Хаканы орындаудың 6 әдісі

Мазмұны:

Хаканы орындаудың 6 әдісі
Хаканы орындаудың 6 әдісі

Бейне: Хаканы орындаудың 6 әдісі

Бейне: Хаканы орындаудың 6 әдісі
Бейне: Жігітім дұрыстап тықпаса не істеу керек? 2024, Желтоқсан
Anonim

Хака - Жаңа Зеландиядан келген дәстүрлі маори биі. Кейбір жағдайларда соғыс сияқты көрінетін бұл қорқынышты биді Жаңа Зеландияның регби ұлттық құрамасы All Blacks жасайды. Бірнеше адам кеудесін қағып, айқайлап, тілдерін шығарып салғанда, шоуды көру өте таңқаларлық және қарсыластарды қорқыту үшін жұмыс істейді.

Қадам

6 әдісі 1: Дұрыс айтуды үйрену

Хака 1 -қадамын орындаңыз
Хака 1 -қадамын орындаңыз

Қадам 1. Әр буынды бөлек айт

Жаңа Зеландияның байырғы халқы сөйлейтін маори тілінде ұзын және қысқа дауысты дыбыстар бар (А әрпі үшін ай мен ах сияқты). «ка ма - те» сияқты әр сөз бөлек айтылады. Бірнеше ерекшеліктерді қоспағанда, әр сөздің арасында қысқа аялдама бар. Хакадағы дауыс беру нәтижесі қатал және қатал болады.

Хака 2 қадамын жасаңыз
Хака 2 қадамын жасаңыз

Қадам 2. Екі дауысты дыбысты біріктіріңіз

«Ао» немесе «уа» сияқты дауысты дыбыстардың комбинациясы бірге айтылады (мысалы, «ай-о» және «оо-ах»). Дифтонг деп аталатын дауысты дыбыстардың арасында уақытша үзіліс немесе тыныс жоқ. Шын мәнінде, бұл нәзік комбинациялық дыбыс болды.

Хака 3 қадамын орындаңыз
Хака 3 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Т әрпін дұрыс айт

Т әрпі ағылшын тіліндегідей A, E немесе O дауысты дыбыстарымен айтылады, ол I немесе U дыбыстарынан кейін сәл «s» дыбысын шығарады. Хакада бұл екі жағдай да бар:

  • Мысалы, «Tenei te tangata» -да T әрпі ағылшын тіліндегі T әрпіне ұқсас болады.
  • Мысалы, «Nana nei I tiki mai» -де T әрпінен кейін менде сәл «s» дыбысы болады.
Хака 4 қадамын орындаңыз
Хака 4 қадамын орындаңыз

4 -қадам. «F» дыбысына «wh» дыбысын айтыңыз

Хаканың соңғы сөйлемі «whiti ter ra» деп басталады. «Whi» сөзін «fi» деп айт.

Хака 5 -қадамын орындаңыз
Хака 5 -қадамын орындаңыз

5 -қадам. Әнді дұрыс аяқтаңыз

Әннің соңғы сөзі - «Сәлем!» ол дем шығарумен емес, тез деммен «ол» деп оқылады. Асқазан бұлшықеттерін қатайту арқылы тыныс алуды өкпеден шығарыңыз.

Хака 6 қадамын орындаңыз
Хака 6 қадамын орындаңыз

Қадам 6. Маоридің айтылуының жазылған бағыттарын тыңдаңыз

Дұрыс айтылуын тыңдау сізге тілдік дағдыларыңызды дамытуға көмектеседі. Интернетте қол жетімді бірнеше айтылу нұсқаулары бар. Іздеу жүйесінде «Maori Pronunciation» іздеңіз.

6 әдіс 2: Хака биіне дайындық

Хака 7 қадамын орындаңыз
Хака 7 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Көшбасшыны таңдаңыз

Бұл адам топтың басқа мүшелерімен бірге болмайды. Оның орнына, көшбасшы топқа бағыт -бағдар бере отырып, бірнеше сөйлемді айқайлайды. Көшбасшы Хака биін билеген кезде топқа қалай билегендерін еске салды. Хака көшбасшысының дауысы күшті және қатал болуы керек және анық және күшті сөйлеуі керек. Бұл көшбасшы сіздің спорттық командаңыздың немесе тобыңыздың көшбасшысы болуы мүмкін.

Хака 8 қадамын орындаңыз
Хака 8 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Бірнеше адаммен тұрыңыз

Көбінесе спорттық командалар ойын басталар алдында бірге хака биін ұсынады. Хаканы билеуге қажет адамдардың нақты саны жоқ. Алайда, егер топ үлкен болса, онда Хака биінің әсері одан да қорқынышты және таң қалдырады.

