Мия тамыры, мия тамыры ретінде де белгілі, ол көптеген ауруларды емдеуге пайдалы шөптік қоспа, сонымен қатар Азия мен Таяу Шығыс тағамдарында кеңінен қолданылатын дәмдеуіш. Мия тамыры ауызша және жергілікті қолданылған кезде денсаулыққа пайдалы. Мия тамырын қолданудың кейбір түрлері әлі де дәстүрлі болып келеді, бірақ сонымен бірге клиникалық түрде дәлелденген артықшылықтары бар, егер ол аз мөлшерде ғана қолданылса. Дәмдеуіш ретінде мия анис тәрізді және аскөк тәрізді дәм береді, ол сусындарда, тәттілерде және тағамдарда дәмді болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Ауруды емдеу үшін ауызша қабылдаңыз
Қадам 1. Әр түрлі ауруларды емдеу үшін мия тамырын қолданыңыз
Мия немесе мия дәстүрлі түрде артрит, асқазан аурулары мен тым майлы шашты емдеуде қолданылады. Сонымен қатар, мия тамыры клиникалық түрде дәлелденген:
- Кеудедегі жану сезімін жеңіңіз
- Экзема сияқты тері ауруларын жеңу
- Төмен қан қысымын жеңу
- Аддисон ауруын жеңу (бүйрек үсті безі қызметінің бұзылуы)
- Диализдегі науқастарда қандағы калий деңгейін ұстап тұру
- Поликистозды аналық без синдромы бар әйелдердің құнарлылығын арттыру
- Тамақ және ісік жараларын жеңу
- Дене майын азайтыңыз
- Простата, сүт безі, тоқ ішек, бауыр мен өкпе ісігі
- Жараларды жеңу
- Иммундық жүйенің бұзылуын жеңілдетеді
Қадам 2. Ісік жарасы мен жағымсыз иісті емдеуге арналған мия ерітіндісімен шайыңыз
1 шай қасық (5 мл) мия ұнтағын 250 мл жылы суға араластырып, ерігенше араластырыңыз.
- Ісік жараларын тыныштандыруға және емдеуге көмектесу үшін ерітіндіні күніне 4-5 рет шайыңыз. Қабынуды емдеуге қолданған кезде, бұл ерітіндіні жұтуға болмайды.
- Сол сияқты, 1/4 кесе (60 мл) жылы су мен 1/2 шай қасық (2,5 мл) мия сығындысынан жасалған ерітіндімен шаю аузынан шыққан иісті азайтуға немесе емдеуге көмектеседі.
Қадам 3. Менструа кезінде жөтел, тамақ ауруы, асқазан ауруы немесе құрысуды жеңілдету үшін мия шайын ішіңіз
Кішкене кастрюльде 1 ас қасық (15 мл) ұсақ ұнтақталған мия тамағын 2 стакан (500 мл) сумен араластырыңыз. Қоспаны баяу отта 15-20 минут қайнатыңыз. Ішу алдында штамм.
- Суық, жөтел немесе жоғарғы респираторлық инфекцияға көмектесу үшін шайды жылы болған кезде ішіңіз.
- Қышқылдық рефлюкс пен асқазан жарасына көмектесу үшін 1 ай бойы күніне бір рет мия шайын ішіңіз.
- Менструация кезінде мия шайының пайдасын барынша арттыру үшін оны менструациядан 3 күн бұрын тұтынуды бастаңыз.
Қадам 4. Мия шайының тиімділігін арттыру үшін оны басқа дәмдеуіштермен араластырыңыз
Мия бірге қолданылған кезде көптеген басқа дәмдеуіштердің тиімділігін арттыруға көмектеседі деп саналады. Сіз оның тиімділігін арттыру үшін мия тамырын белгілі бір шөп шайларымен араластыра аласыз.
- Бір кесе мия тамырын 2,5 см зімбір мен 2 литр сумен араластырыңыз. Қайнатыңыз, содан кейін отты азайтыңыз және 10 минут қайнатыңыз. Зімбір шайын жылытып, сүзіп алыңыз. Бұл дәмдеуіш қоспасы суық тию, тамақ ауруы мен ас қорытуды емдеуде қолданыла алады.
- Мия, түймедақ және жалбызды 1: 1: 1 араластырыңыз. Бұл қоспаны сумен 1: 5 қатынасында қолданыңыз және баяу отта 10 минут қайнатыңыз. Асқазан мен кеудедегі жану сезімін емдеу үшін штамм мен сусын.
Қадам 5. Тамақ ауруын басу және аузынан шыққан иісті емдеу үшін мия тамырының бір бөлігін шайнаңыз
Мия тамырын дайындап, 5-15 минут шайнаңыз.
- Мия тамыры жұлдыруды тыныштандыратын шырыштың жұқа қабатын қалыптастыру арқылы ауруға қарсы дәрі ретінде тиімді.
