Шаш фолликулаларын ынталандыру - шаш өсуін ынталандырудың бір әдісі. Диеталық өзгерістер мен қоспалардан басқа, шаш фолликулаларын ынталандыру шаштың әдеттегіден сәл жылдам өсуіне көмектеседі. Бұл әдістердің барлығы дәлелденді және олардың көпшілігі үйде жасалатын шаш фолликулаларын ынталандырудың табиғи әдістері болып табылады.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Бас терісін уқалау
Қадам 1. Майды бас терісіне массаж жасау үшін қолданғыңыз келетінін шешіңіз
Көптеген мамандар бас терісін уқалау кезінде майды қолдануға кеңес береді. Бұл шаш фолликулаларын ынталандырып қана қоймайды, сонымен қатар бас терісін және шаш тамырларын нәрлейді. Ұсынылатын майларға мыналар жатады:
- Кокос майы
- Джоджоба майы
- Зәйтүн майы
- Бадам майы
- Жұмыртқа майы (Эйова)
- Авокадо майы
- Кастор майы
Қадам 2. Бас терісінің массажын қашан жасағыңыз келетінін шешіңіз
Сізде бірнеше нұсқа бар, негізінен сіз майды бас терісін уқалау үшін қолданғыңыз келетініне байланысты.
- Сусабын алған кезде душта (май қажет емес)
- Ванна алдында
- Ұйықтар алдында
Қадам 3. Ыдысқа өзіңіз қалаған майды жылытыңыз
Егер сіз басыңызды маймен уқалағыңыз келсе, оны жылытыңыз. Сіз оны микротолқынды пеште 20-30 секунд жылытуға немесе қуыруға арналған табада баяу отта ерітуге болады.
Бір ас қасықтан артық емес май қолдану ұсынылады
Қадам 4. Саусақтардың ұштарын бас терісіне қойып, массажды кішкене айналмалы қозғалыстармен бастаңыз
Саусақ ұшындағы жастықтар массаж жасайды және бас терісіне қан ағымын ынталандырады.
Егер майды қолдансаңыз, бас терісіне тигізер алдында саусақтарыңыздың ұштарын жылы майға батырып алыңыз. Содан кейін майды кішкене айналмалы қозғалыстармен бас терісіне уқалаңыз. Шаш тым майлы болмауы үшін аздап майды қолданыңыз
Қадам 5. Бес минут бойы бүкіл бас терісін уқалаңыз
Сіз шашыңызды бөліктерге бөліп, әр бөлікті бір минуттай уқалаңыз немесе бүкіл басыңызды ақырын уқалаңыз.
Кейбір әдістер бас терісіне қан ағымын одан әрі ынталандыру үшін массаж кезінде басын бұруды ұсынады. Бұл әдіс дәлелденбеген, сондықтан сақтықпен жасаңыз, әсіресе жүктілік немесе жиі бас айналу сияқты денсаулық жағдайыңыз болса
Қадам 6. Басыңызды ескі футболкамен, жеңіл сүлгімен немесе душқа арналған қалпақпен ораңыз
Шашты орау майдың фолликулаларға және шаш білігіне сіңуіне уақыт береді, осылайша шашты одан әрі нәрлейді. Шашты екі сағатқа дейін орап, май сіңіруге рұқсат етіңіз.
- Ваннаның қалың сүлгілері шашқа зиян келтіреді. Шашты ораудың жақсы баламасы-ескі мақта майкасын немесе жеңіл микрофибра сүлгіні қолдану.
- Егер сіз бас терісін уқалау кезінде майды қолданбасаңыз, бұл қадамды өткізіп жіберуге болады.
Қадам 7. Егер сіз майды қолдансаңыз, шашыңызды мұқият жуыңыз
Шаш түріне қарамастан, тым көп май шашты майлы етеді. Бұл, әсіресе, егер сізде жіңішке шаш болса, өйткені май әдетте тым ауыр.
Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен сүртіңіз. Шашыңыздағы майды кетіру үшін шашыңызды екі рет жуу қажет
Қадам 8. Егер сіз майды қолдануды ұнатпайтын болсаңыз, бас терісіне массаж жасаңыз
Бұл құралды көптеген ірі дәріханалардан немесе сұлулық дүкендерінен сатып алуға болады. Бұл құралдың көмегімен сіз майды қолданбай -ақ бас теріңізге массаж жасай аласыз. Бас терісінің кейбір массажерлеріне батарея қажет болуы мүмкін.
Қадам 9. Күн сайын қайталаңыз
Бас терісінің массажын күн сайын жасауға болады, бірақ күн сайын майды қолдану ұсынылмайды, себебі шашты күн сайын жуу бас терісін құрғатуы мүмкін. Сіз басыңызды құрғақ жағдайда және душта шашыңызды сусабынмен немесе ылғалдандыра отырып уқалай аласыз.
4 -ші әдіс 2: Бас терісіне массаж жасау үшін эфир майларын қосу
Қадам 1. Розмарин мен жалбыз эфир майларын сатып алыңыз
Бұл майды органикалық азық -түлік дүкендерінен, денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен және Интернеттен табуға болады.
Розмарин мен жалбыз эфир майлары бас терісін массаж кезінде қолданғанда шаш өсуін ынталандыратыны дәлелденді
Қадам 2. Майға эфир майының 3-4 тамшысын қосыңыз
Бас терісіне маймен массаж жасағанда, майға розмарин мен жалбыз эфир майының бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Сонымен қатар, құрамында эфир майлары бар сусабын және/немесе кондиционер өнімдерін іздеуге болады.
- Эфир майларын тасымалдаушы майсыз қолдануға болмайды, себебі олар бас терісін тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 3. Бұл қоспаны бас терісіне уқалаңыз
] Массажды тырнақпен емес, саусақ ұшымен кішкене айналмалы қозғалыстармен жасаңыз. Бес минут бойы бүкіл бас терісін ақырын уқалаңыз.
Шашыңызды кішкене бөліктерге бөлуге болады, егер қаласаңыз, бүкіл бастың массажын қамтамасыз етіңіз
Қадам 4. Шашты ылғалдандыру үшін майды қалдырыңыз
Бас терісін уқалағаннан кейін, майды екі сағатқа қалдыруға болады. Сіз басыңызды ескі мақта футболкамен, жеңіл сүлгімен немесе душқа арналған қалпақпен орап аласыз.
Қадам 5. Шашты мұқият жуыңыз
Шашыңыздағы барлық майды кетіру үшін шашыңызды екі рет жуу қажет. Содан кейін әдеттегідей кондиционер беріңіз.
4 -тің 3 әдісі: Шаш фолликулаларын ынталандыру үшін шошқаның шаш тарағын қолдану
Қадам 1. Табиғи қылшықтары бар теңіз кірпісінің тарағын сатып алыңыз
Шаш фолликулаларын ынталандыру және бас терісін өзінің табиғи майларын толық өндіруге ынталандыру үшін жиі табиғи қылшық теңіз кірпісінің тарағы ұсынылады.
Қадам 2. Басыңызды бұру үшін еңкейтіңіз
Мойынның артындағы шаштың төменгі бөліктерін щеткамен тазарту үшін сізге басыңызды сәл бұрып тұру керек.
Қадам 3. Шашты мойынның түбінен басталатын ұзын, жұмсақ қозғалыстармен тараңыз
Шашты бастың жоғарғы жағына қарай және шаштың ұшына дейін еденге қарай тараңыз.
- Мойынның артқы жағымен және бастың екі жағына, құлақтың жанына жылжытыңыз. Сондай-ақ, қол жетпейтін қабаттар арқылы тарау үшін шаштың бөліктерін жылжытуға болады.
- Шашты 3-5 минут тараңыз.
Қадам 4. Қайта тік тұру үшін денеңізді баяу түзетіңіз
Бас айналуды болдырмаңыз, артқа баяу тұрып, денеңіздің реттелетін уақыты болады.
