Егер сіз қауіпті жыныстық мінез-құлықпен айналысатын болсаңыз немесе сізде ауызша немесе жыныстық герпес бар деп күдіктенсеңіз, сізге тест тапсыру қажет болады. Егер сіз ауызша немесе жыныстық герпестің белгілерін байқасаңыз, дәрігерден тест сұраңыз және қандай емдік әдістер бар екенін сұраңыз.
Қадам
3 әдіс 1: Герпес диагнозын алу
Қадам 1. Герпес белгілерін тану
Ауызша немесе жыныстық герпесті тексеруден бұрын денеңіздегі аурудың белгілерін бақылаңыз. Бұл сізге тезірек диагноз қоюға және емдеуге көмектеседі, сонымен қатар қажетсіз медициналық тексерулерден аулақ болады.
- Жыныстық герпестің белгілеріне мыналар жатады: жұқтырған жыныстық серіктеспен байланысқаннан кейін 2-10 күннен кейін басталатын ауырсыну немесе қышу, жыныс мүшелерінде қызыл көпіршіктердің немесе ұсақ көпіршіктердің пайда болуы, көпіршіктер немесе көпіршіктер жарылған кездегі жаралар, жаралар емделген кезде пайда болатын қышыма.. Жыныстық герпес зәр шығару кезінде ауырсынуды тудырады немесе тұмауға ұқсас белгілерді тудырады, мысалы, қызба немесе бұлшықет ауруы.
- Ауызша герпестің белгілеріне мыналар жатады: қышу, күйдіру немесе ерін мен ауыздың қышуы, тамақтың ауруы мен безгегі сияқты тұмауға ұқсас белгілер және көпіршіктер мен бөртпелердің пайда болуы.
- Ауыз қуысы мен жыныс герпесі кейде жұқтырған аймақта ауырсынумен бірге жүреді.
Қадам 2. Мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз ауызша немесе жыныстық герпестің белгілерін білсеңіз, немесе сізде герпес бар деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Дәрігерлік тексеру диагнозды растап қана қоймайды, сонымен қатар тез және тиімді емдеуге мүмкіндік береді.
Дәрігерлер диагнозды жай ғана қарап немесе қосымша тексерулермен растай алады
Қадам 3. Ауызша герпес жағдайын бақылаңыз
Дәрігерлер ауыз қуысының герпес ауруын тек ауыздың айналасына қарап анықтай алады. Содан кейін сізге ауруды қамтитын дәрі -дәрмек тағайындауға болады.
Қадам 4. Ауызша герпеске тексеруден өтіңіз
Егер сіздің ауыз қуысының герпесімен ауыратындығыңыз белгісіз болса, дәрігер қосымша зерттеулер жүргізе алады. Диагнозды растайтын және емделуге көмектесетін бірнеше нұсқа бар.
- Дәрігерлер нуклеин қышқылын күшейту сынағы (NAAT) деп аталатын ДНҚ тестін жасай алады. Дәрігер жұқтырған аймақта сынама алады. Содан кейін, үлгі герпес бар -жоғын анықтау үшін қосымша тексеріледі. Полимеразды тізбекті реакция (ПТР) сынағы - ең жиі қолданылатын NAAT сынағы.
- Дәрігер сонымен қатар қандағы герпес вирусының іздерін тексеру үшін қан анализін жасай алады. Қан анализі әдетте аздап ыңғайсыздық тудырады.
- Кейбір жағдайларда дәрігерлер Tzanck тестін жасай алады, бірақ ол сирек қолданылады. Tzanck сынағы зақымдану негізін қабыршақтау және тері үлгісін жинау арқылы жүргізіледі. Осыдан кейін, дәрігер микроскоп астында үлгіні зерттейді, сіз герпес инфекциясын жұқтырғаныңызды анықтайды. Бұл тест ауыр және ыңғайсыз болуы мүмкін.
Қадам 5. Физикалық тексеруді орындаңыз
Ауызша герпес сияқты, дәрігерлер де жыныс аймағын және анусты тексеру арқылы генитальды герпесті анықтай алады. Дәрігер жыныстық герпес диагнозын растау үшін зертханадан қосымша зерттеулер жүргізеді.
Қадам 6. Жыныстық герпесті растау үшін зертханалық зерттеулерден өтіңіз
Жыныстық герпесті анықтай алатын сынақтардың бірнеше түрлері бар. Вирустық мәдениеттің немесе қан анализінің көмегімен сіздің дәрігер диагнозды растап, тиімді емдеу жоспарын құра алады.