- Мия тамырында қуыстар мен аузынан жағымсыз иіс шығаратын бактериялармен күресетін бактерияға қарсы қосылыстар бар.
Қадам 6. Әр түрлі ауруларды емдеуге мия қоспаларын алыңыз
Мия шайы мен ауызды шаю тамақтың ауруын, аузындағы ақауларды және ас қорытуды тыныштандыратын әсерінен жеңілдететініне қарамастан, басқа ауруларды таблеткадағы немесе сығындылардағы мия қоспаларымен жақсы емдейді. Мия тамырының қоспалары қабынуға қарсы, антиоксидантты және вирусқа қарсы әсерге ие, бұл оларды қан қысымының төмендеуін, Аддисон ауруын, аналық бездердің поликистозды синдромына байланысты бедеулікті, жараларды, ас қорыту бұзылыстарын, қатерлі ісікті (қосымша ретінде) емдеуге тиімді етеді.
- Мүмкіндігінше DGL (деглицирризирленген мия) қолданыңыз. DGL құрамында жоғары қан қысымы мен бұлшықет әлсіздігін тудыруы мүмкін глицерин қосылысы жоқ.
- DGL емес мия тамыры тәулігіне дене салмағының әр кг үшін 2 мг құрайды.
- ЕСКЕРТУ: Егер сіз қолданатын мия тамыры DGL болмаса, тәулігіне 100 мг -нан (немесе шамамен 1 мл сығындысы) қабылдауға болмайды. Мия шамадан тыс дозасы альдостерон гормонының шамадан тыс өндірілуіне әкелуі мүмкін, ол әлсіздікке, бас ауруына және қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Қадам 7. Сіз сатып алатын мия қоспасының құрамында бұл ингредиенттер бар екеніне көз жеткізіңіз
АҚШ -та анис майы мия орнына көптеген мия қоспаларына қолданылады.
3 -ші әдіс 2: Тері проблемаларын емдеу үшін жергілікті қолдану
Қадам 1. Терінің қандай проблемаларын жергілікті түрде емдеуге болатынын біліңіз
Мия тамырының жергілікті қолданылуы әдетте экзема сияқты әр түрлі тері ауруларын емдеуге арналған, бірақ оны терінің белгілерін тудыратын ішкі проблемаларды емдеуге де қолдануға болады (мысалы, безеу), дененің жалпы энергиясын арттырады, мелазманы емдейді және теріні ағартады, және тіпті тері астындағы майдың қалыңдығын азайту үшін.
Қадам 2. Мия майының жақпасын жасаңыз
6 кесе (1500 мл) суға 2 ас қасық (30 мл) мия қосыңыз. Орташа отта 40 минут қайнатыңыз. Сүзіп, суығанша қалдырыңыз. Сіз дайын жақпаны мақта тампонының көмегімен тікелей тері бетіне жағуға болады.
- Мия майын бөртпе немесе экзема сияқты тітіркенген теріге тікелей жағыңыз.
- Мелазманы емдеу үшін ұйқыға дейін күніне бір рет тері бетіндегі қара дақтарға жақпа жағыңыз.
- Тері астындағы майдың қалыңдығын азайту үшін жақпаны, қолды және дене бөліктерін целлюлитпен сүртіңіз.
Қадам 3. Шаршауды кетіру және төмен қан қысымын емдеу үшін сұйылтылған мия ерітіндісіне батырыңыз
3/4 кесе (180 мл) ұсақ ұнтақталған мия мен 4 стакан (1 литр) жылы суды араластырыңыз. Ерітіндіні 2-3 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін 5 минут қайнатыңыз. Қоспаны ваннаға құйыңыз, су құйыңыз және 20-30 минут жібітіңіз.
Қадам 4. Безеуді, шаштың түсуін немесе терінің қалыңдығын емдеу үшін мия ұнтағынан паста жасаңыз
1 ас қасық (15 мл) мия ұнтағын алу үшін ұнтақталған мия сатып алыңыз немесе кептірілген мия майдалаңыз. Мия ұнтағын 1/2-ден 1 стақанға дейін (125-250 мл) суық сүтпен араластырыңыз, содан кейін сұйық паста болғанша араластырыңыз.
- Безеуді емдеуге көмектесу үшін 1 шай қасық бал қосыңыз. Балдың микробқа қарсы әсері бар екендігі клиникалық түрде дәлелденді және қалпына келтіруді тездете алады.
- Мия пастасына 1/4 шай қасық (1,25 мл) шафран қосыңыз және шаштың түсуімен күресу үшін бас терісіне жағыңыз.
- Мия пастасына сүттің орнына 1 ас қасық (5 мл) зәйтүн майын қосыңыз, бұл терідегі бөртпелер мен қоюлануды жұмсартуға көмектеседі.
