Сіз өзіңізге қарағанда жыныстық тәжірибесі аз адаммен қарым -қатынасқа түсуіңіз мүмкін. Егер сіздің серіктесіңіз тың болса және сіз олай болмасаңыз, шекараны мүмкіндігінше тезірек түсіну маңызды екенін біліңіз. Серіктестің қажеттіліктері мен қажеттіліктерін құрметтеңіз, қатаң шекаралар қойыңыз және жыныстық қатынастан тыс жақындық құрудың басқа жолдарын табыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс: Құрмет көрсету
Қадам 1. Әріптесіңізден не күтетінін біліңіз
Егер сіз ешқашан жыныстық қатынасқа түспеген адаммен қарым -қатынаста болсаңыз, оның не күтетінін білуіңіз керек. Әр адамның жыныстық қатынасқа және жыныстық қатынасқа деген көзқарасы әр түрлі. Сіз серіктесіңіздің романтикалық қарым -қатынастан, оның ішінде физикалық байланыстан не күтетінін түсінуіңіз керек.
- Ерлі -зайыптылар әлі де тың болуы мүмкін, себебі олар жыныстық қатынастан бас тартады. Бұл серіктес жыныстық қатынастан бас тартатынын білдіреді. Бұл шешім діни себептерге байланысты болуы мүмкін. Сондай -ақ, ол жыныстық қатынастан бас тартуы мүмкін, себебі ол бұған әлі дайын емес.
- Егер сіздің серіктес жыныстық қатынастан бас тарту туралы шешім қабылдайтын болса, олардың не күтетінін түсініңіз. Адамдар абстинентті басқаша анықтайды. Кейбір адамдар интимдік қарым -қатынаспен ғана шектеледі, бірақ жақындықтың басқа түрлеріне дайын. Басқалары жақындықтың барлық түрлерінен бас тартады. Серіктесіңізден романтикалық қарым -қатынаста қандай физикалық жақындық күтетінін сұраңыз.
- Серіктестер жыныссыз болуы мүмкін. Бұл серіктес жыныстық тартымдылық пен қалауды сезбейтінін білдіреді. Абстиненттен айырмашылығы, жыныссыздық адамның таңдауы емес. Бұл адамның жеке басының және жыныстық бағдардың ажырамас бөлігі. Асексуальды адамдар басқа адамдарды қызықтыруы мүмкін, бірақ олар жыныстық қатынасқа мұқтаж емес. Көптеген жыныссыз адамдар романтикалық қарым -қатынасқа түседі, себебі олар эмоционалды жақындықтың қажеттілігін сезінеді. Алайда, олар романтикалық қарым -қатынаста жыныстық жақындықты қаламауы мүмкін. Егер сіздің серіктес жыныссыз болса, онда ол жыныстық қатынасқа қатысты ерекше күтулерге ие болуы мүмкін. Қарым -қатынас басталмас бұрын осы үміттер туралы сөйлесіңіз.
Қадам 2. Серіктестің айтқандарын тыңдаңыз
Жыныстық қатынас, қыздық және қарым -қатынастан күту мәселелерін талқылағанда, серіктесіңізді мұқият тыңдаңыз. Сіз серіктестің қарым -қатынастан не күтетінін жақсы түсінуіңіз керек. Сондықтан, пікірталас кезінде серіктесіңізді белсенді тыңдауға тырысыңыз.
- Белсенді тыңдау бір -бірін түсінуге мүмкіндік береді. Сіз белсенді тыңдай отырып, серіктесіңізге барлық назарыңызды аударыңыз. Сіздің алаңдаушылығыңызды көрсету үшін кездейсоқ бас тарту сияқты вербальды емес белгілерді қолданыңыз. Әріптесіңіздің сөздеріне назар аударыңыз, өзіңіздің жеке жауабыңызды тұжырымдамаңыз.
- Әріптесіңіз сөйлеп болған соң айтқанын қайталаңыз. Сіз оның айтқандарын шынымен түсінетіндігіңізге сенімді болуыңыз керек. Егер сіз бір нәрсені қате түсінсеңіз, серіктес оны түзете алады.
