Сақал - бұл ерлерге арналған танымал шаш үлгісі. Алайда, кейбір адамдар сақалды тым қалың немесе сұр болғандықтан өсірмейді. Бұл мәселені шешу үшін сақалды қараңғылатып көріңіз. Алаяқтық, бояуды қолданыңыз, қалың сақалды өсіріңіз немесе басқа қараңғы әдістерді қолданыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Сақалды бояу
Қадам 1. Сақалдың табиғи түсінен сәл ақшыл көлеңкені таңдаңыз
Сақалды бояуға түс таңдағанда, бастапқы түсінен сәл ашық түсті таңдаңыз. Қараңғы түстер сақалды тым қалың немесе табиғи емес етіп көрсетуі мүмкін. Оның орнына бірнеше реңктің ашық реңін қолданып көріңіз. Қаласаңыз, сақалға әрқашан қараңғылық қосуға болады.
Егер сіз сақалды тым қараңғы етіп боясаңыз, өзгерістер күрт өзгереді және нәтиже тым жарқын болады
Қадам 2. Бояуды теріңізге сынап көріңіз
Сақалды бояудан бұрын терінің аллергиялық реакциясын анықтау үшін қолданатын өнімді тексеріңіз. Бояудың аз мөлшерін араластырып, оны құлақтың немесе білектің артына жағыңыз. Бояуды теріге 24 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін оны жуыңыз.
Егер сіз сынақ аймағында қызаруды, қышуды немесе тітіркенуді байқасаңыз, бұл сіздің теріңіз бояуға сезімтал екенін көрсетеді
Қадам 3. Табиғи сақал бояуын қолдануды қарастырыңыз
Егер сізде бояуға аллергиялық реакция болса, біз табиғи бояуды таңдауға кеңес береміз, мысалы, хина. Хина-бұл өсімдікке негізделген бояу, ол әр түрлі түстерде болады.
Қадам 4. Пайдаланушы нұсқаулығын оқыңыз
Бояу қаптамасының қорабында қолдану жөніндегі нұсқаулық болады. Мұқият оқып, барлық нұсқауларды орындаңыз. Бұл нұсқаулар сізге бояуды қалай араластыруға, бояуды қолдануға және сақалды шаюға үйретеді.
Қадам 5. Сақалдың айналасына вазелин жағыңыз
Бояу сақалдың айналасындағы теріге түспеуі үшін бұл жерге вазелиннің жеңіл қабатын жағыңыз.
Мысалы, сақалдың жанында және астына щек пен мойынға вазелин жағыңыз. Сондай -ақ, вазелинді құлақтың айналасына жағуға болады
Қадам 6. Бояуды дайындаңыз
Сатып алынған бояу түріне байланысты бояуды қолданар алдында оны сумен араластыру қажет болады. Нұсқаулықты мұқият орындаңыз. Сақалды жабу үшін жеткілікті мөлшерде бояуды қолданыңыз. Әдетте, сақалға арналған лак пакетін бірнеше рет қолдануға болады.
Қадам 7. Бояуды щеткамен жағыңыз
Сақал бояуларының көпшілігі қолданбалы щеткамен келеді. Сақалға бояу жағу үшін щетканы қолданыңыз. Егер сіз қараңғыланғыңыз келсе, бүкіл сақалды бояумен жағыңыз. Сақалдың өсуіне қарсы бағытта сүртпеңіз.
- Бояуды сақалға ғана қолданғаныңызға көз жеткізіңіз және сақалдың айналасындағы теріні ұстамаңыз.
- Егер сіздің құрылғыңызда щетка болмаса, сақалды бояу үшін тіс щеткасын қолдануға болады.
Қадам 8. Түстерді тексеріңіз
Бояу сақалға қолданылғаннан кейін, оны жуу алдында оның тұнғанын күтіңіз. Ұсынылған ең аз уақытты күтіңіз (шамамен 5 минут) және сақалды түске тексеріңіз. Бояудың кішкене бөліктерін сүрту үшін ас үй қағаз сүлгісін қолданыңыз.
- Егер сізге түс ұнаса, бұл бояуды жууға болатынын білдіреді. Егер сіз сақалдың сәл күңгірт болғанын қаласаңыз, бояуды сынақ аймағына жағып, тағы бірнеше минутқа қалдырыңыз.
- Сақал қалаған түске жеткенше тестілеуді жалғастырыңыз.
Қадам 9. Бояуды шайыңыз
Түсті қанағаттандырғаннан кейін сақалды мөлдір болғанша сумен шайыңыз. Бояулардың көпшілігі уақытша, сондықтан бірнеше жуудан кейін түс жоғалады.
Қадам 10. Түстерді апта сайын жаңартыңыз
Сақалдың қалыңдығына және сақалдың өсу жылдамдығына байланысты тамырдың түсін түзету қажет болуы мүмкін. Сақал өскен сайын сол түсті бояуды жағыңыз. Әдетте мұны аптасына бір рет жасауға болады.
3 -ші әдіс 2: Қалың сақалды өсіру
Қадам 1. 4 апта бойы сақал өсіріңіз
Сондай -ақ, қалың сақалды өсіру арқылы сақалды қараңғылатуға болады. Сақалдың 4 аптаға дейін өсуіне рұқсат етіңіз. Көптеген адамдар сақалын жолақты деп санайды, бірақ көп жағдайда сақал толық өспейінше оны білмейсің.
Қадам 2. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Тұрақты жаттығулар сақал өсіруге көмектесетін тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Жаттығу сонымен қатар қан ағымын жақсартады, осылайша сақал қалың және толық болады. Күн сайын кем дегенде 30 минут жаттығуға тырысыңыз. Күш жаттығулары, мысалы, ауыр атлетика тестостеронды жоғарылату үшін ең қолайлы.
3 -қадам. Стрессті азайтыңыз
Стресс қан тамырларының тарылуы арқылы шаштың өсуіне және сапасына әсер етуі мүмкін, бұл қоректік заттардың шаш фолликулаларына енуін қиындатады. Стресс деңгейін төмендету үшін күнделікті 10 минут медитация жасап көріңіз. Тыныш бөлмеге отырыңыз және тыныс алуыңызға назар аударыңыз. Бұл қадам сіздің ойыңызды тазартуға және демалуға көмектеседі.
4 -қадам. Әр түнде 8 сағат ұйықтаңыз
Ұйқы тестостерон деңгейін қалпына келтіре алады, бұл сақал өсіруге көмектеседі. Бұл әдіс тиімді, әсіресе егер сіз әр түнде 8 сағат ұйықтай алсаңыз.
5 сағаттан аз ұйықтау тестостерон деңгейін 15% -ға дейін төмендетуі мүмкін, нәтижесінде сақалды жолақ пайда болады
Қадам 5. Дұрыс тамақтану
Тестостерон деңгейін жоғарылату үшін витаминдер мен ақуызға бай дұрыс тамақтануды ұсыныңыз. Мысалы, әр түрлі көкөністер мен ақуыздарды жегеніңізге көз жеткізіңіз. Сақалды қоюлатуға көмектесу үшін диетаға қырыққабат, Бразилия жаңғақтары мен жұмыртқаларды қосып көріңіз.
3 -ші әдіс 3: Басқа нұсқаларды қолдану
Қадам 1. Сақалды трансплантациялаңыз
Егер сіз сақал өсіре алмасаңыз немесе өте жолақты сақал өсіре алсаңыз, трансплантациялау нұсқасын қарастырған жөн. Бұл процедурада шашты бастың артқы жағынан немесе бүйірінен алып тастап, бетке ауыстырады. Бұл процедура өте қымбат (шамамен 100 миллион рупий) және 2-5 сағатқа созылады.
Шамамен екі аптадан кейін трансплантацияланған сақал үш айдан кейін түсіп, өседі
Қадам 2. Қара жаңғақпен сақалды қараңғылатыңыз
Сіз сондай -ақ қара жаңғақ сияқты табиғи препараттармен шашыңызды қараңғылай аласыз. Шамамен 7-8 қара жаңғақ алыңыз, оларды ұсақтап, 7-8 кесе сумен араластырыңыз. Жаңғақтарды суда шамамен 1,5 сағат пісіріңіз. Содан кейін, жаңғақ тартпас бұрын қоспаны суытыңыз. Сақалды жаңғаққа батырып, қажетті түске байланысты 5-20 минутқа отырғызыңыз.
Жаңғақ теріні және киімді бояуы мүмкін, сондықтан бұл қоспамен жұмыс жасағанда абай болыңыз. Қолғап киіңіз және кірленген киімді киіңіз
Қадам 3. Сақалды шоколад пастасымен қараңғылатып көріңіз
Қалың паста алынғанша какао ұнтағы мен суды араластырыңыз. Паста сақалға жағып, 15 минутқа қалдырыңыз. Ұнтақ шашқа ұзағырақ қалса, шаш түсі күңгірт болады. Аяқтағаннан кейін шашыңызды сумен шайыңыз.
Қадам 4. Сақалды қараңғыландыру үшін сызыңыз
Сақалдың қараңғы жерлерін бояу үшін көлеңке немесе қара көз бояуын қолданыңыз. Бұл сақалдың кез -келген жолағын жабуға көмектеседі, бұл оны қараңғы және толық етеді.
Кеңестер
- Сақалды бояу үшін салонға да баруға болады. Алайда, бұл қадам көп уақытты қажет етеді.
- Сақалды бояу кезінде қолыңыз бен теріңізге түспеуі үшін резеңке қолғап киіңіз. Шаш бояғыштарының кейбір жиынтығында бұл қолғаптар бар.
- Егер теріге бояу түссе, оны спиртке батырылған мақта тампонының көмегімен кетіруге болады.