Қадам 5. Тері бөртпелерін немесе жыныс герпесін емдеу үшін мия тамыры сығындысын қолданыңыз
Паста немесе жақпаға қолданылатын мия сығындысының мөлшерін қолданыңыз. Мия сығындысы тері түйіндері сияқты тар жерлерге қолдануға ыңғайлы. Сондықтан, егер сіз оны үлкен аумақта қолдануды жоспарласаңыз, алдымен мия сығындысын сұйылтыңыз.
Мия тамырының сығындысындағы глицериннің құрамы теріде және жыныс герпесінде түйін тудыратын вирустың көбеюін тоқтататыны белгілі. Мия сығындысын күніне екі рет терінің проблемалы аймақтарына жағыңыз
3 -ші әдіс 3: мия тамағымен пісіру
Қадам 1. Әр түрлі тағамдарға дәм қосу үшін мия тамырын қолданыңыз
Мия тамыры немесе ұнтақ түрінде болсын, аскөк немесе анис тәрізді дәмді кез келген тағамға қосуы мүмкін. Сіз миядан тәттілерге, жеңіл тағамдарға, тұздықтарға және басқа да көптеген тағамдарға дәм татуға болады.
Қадам 2. Мия сиропын жасаңыз
Мия тамырын қайнату арқылы дайындалатын сиропты балмұздаққа, кондитерлік өнімдерге немесе кез келген басқа десертке қосуға болады. Мия сиропын дайындау үшін:
- Мия тамырын аршып, тураңыз.
- Кәстрөлге салыңыз, суға салып, кем дегенде 1 сағат қайнатыңыз.
- Әр 4 стакан сұйықтыққа бір стақан қант қосыңыз. Қант ерігенше бәрін қайнатыңыз.
- Сиропты банкаға ыстық болған кезде салыңыз.
Қадам 3. Шайларға, сироптарға, тұздықтарға және влаға дәм беру үшін мия қайнатыңыз
Мия тамағын шайға, сиропқа, тұздыққа немесе влаға қосып, қыздырыңыз. Кем дегенде 10 минут қайнатыңыз. Ол қайнатылған сайын мия дәмі күшті болады. Қызмет көрсетер алдында мия тамырын алыңыз.
Қадам 4. Қантты немесе тұзды дәмдеу үшін қолданыңыз
Мия тамырын ваниль сабақтары ретінде қолдануға болады, ол құрғақ тағамға дәм қосады. Қант немесе тұз сақтауға арналған контейнерге мия таяқшаларын салыңыз, қант пен тұзды кондитерлік өнімдер мен пудинг рецептерінде немесе теңіз өнімдеріне, сәбізге немесе пісірілген тәтті картопқа қосымша ретінде қолданыңыз.
Қадам 5. Кофеге мия тамырын қолданыңыз
Кофені араластыру үшін мия тамырын қолдануға болады (немесе дәмі күшті болу үшін оны аздап кофеге жібітіңіз). Немесе одан да күшті болуын қаласаңыз да, шыныаяқ кофеңізге мия ұнтағын қосыңыз.
Қадам 6. Рецептке бір мия ұнтағын қосыңыз
Мия ұнтағын рецептке тікелей қосуға болады. Мия ұнтағы сиыр, көгершін, үйрек, қаз, шошқа еті мен қой етіне дәмдеуіштер үшін өте қолайлы.
Қадам 7. Кәмпиттердегі негізгі хош иіс ретінде мия тамырын қолданыңыз
Мия өте күшті дәмге ие, сондықтан оны негізгі хош иістендіргіш ретінде қолдануға болады. Мия қамырына мия қосуға тырысыңыз немесе балмұздақ немесе мия пудингі сияқты мия дәмі бар тағам жасаңыз.
Қандай тәттілер миямен жақсы дайындалатынын білу үшін https://www.huffingtonpost.com/2013/04/15/licorice-flavored-recipes-desserts_n_3084184.html қараңыз
Ескерту
- Мия көптеген дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесе алады. Мия тамырын медицинада қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер дәрігер ұсынбаса, мия тамағын 4 аптадан артық қолдануға болмайды. 100 мг мия немесе одан да көп уақыт тұтыну қан қысымын жоғарылатады және денеде калий деңгейін төмендетеді, бұл сау болуы керек. Егер сіз жүрек ауруынан, бүйрек ауруынан немесе жоғары қан қысымынан зардап шегетін болсаңыз, мия тамшысының аз мөлшері де денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін.
- Жүктілік кезінде мия тамағынан аулақ болыңыз. Мия тамырын көп мөлшерде қолдану түсік тастауға немесе мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін. Емшек емізу кезінде мия тамағының әсері жақсы белгілі емес, сондықтан оны емшек емізу кезінде қабылдамау керек.
- Операциядан кемінде 2 апта бұрын мия тұтынуды тоқтатыңыз, себебі бұл қан қысымына әсер етуі мүмкін.
