Құлақ балауызы (церумен) - бұл есту түтігін құрғақ ұстау және бактериялар мен инфекциядан қорғау үшін шығаратын табиғи зат. Шайнау мен сөйлеу сияқты қалыпты әрекеттер уақыт өте келе құлақтың артық балауызын кетіреді, сондықтан бұл құлақты тазарту тек сыртқы келбетке арналған. Сутегі асқын тотығының көмегімен тазалау және құлақ гигиенасы сіздің құлағыңызды таза ұстайды және есту қабілетіңізге кедергі келтіруі мүмкін артық балауызды кетіреді.
Қадам
2 бөліктің 1 бөлігі: Сутегі асқын тотығымен тазалау
Қадам 1. Құлақты тазартатын жұмыс станциясын орнатыңыз
Құлақты тазарту кезінде сіз шалқасынан жатасыз, сондықтан қолыңызда барлық қажетті жабдықтар болуы керек. Еденге басыңызды қоятын сүлгіні жайыңыз. Содан кейін 3% сутегі асқын тостағанын, медициналық тамшыны және кішкене сүлгіні қолыңызда ұстаңыз.
Қадам 2. Басыңды бүйірге қаратып, арқаңа жат
Басыңызды созылған сүлгіге сүйеніп жатыңыз. Басыңызды бүйірге еңкейтіңіз, сонда тазартылатын құлақ жоғары қарайды.
Қадам 3. Кішкене сүлгіні иығыңызға қойыңыз
Тазалауды бастамас бұрын, тазартылатын құлақтың бүйіріндегі иығына кішкене сүлгіні қойыңыз. Бұл сүлгі киімді дақтан қорғайды және құлақты тазалауға арналған ерітіндіні сақтайды.
Сондай -ақ, жұмысты бастамас бұрын сүлгінің астына пластикалық парақты жағуға болады. Бұл киім мен еденді таза ұстауға көмектеседі
Қадам 4. Құлаққа 1-3 мл 3% сутегі асқын тотығын салыңыз
Тамшуырмен 3 мл сутегі асқын тотығының 1-3 мл ерітіндісін алыңыз да, құлақ арнасына тамызыңыз. Сіз ысылдаған дыбысты естисіз, бұл қалыпты жағдай. Кішкене қытық сезілсе де, босаңсуға тырысыңыз. Ерітіндінің құлағында 3-5 минут қалуына рұқсат етіңіз.
- Егер бұл көмектессе, ерітіндіні тамызу кезінде құлақ арнасының саңылауын кеңейту үшін құлаққаптың ұшын тартып алуға болады.
- Ерітіндіні тамызу кезінде тамшуырды құлақ арнасына баспаңыз. Құлақ арнасы өте сезімтал және қысым әсерінен оңай зақымдалады.
Қадам 5. Ерітінді құлақтан кішкене сүлгіге төгіңіз
3-5 минут өткен соң, кішкене сүлгіні алып, тазартылған құлақ арнасын жапқанша ұстаңыз. Осыдан кейін, отырыңыз және басыңызды қисайтыңыз, сонда артық балауыз мен ерітіндіні (ол анық көрінуі керек) сүлгіге салыңыз. Қажет болса, құлақтың сыртын сүлгімен құрғатыңыз.
Басқа құлаққа тазарту процесін қайталаңыз
Қадам 6. Егер сіз асығыс болсаңыз, душ қабылдау әдісін қолданыңыз
Егер сізде уақыт жетпесе, душтан 10 минут бұрын әр құлаққа бірнеше тамшы сутегі асқын тотығын тамызыңыз. Сізге жатудың қажеті жоқ. Ерітінді құлақтың балауызын жұмсартады, және ол шомылу кезінде басқа қоқыспен жуылады. Өзіңізді кептіру кезінде құлақтың сыртын таза сүлгімен құрғатыңыз.
2 бөліктің 2 бөлігі: пероксидті қолдануда абай болыңыз
Қадам 1. Алдымен аптасына екі рет құлақтарды сутегінің асқын тотығымен тазалаңыз
Құлақ балауызы іс жүзінде қалыпты және құлақтың саулығын сақтау үшін бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Қалыпты құлақ балауызы бар адамдардың көпшілігі аптасына екі реттен артық құлақтарын сутегінің асқын тотығымен тазартудың қажеті жоқ.
- Аптасына екі рет екі апталық тазалаудан кейін тазалауға айына екі рет ауысыңыз, содан кейін екі айдан кейін жылына екі рет тазалауға ауысыңыз.
- Бұл құлақ тазалауды дәрігерден сұраңыз. Тым жиі тазалау сіздің құлағыңызға зақым келтіруі мүмкін, сондықтан сіздің дәрігеріңізбен жүйелі түрде тазалауды қажет ететін себептеріңізді талқылау жақсы.
- Дәрігерден Debrox сияқты құлақты тазартатын құралдар туралы сұраңыз.
Қадам 2. Құлаққа мақта тампондарын қолданудан аулақ болыңыз
Құлаққап әдетте құлақ каналының сыртқы үштен бір бөлігін ғана жабады, бірақ мақта тампондары шынымен құлақ балауызын қажетінен тереңірек итереді. Уақыт өте келе, бұл есту қабілетінің нашарлауына әкелетін құлақ қалқанының жанында тығыз құлаққаптың пайда болуына әкелуі мүмкін.
Дәрігерлер сонымен қатар құлақты тазалау кезінде мақта тампондарын, сондай -ақ шаш түйреуіштері сияқты басқа заттарды қолдануға кеңес береді
Қадам 3. Құлақ түтіктері болса, пероксидті тазартудан аулақ болыңыз
Егер сізде құлақ түтігі бар операция болған болса, құлағыңызды тазарту үшін пероксидті қолданбауға тырысыңыз. Олар қайталанатын құлақ инфекцияларын емдей алатынына қарамастан, олар ортаңғы құлақ арқылы ауа өтуі үшін барабан арқылы тұрақты тесікті пайдаланады. Пероксидті тазарту сұйықтықтың ортаңғы құлаққа енуіне және асқынулардың немесе инфекциялардың пайда болуына әкеледі.
Тығындалған құлақты тазарту үшін құлақ арнасынан шыққан артық құлақ балауызын сүрту үшін таза матаны пайдаланыңыз. Ең дұрысы, құлағыңызға су кірмеуге тырысыңыз
Қадам 4. Құлақ ауруы немесе ағу пайда болса, дәрігерге қаралыңыз
Құлақ балауызы әдетте қалыпты болғанымен, егер ол шамадан тыс болса және ауырсынумен және біртүрлі ағыспен бірге жүрсе, тексеру үшін дереу дәрігерге қаралған дұрыс. Жанасу кезінде тым ыстық немесе дене қызуымен бірге жүретін құлақтарды да дәрігер тексеруі керек.
