Тұншығу ауа ағынын бөгейтін тамақтың бітелуінен болады. Ересектерде тұншығу әдетте тамақтың желге жабысып қалуынан болады. Балаларда тұншығу әдетте ойыншық, тиын немесе басқа ұсақ зат жұлдыруды немесе тыныс алу жолдарын бітеп тастағанда пайда болады. Тұншығу жарақаттанудан, алкогольді ішуден немесе аллергиялық реакцияға байланысты ісінуден де болуы мүмкін. Алғашқы көмек көрсетілмесе, тұншығу салдарынан ауа ағынының жетіспеушілігі мидың ауыр зақымдалуына немесе тіпті тұншығудан (асфиксия) өлімге әкелуі мүмкін. Егер сіз немесе басқа біреу тұншығып қалса, қалай көмек алу керектігін білу маңызды.
Ескерту: Бұл мақала тек ересектер мен 1 жастан асқан балаларға қатысты. 1 жасқа дейінгі балаларға тұншығып қалған нәрестеге алғашқы көмекті қалай көрсету керектігі туралы мақаланы қараңыз.
Қадам
2 -ші әдіс: басқаларға көмектесу
Қадам 1. Жағдайды бағалаңыз
Адамның тұншығып тұрғанына көз жеткізіңіз және тыныс алу жолының ішінара немесе толық бітелгенін анықтаңыз. Тұншығып қалған жәбірленушіге жеңіл тұншығу немесе тыныс жолдарының ішінара бітелуі кезінде тамақтың бітелуін жою үшін жөтелуге рұқсат беру керек.
- Жартылай тыныс алу жолдарының бітелуінің белгілеріне сөйлеу, жылау, жөтелу немесе айналаңыздағы адамдарға жауап беру қабілеті жатады. Жеңіл тұншығудың құрбандары әдетте бозғылт болады және олар әлі де тыныс алады, бірақ олар аздап ентігуді сезінуі мүмкін.
- Екінші жағынан, тыныс алу жолдарының толық бітелуі бар адамдар сөйлей алмайды, жылай алмайды, жөтеле алмайды немесе дем алмайды. Сонымен қатар, адам «тұншығу белгісін» көрсетеді (екі қолы мойыннан ұстайды), ал оттегі жетіспеушілігінен еріндер мен саусақтар көк түске айналуы мүмкін.
Қадам 2. Адамнан: «Сіз тұншығып тұрсыз ба?
« Егер тұншығуға күдікті адам ауызша жауап берсе, күтіңіз. Тұншығып қалған адам мүлде сөйлей алмайды, бірақ басын шайқауы мүмкін. Тыныс алу жолдары ішінара бітелген адамның арқасына тигізбеу өте маңызды, өйткені бұрын сәл қозғалатын зат тереңірек орналасып, толық кедергі келтіруі мүмкін. Егер жәбірленуші жауап берсе:
- Жәбірленушінің тұншығып тұрғанына көз жеткізіңіз. Сізге олардың жанында екеніңізді және қажет болған кезде көмектесуге дайын екеніңізді айтыңыз.
- Тұншығып қалған жәбірленушіге бітелуді жою үшін жөтелуге нұсқау беріңіз. Артқы соққыларды қолданбаңыз.
- Жағдайды бақылауды жалғастырыңыз және жәбірленушінің тыныс алу жолдары толығымен бітеліп қалса немесе тұншығу ауыр болып кетсе, көмектесуге дайын болыңыз.
3 -қадам. Алғашқы көмек көрсету
Егер жәбірленуші тұншығып қалса немесе тыныс жолдарының толық бітелуі болса және әлі де есінде болса, алғашқы медициналық көмек қажет екенін хабарлаңыз. Сіз саналы жәбірленушінің не істеу керектігін білетініне көз жеткізуіңіз керек; бұл оған көмек шынымен қажет екенін айтуға мүмкіндік береді.