- Егер сіз тәжірибелі болсаңыз, сіздің серіктесіңіз әлі тың болса да, оларды тыңдау маңызды. Сіздің серіктес сіздің жыныстық өткеніңізді қорқытуы мүмкін және қарым -қатынас тепе -теңдікте емес екенін сезуі мүмкін. Сіз серіктеске оның пәк екенін құрметтейтіндігіңізді және оны қарым -қатынаста мүмкіндігінше жайлы сезінгісі келетінін түсіндіруіңіз керек.
3 -қадам. Серіктестің құпиялылық құқығын құрметтеңіз
Өткен секс туралы айту оңай емес. Мүмкін сіз серіктесіңіздің өткенінің кейбір аспектілерін білгіңіз келеді, бірақ ол сізге бәрін айтудан бас тартуы мүмкін. Қарым -қатынас шекаралары жеке және субъективті
- Мүмкін, серіктес өзінің пәктігі туралы кейбір сұрақтарға жауап беруден бас тартуы мүмкін. Екінші жағынан, егер сізде жыныстық өткен болса, сіздің серіктесіңіз бұл туралы есту кезінде ыңғайсыздық сезінуі мүмкін. Қарым -қатынаста қарым -қатынас маңызды, бірақ егер сіздің серіктесіңіз кейбір тақырыптар туралы сөйлескісі келмесе, бұл тілекті құрметтеңіз.
- Егер серіктес дайын болмай жатса, оны бір нәрсе туралы айтуға мәжбүрлемеңіз. Қарым -қатынас екеуіңізге де сәйкес келетін қарқынмен дами берсін.
4 -қадам. Серіктесіңізді жайлылық аймағынан шығармаңыз
Егер сіздің серіктесіңіз тың болса, физикалық жақындық баяу пайда болуы мүмкін. Серіктестің қалауы мен қажеттіліктерін құрметтеу өте маңызды. Егер сіз шынымен жыныстық қатынасты қаласаңыз да, егер ол дайын болмаса, серіктесіңізді физикалық байланысқа мәжбүрлемеңіз. Әрқашан физикалық жақындықтың кез келген басқа түрімен айналыспас бұрын, ол сіз ұсынатын нәрсені қалайтынын сұраңыз. Оның шешімін құрметтеңіз. Егер ол бас тартса, оны мәжбүрлемеңіз.
2 -ші әдіс 3: Шекараларды орнату
Қадам 1. Физикалық жақындық тұрғысынан серіктесіңіздің үмітіне ашық көзқарас танытыңыз
Кез келген адам физикалық байланыс пен жыныстық қатынасқа деген қажеттілік туралы айтуға ыңғайлы емес, бірақ кездейсоқ істеп немесе серіктесіңізге ыңғайсыздық туғызғаннан гөрі, бәрін басынан бастап талқылау жақсы. Қарым -қатынастың басында бір -біріңізге адал болуға тырысыңыз. Жыныстық қатынас пен физикалық байланыс туралы барлық үміттерді талқылаңыз.
- Сіздің серіктес жыныстық қатынасқа дайын екенін біліңіз. Сіздің серіктесіңіз өмірдің осы кезеңінде физикалық қатынасқа дайын болмауы мүмкін. Ол физикалық қарым -қатынас жасамас бұрын үйлену тойына дейін күте тұруы мүмкін. Егер сіз қызбен кездесіп жүрсеңіз, жақын арада секс қарым -қатынастың бөлігі болмайды. Қарым -қатынасқа түспес бұрын осыны түсініп алыңыз.
- Сіздің серіктесіңіз үшін физикалық байланыстың қандай түрлері қолайлы екенін біліңіз. Жыныстық қатынастан бас тартатын адамдар сүйісуді, қол ұстасуды, құшақтауды және басқа жеңіл физикалық байланыстарды ұнатуы мүмкін. Ерлі -зайыптылар өзара мастурбация немесе оральды секс сияқты басқа да жақын жыныстық қатынасқа түсуге дайын болуы мүмкін.
- Сіз сондай -ақ серіктесіңізге не ұнамайтынын жақсы түсінуіңіз керек. Егер сіз шекараны талқылау үшін жарты жолда тоқтасаңыз, жағдай ыңғайсыз болады. Егер кез келген физикалық байланысқа «тыйым салынған» болса, серіктесіңізден басынан бастап бұл туралы алдын ала айтуын сұраңыз. Айтыңызшы: «Мен сенің пәк екеніңді білемін. Сондықтан мен шектеулерді түсінгім келеді. Қандай физикалық байланыс сізді ыңғайсыз етеді? » Сіз кездейсоқ кезде серіктесіңізді ыңғайсыз сезінбеуіңіз керек.
Қадам 2. Тізім жасаңыз
Бұл тым формальды болып көрінуі мүмкін, бірақ көптеген адамдар сау шекараны орнатуға көмектесу үшін тізімдерді пайдаланады. Интернетте сіз әртүрлі сексуалдық әрекеттердің немесе секс ойындарының тізімін таба аласыз. Сіз және сіздің серіктесіңіз екеуіңізге де сәйкес келетінін белгілей аласыз. Сіз сондай -ақ серіктестен өзіне ыңғайлы сезінетін және жасағысы келмейтін физикалық байланыстың немесе сексуалдық әрекеттердің тізімін жасауды сұрай аласыз. Бұл қадам нақты шекараларды анықтаудың және түсініспеушілікті болдыртпаудың тиімді әдісі болуы мүмкін.
Қадам 3. Асықпаңыз
Егер сіздің серіктесіңіз тың болса, ол сізге физикалық жақындыққа үйрену үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Серіктестің қарқынына ілесуге дайын болыңыз. Бақытты сезіну және қарым -қатынасты романтикалық ету үшін физикалық жақындыққа асықпаңыз. Егер сіздің серіктес жыныстық қатынаста тәжірибесіз болса, серіктесіңіз келесі кезеңге өтуге дайын болғанын шешсін.
Қадам 4. Бұл тақырыпты қарым -қатынастың барлық кезеңінде талқылаңыз
Қарым -қатынас дамыған сайын физикалық шекаралар мен үміттер өзгеруі мүмкін. Бір кездері сіздің серіктес жақынырақ әрекеттермен айналысуға ыңғайлы болуы мүмкін. Екінші жағынан, уақыт өте келе екеуіңізге де ұнамайтын физикалық байланыс пайда болуы мүмкін. Сондықтан қарым -қатынас кезінде бұл тақырыпты ашық түрде көтеруді жалғастырыңыз.
- Уақыт өте келе, белгіленген шектеулерді қарап шығыңыз. Қарым -қатынастың басында жасаған тізімге қайта оралыңыз және сізге әлі де бұл іс ұнайтынын көріңіз.
- Сіз физикалық жақындық кезінде серіктесіңізбен сөйлесуіңіз керек. Сізден оған істеп жатқан ісіңіз ұнай ма деп сұраңыз, мысалы: «Сізге бұл ұнай ма?» немесе «Бұл қалай сезінеді?» Сіз серіктесіңіздің сізді қауіпсіз және жайлы сезінетініне сенімді болуыңыз керек.
- Серіктеспен сөйлесу қажеттілігі туралы сөйлесіңіз. Анда -санда «басқаша нәрсе жасағыңыз келсе, маған хабарлаңыз» деген сияқты сөздер айтыңыз. Жоғарыда айтылғандай, кейде адамдар жыныстық қатынасқа дайын емес екенін сезінеді. Мүмкін, болашақта ерлі -зайыптылар жыныстық қатынасқа ашық болады. Егер ол қауіпсіз секс, жыныстық жолмен берілетін аурулар және контрацепция сияқты тақырыптарды талқылай алатынын білсе, ол бірінші рет жыныстық қатынасқа түскенде өзін жайлы сезінеді.
3 -ші әдіс 3: Физикалық жақындықты орнату
Қадам 1. Физикалық байланыстың балама формаларын іздеңіз
Романтикалық қарым -қатынаста физикалық жақындық маңызды рөл атқарады. Егер сіздің серіктесіңіз тың болса, сіз оларға жақындықты сезіну қиын болуы мүмкін. Сонымен қатар, екі жақтың да жыныстық тілектерінің орындалуы маңызды. Серіктеспен жыныстық енудің балама нұсқалары туралы сөйлесіңіз.
