, мысалы, тиленол. Ауырсынуға қарсы дәрі -дәрмектердің көпшілігі емізетін аналарға қауіпсіз, бірақ операциядан кейінгі алғашқы 10-14 күн ішінде аспирин немесе құрамында аспирин бар таблеткадан аулақ болу керек, себебі аспирин қанның ұюын төмендетуі мүмкін. Ауырсынуды емізу әйелдер үшін өте маңызды, себебі ауырсыну сүт өндіруге көмектесетін гормондардың бөлінуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Қадам 6. Асқазанды қолдау
Жараны қолдау ауырсынуды азайтады және жараның қайта ашылу қаупін азайтады. Жөтелгенде немесе терең тыныс алғанда, кесілген жерге жастық қойыңыз.
Ішке арналған қысу киімдері немесе ересектерге арналған «сегіздік» асқазанды қолдау үшін пайдалы екені дәлелденді. Кесуге қысым жасамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз
Қадам 7. Кесуді тазалаңыз
Кесуді күн сайын жылы сумен және сабынмен жуыңыз, содан кейін ақырын құрғатыңыз. Егер дәрігер/медбике кесілген жерге арнайы бинт қойса, оны өздігінен шешіп тастаңыз немесе бір аптадан кейін алып тастаңыз. Ыңғайлы болу үшін немесе жара қан кетсе, жараны бинтпен жабуға болады, бірақ таңғышты күн сайын ауыстырып тұрыңыз.
- Кесілген жерге лосьон немесе ұнтақ қолдануға болмайды. Кесуді ысқылау, сіңдіру немесе күн сәулесінің әсерінен емделу процесін баяулатуы мүмкін, және кесуді қайтадан ашу қаупі бар.
- Сутегі асқын тотығы сияқты емдеуді баяулататын өнімдерді тазартудан аулақ болыңыз.
- Кәдімгідей душпен жуыңыз, содан кейін кесуді ақырын құрғатыңыз. Шомылуға, шомылуға немесе кесілген жерді суға батырмаңыз.
Қадам 8. Бос киім киіңіз
Бос, жұмсақ және кесілген жерлерге ысырмайтын киімдерді таңдаңыз.
Қадам 9. Жыныстық қатынастан аулақ болыңыз
Секарциядан немесе вагинальды босанғаннан кейін, жыныстық қатынасқа түспес бұрын денеңіздің қалпына келуіне төрт-алты апта кетуі мүмкін. Егер сізде кесінді болса, онда кесудің толық емделуіне көп уақыт кетуі мүмкін. Дәрігер сізге жыныстық қатынас қауіпсіз деп айтқанша күтіңіз.
Қадам 10. Босану кезеңінде қан сіңіру үшін жастықшаларды қолданыңыз
Егер сізде вагинальды босану болмаса да, сіз босанғаннан кейінгі бірінші айда жарқын қызыл вагинальды қан кетуді сезінесіз, бұл лохия деп аталады. Тампондарды қолдануға болмайды (вагинальды спрей) немесе қолдануға болмайды, себебі олар инфекцияға әкелуі мүмкін. Дәрігер сізге рұқсат бергенше күтіңіз.
Егер босанғаннан кейінгі қан өте ауыр болса немесе жағымсыз иіс шықса немесе 38 ° C жоғары температура болса, дәрігерге хабарласыңыз
Кеңестер
- Көптеген адамдар табиғи сорпалар, әсіресе сүйек сорпасы, емдеу процесін тездете алады деп санайды.
- Егер сіз операция жасасаңыз, жаңа тері өседі. Жаңа теріде тыртық пайда болады, сондықтан операциядан кейін алты айдан тоғыз айға дейін немесе одан да ұзақ күн суға түсуден аулақ болыңыз.
Ескерту
- Егер тігістер ашылса, дәрігерге хабарласыңыз.
- Егер кесу орнында инфекция белгілері байқалса, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл белгілерге безгегі, ауырсынудың жоғарылауы, ісіну, жылулық немесе қызару, кесуден қызыл сызықтар, ірің және мойын, қолтық немесе шап лимфа түйіндерінің ісінуі жатады.
- Егер сіздің асқазаныңыз жұмсақ, ісінген немесе қатты сезінсе немесе зәр шығару кезінде ауырса, сізде инфекция болуы мүмкін.
- Егер сізде есінен тану, асқазаның қатты ауыруы, қанның жөтелуі немесе тыныс алудың қиындауы сияқты ауыр симптомдар болса, жедел жәрдем шақыру үшін 112 телефонына хабарласыңыз.
- Егер кеуде ауырса және тұмауға ұқсас белгілер болса, дәрігерге хабарласыңыз.
- Егер сіз босанғаннан кейін мұңайсаңыз, жыласаңыз, үмітсіз болсаңыз немесе мазасыз ойлар туындаса, сіз босанғаннан кейінгі депрессияны сезінуіңіз мүмкін. Бұл жағдай қалыпты және көптеген әйелдерде кездеседі. Егер сізге көмек қажет болса, әдетте сізді емдейтін дәрігерге хабарласыңыз.