- Дәрігерлер зақымдалған жерлерді қабыршақтап, герпес вирусын анықтай алатын зертханаға жасушалық зонд жіберу арқылы тіндердің үлгілерін жинайды. Бұл тест ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды тудыруы мүмкін.
- Дәрігер полимеразды тізбекті реакцияны, ПТР сынағын жүргізе алады. ПТР сынағы ДНҚ -да герпес вирусының болуын тексеру үшін қан немесе ұлпа сынамасын немесе жұлын сұйықтығының үлгісін алуды қамтиды. Сынақ әдісіне байланысты сізде ыңғайсыздық болуы мүмкін.
- Дәрігер қандағы герпес вирусына қарсы антиденелерді анықтай алатын қан анализін тағайындай алады. Бұл тест кейбір ыңғайсыздықтарды тудыруы мүмкін.
Қадам 7. Герпес расталуын күтіңіз
Дәрігер герпес диагнозын растау үшін тесттер жасағаннан кейін диагнозды күтіңіз. Бұл бірнеше күнге созылуы мүмкін. Тест нәтижелерін алғаннан кейін дәрігермен сөйлесіп, қажет болған жағдайда емдеу жоспарын құрыңыз.
3 -ші әдіс 2: Оральды герпесті емдеу
Қадам 1. Герпес немесе көпіршікті қалдырыңыз
Егер көпіршіктер түріндегі ауызша герпес тым ауыр болмаса, емделусіз оны елемеуге болады. Симптомдар емделусіз бір -екі аптадан кейін жоғалады.
Бұл опцияны егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз және ешкіммен байланыста болмасаңыз ғана қолданыңыз
Қадам 2. Рецепт бойынша вирусқа қарсы дәрі қабылдаңыз
Ауызша герпесті емдеу мүмкін емес, бірақ вирусқа қарсы препараттар оның таралуын тоқтатып, қайталану мүмкіндігін азайтады. Антивирус сонымен қатар вирустың басқаларға берілуін азайтады.
- Ауызша герпеске арналған кең таралған дәрілер - Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) және Valacyclovir (Valtrex).
- Дәрігерлер таблеткалардың орнына вирусқа қарсы теріге арналған кремді, мысалы, пенцикловирді тағайындауы мүмкін. Кремдер негізінен таблеткалар сияқты әсер етеді, бірақ өте қымбат.
- Дәрігер дәрі -дәрмекті тек симптомдары бар немесе жұқтырған жағдайда тағайындай алады немесе көрінбейтін белгілер болмаса да күнделікті қолдануды ұсынады.
Қадам 3. Әріптесіңізбен қарым -қатынас жасаңыз
Егер сізде ауызша герпес болса, сіз серіктесіңізге герпес вирусы бар екенін айтуыңыз керек. Содан кейін, ерлі -зайыптылармен бірге вируспен күресудің ең жақсы әдісін шешіңіз. Ауызша герпес өте кең таралған және стигма туралы алаңдамаудың қажеті жоқ.
Серіктесіңізбен оны тарату немесе жаңа герпестің пайда болу мүмкіндігін азайтудың ең жақсы әдісі туралы сөйлесіңіз
Қадам 4. Ауызша герпестің берілуін болдырмау
Ауызша герпестің белсенді немесе белсенді еместігіне қарамастан, серіктесіңіздің жұқпалы ауруын болдыртпау үшін шаралар қабылдау қажет. Сізге немесе сіздің серіктеске ауызша герпесті жұқтыру қаупін азайтудың бірнеше әдісі бар.
- Ауызша герпес немесе көпіршіктер болған кезде теріге тигізбеңіз. Зақымданудан шыққан сұйықтық ауруды таратады.
- Егер сізде көпіршіктер немесе ауызша герпес болса, сол затты қолданбаңыз. Бұған ас құралдары, сүлгілер, ерін бальзамы немесе жаймалар мен көрпелер кіреді.
- Егер сізде герпес немесе көпіршіктер болса, ауызша жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе аузыңызға тигенде немесе басқа адамдармен байланыста болсаңыз.
5 -қадам. Әлеуметтік стигма туралы біліңіз
Ауызша герпес өте жиі кездесетініне қарамастан, әлі де герпеспен байланысты әлеуметтік стигманы қабылдайтын адамдар бар, және оларды ұятқа қалдырады, күйзеліске, мазасыздыққа немесе депрессияға ұшыратады. Әлеуметтік стигманы елемеу және сезімдерді тәрбиелеу ауызша герпеспен күресуге көмектеседі.
- Мүмкін сіз алғаш рет ауызша герпес диагнозын қойған кезде ұялған боларсыз. Бұл өте қалыпты бастапқы реакция.
- Кеңесшіні, дәрігерді немесе досыңызды көру сіздің сезімдеріңізді өңдеуге көмектеседі.
Қадам 6. Герпестің белгілерін қадағалаңыз және оны дереу емдеңіз
Егер сіз ауызша герпестің белгілерін байқасаңыз, оны мүмкіндігінше тезірек емдеңіз. Уақытылы емдеу ұзақтығын азайтады және қарқындылығын төмендетеді.
- Ауызша герпестің белгілері қышу, жану немесе ауыздың және еріннің жанында немесе жансыздануы, тамақтың ауруы, безгегі, жұтынудың қиындауы немесе бездердің ісінуі.
- Дәрігерге қоңырау шалыңыз және герпестің қайтып келу мүмкіндігін азайту үшін рецепт сұраңыз.
Қадам 7. Көпіршіктерді ақырын жуыңыз
Көрген бойда ауызша герпесті тазалаңыз. Бұл қалпына келтіруге және орналастыруды азайтуға мүмкіндік береді.
- Жылы сабынды суға малынған шүберек қолданыңыз және көпіршіктерді жуыңыз. Матаны қайтадан қолданар алдында сабынды ыстық сумен жуыңыз.
- Ауырсынуды және қышуды азайту үшін жуғаннан кейін көпіршіктерге тетракаин немесе лидокаин сияқты жергілікті кремді қолдануға болады.
Қадам 8. Ауырсынуды басу
Көпіршіктер немесе ауызша герпес әдетте ауырады. Бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтатын бірнеше әдістер бар.
- Егер ол ауырса, ыңғайсыздықты азайту үшін ацетаминофен немесе ибупрофен сияқты рецептсіз ауруды басатын дәрі қабылдаңыз.
- Мұз немесе жылы шүберек қолдану ауруды азайтады.
- Суық немесе тұзды сумен шайнау немесе популяция жеу көпіршіктердің ауырсынуын азайтады.
- Ыстық сусындардан, ащы немесе тұзды тағамдардан немесе апельсин сияқты қышқыл тағамдардан аулақ болыңыз.
Қадам 9. Сақтық шараларын қолданыңыз
Ауызша герпестің пайда болуына ықпал ететін белгілі бір факторлар бар. Қажетті қадамдардың көмегімен сіз рецидивті болдырмауға немесе азайтуға болады.
- Күннің күйіп қалуын болдырмау үшін SPF және/немесе мырыш оксиді бар күн қорғанысы немесе ерінге арналған бальзам жағыңыз. Ылғал еріндерде ауызша герпес ауруы аз болады.
- Егер сізде немесе басқа біреуде ауызша герпес болса, тамақ ішуге арналған ыдыстарды бөліспеңіз.
- Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз, теңдестірілген диетаны қолданыңыз және иммундық жүйенің күші мен денсаулығын қолдау үшін демалыңыз.
- Стрессті азайтыңыз, бұл герпестің қайталануын азайтуға көмектеседі.
- Оңай ауырмау үшін қолдарыңызды үнемі жуып тұрыңыз және герпеспен ауыратын адаммен байланыста болған сайын.
3 -ші әдіс 3: Жыныс герпесін емдеу
Қадам 1. Рецепт бойынша вирусқа қарсы дәрі қабылдаңыз
Жыныстық герпестің емі болмағандықтан, антивирустық препараттармен емдеу оның таралуын тоқтатып, қайталану мүмкіндігін азайтады. Антивирус сонымен қатар вирустың басқаларға берілу мүмкіндігін азайтады.
- Герпес симптомдары пайда болғаннан кейін диагноз қою және емдеуді бастау маңызды, бұл ұзақ мерзімді перспективада вирустың қарқындылығын төмендетуі мүмкін.
- Жыныстық герпеске арналған кең таралған дәрілер - Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) және Valacyclovir (Valtrex).
- Дәрігер дәрі -дәрмекті тек симптомдары бар немесе жұқтырған жағдайда қабылдауға кеңес бере алады немесе көрінбейтін белгілер болмаса да күнделікті қолдануды ұсынады.
Қадам 2. Әріптесіңізбен қарым -қатынас жасаңыз
Егер сізде жыныстық герпес болса, серіктесіңізге герпес вирусы бар екенін айту өте маңызды. Бұл жауапты әрекет және кейінірек проблемаларды болдырмауға көмектеседі.
- Серіктесіңізді кінәламаңыз. Есіңізде болсын, герпес денеде болуы мүмкін, бірақ ол жылдар бойы белсенді емес, сондықтан оны кім жұқтыратынын білу қиын.
- Серіктесіңізбен сөйлесіп, таралуды немесе таралуды азайтудың ең жақсы әдісін талқылаңыз.
3 -қадам. Жыныс герпесінің берілуін болдырмау
Жыныстық герпестің белсенді немесе белсенді еместігіне қарамастан, сіз серіктесіңіздің жұқпалы ауруын болдыртпау үшін шаралар қабылдауыңыз қажет. Аурудың сізге немесе серіктеске берілу қаупін азайтудың бірнеше жолы бар.
- Герпес өте жиі кездеседі. Сіздің серіктесіңіз тестілеуден өтсін, себебі ол да оны қабылдай алады, егер солай болса, оны беру туралы уайымдамаңыз.
- Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде жыныстық герпес болса, жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
- Жыныстық қатынас кезінде латекс презервативін қолданыңыз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз және жыныстық герпес болса, ұрық инфекцияға ұшырамауы үшін дәрігерге хабарлаңыз.
Қадам 4. Әлеуметтік стигма туралы біліңіз
Жыныстық ақпарат кеңінен таралғанымен, жыныстық герпеске әлеуметтік стигма әлі де бар. Бұл стигма ұятқа, күйзеліске, мазасыздыққа немесе депрессияға әкелуі мүмкін. Жыныс герпесімен байланысты жағымсыз коннотациялар мен сезімдерді жеңу сізге қалыпты өмір сүруге көмектеседі.
- Көптеген адамдар генитальды герпес диагнозын алғаш қойған кезде ұялып қалады, және біреу олармен қайтадан сүйіскісі келетінін ойлайды. Бұл өте қалыпты бастапқы реакция, бірақ сіз жыныстық герпестің өте жиі кездесетінін білуіңіз керек және сіз оны сезінбеуіңіз керек.
- Кеңесшіні, дәрігерді немесе досыңызды көру сіздің сезімдеріңізді өңдеуге көмектеседі.
Қадам 5. Генитальды герпес қолдау тобына қосылуға тырысыңыз
Мұндай топтар сөзсіз қолдау көрсете алады, олар сіздің не болып жатқанын түсінеді. Қолдау тобына қосылу сізге вирустың әр түрлі аспектілерімен тиімді күресуге көмектеседі.
Қадам 6. Герпестің белгілерін қадағалаңыз және оны дереу емдеңіз
Егер сіз ауызша герпестің белгілерін байқасаңыз, оны мүмкіндігінше тезірек емдеңіз. Уақытылы емдеу ұзақтығын азайтады және қарқындылығын төмендетеді.
- Симптомдарға зақым, қызба, дененің ауыруы, лимфа түйіндерінің ісінуі және бас ауруы жатады.
- Дәрігерге қоңырау шалыңыз және герпестің қайта пайда болу мүмкіндігін азайту үшін рецепт сұраңыз
Қадам 7. Көпіршікті тазалаңыз және құрғатыңыз
Егер сыртқы көпіршіктер болса, вирусты өлтіру және аймақты зарарсыздандыру үшін оларды бірінші және екінші күні алкогольмен тазалаңыз. Сондай -ақ, егер алкоголь қатты күйіп қалса, жылы сабынды суды қолдануға болады.
- Көпіршікті сұйықтықтың таралуын болдырмау үшін зарарланған жерді стерильді дәкемен немесе бинтпен жабыңыз.
- Көпіршіктерді шығармаңыз, себебі бұл инфекцияға әкелуі мүмкін. Егер сіздің денеңізде герпес болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 8. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз
Тұрақты жаттығулар, теңдестірілген тамақтану және денені сау ұстау иммундық жүйені нығайтады және нәрлейді. Жалпы денсаулықты сақтауға тырысу герпестің қайталану мүмкіндігін төмендетуі мүмкін.
- Алкоголь, кофеин, күріш немесе тіпті жаңғақтар герпесті қоздыруы мүмкін деген мәліметтер бар. Тағамның қоздырғыштарын табу үшін азық -түлік журналын жүргізіңіз.
- Герпестің қайтып келу мүмкіндігін азайтуға көмектесетін стрессті азайтыңыз.
Қадам 9. Тазалыққа басымдық беріңіз
Таза жағдайлар герпестің берілуін азайтады. Шомылу, киім ауыстыру және қолды жуу рецидивтің ықтималдығын азайтады немесе қалпына келтіруді тездетеді.
- Күніне кем дегенде бір рет шомылыңыз, егер герпестің белгілері пайда болса, күніне екі рет шомылуды қарастырыңыз.
- Таза, бос киім киіңіз және іш киімді күн сайын ауыстырыңыз.
- Оңай ауырмау үшін, сонымен қатар герпеспен байланыста болған сайын қолыңызды үнемі жуыңыз.