Хака 9 қадамын орындаңыз
Хака 9 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Хака биін орындағаныңыз туралы сигнал беріңіз

Егер сіз матч алдында өз командаңызбен Хака биін орындағыңыз келсе, ұйымдастырушыларға және қарсылас командаға хабарлағаныңызға көз жеткізіңіз.

Егер сіздің қарсыласыңыз Хака биін билесе, оны командаңызбен құрметпен қараңыз

Хака 10 қадамын орындаңыз
Хака 10 қадамын орындаңыз

Қадам 4. Қалыптасуға тарал

Егер сіздің топ соғысқа дайындық сияқты белгілі бір топта тұрса, хака биі қатал көрінеді. Жабық топтардан бірнеше адамға дейін жүріңіз. Қолдарыңызға орын босатыңыз, өйткені сіз қолыңызды барлық жаққа қарай серпіп тастайсыз.

6 -ның 3 -әдісі: Айқайды үйрену

Хака 11 қадамын орындаңыз
Хака 11 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Жылынудың айқайын біліңіз

Жылыту айқайындағы сөздерді әдетте көшбасшы шақырады. Бұл айқай топтың рухын жандандыру үшін және қарсыласқа би басталғалы тұрғанын ескертуге арналған. Бұл бөлімнің айқайы топты дұрыс позицияға жетуге бағыттайды. Бес сөйлем айқайлады:

  • Ринга пакия! (Қолдарыңызды жамбастарыңызға қағыңыз)
  • Ума тыныштық! (Кеудесін шығарыңыз)
  • Қандай тур! (тізе бүгу)
  • Үміттенемін, аке! (Белге қарай жүрсін)
  • Қандай кино бар! (мүмкіндігінше қатты басу)
Хака 12 қадамын орындаңыз
Хака 12 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Капа О'Панго Хаканың сөздерін үйреніңіз

Хака жылауының бірнеше нұсқасы бар. Kapa O'Pango Haka 2005 жылы Жаңа Зеландияның регби ұлттық құрамасы All Blacks үшін арнайы би ретінде құрылған. Бұл биді Ка Мате Хакадан айырмашылығы барлық қаралар жасайды және барлық қараларға арнайы сілтеме жасайды.

  • Қалай болғанда да! (Жермен бір болуға рұқсат етіңіз)
  • Сәлем ау, сәлем! Қалайсыздар! (Бұл біздің шайқалатын жеріміз)
  • Уф, ооо, ооо! (және уақыт келді! Уақыт келді!)
  • Капа не панго не нгунгуру! (Бұл бізді барлық қаралар ретінде анықтайды)
  • Уф, ооо, ооо! (Бұл уақыт! Бұл уақыт!)
  • Мен хахаха! Ka tu te ihiihi (Біздің ұлылық)
  • Ka tu te wanawana (Біздің артықшылығымыз басым болады)
  • Ки рунга ки лити е ту ихо неи, ту ихо неи, сәлем! (Және жоғары болады)
  • Понга ра! (Күміс шегелер!)
  • Капа о Панго, сәлем! (Барлық қаралар!)
  • Понга ра! (Күміс шегелер!)
  • Капа о Панго, сәлем, ха! (Барлық қаралар!)
Хака 13 қадамын орындаңыз
Хака 13 қадамын орындаңыз

Қадам 3. Ка Мате Хаканы үйреніңіз

Ka Mate нұсқасы, соғыс биі - барлық қаралар орындаған тағы бір би. Бастапқыда 1820 жылы маори соғысының жетекшісі Те Раупараха жасаған. Оның айқайы агрессивті және қатал дауыспен айтылады.

  • Сен өлесің! Сен өлесің! (Бұл өлім! Бұл өлім!)
  • Сіз жоқ! Сіз жоқ! (Бұл өмір! Бұл өмір!)
  • Сен өлесің! Сен өлесің! (Бұл өлім! Бұл өлім!)
  • Сіз жоқ! Сіз емес! (Бұл өмір! Бұл өмір!)
  • Tenei Te Tangata Puhuru huru (Міне, шашты адам келеді)
  • Нана ней тики май (Күнді алатын)
  • Whakawhiti ter ra (Және оны қайтадан жарқыратыңыз)
  • Бір қадам алға (тағы бір қадам алға)
  • Упане, Каупане (Алға қадам)
  • Whiti te ra (Күн жарқырайды!)
  • Сәлем!

