Өрмекші варикозды тамырлар, сонымен қатар телангиэктазия деп аталады, мұрынның жанында пайда болған кеңейтілген қан тамырлары. Эффектілер жиі зиянсыз болғанымен, нәтижесінде өзіңізге деген сенімділік төмендейді. Өрмекші варикозды веналардың пайда болуы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін: күн сәулесінің шамадан тыс түсуі, розацея сияқты тері аурулары, алкогольді тұтыну, стероидтерді ұзақ қолдану, гормондарды алмастыру терапиясы, жүктілік және аутоиммунды аурулар. Санды азайту немесе азайту үшін диета мен жаттығу режимін өзгерту сияқты түрлі табиғи әдістерді қолданып көріңіз. Сонымен қатар, сіз дәріханаларда еркін сатылатын кремдер мен қоспаларды қолдануға тырысуға болады. Егер варикозды тамырлардың жағдайы осыдан кейін жақсармаса, дәл диагнозды және сізге сәйкес емдеу әдісін білу үшін дереу дәрігерге қаралыңыз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Варикозды веналарды табиғи түрде емдеңіз
Қадам 1. Өзіңізді ылғалдандырыңыз
Әсері анық болмаса да, көптеген адамдар күнделікті су тұтынуды арттыруға тырысқаннан кейін олардың терісінің жағдайы жақсарады деп мәлімдейді. Ақыр соңында, бұл әдісті қолдану зиян тигізбейді, өйткені суды көп тұтыну сіздің жалпы денсаулығыңызға пайдалы екені дәлелденген, иә? Бұдан былай денені дұрыс ылғалдандыру үшін күн сайын 2-3 литр су тұтынуға тырысыңыз.
2 -қадам. Алкогольді тұтынуды азайтыңыз
Кейбір жағдайларда варикозды тамырлар шамадан тыс тұтынудан туындайды. Егер сіз алкогольді үнемі тұтынуға дағдыланған болсаңыз, жиілігін азайтуға тырысыңыз немесе оны қолдануды тоқтатып, варикозды тамырларыңызға әсерін байқаңыз. Осыдан кейін мұрныңыздағы варикозды тамырлардың саны күрт төмендейді.
3 -қадам. Зімбірді тұтынуды көбейтіңіз
Әзірге диеталық өзгерістердің варикозды емдеуге әсерін зерттейтін зерттеулер әлі де шектеулі. Зімбірдің варикозды емдеуге оң әсері көпшілік арасында өте танымал болды. Сондықтан зімбірі бар тағамдарды тұтынуды арттырудың еш зияны жоқ, иә? Тамаққа жаңа зімбір қосып көріңіз немесе дәмді дәм үшін оны шайға қайнатыңыз!
Қадам 4. Суық жасыл шай ішіңіз
Шын мәнінде, жасыл шай розасея сияқты тері аурулары бар науқастарды емдей алатыны дәлелденді. Оның тиімділігі ғылыми түрде тексерілмегенімен, кем дегенде көк шайдың теріні жасартатыны дәлелденген. Сондықтан, күніне екі стакан суық көк шай ішуге тырысыңыз және нәтижесін бақылаңыз.
- Бұл әдіс жасыл шайға аллергиясы бар адамдар үшін жұмыс істемейді.
- Варикозды веналарды қабыну қаупі бар ыстық сусындардан аулақ болыңыз.
Қадам 5. Сұлы ұнынан жасалған бет маскасын киіңіз
Кейбір жағдайларда сұлы маскаларының экзема немесе розацея сияқты тері ауруларынан туындаған беттің қызаруын емдей алатындығы дәлелденді. Демек, оның тиімділігі ғылыми түрде тексерілмеген болса да, сіз оны мұрынның варикозды тамырларын емдеуге қолдана аласыз. Сұлы маскасын жасау үшін сұлы мен суды текстурасы пастаға ұқсайтынша араластырыңыз, содан кейін оны варикозды тамырлары бар мұрынға дереу жағыңыз. Маска құрғағаннан кейін оны дереу шайыңыз. Процедураны аптасына 4 рет қайталаңыз және нәтижені бақылаңыз.