Егер сіз айналаңызда көмектесетін жалғыз адам болсаңыз, жедел жәрдем қызметіне хабарласпас бұрын төменде сипатталған алғашқы көмекті көрсетіңіз. Егер басқа біреу болса, одан көмек сұраңыз
Қадам 4. Жәбірленушіні артқы жағынан ұрыңыз
Келесі нұсқаулар отырған немесе тұрған құрбандарға арналғанын ескеріңіз.
- Жәбірленушінің артында және сәл бір жағына тұрыңыз. Егер сіз солақай болмасаңыз, жәбірленушінің сол жағында, ал солақай болсаңыз, олардың оң жағында тұрыңыз.
- Жәбірленушінің кеудесін бір қолыңызбен ұстап, денесін алға қарай еңкейтіңіз, осылайша тыныс алу жолдарын бітеп тұрған зат жәбірленушінің аузынан шығады (тамаққа тереңірек кіруден айырмашылығы).
- Қолдың өкшесін (алақан мен білек арасындағы бөлікті) пайдаланып, жәбірленушінің иық пышақтарының арасына 5 ретке дейін қатты соққы беріңіз. Қабынудың жойылғанын білу үшін әр инсульттан кейін үзіліс жасаңыз. Олай болмаса, іштің соққысына ауысыңыз (төменде қараңыз).
5 -қадам. Іштің соққысын орындаңыз (Heimlich маневрі)
Heimlich маневрі тек ересектерге немесе 1 жастан асқан балаларға арналған төтенше әдіс. 1 жасқа дейінгі балаға Геймлич маневрін жасамаңыз.
- Тұншығып қалған адамның артында тұрыңыз.
- Қолыңызды жәбірленушінің беліне орап, алға еңкейіңіз.
- Жұдырық жасаңыз және оны жәбірленушінің кіндігінен жоғары (ортасында), бірақ кеуде сүйегінің астына қойыңыз.
- Екінші қолыңызды қысылған қолдың үстіне қойыңыз, содан кейін жоғары және жоғары қозғалыста екеуін де артқа қарай жәбірленушінің асқазанына қарай итеріңіз.
- Ішті басу әрекетін бес ретке дейін орындаңыз. Әр басудан кейін бітелудің жойылғанын тексеріңіз. Егер жәбірленуші есінен танып қалса, бұл қадамды тоқтатыңыз.
Қадам 6. Жүкті әйелдер мен семіздікке шалдыққан адамдарға арналған Геймлич маневрін өзгертіңіз
Қолдарыңызды әдеттегі Heimlich маневрінде жоғарыда сипатталғаннан жоғары қойыңыз. Қолды төс сүйегінің түбіне, төменгі қабырға байланыстыратын жерден жоғары қою керек. Жоғарыда сипатталғандай қатты қысыммен кеудеге қатты басыңыз. Алайда, Геймличтің қалыпты маневріндей жоғары көтерілуді орындау мүмкін емес. Жәбірленуші тұншығуды тоқтатқанша, бітелу жойылғанша немесе есінен танып қалғанша қайталаңыз.
Қадам 7. Тамаққа кептеліп қалған заттың толық жойылғанына көз жеткізіңіз
Тыныс алу жолдары ашылғаннан кейін жәбірленушінің тұншығуына себеп болған зат жұлдыруда қалуы мүмкін. Егер жәбірленушінің мүмкіндігі болса, одан құсуды және қиындықсыз тыныс алуын сұраңыз.
Қараңызшы, әлі де тыныс алу жолдарын бітеп тұрған нәрсе бар ма? Егер бар болса, саусақтарыңызды сүрту арқылы затты жәбірленушінің аузынан алыңыз. Тұншығуға әкелетін затты көрсеңіз ғана саусақтарыңызды тастаңыз, әйтпесе бітеуіш ішке қарай итеріледі
Қадам 8. Қалыпты тыныс алудың оралғанын тексеріңіз
Адамдардың көпшілігі жұлдырудан кептірілген зат шыққан кезде қалыпты тыныс алуына оралады. Егер қалыпты тыныс алу қайтып келмесе немесе жәбірленуші есінен танып қалса, келесі қадамға өтіңіз.