Қадам 5. Шашты тамырдан бастап шаштың ұшына қарай тарауды бұрынғыдай қайталаңыз
Тағы да бастың жоғарғы жағымен қозғала отырып, 3-5 минут тараңыз.
- Шашты сындырмау және бас терісін ынталандыру үшін баяу, жұмсақ қозғалыстармен тараңыз.
- Қажет болса, шашты бөліктерге бөліңіз.
Қадам 6. Күніне үш рет қайталаңыз
Табиғи теңіз кірпісінің тарағымен шашты тарауды күніне үш рет жасауға болады, бірақ оны күніне кемінде бір рет жасау ұсынылады.
4 -ші әдіс 4: Пияз шырынын бас терісіне жағу
Қадам 1. Бірнеше түйір пияз сатып алыңыз
Шырынды тез ескірмеуі үшін оны аз мөлшерде жасау жақсы болғанымен, келесі шырын жасау үшін қажет болған жағдайда қосымша пиязды дайындау пайдалы.
Қадам 2. Пияздың қабығын тазалаңыз
Оны саусақтарыңызбен алып тастаңыз немесе оны бөліктерге бөлуге болады, бұл көбінесе терінің оңай түсуіне әкеледі.
Қадам 3. Пияз шырынын қалай алуға болатынын шешіңіз
Сізде ас үй құралдары мен құралдардың түріне байланысты мұны істеудің үш нұсқасы бар:
- Шырын сыққыш: пиязды кішкене бөліктерге бөліп, шырын сыққышқа қосыңыз.
- Блендер немесе тағамдық процессор: пиязды төртке бөліп, блендерде немесе тағамдық процессорда пюре етіңіз. Қоспаны металл електен немесе дәке арқылы ыдысқа су қалғанша тартыңыз.
- Үккіштен өткізу: пиязды екіге бөліп, әр бөлікті үккіштен өткізіңіз. Суды алу үшін үгітілген пиязды дәке арқылы тартыңыз.
Қадам 4. Аллергиялық реакция үшін пияз шырынын терінің кішкене, жасырын жерінде қолданып көріңіз
Жаңа, таза пияз шырыны өте күшті және аллергия болған жағдайда реакция тудыруы мүмкін.
Егер сізде аллергия болса, келесі әрекеттерді жалғастырмаңыз
Қадам 5. Пияз шырынын бас терісіне жағып, уқалаңыз
Пияз шырынын бас терісіне жайлап құйыңыз және саусақтарыңызбен бас терісіне уқалаңыз. Массаж жасау шаш фолликулаларын ынталандыру үшін қосымша күш береді.
Қадам 6. Пияз шырынын кем дегенде 30 минуттан бір сағатқа қалдырыңыз
Жақсы нәтижеге жету үшін пияз шырынын кем дегенде жарты сағат бойы бас терісіне қою керек.
Қадам 7. Шашты әдеттегідей жуыңыз
Аяқтағаннан кейін пияздың иісінен құтылу үшін әдеттегідей шашыңызды сусабынмен сүртіңіз.
Қадам 8. Бұл әдісті аптасына үш рет қайталаңыз
Бірнеше ай ішінде жақсы нәтижеге жету үшін бұл әдісті аптасына үш рет қайталау ұсынылады.
Кеңестер
- Бас терісін тырнақтармен зақымдамау немесе сызатпау үшін бас терісін уқалағанда әрқашан саусақ ұштарын қолданыңыз.
- Теңіз кірпісінің тарағын кең тісті тарақпен жылжыту арқылы тазартыңыз. Кең тісті тарақты теңіз кірпісінің тарағына перпендикуляр болатындай етіп көлденеңінен жатқызып, қабан тарағына жабысып қалған түктерді алу үшін итеріңіз. Содан кейін теңіз кірпісінің тарағын сумен шайып, құрғату үшін сүлгіге, қылшықтарын төмен қаратып қойыңыз.