2 -ші әдіс 4: Кремдер мен қоспаларды қолдану
Қадам 1. Варикозды емдеуге арналған бет кремін қолданыңыз
Сіз бұл кремдердің нұсқаларын әр түрлі дәріханалардан, сауықтыру дүкендерінен, сұлулық салондарынан немесе интернет -дүкендерден оңай таба аласыз. Тиімділік әр адамға әр түрлі болғанымен, бірақ егер сіз емделгіңіз келмесе, кем дегенде сіз оны сынап көре аласыз. Қолдану нұсқауларына сәйкес кремді мұрынға жағыңыз және біраз уақыттан кейін әсерін байқаңыз.
Есіңізде болсын, кремді қолдану кейбір адамдарда жағымсыз жанама әсер етуі мүмкін. Сондықтан, әрқашан қаптаманың артқы жағындағы нұсқауларды орындаңыз және қажетсіз жанама әсерлер пайда болған жағдайда кремді қолдануды тоқтатыңыз
Қадам 2. Витаминдер бар кремді қолданыңыз
А, Е, С және К дәрумендері сау теріні нығайтуда тиімді, сондықтан мұрныңыздағы паук варикозды веналардың санын азайтады. Витаминді кремдерді әр түрлі дәріханалардан немесе интернет -дүкендерден оңай табуға болады. Оны қолдану үшін әрқашан қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және біраз уақыттан кейін нәтижелерді бақылаңыз.
Қадам 3. Кипарис майын қолданып көріңіз
Қосымша ғылыми зерттеулер қажет болғанымен, эфир майлары кейбір адамдарда варикозды емдеуге қабілетті екендігі дәлелденді. Атап айтқанда, қан айналымын жақсартатын қасиеті бар кипарис майын сынап көруге тұрарлық. Мұны істеу үшін 10-12 тамшы кипарис майын 30 мл зәйтүн майы сияқты еріткіш маймен араластырып, мұрынға күніне кемінде екі рет сүртіңіз. Нәтижені көру үшін бұл процедураны бірнеше апта бойы орындаңыз.
- Кейбір адамдар эфир майларына жоғары сезімталдыққа ие. Егер терінің қышуы, тітіркенуі немесе басқа жағымсыз әсерлері байқалса, эфир майын қолдануды дереу тоқтатыңыз.
- Қолданар алдында эфир майларының әрқашан сұйылтылғанына немесе қалпына келтірілгеніне көз жеткізіңіз!
3 -ші әдіс 4: Медициналық емдеу
Қадам 1. Варикозды тамырлардың нақты себебін анықтау үшін дәрігермен кеңесіңіз
Шын мәнінде, паук варикозды веналар генетикалық тарихтан розоза сияқты тері ауруларына дейін әр түрлі жағдайлардан туындауы мүмкін. Емдеудің ең қолайлы әдісін білу үшін дәрігер алдымен варикозды тамырлардың себебін түсінуі керек.
- Мысалы, егер сізде розацея сияқты тері ауруы диагнозы қойылса, сіздің дәрігеріңіз ауруды емдеу үшін тазартатын кремдер мен сабындарды тағайындайды.
- Басқа нұсқа-дәрігер тағайындаған жергілікті дәрі-дәрмектер, мысалы, Мирвасо (бримонидин) немесе Рофаде (оксиметазолин гидрохлориді).