Қадам 9. Егер жәбірленуші ес -түссіз болса, көмек алыңыз
Егер тұншығып қалған жәбірленуші есінен танып жатса, еденге шалқасынан жатыңыз. Содан кейін мүмкіндігінше жәбірленушінің тыныс жолдарын тазалаңыз. Егер сіз бітелуді көре алсаңыз, оны саусақтарыңызбен сүртіп, тамағыңыздағы затты аузыңызбен алып тастаңыз. Егер сіз ештеңе тоқтап қалмағанын көрмесеңіз, саусағыңызбен сырғытпаңыз. Тыныс алу жолына байқаусызда тереңірек еніп кетуден сақ болыңыз.
- Егер зат кептеліп қалса және жәбірленуші есін жинамаса немесе жауап бермесе, оның әлі де тыныс алып жатқанын тексеріңіз. Бетіңізді жәбірленушінің аузына апарыңыз. 10 секунд ішінде: жәбірленушінің кеудесі көтеріліп, төмен түсетінін, тыныс алуды тыңдайтынын және жәбірленушінің демін щекке тигізгенін көріңіз.
- Егер жәбірленуші тыныс алмаса, жүрек -өкпе реанимациясын жасаңыз. CPR -де қолданылатын кеудеге қысым қысымды да жоя алады.
- Біреу жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем қызметіне жалғыз қоңырау шалыңыз және егер басқа ешкім болмаса, зардап шегушіге көмектесу үшін қайтып келіңіз. Көмек келгенше кеуде қуысын қысу, тыныс жолдарын тексеру және жасанды тыныс алу. Кеуде қуысының әр 30 қысылуынан кейін 2 рет дем алыңыз. ҚМЖ жасау кезінде жәбірленушінің аузын қайта тексеруді ұмытпаңыз.
- Тыныс алу жолына кедергі келтіретін зат жойылмайынша, кеуде қуысының соруына төзімділік аз болуы мүмкін.
Қадам 10. Дәрігермен кеңесіңіз
Егер жәбірленушіде тұрақты жөтел, ентігу немесе тұншығудан кейін тамағына бір нәрсе кептеліп қалғанын сезсе, ол дереу дәрігерге қаралу керек.
Іштің қысымы көгеру мен ішкі жарақаттарға әкелуі мүмкін. Егер бұл әдісті қолдансаңыз немесе басқа адамға CPR жасасаңыз, жәбірленуші дәрігерден кейін тексерілуі керек
2 -ші әдіс 2: Өзіңізге көмектесу
Қадам 1. Жедел жәрдем шақырыңыз
Егер сіз жалғыз қалғанда тұншығып қалсаңыз, бірден 118 немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне хабарласыңыз. Сіз сөйлей алмасаңыз да, төтенше жағдайлар қызметі барлық кіріс қоңырауларды тексеруге көмек жібереді.
Қадам 2. Heimlich маневрін өзіңізге орындаңыз
Heimlich -тің өзіңізге арналған маневрі басқалар сияқты күшті болмауы мүмкін, бірақ сіз бұл қадамды тамағыңызда кептеліп қалу үшін қолдана аласыз.
- Жұдырық жасаңыз. Оны асқазанға, кіндіктен сәл жоғары қойыңыз.
- Жұдырықты екінші қолыңызбен ұстаңыз.
- Орындыққа, үстелге, есептегішке немесе басқа қатты затқа сүйеніңіз.
- Жоғарыда сипатталғандай жұдырықтарыңызды жоғары және жоғары итеріңіз.
- Қабыну жойылғанша немесе көмек келгенше қайталаңыз.
- Бөгеудің толығымен жойылғанына көз жеткізіңіз. Қабынуды және басқаларын төгуге тырысыңыз.
Қадам 3. Дәрігермен кеңесіңіз
Егер сізде тұрақты жөтел, ентігу немесе тамағыңызда бірдеңе тұрып қалғанын сезсеңіз, дереу дәрігерге барыңыз.