6 әдісі 4: Капа О'Панго Хакадан дене қозғалысын үйрену

Хака 14 қадамын орындаңыз
Хака 14 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Бастапқы позицияға өтіңіз

Хака биін бастайтын позицияға қойып, демалыс орнын жасаңыз. Иықтан сәл кеңірек аяқпен тұрыңыз. Жамбасыңыз жерге 45 градус бұрышта болатындай етіп отырыңыз. Қолдарыңызды дененің алдында, бірінен екіншісінен жоғары, жерге параллель ұстаңыз.

Хака 15 қадамын орындаңыз
Хака 15 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Сол жақ тізеңізді жоғары көтеріңіз

Сол тізеңізді тебіңіз, сонымен бірге сол қолыңызды алға қарай жылжытыңыз. Оң қолыңыз жаныңызда болады. Жұдырығыңызды мықтап ұстаңыз.

Хака 16 қадамын орындаңыз
Хака 16 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Бір тізеге құлап түсу

Сол тізеңізді көтеріңіз, содан кейін қолыңызды алдыңызда айқастыра отырып, денеңізді сол тізеңізге түсіріңіз. Оң қолыңызды сол алақаныңызға қойып, сол қолыңызды төмен түсіріңіз. Сол қолыңызды жерге қойыңыз.

Хака 17 қадамын орындаңыз
Хака 17 қадамын орындаңыз

Қадам 4. Қолыңызды 3 рет ұрыңыз

Сол қолыңызды алдыңызда 90 градус бұрышпен жоғары көтеріңіз. Сол қолдың шынтағына тигізу үшін екінші қолыңызды айқастырыңыз. Оң қолыңызбен сол қолыңызды 3 рет соғыңыз.

Хака 18 қадамын орындаңыз
Хака 18 қадамын орындаңыз

Қадам 5. Сол қолыңызды жерге қойыңыз

Сол қолыңызды қайтадан оң қолыңызбен шапалақтаңыз және сол қолыңызды жерге қарай жылжытыңыз.

Хака 19 қадамын орындаңыз
Хака 19 қадамын орындаңыз

6 -қадам. Орныңыздан тұрып, қолыңызды соғыңыз

Ақырын тұрыңыз. Аяғыңызды иығыңыздан кеңірек отырғызыңыз. Қолыңызды 90 градус бұрышта сол қолыңызбен ұруды жалғастырыңыз.

Хака 20 қадамын орындаңыз
Хака 20 қадамын орындаңыз

Қадам 7. Қолды 3 рет көтеріп кеудеге соғыңыз

Қолдарыңызды екі жағыңызға көтеріп, қолдарыңызды жоғары көтеріңіз. ұрған кезде қолыңызбен кеудеге соғыңыз. Содан кейін жоғары қаратып, бүйірлеріңізге оралыңыз.

Хака 21 қадамын орындаңыз
Хака 21 қадамын орындаңыз

Қадам 8. Негізгі тізбекті 2 рет жасаңыз

Негізгі реттілік осы қозғалыстардың көбін бірге жасайды. Осы бөлімде топтық ән айту ретін айтыңыз.

  • Қолдарыңызды шынтағыңызбен белге қойыңыз.
  • Бір уақытта қолыңызды аспанға көтеріп, төмен түсіріңіз. Бір уақытта жамбастарыңызды алақандарыңызбен ұрыңыз.
  • Сол қолыңызды алдыңызда 90 градусқа бұрыңыз. Сол қолдың шынтағына тигізу үшін екінші қолыңызды айқастырыңыз. Оң қолыңызбен сол қолыңызбен ұрыңыз. Қолдарыңызды ауыстырып, оң қолыңызды сол қолыңызбен қағыңыз.
  • Алақандарыңызды жерге қаратып екі қолыңызды денеңіздің алдына тік қойыңыз.
Хака 22 қадамын орындаңыз
Хака 22 қадамын орындаңыз

Қадам 9. Хака биін аяқтаңыз

Хака билерінің кейбірі тілді мүмкіндігінше ұзартумен аяқталады, ал басқалары тек белде. «Сәлем!» мүмкіндігінше қатал.

Кейде Хака биі мойын кесу арқылы аяқталады

Хака 23 қадамын орындаңыз
Хака 23 қадамын орындаңыз

Қадам 10. Хака биі туралы бейнеролик қараңыз

Хака биінің қойылымдарын Интернеттен іздеңіз және кейбір бейнелерді қараңыз. Сіз Хака биінің әр түрлі нұсқаларын білесіз, мысалы оны спорттық жарыстарда, интимдік іс -шараларда және мәдени іс -шараларда қолдану.