Қадам 2. Лазерлік терапияны орындаңыз
Лазерлік терапия - мұрынның варикозды кеңеюін жоюдың кең таралған жергілікті процедураларының бірі, және сіз оны дәрігердің кеңсесінде жасай аласыз. Кейбір адамдар үшін бұл терапия тыртықтар қалдырып, тиімсіз нәтиже береді. Сондықтан алдымен осы әдісті қолданғыңыз келетіні туралы дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 3. Склеротерапияны орындаңыз
Бұл процедурада дәрігер жараны жауып, варикозды тамырлардан зардап шеккен аймақта қан кетуді тоқтататын қан ұйығышын шығару үшін химиялық сұйықтық енгізеді. Қан ұйығышын денеге қайта сіңіргеннен кейін сіздің варикозды тамырлар жоғалып кетуі керек. Әдетте, бұл процедура паук варикозы бар пациенттерге ұсынылады.
Қадам 4. Дерматологтан Veinwave процедурасын орындау мүмкіндігін сұраңыз
Veinwave - бұл варикозды веналарды жарықтың орнына веналық толқындардың көмегімен жою әдісі. Лазерлік терапияға қарағанда жанама әсерлері аз болғанымен, бұл процедура әлі де салыстырмалы түрде жаңа және оның ұзақ мерзімді әсерлері ғылыми түрде зерттелмеген. Сіз әлі де оны сынап көруге қызығасыз ба? Бұл мүмкіндікті дерматологпен кеңесуге тырысыңыз!
Veinwave салыстырмалы түрде жаңа процедура болғандықтан және мұқият тексерілмегендіктен, бұл процедураны басқа процедуралар жұмыс істемеген жағдайда ғана қарастырған дұрыс
4 -ші әдіс 4: Варикозды тамырлардың қайта пайда болуын болдырмау
Қадам 1. Жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз
Теріге тым қатал немесе жағымсыз химиялық заттары бар сабын немесе скрабтан аулақ болыңыз. Сондай -ақ, бетіңізді қабыршақтау үшін өткір жиектері бар өнімдерді пайдаланбаңыз, мысалы, өріктің ұсақталған қабығы. Мүмкін болса, күн сайын комедогенді емес (комедогенді емес) ылғалдандырғышты қолданыңыз. Мұрындағы варикозды веналардың пайда болуын болдырмау үшін безеулер мен тесіктерді сығып алмаңыз.
Қадам 2. Теріні табиғи тітіркендіргіштерден қорғаңыз
Теріңізді күн сәулесінен қорғау үшін әрқашан SPF 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын кремді қолданыңыз. Сонымен қатар, күндіз бөлмеден шықпауға тырысыңыз! Қажет болған жағдайда, кем дегенде, теріңізді қатты температурадан немесе желдің әсерінен қорғау үшін ұзын жеңді жейделер, кең бас киім және/немесе шарф киіңіз.
Қадам 3. Бауыр функциясын қолдайды
Шындығында, бауырдың оңтайлы емес қызметі варикозды веналарды қоздыруы мүмкін. Сондықтан, алкогольді тұтынуды азайтыңыз және бауырдың денсаулығын сақтау үшін қоспалар қабылдауға тырысыңыз, мысалы, сүт ошаған, қасиетті насыбайгүл, одуванчика тамыры және блепурум. Есіңізде болсын, кез келген қоспаны қолдану туралы дәрігермен кеңесіңіз!
Қадам 4. Қабынуды тудыруы мүмкін тағамдардан аулақ болыңыз
Бұл әдіс әсіресе аутоиммунды аурулары бар адамдар үшін міндетті болып табылады! Тамақтанудан бас тартуға болатын кейбір мысалдар - бұл өңделген тағамдар (мысалы, ет консервілері мен хот -догтар), фастфуд, қант, бидай және глютен.
Қадам 5. Дәрігермен сіздің жағдайыңызға сәйкес емдеу нұсқаларын талқылаңыз
Шынында да, варикозды веналар стероидтерді немесе гормондарды алмастыратын препараттарды қабылдаудың жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін. Егер сіз олардың біреуін немесе екеуін де қабылдайтын болсаңыз, баламалы нұсқауды дәрігеріңізбен талқылап көріңіз. Медициналық білікті мамансыз дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз!