- Сүйісу өте қызықты болуы мүмкін, әсіресе егер сіз серіктесіңізді мойын немесе құлақ сияқты сезімтал жерлерде сүйсеңіз. Егер сіздің серіктес жыныстық қатынасқа дайын болмаса, сіз екеуіңіз де поцелу арқылы жыныстық қанағат ала аласыз.
- Сіз сондай -ақ сезімтал аймақтардағы серіктесіңізге қол тигізе аласыз. Кеуде, пенис және клитор - өте сезімтал дене мүшелері. Егер сіздің серіктес дайын сезінсе, сіз жыныстық қатынассыз жыныстық қатынастан ләззат ала аласыз. Оральды секс сізге де, сіздің серіктесіңізге де рахат әкелуі мүмкін. Алайда, егер серіктес моральдық немесе діни себептерге байланысты жыныстық қатынастан бас тартса, ол оральды сексті жыныстың басқа түрі ретінде қабылдай алады.
- Өзара мастурбация жыныстық қатынасқа балама болып табылады. Бұл жағдайда сіз және сіздің серіктесіңіз бірге мастурбация жасайсыз. Бұл әрекет серіктеспен физикалық байланыссыз қызықты секс ойыны болуы мүмкін.
- Жыныстық қатынас пен жыныстық ойынның әртүрлі формалары бар, олар енуді қоспастан жүзеге асады. Сізге және сіздің серіктесіңізге неғұрлым сәйкес келетінін білудің ең жақсы әдісі - бұл талқылаулар мен зерттеулерді бірге жүргізу.
Қадам 2. Серіктеспен порнография мен эротика туралы сөйлесіңіз
Көптеген ерлі -зайыптылар порнографияны көргенді немесе эротикалық әңгімелерді бірге оқығанды ұнатады. Бұл әрекет серіктесіңізді не қызықтыратынын түсінуге мүмкіндік береді. Егер сіз кейінірек жыныстық қатынасқа түсуді жоспарласаңыз, серіктестің нені қосатынын білу сізге пайдалы болады. Серіктесіңізді порно көруге немесе эротикалық әңгімелерді бірге оқуға шақырыңыз. Сіз бір -біріңіздің жыныстық құмарлықтарыңызды бірге зерттеген кезде серіктесіңізбен жақын қарым -қатынасты сезіне аласыз.
Есіңізде болсын, порно көруге немесе эротикалық әңгімелерді оқуға бәрі бірдей ыңғайлы емес. Егер серіктес бұл әрекетке қатысудан бас тартса, оның шешімін құрметтеңіз
3 -қадам. Эмоционалды жақындықты қалыптастырыңыз
Жақындыққа қол жеткізудің жалғыз жолы физикалық байланыс емес. Жақсы қарым -қатынаста эмоционалды жақындық өте маңызды. Сөйлесу, тыңдау, бірге болудан ләззат алу, ойлар мен сезімдер алмасу эмоционалды жақындықты қалыптастыруға көмектеседі.
- Серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Серуендеу, ұзақ телефонмен сөйлесу және түнде сөйлесу сияқты әрекеттерді жасаңыз. Кафеде бірнеше сағат кофе ішіп, сөйлесіңіз. Өзіңіздің осал жақтарыңызды көрсетуден және серіктесіңізбен бөлісуден қорықпаңыз.
- Серіктестің эмоционалды қажеттіліктерін қанағаттандырыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз қиын күннен кейін сөйлескісі келсе, оларға барлық назарыңызды аударуға тырысыңыз. Қажет болса, жайлылықты қамтамасыз етіңіз. Кейде біреуді жайлы сезінудің ең жақсы әдісін түсіну қиын. Адамдар кері байланыс пен оның ыңғайлылығына әр түрлі жауап береді. «Сізді жақсы сезіну үшін не істей аламын?» Сияқты сұрақтар қойып көріңіз. жұпқа.
- Эмоционалды жақындық жай ғана пайда болмайды. Құру үшін уақыт қажет. Серіктеспен эмоционалды қарым -қатынас орнатудың ең жақсы жолы - олармен уақыт өткізу. Күн сайын серіктесіңізбен сөйлесуге уақыт бөліңіз.