6 -ның 5 -әдісі: Басқа қозғалыстар жасау

Хака 24 қадамын орындаңыз
Хака 24 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Қолыңызды сермеңіз

Көшбасшы бұйырған кезде, олар қолдарын жоғары көтереді. егер сіз көшбасшы болсаңыз, өз тобыңызға айқайлау кезінде қолдарыңыз бен саусақтарыңызды шайқаңыз. Егер сіз топтың мүшесі болсаңыз, Хака биінің басында қолдарыңыз күту режимінде болғанда қолдарыңыз бен саусақтарыңызды дірілдете аласыз.

Егер сіз топтың мүшесі болсаңыз, қозғалыстың көп бөлігінде қолыңызды жұдырықпен ұстаңыз

Хака 25 қадамын орындаңыз
Хака 25 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Пуканаңызды көрсетіңіз

Пукана - Хака биінде бишілердің жүздерінде жарқыраған, жабайы көздің көрінісі. Ерлер үшін пукана - бұл қарсыласты қорқытуға және қорқытуға арналған мимика. Әйелдер үшін пукана - бұл сексуалдылықты білдіруге арналған бет әлпеті.

Пукананы көрсету үшін көзіңізді мүмкіндігінше кеңірек ашып, басыңызды жоғары еңкейтіңіз. Қастарыңызды көтеру кезінде қарсыласыңызға қарап, жалт қараңыз

Хака 26 қадамын орындаңыз
Хака 26 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Тіліңізді шығарыңыз

Тіліңізді жұлып алу - бұл қарсыласыңызды көрсетудің тағы бір қорқынышты әрекеті. Мүмкіндігінше тіліңізді созып, аузыңызды кең ашыңыз.

Хака 27 қадамын орындаңыз
Хака 27 қадамын орындаңыз

4 -қадам. Бұлшықеттеріңізді тартыңыз

Хака биі кезінде денеңізді нығайтыңыз және тартыңыз.

Хака 28 қадамын орындаңыз
Хака 28 қадамын орындаңыз

Қадам 5. Бас бармақты мойныңызға қарай тартыңыз

Мойын қиғаш қозғалысы кейде бас бармақты мойынға тез тартатын Хака биіне қосылады. Бұл қозғалыс - бұл ағзаға өмірлік энергия әкелетін қозғалыс. Бұл жиі қате түсініледі, бірақ көптеген адамдар оны тым қатал деп санайды. Сондықтан бұл қозғалыс кейде Хака биіне кірмейді.

6 -ның 6 әдісі: Хака биін құрметпен орындау

Хака 29 қадамын орындаңыз
Хака 29 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Хака биінің тарихын біліңіз

Хака биі - алдағы соғыстар, бейбіт кезеңдер мен өмірдегі өзгерістер туралы сигнал беру үшін дәстүрлі маори мәдениетінің көрінісі. Хака биін 1800 -ші жылдардағы регби бойынша Жаңа Зеландия ұлттық құрамасы да орындады. Оның регби матчтарымен қарым -қатынасының бай тарихы бар екендігі таңқаларлық емес.

Хака 30 қадамын орындаңыз
Хака 30 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Хака биін сәйкес контексте орындаңыз

Хака биі маори мәдениетінің ажырамас бөлігі ретінде қымбат және қасиетті деп саналады. Биді әлемнің көптеген топтары орындады, бұл Хака биін мәдени беделге жеткізді. Хака билерін коммерциялық түрде көрсету, мысалы жарнама үшін, егер сіз маори болмасаңыз.

Жаңа Зеландияда заң шығарушы орган бар, ол Ка Мате Хаканы тек маори билей алады ма, оны коммерциялық мақсатта пайдалануға тыйым салады ма, соны талқылайды

Хака 31 қадамын орындаңыз
Хака 31 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Хака биін құрметпен орындаңыз

Қозғалысын асыра сілтеп, оны мазақ етпеңіз. Хака би мәдениетіне және оның маори мәдениеті үшін мағынасына сезімтал болыңыз. Егер сіз маори болмасаңыз, онда Хака биі сіздің командаңызға немесе топқа ең жақсы таңдау болып табылатынын білдіру формасы ретінде қарастырыңыз.

Кеңестер

  • Хака биінің әр түрлі жағдайға бейімделетін бірнеше нұсқасы бар. Әр түрлі нұсқаларды Интернеттен іздеңіз.
  • Хака биін тек ер адамдар ғана орындамайды. Дәстүр бойынша әйелдер хака билерін, соның ішінде қарсыласқа қарсы жек көретін «Кай орора» биін орындайды.

Ұсынылған: