Сіз нәсілшіл екеніңізді қалай білуге болады: 14 қадам

Мазмұны:

Сіз нәсілшіл екеніңізді қалай білуге болады: 14 қадам
Сіз нәсілшіл екеніңізді қалай білуге болады: 14 қадам

Бейне: Сіз нәсілшіл екеніңізді қалай білуге болады: 14 қадам

Бейне: Сіз нәсілшіл екеніңізді қалай білуге болады: 14 қадам
Бейне: Жігітім дұрыстап тықпаса не істеу керек? 2024, Мамыр
Anonim

Сіз нәсілшіл бола аласыз ба? Нәсілшілдік - бұл адамның нәсілдік стереотиптерге негізделе отырып, басқалар туралы қорытынды шығаруы немесе олардың кейбір нәсілдер басқаларға қарағанда жақсы екеніне сенуі. Кейбір нәсілшіл адамдар ұнатпайтын нәсіл мүшелерін жек көреді немесе тіпті зорлық көрсетеді, бірақ кейде нәсілшілдікті байқау оңай емес. Сіз басқа нәсілдік болғандықтан, сіз ешқашан біреуді ренжітпеймін деп ойласаңыз да, нәсілшілдік сіз басқаларға қалай қарайтыныңызға әсер етуі мүмкін. Нәсілшілдікті тоқтатудың ең жақсы жолы - алдымен оны тану.

Қадам

3 -тің 1 -ші бөлімі: Сіздің ойлауыңызға назар аударыңыз

Стигмамен күресу 38 -қадам
Стигмамен күресу 38 -қадам

Қадам 1. Егер сізде кейбір нәсілдердің басқалардан жақсы немесе нашар екендігі туралы ойларыңыз болса, байқаңыз

Кейбір нәсілдер жоғары, ал басқалары төмен деген сенім нәсілшілдікке негіз болады. Егер сіз өзіңіздің нәсіліңізде (немесе кез келген басқа нәсілде) оны басқалардан жақсы ететін қасиеттер бар деп ойласаңыз, бұл сіздің нәсілшілдік ойларыңыз бар екенін білдіреді. Өзіңіз сенетін нәрсеге адал болыңыз.

Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 8 -қадам
Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 8 -қадам

Қадам 2. Белгілі бір нәсілдің барлық мүшелерінің белгілі бір қасиеттері бар деп ойласаңыз, назар аударыңыз

Сіз адамдарды нәсіліне қарай стереотиптейсіз бе? Мысалы, егер сіз белгілі бір нәсілдің барлық мүшелері сенімсіз деп есептесеңіз немесе белгілі бір нәсілдің барлық мүшелері ақылды деп ойласаңыз, сіз нәсілшілсіз. Белгілі бір нәсілдің барлық мүшелерін стереотиптеу - нәсілшілдің ойлауы.

  • Нәсілшілдіктің бұл түріне енетін көптеген адамдар мұндай нәрсені зиянсыз деп санайды. Мысалы, олар белгілі бір нәсілді біреуді басқаларға қарағанда ақылды деп санау - бұл мақтау. Алайда, бұл болжам нәсілдік стереотиптерге негізделгендіктен, бұл болжам мақтау емес, нәсілшілдік.
  • Ең нашар жағдайда біреуді стереотиптеу өте қауіпті болуы мүмкін. Мысалы, жазықсыз адам терісінің түсіне байланысты қылмыскер болып саналады, тіпті ол қылмыс жасамаған кезде де.
Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 7 -қадам
Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 7 -қадам

3 -қадам. Сіз біреумен бірінші рет кездескенде, қандай шешім қабылдауға бірден назар аударыңыз

Мысалы, әріптесіңіз сізді бұрын ешқашан кездестірмеген адаммен таныстырған кезде, ол адамнан бірінші әсеріңіз қандай? Алғашқы әсер әрқашан сіз қабылдайтын бірнеше тез шешімдермен бірге жүреді, бірақ бұл пікірлер нәсілдік реңкке ие ме? Сіз терінің түсіне байланысты адам туралы бірдеңе ойлайсыз ба? Мұндай нәрсе - нәсілшілдік.

  • Нәсілшілдік тек адамның терісінің түсіне байланысты үкім шығарумен шектелмейді. Егер сіз біреуді киіміне, екпініне, шаш үлгісіне, әшекейлеріне немесе сыртқы келбетінің нәсіліне қатысты басқа аспектілеріне қарап бағалайтын болсаңыз, онда сіз шығаратын пікірлер нәсілшілдік санатына жатады.
  • Сіз алған баға оң немесе теріс баға болуы мүмкін, бірақ бәрібір екі баға да нәсілшілдікке жатады. Сіз көңілді, сексуалдық, қорқынышты немесе басқа қасиеттерді таба аласыз ба, бұл бәрібір стереотипті пікір.
Ішінде және сыртында шынымен кім екеніңізді табыңыз 3 -қадам
Ішінде және сыртында шынымен кім екеніңізді табыңыз 3 -қадам

4 -қадам. Сіз нәсілшілдікке қатысты алаңдаушылықты елемеуге бейім екеніңізді ойлаңыз

Сіз біреудің нәсілшілдік туралы айтқанын естігенде, сіз бұл адамның не айтқанын түсінесіз бе? Немесе сіз бұл нәсілшілдік емес деп ойлайсыз ба? Нәсілшілдік - бұл әлемнің барлық дерлік елдерінде кездесетін үлкен мәселе. Егер сіз мұны ешқашан байқамасаңыз, бұл нәсілшілдік болмағандықтан емес, сіз оны анық көрмейтіндіктен.

  • Мысалы, егер сізде өзінің нәсіліне байланысты жоғарылай алмайтынын сезетін әріптесіңіз болса және сіз белгілі бір жұмысшыларға тек жоғары деңгейге көтерілу тарихы бар компанияда жұмыс жасасаңыз рас, онда сіздің әріптесіңіз ықтимал. Дұрыс.
  • Нәсілшілдікті байқау қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз жаңадан қосылсаңыз. Алайда, егер біреу проблеманы түсінуге тырыспай -ақ нәсілшілдік мәселесін елемесе, әдетте бұл адамда нәсілшілдікке бейімділік болады.
Нәсілшілдікті азайтуға көмектесіңіз 1 -қадам
Нәсілшілдікті азайтуға көмектесіңіз 1 -қадам

5 -қадам. Сіз әдетте нәсілдік әділетсіздік туралы білесіз бе деп ойланыңыз

Кемелсіз әлемде барлық нәсілдердің мүмкіндіктері тең болады және бірдей байлыққа ие болады, бірақ іс жүзінде олай емес. Керісінше, белгілі бір нәсілдер тарихи түрде өздері үшін көп нәрсені алды және басқа нәсілдер үшін аз қалды. Егер сіз нәсілдік әділетсіздікті мойындамасаңыз және мәселені елемейтін болсаңыз, сіз тек нәсілшілдік мәселесінің ұлғаюына көмектесесіз.

Мысалы, егер сіз барлық нәсілдердің білім алуға тең құқығына ие деп ойласаңыз, бірақ университеттегі көптеген нәсілдік азшылықтар табысқа жету үшін көп күш жұмсамаса, мәселенің түп -тамырын табыңыз. Кейбір адамдардың колледжді бітіріп, жоғары оқу орнын бітіре алуының себебі, олар басқаларға қарағанда тарихи түрде үлкен құқықтарға ие болды

3 -тің 2 -бөлігі: Өзгелерге қалай қарайтыныңызға назар аударыңыз

Жұмысты тез алу 4 -қадам
Жұмысты тез алу 4 -қадам

Қадам 1. Адамның нәсілі сіздің онымен сөйлесу тәсіліңізді өзгертетініне назар аударыңыз

Сіз бәріне бірдей қарайсыз ба, әлде басқа ұлт өкілімен сөйлескенде сіздің көзқарасыңыз өзгере ме? Егер сіздің көзқарасыңыз суып кетсе немесе сіз басқа ұлт өкілдеріне қатал қарасаңыз, онда сіз нәсілшілсіз.

  • Назар аударыңыз, егер сіз басқа ұлт өкілдерімен сөйлесуге ыңғайсыз болсаңыз.
  • Қараңыз, әр түрлі нәсіл адамдарымен достасу сіз үшін оңай. Егер сіз араласатындардың бәрі бір нәсілді болуға бейім болса, бұл мәселенің белгісі болуы мүмкін.
Жақсы жұмыс сұхбаты 8 -қадам
Жақсы жұмыс сұхбаты 8 -қадам

Қадам 2. Назар аударыңыз, егер сіз басқа нәсілді адамдар туралы басқаша айтсаңыз, олар жоқ

Сіз олардың алдында жақсы бола аласыз, бірақ сіз олар туралы артыңыздан сөйлейсіз бе? Егер сіз өзіңіз сияқты бір нәсілді адамдардың жанында болсаңыз, басқа адамдарға төмен қарауға немесе адамдарға стереотиптерді қабылдауға ыңғайсыз болсаңыз да, егер сіз мұны осы адамның алдында ешқашан жасамаған болсаңыз да, бұл нәсілшілдік.

Егер сіз бұл әрекеттерді сұралатын адамның алдында жасасаңыз да, бұл адамға қарсы болмаса да, бұл әлі де жақсы нәрсе емес. Мүмкін, бұл адамға бәрібір, бірақ сіз әлі де нәсілшіл мінез -құлықты көрсетіп жатырсыз

Жұмыс табыңыз 16 -қадам
Жұмыс табыңыз 16 -қадам

3 -қадам. Адамның нәсілі сол адам туралы шешім қабылдауға әсер ететінін байқаңыз

Әр түрлі нәсілдегі адамдарға басқаша қарайсыз ба, әлде бәріне бірдей қарайсыз ба деген сұраққа қайта оралыңыз. Егер сіз біреуді жалдамауды шешсеңіз, біреумен жұмыс жасағыңыз келмесе, біреуге күлмеңіз және т.б., сол адамның нәсіліне байланысты болса, сіз нәсілдік әрекет жасайсыз.

  • Нәсілшілдік мінез -құлықтың тағы бір мысалы - басқа нәсілді біреу сізге жақындап келе жатқанын көргенде қашып кету.
  • Сіз әзіл сияқты мінез -құлық жасасаңыз да немесе әдеттегіден гөрі достық қарым -қатынаста болғыңыз келсе де, егер бұл негізінен біреудің нәсіліне байланысты болса, сіз адамдарға басқаша қарайсыз.
Әріптестермен қоштасу 17 -қадам
Әріптестермен қоштасу 17 -қадам

Қадам 4. Біреуге нәсілшілдікпен қарағаныңызды біліңіз

Егер сіз нәсілшілдікке жаңадан кірсеңіз, сіз нәсілшілдікке жататын нәрсені, тіпті дос деп санайтын адамдарға айтқаныңызды немесе істегеніңізді түсінбеуіңіз мүмкін. Есіңізде болсын, сіз адамның қабілеті, қалауы немесе қасиеттері туралы кез келген уақытта сол адамның нәсілі туралы стереотипті пікіріңізге сүйене отырып, сіздің пікіріңіз нәсілшілдікке жатады. Бұл шешімдерді тікелей айту басқаларға зиян келтіруі мүмкін, сонымен қатар барлығына зиян келтіретін стереотипті пікірлерді тудыруы мүмкін. Міне, ескертулер мен сұрақтардың кейбір түрлерінен аулақ болу керек:

  • Адамның нәсіліне байланысты тамақ, музыка немесе басқа артықшылықтарды болжау.
  • Біреуге сол адамның нәсіліне қатысты сұрақ қою, бұл адамның жауабы оның нәсілінің барлығын білдіретін сияқты.
  • Өзінен бір нәсілді адаммен қалай кездесуге болатыны туралы біреуден кеңес сұраңыз.
  • Біреуге сол адамның нәсіліне немесе шыққан аймағына қатысты сұрақ қоюға рұқсатсыз.
  • Адамды нәсіліне байланысты (біреудің шашына тигізу және т.б.) басқаша сезінуге немесе назар аударуға мәжбүр ететін түсініктемелер немесе қимылдар жасаңыз.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Сіздің көзқарасыңызды өзгерту

Нәсілшілдікті азайтуға көмектесіңіз 6 -қадам
Нәсілшілдікті азайтуға көмектесіңіз 6 -қадам

Қадам 1. Стереотиптерді байқаған кезде оларды тану

Сіз не іздеу керектігін білгеннен кейін, сізді білетін адамдардың, жаңалықтардың, саясаткерлердің, фильмдердің, кітаптардың және айналаңыздағы басқа жерлердің нәсілдік стереотиптеріне бой алдырасыз. Нәсілдік стереотиптер біздің мәдениетімізге енген, және оларды тану - сіздің көзқарасыңызды өзгертуге және нәсілшілдікпен күресуге көмектесудің бір жолы.

Егер сіз нәсілдік стереотиптерді жаңадан білсеңіз, олар туралы білудің жақсы әдісі - ескі фильмдерді көру. Батыстың классикалық фильмдерін қараңыз. Фильмдегі кейіпкерлер ақ халаттыларға американдықтарға қарсы қандай нәсілшіл стереотиптерді ойнады? Бүгінде стереотиптер ашық емес, бірақ олар жойылған жоқ

Керемет сезіну 1 -қадам
Керемет сезіну 1 -қадам

2 -қадам. Өзіңіздің жылдам пікіріңізге сұрақ қойыңыз

Егер сіз біреудің нәсіліне байланысты үкім шығарғанын байқасаңыз, не болғанын түсінуге біраз уақыт бөліңіз. Сіздің алдыңызда тұрған адамға қатысты стереотипке тереңірек қарау үшін саналы түрде күш салыңыз.

Адамның жеке басы, тарихы, арманы немесе әлеуеті сіз қабылдаған нәсілдік стереотиптермен шектелмейді. Нәсілшілдік басқа адамдарға деген көзқарасты бұзуына жол бермеңіз

Жасөспірімдерді жақсы бағаға ынталандыру 7 -қадам
Жасөспірімдерді жақсы бағаға ынталандыру 7 -қадам

3 -қадам. Нәсілдік әділетсіздікті мойындауды бастаңыз

Нәсілдік әділетсіздік бар екенін түсінгеннен кейін, сіз оны айналаңызда көресіз: мектепте, жұмыста, үйде және мекемелердің жұмысында. Мысалы, егер сіз жекеменшік мектепке барсаңыз және сол мектептегі оқушылардың 90 пайызы ақ түсті болса, неге ақ емес адамдар онда мектепке бармайды деп сұраңыз. Сіздің мектепте қандай теңсіздіктер осы проблеманы тудырады?

Немесе жергілікті билікке сайланған адамдар туралы ойланыңыз. Сіздің аймақтағы барлық жарыс ұсынылған ба? Қандай факторлар белгілі бір нәсіл мүшелерінің таңдау мүмкіндігін төмендетуі мүмкін?

Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 5 -қадам
Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 5 -қадам

4 -қадам. Біреу нәсілшіл деп айтқан кезде байыпты ойланыңыз

Бұл нәсілшілдік болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін, бірақ нәсілшілдік құрбаны болғанын сезгенде немесе нәсілшілдікке сенетін нәрсені айтқан кезде адамдарды елемеуді әдетке айналдырмаңыз. Жағдайды зерттеп, қолыңыздан келгенше көмектесіңіз. Егер сіз бір нәрсені нәсілшілдік ретінде бірден көре алмасаңыз да, адамға күмәніңіздің пайдасын беріңіз.

Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 6 -қадам
Нәсілшіл пікірлерді қолдануды тоқтатыңыз 6 -қадам

5 -қадам. Біліміңізді арттыра беріңіз

Нәсілшілдікті өмірден қалай жою керектігін білу - бұл сіздің жұмысыңыз. Барлық адамдар нәсілдік стереотиптерді біледі, өз нәсіліне немесе басқалардың нәсіліне қатысты нәсілдік стереотиптер. Нәсілшілдік жай ғана жойылып кетпейді, бірақ біз оған назар аудармай, теріс айналудың орнына әділетсіздікті көрсете отырып, біз нәсілшілдікті тоқтатуға өз үлесімізді қоса аламыз.

Кеңестер

  • Өзгелердің көзқарасы мен жорамалы үшін айыптаудан қорықпаңыз. Бұл сізге де қатысты. Біреу сізді соған ұқсас нәрсе үшін сөггенде, сіз тыңдай және бағалай білуіңіз керек.
  • Есіңізде болсын, үлкен суретке қарасаңыз, шын мәнінде бір ғана нәсіл бар: адам тұқымы.
  • Біреуге символ ретінде қарамаңыз. Мұны істеу басқаларды кемсіту, сонымен қатар дөрекілік.
  • Басқа нәсілдердің мәдениетін білуге уақыт бөлуге тырысыңыз, осылайша сіз жетілдірілген боласыз және әр түрлі өмір салты мен өмірге ашық боласыз.

Ұсынылған: